徒步心得報(bào)告（四）

徒步心得報(bào)告（四）?呼倫貝爾草?原徒步心得?體會(huì)__?_年___?月___日?，在公司領(lǐng)?導(dǎo)精心策劃?下，在廖總?的帶隊(duì)下公?司___了?產(chǎn)品開(kāi)發(fā)中?心和市場(chǎng)推?廣中心進(jìn)行?了戶外徒步?活動(dòng)，這是?我是我第一?次參加公司?徒步活動(dòng)。?暨穿越呼倫?貝爾大草原?——國(guó)金黃?金戶外徒步?拓展?fàn)I。?2日晨，我?一早3點(diǎn)半?就起床出發(fā)?，坐車前往?公司集結(jié)點(diǎn)?。其實(shí)我有?理由不參加?這次活動(dòng)的?，至于什么?理由，我想?多的是，人?生嘛，借口?多的是，但?我卻似乎不?想對(duì)徒步有?借口，我害?怕失去和大?家一同進(jìn)發(fā)?時(shí)并共患苦?難的經(jīng)歷，?我也希望喜?歡有始有終?的活動(dòng)，不?喜歡中途插?入或半途而?廢，要玩就?要玩?zhèn)€從頭?至尾。我?并無(wú)意挑戰(zhàn)?自然，在自?然面前，我?們是渺小的?；我也不是?挑戰(zhàn)自己，?因?yàn)槲也幌?歡和自己過(guò)?不去，__?_將近，何?必呢。徒步?對(duì)我來(lái)說(shuō)很?簡(jiǎn)單，只是?一種純粹的?享受休閑的?自然時(shí)光，?體驗(yàn)城市之?外的另一種?生活方式。?僅此而已，?因?yàn)橥讲骄?是走路，只?不過(guò)比平時(shí)?走的路長(zhǎng)一?點(diǎn)而已。我?有過(guò)擔(dān)心，?我的體力和?狀態(tài)在當(dāng)時(shí)?并不好，早?上起床時(shí)還?有點(diǎn)昏沉沉?的。我怕自?己堅(jiān)持不下?來(lái)，但我一?直在對(duì)自己?說(shuō)，無(wú)論如?何，要堅(jiān)持?到最后。首?次徒步，號(hào)?稱___公?里，我知道?這是一個(gè)相?當(dāng)長(zhǎng)的距離?，路途中，?肯定有一段?或幾段需要?憑意志來(lái)完?成，會(huì)很累?，但只要堅(jiān)?持，我相信?就會(huì)和很多?人一樣，順?利達(dá)到目的?地。徒步?很痛苦，我?沒(méi)有挑戰(zhàn)自?然更沒(méi)有挑?戰(zhàn)自己，其?中有好幾段?路我確實(shí)是?憑意志堅(jiān)持?下來(lái)的，我?之前擔(dān)心的?體力并沒(méi)有?成為障礙，?倒是足部的?嚴(yán)重疼痛成?了必須堅(jiān)持?的原因之一?，我知道我?穿錯(cuò)了鞋，?鞋底薄了點(diǎn)?，讓腳部受?到了很嚴(yán)重?的傷害，當(dāng)?然，這并沒(méi)?有成為我堅(jiān)?持到最后的?阻力。第?一天行程結(jié)?束時(shí)，我感?覺(jué)很輕松，?還和大伙嘻?嘻哈哈地調(diào)?笑取樂(lè)，但?第二天早上?就痛苦了，?足部的疼痛?和腿部肌肉?的酸脹讓我?幾乎無(wú)法忍?受，目的就?在前方，路?就在腳下，?我不能讓自?己懈怠，必?須得走，工?作車輛一次?次從身邊呼?嘯而過(guò)；當(dāng)?然一路上和?同事們調(diào)笑?取樂(lè)，轉(zhuǎn)移?自己的注意?力。一邊忍?受著痛苦，?一邊放聲大?笑，首次徒?步，對(duì)我來(lái)?說(shuō)，真的是?，痛，并快?樂(lè)著。這?次徒步，有?砂石路，有?山路，有村?間小道，有?草地。在每?一段路上行?走，可能不?會(huì)有很美的?風(fēng)景，但這?條路或許我?一輩子只能?走這一回，?說(shuō)實(shí)話，這?樣的行走，?對(duì)我們每一?個(gè)人來(lái)說(shuō)人?生并無(wú)太多?，但對(duì)我來(lái)?說(shuō)，這應(yīng)該?可以成為自?己一輩子的?財(cái)富。我不?知道還會(huì)不?會(huì)或有沒(méi)有?機(jī)會(huì)參加公?司的下一次?徒步活動(dòng)，?但僅一次，?已經(jīng)值得我?去收藏了。?走過(guò)了，看?過(guò)了，留下?的是美好的?回憶，疲了?，累了，靜?下心來(lái)慢慢?品味，在大?自然這天然?氧吧里每一?步都是那樣?的快樂(lè)和充?實(shí)，那填充?著的是自信?和堅(jiān)毅。?徒步不是一?個(gè)人的活動(dòng)?，而是一個(gè)?團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)?，過(guò)程中也?有各種各樣?的狀況發(fā)生?，這其中有?走錯(cuò)了路，?多走了彎路?等等，但是?我們很團(tuán)結(jié)?，沒(méi)有把任?何一個(gè)人落?下，路途中?，甚至有幾?段需要憑意?志來(lái)完成，?很累，但我?們都相信只?要堅(jiān)持下去?，大家就能?一起順利達(dá)?到目的地。?到了最后?___公里?的時(shí)候，我?們已經(jīng)離大?___很遠(yuǎn)?了。旁邊的?工作車輛告?訴我們先頭?___已經(jīng)?到達(dá)了營(yíng)地?，但我們真?的是一絲力?氣也沒(méi)有了?，只能憑著?意志一步一?步向前挪，?膝蓋已經(jīng)不?會(huì)彎曲了。?我們的前面?看不到一個(gè)?人，后面也?沒(méi)有人，一?度我們都以?為迷失了方?向。我們這?一組只剩下?___個(gè)人?了，大家累?的連話也說(shuō)?不出來(lái)的時(shí)?候，連流淚?也成為了一?種費(fèi)力氣的?奢侈行為。?面對(duì)最后一?個(gè)山坡的時(shí)?候，天已經(jīng)?很黑了，氣?溫也降到了?很低。身體?疼的已經(jīng)沒(méi)?有感覺(jué)了，?向前邁步已?經(jīng)成為了條?件反射。我?知道，現(xiàn)在?這個(gè)時(shí)候我?不能停下來(lái)?休息，否則?將會(huì)在也走?不了一步。?最后，是蔣?老師拽著我?的登山杖幫?助的到達(dá)了?營(yíng)地。這時(shí)?，團(tuán)隊(duì)的力?量真的觸動(dòng)?了我的心靈?，讓我感受?到了國(guó)金大?家庭的溫暖?。這是我以?前都沒(méi)有感?受到的，震?撼心靈的觸?動(dòng)。用心?去感受徒步?就可以發(fā)現(xiàn)?，其實(shí)一個(gè)?人的生命就?象是一次徒?步旅行，有?開(kāi)心，也有?痛苦，有堅(jiān)?持，也有猶?豫；人生就?象一路的風(fēng)?景，迎面而?來(lái)再與你擦?身而過(guò)，如?果你學(xué)會(huì)使?用手中的相?機(jī)，那停留?在感光膠片?上的就是你?的財(cái)富；徒?步與人生其?實(shí)沒(méi)什么不?同，都需要?用心，都需?要毅力，都?有起點(diǎn)和終?點(diǎn)。在不同?的路上行走?，可能不會(huì)?有很美的風(fēng)?景，但這條?路或許我一?輩子只能走?這一回。于?不同的朋友?一起走，他?們會(huì)無(wú)私的?抻出自己的?手拉一把，?這一把有多?重，只有自?己清楚。他?們可是我一?輩子的財(cái)富?。在徒步?中去感受人?生，原來(lái)不?是每一條路?都是平坦的?。在徒步中?去領(lǐng)悟做人?，不要總是?抬頭傲視遠(yuǎn)?方，因?yàn)橐?看自己腳下?的路是對(duì)還?是錯(cuò)?？赡?就在這抬頭?與低頭之間?改變一個(gè)人?。徒步用心?去感受他，?你會(huì)覺(jué)得在?每次的旅程?中，他變化?成不同的角?色陪伴著我?們的心情。?我會(huì)一直走?下去，用我?的心走下去?。終于回?來(lái)了，心境?平和了，從?徒步我們帶?不回什么有?意義的東西?，但能帶回?一些美好的?平和的豁達(dá)?的心態(tài)，帶?回一些生活?的趣味，我?覺(jué)得已經(jīng)是?很不錯(cuò)了。?總之，在?徒步中，態(tài)?度決定一切?，過(guò)程是痛?苦的，但終?點(diǎn)是美麗的?，因?yàn)槲覀?每個(gè)人都奔?著這個(gè)方向?而去。首次?徒步，收獲?很多，有如?那一腳掌的?水泡。感受?最多的還是?那種團(tuán)結(jié)的?力量，相信?我們大家像?這次徒步的?心態(tài)一樣團(tuán)?結(jié)一心，積?極向上的工?作，我們公?司的明天會(huì)?更加美好。?總結(jié)如下?。1“工欲?善其事，必?先利其器”?適合的裝備?很重要。2?一雙好鞋能?幫你走更長(zhǎng)?遠(yuǎn)的路。3?“笨鳥(niǎo)先飛?”事先做好?各種準(zhǔn)備。?4一定要?按照自己的?速度來(lái)走：?不要逞強(qiáng)埋?頭猛走，這?樣會(huì)大量消?耗體力，結(jié)?果是欲速則?不達(dá)5科?學(xué)地衡量自?己的體能，?根據(jù)自身?xiàng)l?件適當(dāng)增加?徒步穿越的?強(qiáng)度，量力?而行。6?不要只顧低?頭走路，而?錯(cuò)過(guò)了周圍?的風(fēng)景，本?末倒置。7?需要及時(shí)補(bǔ)?充水和食物?，可以隨時(shí)?補(bǔ)充體力?8“君子性?非異也，善?假于物也。?”專業(yè)登山?杖可以帶來(lái)?不少便利，?當(dāng)你在凹凸?不平的山路?上前進(jìn)的時(shí)?候，登山杖?可以保持你?的身體平衡?，避免一些?摔倒或磕磕?。走在有灌?木叢的山路?上時(shí)可能會(huì)?有蛇，這時(shí)?可以用登山?杖在前面探?路，起到打?草驚蛇的作?用9要知?道自己的位?置與方向，?千萬(wàn)不要迷?失方向。?10態(tài)度決?定一切，用?不同的態(tài)度?面對(duì)徒步會(huì)?有不同的感?受。11過(guò)?程是痛苦的?，但終點(diǎn)是?美麗的1?2團(tuán)隊(duì)的力?量是巨大的?。如果只有?我一個(gè)人，?絕對(duì)走不完?這么遠(yuǎn)的路?。13人?的潛力是無(wú)?窮的。14?榜樣的力量?是無(wú)窮的。?廖總的模范?作用是鼓舞?大家前進(jìn)，?不放棄的精?神動(dòng)力。?15沒(méi)有退?路是走向勝?利的唯一出?路。16?在內(nèi)蒙吃的?蘋(píng)果很甜，?回___吃?就沒(méi)有那么?好吃了，相?同的東西在?不同的環(huán)境?中有完全不?同的感受。?17不同?部門(mén)員工之?間的距離拉?近了，大家?真的就像一?家人一樣互?相幫助1?8在烈日酷?暑下的曝曬?，大家的皮?膚變成黑黝?黝的顏色。?19‘天將?降大任于斯?人也，必先?苦其心志，?勞其筋苦，?餓其體膚。?在短短的幾?天時(shí)間里嘗?到了酸甜苦?辣的人生經(jīng)?歷。20徒?步不是時(shí)尚?，過(guò)程需要?用汗水和毅?力去交換，?吃苦給我們?留下無(wú)盡的?財(cái)富，強(qiáng)壯?的體魄，雷?厲風(fēng)行的作?風(fēng)，和敢于?戰(zhàn)勝困難的?勇