初中心理健康教育課件教學(xué)文稿

你有沒(méi)有愛(ài)過(guò)我？文/張曉晗《欲望都市》里，我最喜歡的一集，是Mr.Big要離開(kāi)紐約，留給凱莉一張黑膠唱片，還有一張機(jī)票。那集結(jié)尾有一段，凱利走在紐約的街頭，秋日降臨，枯葉落下，然后她低著頭走在人行道上，淹沒(méi)在來(lái)往的人流中。話外音配著這樣一句，如果不偏離軌道，我們又怎能墜入愛(ài)河。這句話在很多次朋友遇到感情問(wèn)題的時(shí)候我用過(guò)，總是用來(lái)寬慰那些選擇了危險(xiǎn)關(guān)系的家伙。我拍著他們的肩膀，說(shuō)著沒(méi)關(guān)系沒(méi)關(guān)系，萬(wàn)一是真愛(ài)呢?？墒窃谖易约好媾R到這種情況的時(shí)候，并非如此灑脫。是當(dāng)你的身份不是偷嘗禁果感受刺激的一方，而是無(wú)端承受這份離別和背叛的一方，就不再擁有這種瀟灑的態(tài)度了。大學(xué)時(shí)和一個(gè)非常優(yōu)秀的家伙戀愛(ài)。不討論到靈魂深處的層面，就是乍一看就優(yōu)秀到晃眼的那種。甚至讓一向自信的我徒生出自卑感，講完笑話會(huì)仔細(xì)觀察他的表情(biǎoqíng)，感受他笑容的真?zhèn)?，像是一個(gè)俯首稱臣的小嘍啰。如果我是一棵圣誕樹(shù)，我希望身上藏著的每一樣禮物，都是他喜歡的，能讓他快樂(lè)的。當(dāng)然，這是戀愛(ài)之初的盲目，總是認(rèn)為自己像圣母瑪利亞一樣偉大，什么都可以忍受，什么都可以付出。熱戀時(shí)，覺(jué)得可以為他做一切，摘星星射太陽(yáng)賺大錢(qián)跳懸崖，但總有走近初中(chūzhōng)心理健康教育第一頁(yè)，共39頁(yè)。課件目錄(mùlù)一、心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀二、心理健康概述：概念、標(biāo)準(zhǔn)、三種狀態(tài)三、初中教師心理健康的自我維護(hù)(wéihù)四、初中生的心理特點(diǎn)五、初中心理健康教育課簡(jiǎn)述：概念、目標(biāo)、主要內(nèi)容和方法、心育課與日常教學(xué)的融合六、參考書(shū)目第二頁(yè)，共39頁(yè)。身邊(shēnbiān)的心理學(xué)廣義(guǎngyì)上的心理學(xué)是一門(mén)“平民”科學(xué)。生活中的心理學(xué)是一種特殊的思維方式，不太關(guān)注是非對(duì)錯(cuò)，更重視內(nèi)心的需求和感受。理念比方法更重要！第三頁(yè)，共39頁(yè)。近日(jìnrì)，世界衛(wèi)生組織的一份報(bào)告顯示，全球有10億人正飽受各種心理疾病的折磨……心理疾病逐漸變成“全球病”。2007年03月02日來(lái)源：新華網(wǎng)2009年9月11日，臼井儀人墜崖身亡，被懷疑系自殺第四頁(yè)，共39頁(yè)。一、心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀(xiànzhuàng)如何1.心理問(wèn)題是一個(gè)中性詞，是一種自然現(xiàn)象。2.每個(gè)人都有心理問(wèn)題，只是程度不同(bùtónɡ)。3.心理問(wèn)題源于需要與滿足的失衡。（一）心理健康問(wèn)題伴隨人類的出現(xiàn)(chūxiàn)而產(chǎn)生第五頁(yè)，共39頁(yè)。一、心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀(xiànzhuàng)如何（二）心理健康問(wèn)題確實(shí)存在(cúnzài)上升的趨勢(shì)1.普通的心理健康問(wèn)題大幅增加2.極端的心理健康問(wèn)題增速稍緩由壓力(yālì)引起的郁悶情緒由壓力引起的自殺自殘行為第六頁(yè)，共39頁(yè)。一、心理健康問(wèn)題(wèntí)的現(xiàn)狀如何（三）心理健康問(wèn)題具有多樣化趨勢(shì)和時(shí)代特征1.獨(dú)生子女政策——自我中心、缺乏責(zé)任感2.留守兒童現(xiàn)象——?dú)w屬感和安全感的缺失3.網(wǎng)絡(luò)的普及——虛擬的安全島、自我封閉4.物質(zhì)欲望的膨脹(péngzhàng)——錢(qián)、權(quán)至上5.各種社會(huì)現(xiàn)象層出不窮——適應(yīng)、調(diào)整第七頁(yè)，共39頁(yè)。一、心理健康問(wèn)題(wèntí)的現(xiàn)狀如何（四）媒體的普及(pǔjí)、傳媒技術(shù)的發(fā)展、對(duì)精神文明的追逐提高了關(guān)注度，從而使得心理健康問(wèn)題顯現(xiàn)“虛胖”。2010年11月12日上午，樸慧尚被人發(fā)現(xiàn)在家自殺(zìshā)身亡，年僅29歲，這是近兩年韓國(guó)自殺(zìshā)的第11位韓國(guó)藝人。第八頁(yè)，共39頁(yè)。二、對(duì)健康(jiànkāng)的理解1、生物醫(yī)學(xué)模式：人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體格健壯，精力充沛并具備良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)。2、生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式：1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其《世界衛(wèi)生組織憲章》中開(kāi)宗明義：健康不僅是沒(méi)有疾病和病態(tài)(虛弱(xūruò)現(xiàn)象)，而且是一種個(gè)體在身體上、心理上、社會(huì)上完全安好的狀態(tài)。

由此可見(jiàn)，心理的、社會(huì)的和文化的因素同生物生理的因素一樣，與人的健康、疾病有非常密切的關(guān)系。第九頁(yè)，共39頁(yè)。二、什么(shénme)叫心理健康？1946年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)對(duì)此定義為：心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分(shífēn)協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。第十頁(yè)，共39頁(yè)。二、評(píng)價(jià)(píngjià)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.智力正常：正常的智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理?xiàng)l件。2.情緒(qíngxù)適中：一個(gè)人的情緒(qíngxù)適中，就會(huì)使整個(gè)心身處于積極向上的狀態(tài)，對(duì)一切充滿信心和希望。3.意志健全：行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志。第十一頁(yè)，共39頁(yè)。4.人格統(tǒng)一：人格是指一個(gè)人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征(tèzhēng)的總和。人格的各種特征(tèzhēng)不是孤立存在的，而是有機(jī)結(jié)合成相互聯(lián)系的整體，對(duì)人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。5.人際關(guān)系和諧：人際關(guān)系和諧是維持心理健康的重要條件之一.具體表現(xiàn)為：在人際交往中，互相接納、尊重，對(duì)人情感真誠(chéng)、善良。多重人格(duōzhònɡrénɡé)分裂的紀(jì)實(shí)小說(shuō)第十二頁(yè)，共39頁(yè)。6.與社會(huì)協(xié)調(diào)一致：心理健康的人，應(yīng)與社會(huì)保持良好的接觸，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，使自己的信念、目標(biāo)和行動(dòng)同社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。7.心理特點(diǎn)符合年齡特征：表現(xiàn)為認(rèn)知、情感和言語(yǔ)舉止(jǔzhǐ)等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，其關(guān)鍵在于承載相應(yīng)的責(zé)任?！豆嗷@高手》第十三頁(yè)，共39頁(yè)。正常狀態(tài)(zhuàngtài)（常態(tài)）不平衡狀態(tài)(zhuàngtài)（偏態(tài)或亞健康狀態(tài)(zhuàngtài)）不健康狀態(tài)(zhuàngtài)或病態(tài)（變態(tài)）偏態(tài)病態(tài)(bìngtài)常態(tài)(chángtài)二、心理健康分為三種情況或狀態(tài)：第十四頁(yè)，共39頁(yè)。正常(zhèngcháng)亞健康病態(tài)(bìngtài)不論是正常、亞健康，還是病態(tài)，這都是一種(yīzhǒnɡ)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的概念。實(shí)際上人的心理健康狀況是一個(gè)連續(xù)體，像一條直線，不是永遠(yuǎn)固定，也可能適時(shí)轉(zhuǎn)化。心理健康是一個(gè)過(guò)程而不是結(jié)果第十五頁(yè)，共39頁(yè)。三、初中教師心理健康的自我(zìwǒ)維護(hù)（一）職業(yè)特點(diǎn)：工作對(duì)象：是正在成長(zhǎng)中的青少年。工作任務(wù)：教書(shū)(jiāoshū)、育人。工作方式：用自己的知識(shí)、智慧、人格魅力在共同活動(dòng)中去影響學(xué)生。第十六頁(yè)，共39頁(yè)。（二）可能出現(xiàn)的角色沖突1.任課教師——?jiǎng)?chuàng)造性地教書(shū)2.班主任——管理者、班級(jí)(bānjí)權(quán)威3.學(xué)生的朋友——同輩4.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)——管理者5.普通教書(shū)——被管理者6.家庭或社會(huì)中的其他角色三、初中教師(jiàoshī)心理健康的自我維護(hù)第十七頁(yè)，共39頁(yè)。（三）來(lái)自社會(huì)的影響1.高期待——靈魂的工程師、知識(shí)改變命運(yùn)2.高要求——為人師表、模范、高尚(gāoshàng)3.社會(huì)地位一般、待遇一般4.期待尊師重教的風(fēng)氣進(jìn)一步提高三、初中教師(jiàoshī)心理健康的自我維護(hù)第十八頁(yè)，共39頁(yè)。（四）心理健康需要(xūyào)經(jīng)營(yíng)1.資本——自我認(rèn)識(shí)（1）成長(zhǎng)的背景（2）理想自我（3）現(xiàn)實(shí)自我（4）現(xiàn)在該做什么（5）現(xiàn)在能做什么（6）將來(lái)最想要什么三、初中教師心理健康的自我(zìwǒ)維護(hù)第十九頁(yè)，共39頁(yè)。2.經(jīng)營(yíng)的環(huán)境(huánjìng)你心里的樹(shù)長(zhǎng)在哪，周?chē)加行┦裁?？?shù)欲靜而風(fēng)不止！三、初中(chūzhōng)教師心理健康的自我維護(hù)第二十頁(yè)，共39頁(yè)。3.社會(huì)支持系統(tǒng)的構(gòu)建（1）溫馨小窩——家（2）同事之間和睦相處、進(jìn)退自如（3）和親朋好友保持聯(lián)系，爭(zhēng)取結(jié)識(shí)(jiéshí)一兩個(gè)知心朋友（4）繼續(xù)開(kāi)發(fā)合理的興趣愛(ài)好三、初中(chūzhōng)教師心理健康的自我維護(hù)第二十一頁(yè)，共39頁(yè)。請(qǐng)記住(jìzhù)尋求心理援助是一個(gè)(yīɡè)現(xiàn)代人必須掌握的技能，或者說(shuō)是一種觀念上的進(jìn)步。汶川地震災(zāi)區(qū)(zāiqū)，志愿者在行動(dòng)第二十二頁(yè)，共39頁(yè)。四、初中生的心理特點(diǎn)1.

身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感。2.在學(xué)習(xí)方面，觀察、記憶、邏輯思維等能力進(jìn)一步發(fā)展。3.因?yàn)橛辛溯^深刻的內(nèi)心體驗(yàn)，所以自我需要的范圍(fànwéi)擴(kuò)大了，需要滿足的要求也提高了。第二十三頁(yè)，共39頁(yè)。四、初中生的心理特點(diǎn)4.在情感體驗(yàn)方面，穩(wěn)定性較差，兩極性十分明顯，十分熱情而又經(jīng)常動(dòng)蕩、變化，容易出現(xiàn)沖動(dòng)行為。5.在意志(yìzhì)品格方面，近期目標(biāo)是推動(dòng)初中生心理活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)，他們很難將自己的行為同遠(yuǎn)大目標(biāo)真正聯(lián)系起來(lái)。往往決心很大，但行動(dòng)不足，說(shuō)的和做的相脫離。第二十四頁(yè)，共39頁(yè)。四、初中生的心理特點(diǎn)6.在思維品質(zhì)方面，思維的片面性主要表現(xiàn)在其思想的偏激與極端，不能全面、辯證地分析回題、解決問(wèn)題，而是抓住一點(diǎn)不計(jì)其余。7.在自我評(píng)價(jià)方面，開(kāi)始由注重外部表現(xiàn)的具體(jùtǐ)評(píng)價(jià)，向以抽象慨括為主的抽象評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變，能夠把一些社會(huì)準(zhǔn)則、道德規(guī)范納入自我評(píng)價(jià)之中。第二十五頁(yè)，共39頁(yè)。四、初中生的心理特點(diǎn)8.隨著生活經(jīng)驗(yàn)的增多和獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展，初中生的內(nèi)心活動(dòng)越來(lái)越豐富多彩。他們(tāmen)希望同伴能接受自己、肯定自己。9.隨著自我意識(shí)的高漲，初中生開(kāi)始較為強(qiáng)烈地關(guān)注自己的相貌、成就、地位等，并據(jù)此確定自己的行動(dòng)目標(biāo)和方式。第二十六頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（一）心理健康教育課的概念：根據(jù)學(xué)生(xuésheng)心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論及技術(shù)為指導(dǎo)，以班級(jí)為單位，通過(guò)各種輔導(dǎo)活動(dòng)，有目的、有計(jì)劃、有步驟地去培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高學(xué)生(xuésheng)的心理品質(zhì)，激發(fā)潛能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)，幫助解決學(xué)生(xuésheng)成長(zhǎng)中的各種心理問(wèn)題，維護(hù)心理健康，達(dá)到塑造和完善人格的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的形式。第二十七頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（二）心理健康教育課的主要目標(biāo)(mùbiāo)：1.發(fā)展性目標(biāo)(mùbiāo)：開(kāi)發(fā)潛能、完善自我。2.預(yù)防性目標(biāo)(mùbiāo)：及時(shí)發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)中的各種困惑和問(wèn)題，培養(yǎng)正確的自我觀。3.糾正性目標(biāo)(mùbiāo)：及時(shí)糾正和改變不健康的心理，培養(yǎng)良好的人際適應(yīng)。第二十八頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（三）心理健康教育課的主要內(nèi)容和方法1.自我(zìwǒ)探索：認(rèn)識(shí)自我(zìwǒ)、悅納自我(zìwǒ)第二十九頁(yè)，共39頁(yè)?；顒?dòng)(huódòng)舉例“我的手印”：讓學(xué)生在白紙上按下自己的手印，小組里同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，你發(fā)現(xiàn)了什么？“我長(zhǎng)大了”：找出兒童時(shí)期和現(xiàn)在的照片，看看、比比、想想，介紹照片蘊(yùn)含的故事。“我是誰(shuí)”：在10分鐘內(nèi)完成12個(gè)句式(jùshì)為“我是……的人”的句子，引導(dǎo)學(xué)生詳細(xì)描述自己的優(yōu)缺點(diǎn)，老師有選擇性的分享（注意營(yíng)造安全的氛圍）第三十頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（三）心理健康教育課的主要內(nèi)容和方法2.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：著重對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、意志和方法策略(cèlüè)進(jìn)行訓(xùn)練和輔導(dǎo)。第三十一頁(yè)，共39頁(yè)。活動(dòng)(huódòng)舉例“找不同”：就學(xué)習(xí)生活的變化，你能列出小學(xué)和初中的5個(gè)不同之處嗎？“腦力激蕩”：樹(shù)上5只鳥(niǎo)，被獵人打中一只，請(qǐng)問(wèn)(qǐngwèn)樹(shù)上還有幾只鳥(niǎo)（盡可能說(shuō)出不同的答案）；幻燈展示“0”圖形，讓學(xué)生盡可能多地說(shuō)出像什么?！吧斫?jīng)百戰(zhàn)”：估算一下小學(xué)、初中共經(jīng)歷了多少次考試？在與考試戰(zhàn)斗的過(guò)程中，你的“獨(dú)門(mén)秘籍”是什么，與小組討論并分享。第三十二頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（三）心理健康教育課的主要內(nèi)容和方法3.學(xué)會(huì)交往：側(cè)重于學(xué)生與同伴、老師、父母的溝通。如何(rúhé)幫助學(xué)生與成人溝通，是目前學(xué)校教育容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。第三十三頁(yè)，共39頁(yè)?；顒?dòng)(huódòng)舉例“你善于傾聽(tīng)嗎”：上帝分配給我們兩只耳朵，卻只給我們一張嘴，為什么？角色扮演，一個(gè)講，一個(gè)聽(tīng)，然后大家點(diǎn)評(píng)聽(tīng)者回應(yīng)得如何？“愛(ài)的天平”：在天平兩端分別寫(xiě)上過(guò)去的歲月里父母為自己(zìjǐ)做的10件事，和自己(zìjǐ)為父母做的10件事，有選擇性的分享（注意營(yíng)造安全的氛圍）?！案改笝n案”：爸媽的生日、最喜歡吃的菜、穿幾號(hào)的鞋子、你們每天交流的時(shí)間、印象中最難忘的一件事……第三十四頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（三）心理健康教育課的主要內(nèi)容和方法4.學(xué)會(huì)生活：側(cè)重于休閑、消費(fèi)和生活適應(yīng)，如零花錢(qián)的管理、如何過(guò)生日、如何培養(yǎng)良好的休閑習(xí)慣。5.職業(yè)輔導(dǎo)：旨在(zhǐzài)幫助學(xué)生了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)選擇和準(zhǔn)備。第三十五頁(yè)，共39頁(yè)。五、初中(chūzhōng)心理健康教育課簡(jiǎn)述（四）心理(xīnlǐ)健康教育課與日常教學(xué)的融合1.理念的融合（1）以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的心理(xīnlǐ)狀況。（2）承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，因?yàn)閷W(xué)生自己是心理(xīnlǐ)發(fā)展的主體。（3）以活動(dòng)為中介促進(jìn)學(xué)生的感悟與發(fā)展。（4）在活動(dòng)中，盡量給每個(gè)學(xué)生機(jī)會(huì)，全員參與。（5）教師的態(tài)度是尊重、坦誠(chéng)、信任和包容。第三十