2023年心理咨詢中常用情緒詞匯

心理征詢中常用情緒詞匯基本情緒喜（快樂、快樂）快樂：快樂而興奮。好受：感到心身快樂；舒適。開心：心情快樂、舒暢?？旎睿嚎鞓??？鞓罚焊械叫腋；驖M意。慶幸：為事情意外地得到好的結(jié)局而感到快樂。舒暢：開朗快樂；舒適痛快。舒適、舒坦：精神上感到輕松快樂。爽快：舒適痛快。甜美：快樂、舒適。甜蜜：形容感到幸福、快樂、舒適。甜絲絲：形容感到幸福、快樂。痛快：1.舒暢；快樂。2.盡興。喜出望外：碰到出乎意外的喜事而特別快樂。暢快：舒暢、快樂。喜悅：快樂；快樂。喜滋滋：形容內(nèi)心很歡喜。心花怒放：形容快樂極了。心曠神怡：心情舒暢，精神快樂。幸災(zāi)樂禍：別人遭到災(zāi)禍時自己心里快樂。快樂：快意；舒暢。怒（憤怒）憤慨：氣憤不平。憤怒：氣憤（激動到極點）。惱火：氣憤。氣但是、氣不忿[方]：看到不平的事，心中不服氣。氣憤：氣憤；憤恨。哀（1.悲哀、悲痛2.憐憫）悲哀：傷心。悲哀：傷心傷心。沉痛：深深的悲痛。傷感：因感觸而悲哀。傷心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。痛苦：身體或精神感到非常難受。慘然：形容心里悲慘。痛心：極端傷心。心酸：心里悲痛。懼（膽怯、恐驚）膽怯：膽??；畏縮。膽戰(zhàn)心驚：形容非常膽怯。發(fā)憷：膽怯；畏縮。膽怯：碰到困難、危險等而心中不安或發(fā)慌。驚嚇：因意外的刺激而膽怯?？植溃河捎谏艿酵{而引起的恐驚?？煮@：懼怕。受驚：受到忽然的刺激或威脅而膽怯。心有余悸：危險的事情雖然過去了，回想起來還是感到膽怯。復(fù)合情緒愛慕（對人或事物有好感或感到愛好）入迷、著迷：對人或事物產(chǎn)生難以舍棄的愛好。入神：對眼前的事物發(fā)生濃厚的愛好而注意力高度集中。喜歡2：對人或事物有好感或感到愛好。心醉：因極愛慕而陶醉。怨恨（對人或事物強烈地不滿或仇恨）仇恨：因利益矛盾產(chǎn)生的強烈憎恨。敵視：當(dāng)作敵人看待；仇視。敵意：仇視的心理。妒忌、嫉妒、妒忌：對才干、地位、境遇比自己好的人心懷怨恨。反感：反對或不滿的情緒?？珊蓿毫钊送春?，使人憎恨?？蓯海毫钊藚拹簮篮?。厭惡：對人或事物產(chǎn)生很大的反感。憎恨：厭惡痛恨。煩惱(煩悶苦惱)別扭：不順心。不快：心情不快樂。不爽：心情不爽快。煩悶：心情不暢快。難受：心里不痛快。討厭：1.事情難辦令人心煩。2.厭惡；不喜歡。窩火：有委屈或煩惱而不能發(fā)泄。窩囊：因受委屈而煩悶。心煩：心理煩躁或煩悶。厭煩：嫌麻煩而討厭。哀愁（因遭遇困難或不如意的事而苦悶）緊張：放心不下。擔(dān)憂：發(fā)愁、憂慮。發(fā)愁：由于沒有主意或辦法而感到愁悶。犯愁：發(fā)愁。憂慮：哀愁緊張。憂郁：愁悶。抑郁（心中憤恨，不能訴說而煩悶）壓抑：對情感、力量等加以限制，使不能充足流露或發(fā)揮。郁悶：煩悶；不舒暢。自尊（尊重自己，不向別人卑躬屈節(jié)，也不允許別人歧視、欺侮）自信（相信自己）自卑（輕視自己，認(rèn)為無法趕上別人）無能感：覺得自己沒有能力，不能干什么。驕傲（1.自認(rèn)為了不起，看不起別人2.自豪）得意：稱心如意，多指驕傲自滿。傲慢：自認(rèn)為了不起，看不起人?？裢簶O度的自高自大。體面：光榮、光彩。優(yōu)越感：自認(rèn)為比別人優(yōu)越的意識。自大：自認(rèn)為了不起。自負(fù)：自認(rèn)為了不起。自豪：由于自己或與自己有關(guān)的集體或個人具有優(yōu)良品質(zhì)或取得偉大成就而感到光榮。委屈（受到不應(yīng)當(dāng)有的指責(zé)或待遇，心里傷心）抱屈：因受到委屈心中不舒暢。冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不應(yīng)當(dāng)有的罪名。2.不值得，吃虧。著急（急噪不安）浮躁：輕浮、急噪。急切：迫切。暴躁：碰到不順心的事立即激動不安。焦急：著急。焦急：著急憂慮。心急：心里急噪。心急火燎、心急如焚：心里急得象火燒同樣，形容非常著急。心切：心情急切。心慌（心里驚恐）發(fā)慌：因膽怯、著急或虛弱而心神不安。恐慌：由于緊張膽怯而慌張。心慌意亂：形容心神驚匆忙亂。羞愧（感到羞恥或慚愧）不好意思：害羞。慚愧：由于自己有缺陷或做錯了事、未能盡到責(zé)任而感到不舒暢。丟臉、丟人、丟丑：丟失體面。害羞：因膽怯、怕生或做錯了事怕人恥笑心中不安，難為情。可恥：應(yīng)當(dāng)認(rèn)為羞恥。虧心：感覺到自己的言行違反正理。愧疚：慚愧不安。靦腆：害羞，不自然。難堪：難以忍受，難為情。難看：不光榮，不體面。怕羞：怕難為情；害臊。羞恥：不光彩，不體面。羞辱：恥辱。懊悔（做錯了事或說錯了話，心里自恨不該這樣）悔悟：結(jié)識的自己的過錯，悔恨而醒悟。懺悔：結(jié)識了過去的錯誤或罪過而感覺痛心。后悔：事后悔恨。抱歉（心中不安，覺得對不住別人）過意不去：心中不安，抱歉。內(nèi)疚：內(nèi)心感覺慚愧不安。驚奇（覺得很奇怪）吃驚：受驚。好奇：對自己所不了解的事物覺得新奇而感愛好。驚訝：驚奇詫異。震驚：大吃一驚。警惕（對危險或情況變化的敏銳的感覺）警惕：對也許發(fā)生的危險情況或錯誤傾向保持敏銳的感覺。疑惑（心里不明白；不相信）懷疑：疑惑，不很相信?？梢桑褐档脩岩伞＠Щ螅焊杏X疑難，不知道該怎么辦。茫然1.：完全不知道的樣子。迷茫：迷離恍惚。為難：感到難以應(yīng)付。無所適從：不知道依從誰好；不知按哪個辦法做才好。敬佩（敬重佩服）敬仰：尊敬仰慕。敬重：恭敬尊重。佩服：感到可敬可愛；欽佩。仰慕：敬仰思慕。尊敬：重視并且恭敬地對待。尊重：尊敬或重視（個人、集體或有關(guān)的抽象事物）。贊賞：贊美賞識。贊美、贊嘆：稱贊。感激（因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮ζ洚a(chǎn)生好感）同情（對于別人的遭遇在感情上發(fā)生共鳴）感動：思想感情受外界事物的影響而激動，引起同情或向慕?？蓱z：值得憐憫。可惜：值得惋惜。惋惜：對人的不幸遭遇或事物的意外變化表達(dá)同情、可惜。心疼：疼愛；舍不得；惋惜。思念（想念）懷念：思念。牽掛：掛念。想念：對景仰的人、離別的人或環(huán)境不能忘懷，希望見到。輕蔑（輕視，不放在眼里）鄙視：輕視、小看。蔑視：輕視、小看。輕視：不重視，不認(rèn)真對待。羨慕（看見別人有某種長處、好處或有利條件而希望自己也有）滿意（滿足自己的愿望；符合自己的心意）如意：符合心意。如愿：符合愿望。順心：合乎心意。隨心：合乎自己的心愿，稱心。隨意：任憑自己的意思。幸福：（生活、境遇）稱心如意。圓滿：沒有缺少、漏洞，使人滿意。盼望（對未來的事物或人的前程有所希望和等待）期待：盼望、等待。向往：因熱愛、羨慕某種事物或境界而希望得到或達(dá)成。失望（1.感到?jīng)]有希望，失去信心2.由于希望未實現(xiàn)而不快樂）悲觀：精神頹喪，對事物的發(fā)展缺少信心。沮喪：氣餒失望。茫然2：失意的樣子。失落感：與遺失、丟失相關(guān)的感覺。無望：沒有希望。心寒：失望而又痛心。孤獨（單身無靠，感到寂寞）孤單：孤獨。孤立：不能得到同情或援助。寂寞：孤單冷清。其他樂觀：精神快樂，對事物的發(fā)展充滿信心。氣急敗壞：上氣不接下氣，狼狽不堪，形容十分慌張或惱怒。親切：親切、密切的感覺。頭痛、頭疼：比方感到為難或討厭。無奈：無可奈何、無奈何，表達(dá)對人或事沒有辦法。心虛：1.做錯了事情怕人知道。2.缺少自信心。幸運：感覺具有好的運氣，出乎意料的好機會。疊加情緒煩躁：煩悶急噪。驚喜：驚和喜?？鄲灒嚎鄲罒??？鄲溃和纯酂?。納悶[口]：由于懷疑而發(fā)悶。受寵若驚：受到過度的溺愛待遇而感到意外的驚喜。欣慰：喜歡而心安。羞怯：羞澀膽怯。憂傷：哀愁悲哀。未定性情緒安靜（心情沒有不安或動蕩）安寧：（心情）安定、寧靜。安然：沒有顧慮，很放心。安詳：從容不迫、穩(wěn)重。安心：心情安定。安慰：心情安適。淡漠：沒有熱情、冷淡。淡然：形容不經(jīng)心，不在意。放心：心情安定，沒有憂慮和牽掛。冷靜：沉著而不感情用事。漠然：不關(guān)心不在意的樣子。漠視：冷淡地對待。寧靜：心情安靜。輕松：不感到有承擔(dān)；不緊張。塌實、踏實：情緒安定、安穩(wěn)。坦然：形容心里安靜，無顧慮。心安理得：事情做得合理，對自己和別人都很坦然。心靜：心里安靜。心平氣和：心里平和，不急噪，不氣憤。鎮(zhèn)定：碰到緊急的情況不慌亂。鎮(zhèn)靜：情緒穩(wěn)定或安靜。高昂（情緒向上高起）昂揚：情緒高漲。沖動：情感特別強烈，理性控制很薄弱的心理現(xiàn)象。鼓舞：興奮、振作。激動：感情因受刺激而沖動。緊張：精神處在高度準(zhǔn)備狀態(tài)，興奮不安。興奮：振奮；激動。振奮：精神振作奮發(fā)。振作：使精神旺盛，情緒高漲、奮發(fā)。低落（情緒下降）低沉：情緒低落。消沉：情緒低落。心灰意懶、心灰意冷：氣餒喪氣，意志消沉。沉重（分量大、限度深）沉甸甸：形容沉重。無聊（1.由于清閑而煩悶2.沒故意義而使人討厭）表達(dá)變化的情緒放松：對事物的注意或控制由緊變松。解氣：消除心中的氣憤。惱羞成怒：由于羞愧怨恨而發(fā)怒。氣餒：失去勇氣。喪氣：因事情的不順利而情緒低落。掃興：合法快樂的時候碰到不快樂的事情而興致低落。揚眉吐氣：形容被壓抑的心情得到舒展而快活如意。消氣：平息怒氣。泄勁、泄氣：失去信心和干勁。厭倦：對某種活動失去愛好而不愿繼續(xù)。較不常用情緒詞匯基本情緒喜（快樂、快樂）歡暢：快樂、痛快。歡快：歡樂、輕快。歡喜：快樂、快樂?；砝剩盒那殚_朗?？上玻毫钊丝鞓?，值得欣喜?？煲猓盒那樗焓孢m。寬暢：心里舒暢?？裣玻簶O度快樂。舒心：心情舒展；適意。喜歡1：快樂；快樂。怡然：形容喜悅。愉悅：喜悅。怒（憤怒）憤激：憤怒而激動。惱怒：氣憤，發(fā)怒。激憤：激動而憤怒。氣惱：氣憤、惱怒。盛怒：大怒。悻悻1：忿怒。震怒：異常憤怒，大怒。哀（1.悲哀、悲痛2.憐憫）悲苦：悲哀痛苦。悲酸、悲辛：悲痛辛酸。哀傷、哀戚：悲哀。哀痛：悲哀、悲痛。悲愴：傷心傷心。慘苦：凄慘痛苦。苦澀：形容內(nèi)心痛苦。凄慘：凄涼悲慘（凄：形容悲哀傷心）。傷神：傷心。酸楚：辛酸苦楚。痛心疾首：形容痛恨到極點（疾首：頭痛）。辛酸：辣和酸，比方痛苦悲哀。懼（膽怯、恐驚）誠惶誠恐：驚恐不安。寒心1：膽怯?；袒蹋嚎煮@不安。惶惑：因不了解情況而膽怯。驚駭[書]：驚恐膽怯。驚恐：驚恐恐驚。懼怕：膽怯。畏懼：膽怯。畏怯：膽小膽怯。心驚膽戰(zhàn)：形容非常膽怯。心驚肉跳：形容緊張禍患臨頭，非常膽怯不安。怔營[書]：惶恐不安。怔忪[書]：驚恐。復(fù)合情緒愛慕（對人或事物有好感或感到愛好）傾慕：傾心愛慕。怨恨（對人或事物強烈地不滿或仇恨）抱恨：心中存有恨事。可憎：可惡。痛恨：深切地憎恨。痛惡：極端厭惡。嫌怨：怨恨；對人不滿的情緒。嫌惡：厭惡（嫌：厭惡、不滿意）。嫌隙：因彼此不滿或猜疑而發(fā)生的惡感。嫌憎：嫌棄厭惡。悻悻2：怨恨。憎惡：憎恨；厭惡。煩惱(煩悶苦惱)熬心[方]：心里不舒暢；煩悶。懊惱：心里別扭；煩惱（惱〈1.氣憤2.煩悶〉）。憋悶：由于心里有疑團不能解除或其他因素而感到不舒暢。憋氣：窩火。涔涔：形容煩悶。煩擾：因擾亂而心煩。窩心[方]：因受到委屈或欺侮后不能表白或發(fā)泄而心中苦悶。糟心：因情況壞而心煩。哀愁（因遭遇困難或不如意的事而苦悶）愁悶：憂慮煩悶。窮愁：窮困愁苦。殷憂：深深的憂慮。抑郁（心中憤恨，不能訴說而煩悶）沉郁：低沉郁悶。陰郁：憂郁，不開朗。自卑（輕視自己，認(rèn)為無法趕上別人）自慚形穢：泛指自愧不如別人。自餒：失去自信而畏縮。驕傲（1.自認(rèn)為了不起，看不起別人2.自豪）怏然自足：形容自大的樣子。自得：自己感到得意或舒適。自滿：滿足于自己已有的成績。自恃：過度自信而驕傲自滿。著急（急噪不安）焦心[方]：著急。焦躁：著急而煩躁。焦灼[書]：非常著急。情急：由于希望立即避免或獲得某種事物而心中著急。心焦：由于希望得事情遲遲不實現(xiàn)而煩悶急噪。心慌（心里驚恐）煩亂：心情煩亂，思緒混亂。紛擾：混亂。如坐針氈：形容心神不寧。忐忑不安：心神不定。羞愧（感到羞恥或慚愧）抱愧：心中有愧。害臊[口]：害羞。愧恨：因羞愧而自恨。無地自容：形容非常羞慚。羞人：感覺難為情或羞恥。羞澀：難為情，態(tài)度不自然。懊悔（做錯了事或說錯了話，心里自恨不該這樣）悔恨：懊悔。失悔：后悔。痛悔：深切地后悔。追悔：追溯以往，感到悔恨。自怨自艾：指悔恨。抱歉（心中不安，覺得對不住別人）負(fù)疚[書]：覺得自己抱歉，對不起人。歉疚：覺得對不住別人，對自己的過失感到不安。驚奇（覺得很奇怪）詫異：覺得十分奇怪。愕然：形容吃驚。怪訝[書]：驚奇、詫異。駭怪[書]：驚訝。驚詫：驚訝詫異。驚異：驚奇詫異。敬佩（敬重佩服）崇敬：推崇尊敬。景仰：佩服尊敬；仰慕。敬慕：尊敬仰慕。欽敬：敬重佩服。心悅誠服：誠心誠意地服從或佩服。悅服：從心里佩服。尊崇：尊敬推崇。贊佩：稱贊佩服。疑惑（心里不明白；不相信）迷惑：辯不清是非，摸不著頭腦。迷惘：由于分辨不清而感到不知怎么辦。彷徨：憂郁不決，不知往哪個方向去。疑忌：因懷疑別人而生猜忌。同情（對于別人的遭遇在感情上發(fā)生共鳴）哀憐：對別人的不幸遭遇表達(dá)同情。憐憫：對遭遇不幸的人表達(dá)同情。憐惜：同情愛惜。痛惜：深痛的惋惜。思念（想念）掛念：因思念而放心不下。懷戀[書]：思念。牽腸掛肚：形容非常掛念，很不放心。眷眷[書]：念念不忘。眷戀：對自己愛慕的人或地方深切地懷念?？誓剑悍浅Ｋ寄?。貪戀：十分留戀。輕蔑（輕視，不放在眼里）鄙視、鄙夷：輕視，看不起。侮蔑：輕視、輕蔑。滿意（滿足自己的愿望；符合自己的心意）可人：可人意；使人滿意。愜意：滿意；稱心；舒適。遂心、遂意：合自己的心愿；滿意。遂愿：滿足愿望，如愿。宜人：適合人的心意。盼望（對未來的事物或人的前程有所希望和等待）期求：希望得到。望穿秋水：形容盼望很切。殷切：深厚而急切。失望（1.感到?jīng)]有希望，失去信心2.由于希望未實現(xiàn)而不快樂）失意：不得志。懊喪：因事情不如意而情緒低落，精神不振。抱憾：心中存有遺憾的事。悵悵、悵然[書]：形容因不如意而感到不快樂。惆悵：傷感失意。寒心2：失望而痛心。落魄：潦倒失意。惘然：失意的樣子；心里好象失掉了什么東西的樣子。孤獨（單身無靠，感到寂寞）孤寂：孤獨寂寞。落寞：寂寞、冷落。其他忘乎所以：由于過度興奮或驕傲自滿而忘掉了一切。消魂、銷魂：靈魂離開肉體，形容極度的悲哀、愁苦或極度的快樂。疊加情緒哀思：悲哀思念的感情。哀怨：因委屈而悲哀怨恨。悲憤：悲痛憤怒。悲郁：悲哀憂郁。悵恨：惆悵、惱恨。悵惘：惆悵迷惘，心里有事