原古養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生課件

原古養(yǎng)生—妙春坊身心靈教育中心五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之刮痧痧的概念與特征痧是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血。病理反應(yīng)為痧象。皮膚正常反應(yīng)為痧痕。痧象包括痧證、痧疹兩類。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步刮痧的起源刮痧是一種民間治療疾病的方法，最早記載的書是元代醫(yī)家危亦林德《世醫(yī)得效方》，書中對(duì)痧的診斷、治療有詳細(xì)介紹。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步刮痧的臨床作用1.治療作用：扶正祛邪，可迅速緩解除氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)氣血不暢引起的各種疼痛。2.保健作用：調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，排除體內(nèi)毒素，加強(qiáng)新陳代謝，平衡陰陽。3.診斷作用:對(duì)病位、病程起到早期診斷甚至提前診斷的作用。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步刮痧選區(qū)的經(jīng)絡(luò)腧穴基礎(chǔ)一、經(jīng)絡(luò)與腧穴的基本概念（一）、經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱，是運(yùn)行全身氣血、網(wǎng)絡(luò)臟腑肢節(jié)、溝通人體內(nèi)外環(huán)境的通路。經(jīng)絡(luò)由經(jīng)脈、絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部組成。經(jīng)脈分正經(jīng)與奇經(jīng)。經(jīng)，徑、徑路。循環(huán)與機(jī)體深部。絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)，運(yùn)行于機(jī)體表淺。十二正經(jīng)（手足三陰、手足三陽）奇經(jīng)八脈（任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈）絡(luò)脈是經(jīng)脈的細(xì)小分支。分成十五別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步經(jīng)絡(luò)的組成（圖）十二經(jīng)脈的命名根據(jù)陰陽代表陰陽屬性。太、少、厥代表經(jīng)脈的淺深層次。1.根據(jù)經(jīng)脈在肢體的分部命名分布在上肢的為手經(jīng)下肢為足經(jīng)。2.跟從經(jīng)脈與臟腑的隸屬關(guān)系命名每一條陽經(jīng)隸屬于腑每一條陰經(jīng)隸屬于臟臟腑互為表里十二經(jīng)脈的循行分布規(guī)律1.走向足三陽經(jīng)手三陽經(jīng)手腹手三陰經(jīng)胸頭足三陰經(jīng)足十二經(jīng)脈的循行分布規(guī)律2.分布規(guī)律經(jīng)絡(luò)全身各部位四肢驅(qū)干頭面陽經(jīng)陽明四肢外側(cè)前緣手三陽行于肩胛部，足三陽行于側(cè)面、背面、胸腹面。面部、額部、頭的兩側(cè)面頰、腦后、頭頂。太陽四肢外側(cè)中緣少陽四肢外側(cè)后緣陰經(jīng)太陰四肢內(nèi)側(cè)前緣手三陰行于腋下，足三陰行于腹面。厥陰四肢內(nèi)側(cè)中緣少陰四肢內(nèi)側(cè)后緣流注次序的規(guī)律1.起于手太陰肺經(jīng)最后傳之于手太陰肺經(jīng)；2.兩條陽經(jīng)與兩條陰經(jīng)交替進(jìn)行連接；3.陽經(jīng)和陰經(jīng)是表里關(guān)系交接；4.陽經(jīng)之間是手足同各連接；5.陰經(jīng)之間是按太、少、厥依次交接；6.陽經(jīng)交接在頭面，陰經(jīng)交接在胸腹面，陰、陽經(jīng)之間的交接在四肢末端。督任沖帶各自的循行及生理功能循行部位督任沖均起于胞中下出會(huì)陰行于腰背正中，上至頭面行于胸腹正中，上至額部分為三支，一支與督脈相通另二支分別與腎胃位并行。帶脈起于季肋，斜向下至帶脈穴，繞身一周，在腹面的帶脈下垂至小腹。一源三岐指督、任、沖三脈雖然循行分布不同，但都起于同一部位，然后分三支沿不同方向循行督任沖帶各自的循行及生理功能生理功能督脈：總管人體一身之陽氣，故稱“陽脈之海”。維系人體的元?dú)?，與腦腎髓有密切關(guān)系。任脈：總?cè)我簧碇幘?，稱為“陰脈之?！薄Ｅc女子妊娠有密切關(guān)系。沖脈：貫穿全身，調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血，總領(lǐng)十二經(jīng)氣血之要沖，稱為“十二經(jīng)脈之海”。帶脈：約束縱行的諸經(jīng)，維絡(luò)腰腹，提系胞胎，固護(hù)胎兒。主司女子帶下（帶下病多與脾不健運(yùn)，濕濁不化有關(guān)）1）.十二經(jīng)五腧穴和原穴《靈樞.九針十二穴》“所出井，所溜為滎，所注為輸，所入為合?！本ǎ航?jīng)氣所出的部位，像水的源頭，井穴多在手足端也合為“十二井”滎穴：經(jīng)穴流行的部位，象潛水流，滎于未深，滎穴多在掌指關(guān)或趾關(guān)前方；輸穴：經(jīng)氣漸盛，由此注彼的部位，像水流由小到大、由淺注深，輸穴多在掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后；經(jīng)穴：經(jīng)氣正盛而流經(jīng)過的部位，象通暢的水流，，經(jīng)穴多在外踝關(guān)節(jié)以上；合穴：經(jīng)氣由此深入，進(jìn)而會(huì)和于臟腑的部位，象江河之水匯入大海，合穴，在肘關(guān)節(jié)附近。原穴：臟腑原氣經(jīng)過和留止的部位，在腕踝關(guān)節(jié)附近。十二經(jīng)，每經(jīng)一個(gè)原穴，合稱”十二原”。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步2）.絡(luò)穴絡(luò)穴是絡(luò)脈從經(jīng)脈上別出的部位。十五絡(luò)穴包括：肺經(jīng)-列缺、心經(jīng)-通里、心包經(jīng)-內(nèi)關(guān)、大腸經(jīng)-偏歷、小腸經(jīng)-支正、三焦經(jīng)-外關(guān)、胃經(jīng)-豐隆、膀胱經(jīng)-飛揚(yáng)、膽經(jīng)-光明、脾經(jīng)-公孫、腎經(jīng)-大鐘、肝經(jīng)-蠡溝、任脈-鳩尾、督脈-長強(qiáng)、脾之大絡(luò)-大包。絡(luò)穴是絡(luò)脈分出的地方溝通表里兩經(jīng)，即可治療本經(jīng)之疾病，也可治療與本經(jīng)相表里的經(jīng)脈之病。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步3）.郄穴

郄穴是經(jīng)脈的氣血深聚在四肢肘膝以下的空隙部位。

十二經(jīng)脈各一個(gè)郄穴陽蹺、陰蹺、陽維、陰維脈各一郄穴共十六穴。

肺經(jīng)-孔最、大腸經(jīng)-溫溜、心包經(jīng)-郗門、三焦經(jīng)-會(huì)宗、心經(jīng)-陰郗、小腸經(jīng)-養(yǎng)老、脾經(jīng)-地機(jī)、胃經(jīng)-梁丘、肝經(jīng)-中都、

膽經(jīng)-外丘、腎經(jīng)-水泉、膀胱經(jīng)-金門、

陰維-筑賓、陽維-陽交、陰蹺-交信、

陽蹺-跗陽。五千年養(yǎng)生文化的延續(xù)。。。。。。

讓我們攜手共同進(jìn)步5）.八會(huì)穴八會(huì)穴是指臟腑氣血筋脈骨髓的精氣會(huì)聚處的八個(gè)腧穴。分別是：臟會(huì)章門（脾經(jīng)募穴）、腑會(huì)中脘（胃經(jīng)募穴）、氣會(huì)膻中（心包募穴）、血會(huì)膈俞（膀胱經(jīng)穴）、筋會(huì)陽陵泉（膽經(jīng)合穴）、脈會(huì)太淵(肺經(jīng)輸穴）、骨會(huì)大柕（膀胱經(jīng)穴）、髓會(huì)絕骨（膽經(jīng)穴）。凡屬臟腑、氣血、筋脈、骨髓的病變皆可用相關(guān)的八會(huì)穴治療。6）.八脈交會(huì)穴

八脈交會(huì)穴是指奇經(jīng)八脈和十二正經(jīng)脈氣相通的肘膝以下的八個(gè)腧穴，即公孫、內(nèi)關(guān)、臨泣、外關(guān)、后溪、申脈、列缺、照海。即治療正經(jīng)病也治療奇經(jīng)病。7）.下合穴下合穴是六腑下合于足三陽經(jīng)的腧穴。小腸合于足陽明胃經(jīng)的下巨虛大腸下合于足陽明胃經(jīng)的上巨虛三焦下合于足太陽膀胱經(jīng)的委陽膀胱下合于本經(jīng)的委中，胃下合于本經(jīng)的足三里，膽下合于本經(jīng)的陽陵泉。下合穴是治療六腑疾病的主要穴位。（三）腧穴的定位方法定位方法：1.骨度分寸法2.體表標(biāo)志3.手指同身寸法4.簡易取穴法刮拭的順序與手法整體刮拭的順序是自上而下，先頭部、背、腰部或胸、腹部，后四肢。背腰部及胸腹部可根據(jù)病情決定刮拭順序。每個(gè)部位先刮陽經(jīng)，再刮陰經(jīng)，先刮身體左側(cè)，再刮右側(cè)。手法：補(bǔ)法、瀉法、平補(bǔ)平瀉法。順經(jīng)氣而行則補(bǔ)，逆經(jīng)氣而行則瀉。治療刮痧約25分鐘（急性病2次為一療程，慢性4次為一療程）；保健刮痧約10分鐘；刮痧的慎用癥與禁忌癥1.有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜證等不宜用瀉刮手法，宜用補(bǔ)刮或平法。如出血傾向嚴(yán)重者應(yīng)暫不用此法。2.新發(fā)生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈后方可在患處補(bǔ)刮。外科手術(shù)疤痕處亦應(yīng)在兩月以后方可局部刮痧。惡性總瘤患者手術(shù)后，疤痕局部處慎刮。3.化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面（如：濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。4.原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮，可在腫瘤部位周圍進(jìn)行補(bǔ)刮。5.婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。刮痧減肥方法與步驟減肥刮痧力度適中，每天1-2次。若按力大、刮拭時(shí)間長，必須涂刮痧潤滑劑保護(hù)皮膚。背部：膀胱經(jīng)-雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。胸腹部：任脈-膻中、中脘、關(guān)元。上肢：肺經(jīng)-雙側(cè)孔最至列缺：大腸經(jīng)-雙側(cè)曲池。下肢：胃經(jīng)-雙側(cè)豐??；脾經(jīng)-雙側(cè)三陰交。刮痧美容方法與步驟用刮板凹陷邊緣在