悄悄變化的我-部編版道德與法治七年級下冊

1.1悄悄變化的我正青春正能量奧運健兒將青春奉獻給了熱愛，那么我們應(yīng)該如何對待我們的青春呢？01悅納生理變化

小學(xué)的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度......進入青春期，我們的身體外形發(fā)生明顯變化。說一說：我能看見的“青春”大家想一想：這些變化說明了什么？探究一青春期生理變化的表現(xiàn)青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期青春晚期成年期老年期探究一青春期生理變化的表現(xiàn)身體外形的變化想一想：青春期的生理變化主要表現(xiàn)在哪些方面呢？身體迅速長高、長壯：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。內(nèi)部器官的完善性機能的成熟生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高，來月經(jīng)身體迅速長高、長壯運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷完善探究二

青春期生理變化的影響青春期充滿能量充沛的精力敏捷的思維想一想：青春期的生理變化會帶給我們哪些影響？青春的活力（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（積極影響）痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！怎么又重了！我可怎么辦呀！你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！探究二

青春期生理變化的影響想一想：青春期的生理變化會帶給我們哪些影響？青春的煩惱（2）處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（消極影響）探究三如何應(yīng)對青春期生理變化痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！思考：影響青春期身體發(fā)展的因素有哪些？怎么又重了！我可怎么辦呀！探究三如何應(yīng)對青春期生理變化思考：你有什么建議給他們？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。怎么又重了！我可怎么辦呀！探究三如何應(yīng)對青春期生理變化思考：你有什么建議給他們？不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！探究三如何應(yīng)對青春期生理變化思考：你有什么建議給他們？你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。探究三如何應(yīng)對青春期生理變化材料：割雙眼皮、隆鼻、削下巴……在假期，不少孩子都進行了外貌上的“改造”。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些孩子癡迷追求外貌的完美，不少家長盲目跟風(fēng)帶孩子“動刀”，整容日益低齡化。成都市第三人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主任葉飛輪說，整容項目最好在18歲之后做，年紀太小孩子發(fā)育尚未完成，不建議過早做相關(guān)整容項目。“一些孩子和家長缺乏正確的審美觀，存在盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象?！彼伎迹耗闳绾慰创罢莸妄g化”現(xiàn)象？思考：他們的美，是“美”在形體與外表嗎？我們應(yīng)該怎樣追求美？青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。二、直面矛盾心理矛盾心理我探討——小紅的假期憂傷

寒假期間,小紅和媽媽鬧了很多不愉快。小紅和好朋友麗麗吐槽:“我媽媽就是上天派來歷練我的脾氣的,早上必須起床吃早餐,被子必須疊的整整齊齊的,每天玩游戲的時間不能超過兩小時,什么都要管,她怎么就不累呢?真希望早點長大獨立生活,想干嘛干嘛,想想就開心?！丙慃愐灿型瑯拥睦Щ?小時候也沒有這么反感父母的管教,怎么到了初中就特別反感父母的嘮叨呢?結(jié)合教材p5探究與分享，組內(nèi)交流你的類似問題，并與同學(xué)討論產(chǎn)生這些問題的原因。5.青春期矛盾心理的原因與主要表現(xiàn)

原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的①認知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富。①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦表現(xiàn)矛盾心理我調(diào)節(jié)小紅班上開學(xué)后開展了一次主題班會活動,主題是青春期的矛盾心理,同學(xué)們積極參加討論了關(guān)于青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因,以及如何適應(yīng)青春期的心理變化。開完班會后,紅紅學(xué)著去理解自己的矛盾心理,決心積極面對和正確處理這些心理矛盾,于是她寫下了這篇日記。

假如你是小紅,你會繼續(xù)在日記里寫些什么呢?6.怎樣正確調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理？①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。筆記悄悄變化的我

悅納生理變化青春期生理變化的主要表現(xiàn)外形、內(nèi)部器官、性機能正確對待生理變化直面矛盾心理學(xué)會調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾正視、接受青春期矛盾心理的表現(xiàn)、影響積極面對1．青春期是人發(fā)育的重要時期，以下選項不屬于青春期身體變化的是（）A．心理變化 B．身體外形的變化C．身體內(nèi)部器官的完善 D．性機能的成熟A【訓(xùn)練·評價】2．進入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。小燕卻為自己比同齡人長得胖、個子矮而自卑，對此，你可以對她說()①要認識到自己的生理缺陷是與生俱來的，不必在意②要主動發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己獨特的美③要認識到自己是獨一無二的④要學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③C3．我從小開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全市中小學(xué)比賽中獲得獎牌。班會課上，大家讓我表演，我卻不敢亮劍。其原因是（）①自我意識不斷增強②情感世界愈加豐富③內(nèi)部器官不斷完善④認知能力得到發(fā)展A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④B4．一位初中學(xué)生在日記中說“自從進入青春期，我時而高興，時而憂傷；時而自信，時而自卑；有時希望得到長輩的幫助，有時又對長輩的建議特別抵觸……”這樣的矛盾心理（）①能為我們的成長提供契機②會阻礙我們的健康成長③是成長中的正?，F(xiàn)象④是我們逐步走向成熟的表現(xiàn)A．①② B．①③