洞察自我的心理學(xué)七制臨床醫(yī)學(xué)

洞察自我的心理學(xué)七制臨床醫(yī)學(xué)第一頁，共四十四頁，2022年，8月28日“認識你自己”“照顧你的心靈”

－蘇格拉底認識自我德爾斐智慧神廟第二頁，共四十四頁，2022年，8月28日人生的支點：自我評估

兩個核心概念：你如何看待自己你是否喜歡所看到的自己你如何看待自己遠遠比真實的自我更加重要。一個不重視自己，不能自愛的人是難以快樂的。

——

羅杰斯一、認識自我的心理學(xué)意義第三頁，共四十四頁，2022年，8月28日第四頁，共四十四頁，2022年，8月28日猜猜我是誰？第五頁，共四十四頁，2022年，8月28日請你在六七分鐘內(nèi)寫出15個“我是誰”的敘述句，這些句子是為你自己而不是為別人寫的；按照你思考時的順序來寫，不必考慮其中的重要性和邏輯關(guān)系。

我是誰？

1、

2、

3、

……第六頁，共四十四頁，2022年，8月28日自我評估的態(tài)度測量0＋一肯定自我悅納自我欣賞自我毀滅自我詆毀自我否定自我第七頁，共四十四頁，2022年，8月28日眼睛

——讀懂心靈的“窗口”你的眼睛能否背叛你的心？天真？狡黠？善良？邪惡？冷漠？熱情？二、認識自我的心理學(xué)途徑第八頁，共四十四頁，2022年，8月28日眼睛＋面貌特征

——我們能讀懂什么？眼睛，能夠讀懂一個人的情緒特征，卻無法判斷對方的人格氣質(zhì)！第九頁，共四十四頁，2022年，8月28日心理學(xué)能夠告訴我們什么？

成長經(jīng)歷——過去目前狀態(tài)——現(xiàn)在未來信心——未來第十頁，共四十四頁，2022年，8月28日

自幼充分沐浴母愛的人一生充滿自信?！ヂ逡恋碌谑豁?，共四十四頁，2022年，8月28日你的童年是什么顏色？五彩斑斕

純凈透明

灰蒙蒙的，看不清楚

漆黑一團，讓人壓抑第十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日幼兒依戀類型

容易型困難型遲緩型回避型第十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日第十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日第十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日第十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日第十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日再讀我們的父母重新認識我們的父母不是不尊重，而是為了探索他們賦予了我們什么特質(zhì)。目的很明確——

保留和發(fā)揚好的；

拋棄和遠離不好的。第十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日真實的我理想的我別人眼中的我身高體重相貌性別性格健康出生階層人際關(guān)系興趣愛好理想抱負……生活中的你是哪一個“我”?第十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日

真誠的面對內(nèi)心的時候，你才是真正的你。第二十頁，共四十四頁，2022年，8月28日當我接受了現(xiàn)實的自己時，我就發(fā)生著變化。

－羅杰斯第二十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日（一）你是什么氣質(zhì)類型氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征。相當于我們?nèi)粘Ｉ钪姓f的脾氣、秉性或性情。天賦性穩(wěn)定性可塑性1.氣質(zhì)的概念第二十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日2.氣質(zhì)的分類古希臘心理學(xué)家希波克拉底的氣質(zhì)分類學(xué)說：氣質(zhì)類型外部表現(xiàn)多血質(zhì)活潑好動、熱情、善于溝通、缺乏穩(wěn)重膽汁質(zhì)精力充沛、急躁、動作敏捷、易沖動黏液質(zhì)安靜沉著、忍耐、情緒反應(yīng)慢、冷淡抑郁質(zhì)敏感怯弱、情感體驗深、穩(wěn)定、孤僻第二十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日黛玉葬花花謝花飛飛滿天,

紅消香斷有誰憐?

游絲軟系飄春榭,

落絮輕沾撲繡簾.

花開易見落難尋,

階前愁煞葬花人.

獨倚花鋤偷灑淚,

灑上空枝見血痕.

多愁善感第二十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日湘云醉眠芍藥

“果見湘云臥于山石僻處一個石凳子上，業(yè)經(jīng)香夢沉酣，四面芍藥花飛了一身，滿頭臉衣襟上皆是紅香散亂，手中的扇子在地下，也半被落花埋了。一群蜂蝶鬧嚷嚷地圍著她，又用鮫帕包了一包芍藥花瓣枕著。眾人看了，又是愛又是笑，忙上來推喚挽扶。湘云口內(nèi)猶作睡語說酒令……”

灑脫豪爽第二十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日穩(wěn)重內(nèi)斂八面玲瓏未見其人，先聞其聲第二十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日3.如何看待氣質(zhì)類型氣質(zhì)的穩(wěn)定性與可塑性氣質(zhì)類型沒有好壞之分氣質(zhì)影響性格形成和環(huán)境適應(yīng)能力氣質(zhì)類型影響生理健康先天氣質(zhì)固定不變，性格可以后天塑造第二十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日（二）卡特爾16PF人格測試第二十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日第二十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日樂群性第三十頁，共四十四頁，2022年，8月28日聰慧性第三十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日穩(wěn)定性第三十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日恃強性第三十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日興奮性第三十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日有恒性第三十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日敢為性第三十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日敏感性第三十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日懷疑性第三十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日幻想性第三十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日自律性第四十頁，共四十四頁，2022年，8月28日

世故性實驗性獨立性憂慮性緊張性第四十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日《找到你自己—種子的故事》第四十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日觀念－行為－習慣－