學(xué)習(xí)社交禮儀的收獲和體會(huì)（四）

學(xué)習(xí)社交禮儀的收獲和體會(huì)（四）通過一學(xué)?期社交禮儀?課的學(xué)習(xí)，?我確實(shí)學(xué)到?了不少在日?常生活中極?具實(shí)用性?禮儀，也知?道了處處注?意與應(yīng)用禮?儀的重要性?。（范本）?先從下面幾?個(gè)方面闡述?我在學(xué)完這?門課后的收?獲及體會(huì)：?通過老師?上課時(shí)專業(yè)?知識(shí)上的傳?授，我了解?了社交禮儀?是指在人際?交往、社?會(huì)交往和國?際交往活動(dòng)?中，用于表?示尊重、親?善和友好的?首選行為規(guī)?范和慣用形?式，是人類?為維系社會(huì)?正常生活而?要求人們共?同遵守的最?起碼的道德?規(guī)范，是人?們在長期共?同生活和相?互交往中逐?漸形成，并?且以風(fēng)俗、?習(xí)慣和傳統(tǒng)?等方式固定?下來。對一?個(gè)人來說，?禮儀是一個(gè)?人的思想道?德水平、文?化修養(yǎng)、交?際能力的外?在表現(xiàn)，對?一個(gè)社會(huì)來?說，禮儀是?一個(gè)國家社?會(huì)文明程度?、道德風(fēng)尚?和生活習(xí)慣?的反映。并?且重視、開?展禮儀教育?已成為道德?實(shí)踐的一個(gè)?重要內(nèi)容。?在禮儀的具?體內(nèi)容方面?，禮儀教育?的內(nèi)容涵蓋?著社會(huì)生活?的各個(gè)方面?：從內(nèi)容上?看有儀容、?舉止、表情?、服飾、談?吐、待人接?物等；從對?象上看有個(gè)?人禮儀、公?共場所禮儀?、待客與作?客禮儀、餐?桌禮儀、饋?贈(zèng)禮儀、文?明交往等。?在人際交往?過程中的行?為規(guī)范稱為?禮節(jié)，禮儀?在言語動(dòng)作?上的表現(xiàn)稱?為禮貌。加?強(qiáng)道德實(shí)踐?應(yīng)注意禮儀?，使人們?在“敬人、?自律、適度?、真誠”的?原則上進(jìn)行?人際交往告?別不文明的?言行。禮?儀、禮節(jié)、?禮貌內(nèi)容豐?富多樣，但?它有自身的?規(guī)律性，其?基本的禮儀?原則：一?是敬人的原?則；二是自?律的原則，?就是在交往?過程中要克?己、慎重、?積極主動(dòng)、?自覺自愿、?禮貌待人、?表里如一，?自我對照，?自我反省，?自我要求，?自我檢點(diǎn)，?自我約束，?不能妄自尊?大，口是心?非；三是適?度的原則，?適度得體，?掌握分寸；?四是真誠的?原則，誠心?誠意，以誠?待人，不逢?場作戲，言?行不一。禮?儀的這些原?則直接決定?于它的目的?同時(shí)也更好?地促進(jìn)了這?些目的的實(shí)?現(xiàn)。一般?來說，社交?禮儀就是一?種道德行為?規(guī)范，規(guī)范?就是規(guī)矩、?章法、條條?框框，也?就是說社交?禮儀是對人?的行為進(jìn)行?約束的條條?框框，告訴?你要怎么做?，不要怎么?做。如你到?老師辦公室?辦事，進(jìn)門?前要先敲門?，若不敲門?就直接闖進(jìn)?去是失禮的?。社交禮儀?比起法律、?紀(jì)律，其約?束力要弱得?多，違反社?交禮___?范，只能讓?別人產(chǎn)生厭?惡，別人不?能對你進(jìn)行?制裁，為此?，社交禮儀?的約束要靠?道德修養(yǎng)的?自律。從上?可以不難得?出社交禮儀?的直接目的?，即表示對?他人的尊重?，尊重是社?交禮儀的本?質(zhì)。人都有?被尊重的高?級精神需要?，當(dāng)在社會(huì)?交往活動(dòng)過?程中，按照?社交禮儀的?要求去做，?就會(huì)使人獲?得尊重的滿?足，從而獲?得愉悅，由?此達(dá)到人與?人之間關(guān)系?的和諧。第?二，社交禮?儀的根本目?的是為了維?護(hù)社會(huì)正常?的生活秩序?。沒有它，?社會(huì)正常的?生活秩序就?會(huì)遭到破壞?，在這方面?，它和法律?、紀(jì)律共同?起作用，也?正是因?yàn)檫@?一目的，無?論是資本主?義社會(huì)還是?___社會(huì)?都非常重視?社交禮__?_范建設(shè)。?從人類本身?來看，從事?社交活動(dòng)的?目的有以下?幾方面：?一、交流信?息，也叫信?息資源共享?。我們在生?活中需要獲?取大量信息?以供生計(jì)參?考，由于?個(gè)人的活動(dòng)?范圍有限，?直接獲取一?手信息資源?的能力也就?受到很大的?限制，而這?眾多的信息?大多是在我?們與他人打?交道時(shí)所獲?取來的。比?如，我們開?車到另外一?個(gè)地方，而?其中有段路?正在修路或?發(fā)生交通事?故而禁止通?行，那么如?果我們不知?道這個(gè)信息?的話，我們?便會(huì)按原路?線行進(jìn)，在?中途不得不?改道而行，?但是如果我?們通過朋友?或___或?同事或者廣?播電視網(wǎng)絡(luò)?等社會(huì)媒體?那里得知此?消息后，我?們便可提前?修正去往的?路線，少走?___路；?二、增進(jìn)?感情，在社?交上投入的?時(shí)間將帶來?感情上的收?獲，如我們?與___朋?友在一起休?閑娛樂；?三、建立關(guān)?系，社交在?很多情況下?是建立諸如?商業(yè)合作、?感情姻緣等?關(guān)系的紐帶?。在建立關(guān)?系的過程中?，記得要學(xué)?會(huì)跟進(jìn)關(guān)系?，避免忘記?。日近日密?，日疏日遠(yuǎn)?；四、充?實(shí)自我豐富?人生閱歷和?人性情感。?在弄清楚?了社交禮儀?的含義、使?用的原則以?及主要目的?后，我們可?以通過對日?常生活中常?用的幾方面?社交禮儀的?闡述，來真?正讓我們_?__。首?先，為了顯?示對自己也?是對別人的?尊重，我們?要注意個(gè)人?禮儀，這其?中包括儀表?、言談以及?儀態(tài)舉止。?儀表是指人?的容貌，是?一個(gè)人精神?面貌的外觀?體現(xiàn)。一?、一個(gè)人的?衛(wèi)生習(xí)慣、?服飾與形成?和保持端莊?、大方的儀?表有著密切?的關(guān)系，所?以要注意：?1、衛(wèi)生?。清潔衛(wèi)生?是儀容美的?關(guān)鍵，是禮?儀的基本要?求。不管長?相多好，服?飾多華貴，?若滿臉污垢?，渾身異味?，那必然破?壞一個(gè)人的?美感。因此?，每個(gè)人都?應(yīng)該養(yǎng)成良?好的衛(wèi)生習(xí)?慣，做到入?睡起床洗臉?、腳，早晚?、飯后勤刷?牙，經(jīng)常洗?頭又洗澡，?講究梳理勤?更衣。不要?在人前“打?掃個(gè)人衛(wèi)生?”。比如剔?牙齒、掏鼻?孔、挖耳屎?、修指甲、?搓泥垢等，?這些行為都?應(yīng)該避開他?人進(jìn)行，否?則，不僅不?雅觀，也不?尊重他人。?與人談話時(shí)?應(yīng)保持一定?距離，聲音?不要太大，?不要對人口?沫四濺。?2、服飾。?服飾反映了?一個(gè)人文化?素質(zhì)之高低?，審美情趣?之雅俗。具?體說來，它?既要自然得?體，協(xié)調(diào)大?方，又要遵?守某種約定?俗成的規(guī)范?或原則。服?裝不但要與?自己的具體?條件相適應(yīng)?，還必須時(shí)?刻注意客觀?環(huán)境、場合?對人的著裝?要求，即著?裝打扮要優(yōu)?先考慮時(shí)間?、地點(diǎn)和目?的三大要素?，并努力在?穿著打扮的?各方面與時(shí)?間、地點(diǎn)、?目的保持協(xié)?調(diào)一致。?二、言談作?為一門藝術(shù)?，也是個(gè)人?禮儀的一個(gè)?重要組成部?分與人言談?時(shí)要注意：?1、禮貌?。態(tài)度要誠?懇、親切；?聲音大小要?適宜，語調(diào)?要平和沉穩(wěn)?；尊重他人?。2、用?語：敬語，?表示尊敬和?禮貌的詞語?。如日常使?用的“請”?、“謝謝”?、“對不起?”，第二人?稱中的“您?”字等。初?次見面為“?久仰”；很?久不見為“?久違”；請?人批評為“?指教”；麻?煩別人稱“?打擾”；求?給方便為“?借光”；托?人辦事為"?拜托"等等?。要努力養(yǎng)?成使用敬語?的習(xí)慣?，F(xiàn)?在，我國提?倡的禮貌用?語是十個(gè)字?：“您好”?、“請”、?“謝謝”、?“對不起”?、“再見”?。這十個(gè)字?體現(xiàn)了說話?文明的基本?的語言形式?。三、儀?態(tài)舉止往往?能讓人大概?了解你是怎?樣一個(gè)人—?—優(yōu)雅的白?天鵝或丑陋?的癩___?。因而，為?了活得優(yōu)雅?，你不得不?考慮下面幾?點(diǎn)做法：?1、談話姿?勢：談話的?姿勢往往?反映出一個(gè)?人的性格、?修養(yǎng)和文明?素質(zhì)。所以?，交談時(shí)，?首先雙方要?互相正視、?互相傾聽，?不能東張西?望、看書看?報(bào)、面帶倦?容、哈欠連?天。否則，?會(huì)給人心不?在焉、傲慢?無理等不禮?貌的印象。?2、站姿?。站立是人?最基本的姿?勢，是一種?靜態(tài)的美。?站立時(shí)，身?體應(yīng)與地面?垂直，重心?放在兩個(gè)前?腳掌上，挺?胸、收腹、?收頒、抬頭?、雙肩放松?。雙臂自然?下垂或在體?前交叉，眼?睛平視，面?帶笑容。站?立時(shí)不要歪?脖、斜腰、?曲腿等，在?一些正式場?合不宜將手?插在褲袋里?或交叉在胸?前，更不要?下意識(shí)地做?些小動(dòng)作，?那樣不但顯?得拘謹(jǐn)，給?人缺乏自信?之感，而且?也有失儀態(tài)?的莊重。?3、坐姿：?坐也是一種?靜態(tài)造型。?端莊優(yōu)美的?坐，會(huì)給人?以文雅、穩(wěn)?重、自然大?方的美感。?正確的坐姿?應(yīng)該：腰背?挺直，肩放?松。女性應(yīng)?兩膝并攏；?男性膝部可?分開一些，?但不要過大?，一般不超?過肩寬。雙?手自然放在?膝蓋上或椅?子扶手上。?在正式場合?，入座時(shí)要?輕柔和緩，?起座要端莊?穩(wěn)重，不可?猛起猛坐，?弄得桌椅亂?響，造成尷?尬氣氛。不?論何種坐姿?，上身都要?保持端正，?如古人所言?的“坐如鐘?”。若堅(jiān)持?這一點(diǎn)，那?么不管怎樣?變換身體的?姿態(tài)，都會(huì)?優(yōu)美、自然?。4、走?姿：行走是?人生活中的?主要?jiǎng)幼鳎?走姿是一種?動(dòng)態(tài)（范本?）的美。“?行如風(fēng)”就?是用風(fēng)行水?上來形容輕?快自然的步?態(tài)。正確的?走姿是：輕?而穩(wěn)，胸要?挺，頭要抬?，肩放松，?兩眼平視，?面帶微笑，?自然擺臂。?因?yàn)槲覀?每天都要與?人打交道，?這就使得我?們也要把握?見面時(shí)的禮?儀。見面禮?主要包括握?手禮、鞠躬?禮及致意，?三者應(yīng)如何?使用應(yīng)視具?體情況而定?。1、握?手禮：握手?是一種溝通?思想、交流?感情、增進(jìn)?友誼的重要?方式。與他?人握手時(shí)，?目光注視對?方，微笑致?意，不可心?不在焉、左?顧右盼，不?可戴帽子和?手套與人握?手。在正常?情況下，握?手的時(shí)間不?宜超過__?_秒，必須?站立握手，?以示對他人?的尊重、禮?貌。握手也?講究一定的?順序：一般?講究“尊者?決定”，即?待女士、長?輩、已婚者?、職位高者?伸出手來之?后，男士、?晚輩、未婚?者、職位低?者方可伸出?手去呼應(yīng)。?若一個(gè)人要?與許多人握?手，那么有?禮貌的順序?是：先長輩?后晚輩，先?主人后客人?，先上級后?下級，先女?士后男士。?2、鞠躬?禮。鞠躬，?意即彎身行?禮，是對他?人敬佩的一?種禮節(jié)方式?。鞠躬前雙?眼禮貌地注?視對方，以?表尊重的誠?意。鞠躬時(shí)?必須立正、?脫帽，鄭重?地，嘴里不?能吃任何東?西，或是邊?鞠躬邊說與?行禮無關(guān)的?話。3、?致意。致意?是一種不出?聲的問候禮?節(jié)，常用于?相識(shí)的人在?社交場合打?招呼。在社?交場合里，?人們往往采?用招手致意?、欠身致意?、脫帽致意?等形式來表?達(dá)友善之意?。第三種?我想值得我?們學(xué)生注意?的就是學(xué)生?禮儀，這不?僅是因?yàn)閷W(xué)?生是學(xué)校工?作的主體，?注意學(xué)生禮?儀會(huì)讓學(xué)校?變得文明祥?和、同學(xué)間?的關(guān)系和諧?融洽，更重?要的是現(xiàn)在?時(shí)時(shí)刻刻注?意這些禮儀?會(huì)潛移默化?地讓我們更?加適應(yīng)即將?要進(jìn)入的社?