注意力訓(xùn)練家長(zhǎng)課

注意力訓(xùn)練家長(zhǎng)課第一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日感謝各位家長(zhǎng)的配合我們的目標(biāo)都是:

一切為了孩子!為了孩子的一切第二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日注意力訓(xùn)練第三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第六頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第七頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第八頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第九頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第十頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日

注意是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中.

“注意”是我們心靈的唯一門(mén)戶(hù)，意識(shí)中的一切必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。

第十一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日注意力是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，把自己的感覺(jué)，知覺(jué)，理解，記憶，思維等集中在所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容上的能力。也就是說(shuō)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的集中性，穩(wěn)定性，持久性，抗干擾性，主動(dòng)轉(zhuǎn)移性，注意寬度和廣度和手眼協(xié)調(diào)能力。第十二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日集中性：穩(wěn)定性：持久性：抗干擾性：主動(dòng)轉(zhuǎn)移性：寬度廣度：手眼協(xié)調(diào)能力：

第十三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日集中性：能夠主動(dòng)的把注意力集中在上課或?qū)W習(xí)上的能力。穩(wěn)定性：能夠主動(dòng)把注意力穩(wěn)定在上課或?qū)W習(xí)上，不會(huì)分神。持久性：能夠把注意力長(zhǎng)時(shí)間保持在上課或?qū)W習(xí)上的能力?？垢蓴_性：學(xué)習(xí)過(guò)程中注意力不被外界信息干擾的能力。主動(dòng)轉(zhuǎn)移性：能夠把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到當(dāng)前學(xué)習(xí)過(guò)程的能力。寬度廣度：有能力指向兩種或兩種以上的活動(dòng)。手眼協(xié)調(diào)能力：學(xué)習(xí)過(guò)程中注意力與身體器官的協(xié)調(diào)能力是一致的。第十四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日打靶糖果雨注意力測(cè)試題第十五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日9大注意力問(wèn)題1.注意力集中性缺失：上課注意力不集中，學(xué)習(xí)專(zhuān)注力差；2.注意力穩(wěn)定性缺失：上課或?qū)W習(xí)時(shí)分神，小動(dòng)作多，課堂講話(huà)；3.注意力持久性缺失：上課或?qū)W習(xí)時(shí)注意力集中時(shí)間短；第十六頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日4.注意力轉(zhuǎn)移性缺失：不能及時(shí)把注意力從課間轉(zhuǎn)移到課堂；5.注意力抗干擾缺失：學(xué)習(xí)時(shí)容易受到外界信息干擾；6.注意力寬度廣度缺失：聽(tīng)課或?qū)W習(xí)時(shí)吸收信息量有限；第十七頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日7.手眼協(xié)調(diào)能力差：聽(tīng)課或?qū)W習(xí)時(shí)，腦，眼和手不能很好的配合；8.大腦內(nèi)感官問(wèn)題：粗心馬虎，作業(yè)慢，做事拖拉，閱讀障礙，大腦反應(yīng)慢，記憶力差等。9.心理誘因問(wèn)題：心神不寧，不知所措，漫不經(jīng)心，主動(dòng)性差，上課走動(dòng)，跟同學(xué)說(shuō)話(huà)，丟三落四，愛(ài)發(fā)脾氣，習(xí)慣不好等。第十八頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：注意能力缺陷0-7歲是腦細(xì)胞活動(dòng)頻繁，神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)鏈接的旺盛時(shí)期。神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的鏈接依賴(lài)身體感覺(jué)器官的刺激，刺激后的大腦發(fā)揮指揮身體及感官的能力。大腦，身體，感官的神經(jīng)系統(tǒng)非常復(fù)雜，于是就造成神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)鏈接及其不穩(wěn)定。那么，大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)鏈接的不穩(wěn)定是造成注意力能力缺失的主要原因。第十九頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：7大注意力能力缺陷癥狀表現(xiàn)為：注意力不集中，走神，集中時(shí)間短，易受外界信息干擾，小動(dòng)作多，做事困難，手眼協(xié)調(diào)能力差。第二十頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日根源二：大腦內(nèi)感官能力不足內(nèi)感官主要是指內(nèi)視覺(jué)，內(nèi)聽(tīng)覺(jué)，內(nèi)感覺(jué)。其中視覺(jué)接受外界圖像信息，把獲得的信息進(jìn)入大腦，在大腦內(nèi)部加工處理，讓我們學(xué)到知識(shí)，獲得線(xiàn)索。內(nèi)聽(tīng)覺(jué)---處理聽(tīng)覺(jué)信息，尤其是言語(yǔ)信息；內(nèi)感覺(jué)---處理味覺(jué)，嗅覺(jué)和觸覺(jué)的信息，也包括本體感覺(jué)，空間感覺(jué)，情緒感受等。內(nèi)感覺(jué)能力不足時(shí)，大腦在篩選分析內(nèi)感官接受到的信息時(shí)，會(huì)受到不良干擾，信息會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，遺漏，速度慢，從而出現(xiàn)馬虎，粗心等現(xiàn)象。第二十一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日根源二：大腦內(nèi)感官能力不足癥狀表現(xiàn)為：粗心馬虎，作業(yè)慢，做事拖拉，閱讀障礙，大腦反應(yīng)慢，記憶力差等。第二十二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日根源三：心理狀態(tài)不穩(wěn)定由于家長(zhǎng)的教育方式不當(dāng)，比如：缺少陪伴，過(guò)度包辦代替；在各個(gè)敏感期的時(shí)候，孩子的行為受到限制，阻止，使得各個(gè)敏感期延遲；或者孩子專(zhuān)注某件事，家長(zhǎng)總是按照自己的認(rèn)知去干預(yù)和打斷等；以及在不良的環(huán)境中成長(zhǎng)，比如：環(huán)境雜亂，單親家庭，教育理念不一致等，都有可能會(huì)造成孩子自信心不足，缺少安全感，過(guò)分依賴(lài)，缺乏耐心，缺乏規(guī)則意識(shí)或者被不良情緒困擾，而這些心理狀態(tài)的不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致注意能力缺失。第二十三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日根源三：心理狀態(tài)不穩(wěn)定癥狀表現(xiàn)為：自信心不足，責(zé)任心不夠，自我管理能力差，情商低，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，主動(dòng)性差，心神不寧，不知所措，漫不經(jīng)心，上課走動(dòng)，跟同學(xué)說(shuō)話(huà)，丟三落四等第二十四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日根源四：生理方面原因（一）前庭平衡功能失調(diào)（二）本體感失調(diào)（三）觸覺(jué)失調(diào)第二十五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日1.前庭平衡功能失調(diào)的表現(xiàn)：（1）多動(dòng)不安，注意力不集中，上課不專(zhuān)心，愛(ài)做小動(dòng)作，調(diào)皮任性，興奮好動(dòng)，容易違反課堂紀(jì)律，容易與人沖突，愛(ài)挑剔，很難與他人同樂(lè)，不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育遲緩，說(shuō)話(huà)詞不達(dá)意，語(yǔ)言表達(dá)困難等。第二十六頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（2）視覺(jué)感不良，盡管能長(zhǎng)時(shí)間地看動(dòng)畫(huà)片，玩電動(dòng)玩具，卻無(wú)法流利的閱讀，經(jīng)常出現(xiàn)跳讀，漏讀或多字少字；寫(xiě)字時(shí)偏旁部首顛倒，甚至不認(rèn)識(shí)字，學(xué)了就忘，不會(huì)做算術(shù)，常抄錯(cuò)題，抄漏題等。（3）聽(tīng)覺(jué)感不良，對(duì)別人的話(huà)聽(tīng)而不見(jiàn)，丟三落四，經(jīng)常忘記老師說(shuō)的話(huà)或留的作業(yè)等。第二十七頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（二）本體感失調(diào)本體感不足的表現(xiàn)：手腳笨拙，動(dòng)作緩慢拖拉，消極，沒(méi)有上進(jìn)心，缺乏自信心，脾氣暴躁，粗心大意。第二十八頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（三）觸覺(jué)失調(diào)觸覺(jué)失調(diào)是因?yàn)橛|覺(jué)神經(jīng)和外界環(huán)境協(xié)調(diào)不佳，從而影響大腦對(duì)外界的認(rèn)知和應(yīng)變，即所謂觸覺(jué)敏感（防御過(guò)當(dāng)）或觸覺(jué)遲鈍（防御過(guò)弱）。第二十九頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（1）觸覺(jué)過(guò)分敏感：喜歡在熟悉的環(huán)境和動(dòng)作中；人際關(guān)系緊張，膽小，害羞，缺乏自信；注意力不集中，難以專(zhuān)心等（2）觸覺(jué)過(guò)分遲鈍：反應(yīng)慢，動(dòng)作不靈活，笨手笨腳，大腦的分辨能力弱，學(xué)習(xí)困難，缺乏自我意識(shí)。學(xué)習(xí)積極性低下，缺乏安全意識(shí)，對(duì)打罵不在乎。第三十頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日注意力能力的發(fā)展階段1.注意力能力的形成階段（學(xué)前）0-3歲階段：4-6歲階段：第三十一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日2.注意力能力的強(qiáng)化和穩(wěn)定階段（小學(xué)）小學(xué)階段學(xué)生的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接的活躍程度相對(duì)降低，而且連接極其不穩(wěn)定。尤其是孩子進(jìn)入小學(xué)后，面對(duì)以學(xué)習(xí)基本知識(shí)和技能為主的學(xué)習(xí)生活。學(xué)生的注意力問(wèn)題越來(lái)越明顯，很多學(xué)前沒(méi)有培養(yǎng)注意力能力的學(xué)生，表現(xiàn)出許多注意力能力缺陷。由于注意力的缺陷，使得孩子自信心越來(lái)越低，家長(zhǎng)焦慮情緒越來(lái)越嚴(yán)重，給孩子和家長(zhǎng)都帶來(lái)巨大的心理壓力。因此，一定要在這階段及時(shí)強(qiáng)化和訓(xùn)練孩子的注意能力。第三十二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日3.注意力能力的矯正階段（中學(xué)）進(jìn)入中學(xué)階段學(xué)生的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接趨于平穩(wěn)狀態(tài)，在小學(xué)階段形成的注意力能力也基本成為習(xí)慣。這個(gè)階段的學(xué)生釋放個(gè)性，因此會(huì)出現(xiàn)“叛逆，對(duì)抗”等行為。復(fù)雜的心理狀態(tài)和注意力能力缺陷，成為中學(xué)階段學(xué)生注意力不集中的2大根本原因。因此，針對(duì)這個(gè)階段學(xué)生注意力的問(wèn)題，必須制定個(gè)性化的解決方案來(lái)矯正。第三十三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日訓(xùn)練內(nèi)容（一）課堂行為習(xí)慣訓(xùn)練糾正不良的坐姿，舉手姿勢(shì)，站立姿勢(shì)?？磿?shū)姿勢(shì)，書(shū)包桌子凌亂，翻書(shū)速度慢的訓(xùn)練目標(biāo)。第三十四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（二）心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練是通過(guò)催眠，冥想，心理劇等訓(xùn)練方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，是一種要求個(gè)人充分發(fā)揮自主性的自我改變歷程。也就是讓一個(gè)人自己掌握自己，而不是被環(huán)境，習(xí)慣和以往經(jīng)驗(yàn)所控制。從而提高人的心理活動(dòng)強(qiáng)度，提高自我控制和調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)心理的耐受力，改善社交能力，增強(qiáng)心理的自我康復(fù)能力！第三十五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日大樹(shù)集中法注意力集中性訓(xùn)練：穩(wěn)定性訓(xùn)練好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家做深呼吸，請(qǐng)你開(kāi)始想象，你就是一棵大樹(shù)，你的根深深地扎在土里，你的樹(shù)干向上長(zhǎng)啊長(zhǎng)，長(zhǎng)得又粗又高，你始終靜靜地挺立在那里，任憑風(fēng)吹雨打，蟲(chóng)吃鳥(niǎo)落，你仍巋然不動(dòng)！你牢牢的抓住大地母親的手依然一動(dòng)不動(dòng)！你就是那棵大樹(shù)，好，現(xiàn)在，請(qǐng)你慢慢地睜開(kāi)眼睛，和你身邊前后左右的人握一握手，告訴他“我是大樹(shù)，我不動(dòng)！”第三十六頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（二）內(nèi)視覺(jué)訓(xùn)練1.視覺(jué)敏捷力訓(xùn)練2.視覺(jué)集中訓(xùn)練3.線(xiàn)條追蹤訓(xùn)練4.視覺(jué)分辨訓(xùn)練5.視聽(tīng)組合訓(xùn)練6.視動(dòng)協(xié)調(diào)訓(xùn)練7.舒爾特方格訓(xùn)練第三十七頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日

11+14+16+8+5+0+4+31請(qǐng)問(wèn)一共有多少個(gè)加號(hào)？請(qǐng)問(wèn)一共有多少個(gè)1？請(qǐng)問(wèn)最終的結(jié)果是多少？請(qǐng)大家看以下這道題第三十八頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？第三十九頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日

21127120615173181948251324222105914112316第四十頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（三）內(nèi)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練1.聽(tīng)覺(jué)分辨能力訓(xùn)練2.聽(tīng)覺(jué)記憶能力訓(xùn)練3.聽(tīng)覺(jué)理解能力訓(xùn)練4.聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練第四十一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日聽(tīng)覺(jué)能力訓(xùn)練題第四十二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日輕輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)；我輕輕的招手，作別西天的云彩。那河畔的金柳，是夕陽(yáng)中的新娘；

波光里的艷影，在我的心頭蕩漾。軟泥上的青荇，油油的在水底招搖；在康河的柔波里，我甘心做一條水草。那榆蔭下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻間，沉淀著彩虹似的夢(mèng)。尋夢(mèng)？撐一支長(zhǎng)篙，向青草更青處漫溯，滿(mǎn)載一船星輝，在星輝斑斕里放歌；但我不能放歌，悄悄是別離的笙簫；夏蟲(chóng)也為我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來(lái)；我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。

（請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)數(shù)出下面文章中共有多少個(gè)“的”字）

活動(dòng)二第四十三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日

你數(shù)對(duì)了嗎？為什么你能數(shù)對(duì)呢？17個(gè)

你數(shù)出文章中共有多少個(gè)“的”字了嗎？第四十四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（四）記憶與編碼能力訓(xùn)練1.圖形特征記憶2.紙牌記憶3.記憶編碼4.信息增減訓(xùn)練第四十五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日591368第四十六頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日剛才你看到了哪幾個(gè)數(shù)字？1、3、5、6、8、9第四十七頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？第四十八頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（五）閱讀和思維訓(xùn)練閱讀訓(xùn)練包括：尋找數(shù)字訓(xùn)練眼動(dòng)掃描訓(xùn)練文章閱讀思維訓(xùn)練包括：連續(xù)加法訓(xùn)練變化加法訓(xùn)練數(shù)獨(dú)訓(xùn)練邏輯推理訓(xùn)練第四十九頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日看誰(shuí)的速度快?

在下面方格中，有1～88的88個(gè)數(shù)字，請(qǐng)你以最快的速度把它按順序找出來(lái)。這樣反復(fù)練習(xí)能培養(yǎng)人的注意廣度和注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)。

第五十頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日第五十一頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日倒數(shù)數(shù)

假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對(duì)你的注意集中能力有很大提高。請(qǐng)你從201開(kāi)始隔兩個(gè)數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……

注意：如果數(shù)錯(cuò)了必須從頭開(kāi)始重?cái)?shù)。第五十二頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日加數(shù)字

下面有128個(gè)數(shù)字，請(qǐng)你一個(gè)一個(gè)地加起來(lái)，要用心算，不能用筆算。相加的結(jié)果，只要記住個(gè)位數(shù)就可以，十位以上的數(shù)不用記。例如8+9=17只記住7，7+6=13，只記住3，就這樣加下去，最后得出結(jié)果。8

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0第五十三頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日（六）克服作業(yè)磨蹭訓(xùn)練磨蹭的原因：1.生理原因：握筆不正確，小肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)2.視覺(jué)間距過(guò)短，造成視覺(jué)疲勞3.課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)沒(méi)有完全掌握4.缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性5.課堂注意力分散，專(zhuān)注力不持久6.學(xué)習(xí)環(huán)境不佳，干擾因素過(guò)多7.家長(zhǎng)包辦學(xué)習(xí)，過(guò)度溺愛(ài)第五十四頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日克服作業(yè)磨蹭的具體操作步驟1.作業(yè)前準(zhǔn)備2.握筆訓(xùn)練3.視覺(jué)廣度訓(xùn)練4.視覺(jué)記憶5.視覺(jué)間距訓(xùn)練6.視覺(jué)掃描7.時(shí)間觀念培養(yǎng)8.聽(tīng)課效果檢查第五十五頁(yè)，共五十九頁(yè)，2022年，8月28日家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力？

⑴提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì)，但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專(zhuān)心度。此外，在孩