2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字(三篇)

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字(三篇)2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇一

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比擬簡單，變化多樣，敏捷性，技術(shù)性和競爭性都比擬強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球，由于籃球動運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動工程，它具有較大的吸引力，既能增加體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，興奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參與者更多的把握籃球運(yùn)動方面的學(xué)問和提高運(yùn)動水平，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。

要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的根本技能概念，熟識球性，熬煉控球力量，體會動作要領(lǐng)，初步把握籃球最根本技術(shù)和嬉戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時英勇、堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神也是不行或缺的。

在教師的仔細(xì)教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)展了很多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)仔細(xì)，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參與者必需齊心協(xié)力、親密協(xié)作、相互幫忙，發(fā)揮集體的力氣，爭取競賽的成功。因此參與者簡單形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和堅(jiān)韌的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參與者相互了解，形成友好的交往和長期的友情。

籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參加和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動，全面地進(jìn)展身體機(jī)能和素養(yǎng)，培育了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的溝通和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面進(jìn)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的熬煉?；@球的技術(shù)動作，是由人體的根本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和進(jìn)展人體根本活動力量的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的進(jìn)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力氣、速度、耐力、靈敏、柔韌等素養(yǎng)的進(jìn)展都具有重要的意義。

籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)展的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性、思維的靈敏、推斷精確和應(yīng)變力量都有積極的作用。常常參與籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析力量和良好的心理素養(yǎng)具有重要價值?；@球運(yùn)動是集體間的對抗工程，必需發(fā)揮集體的合作，親密的協(xié)作，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有分散力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、英勇堅(jiān)韌，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在競賽中取得成功。它是體力、才智、技戰(zhàn)術(shù)和英勇、堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)合作的精神力氣的比賽。

籃球運(yùn)動有人體根本活動跑、跳、投和籃球根本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。常常參與籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等根本活動力量，進(jìn)展靈敏、速度、力氣和耐力等身體素養(yǎng)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)展的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，應(yīng)變力量和大腦的分析綜合力量都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)歡樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會完畢，我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會（二）初來大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最終一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是由于寵愛這項(xiàng)運(yùn)動。

由于《灌籃高手》而開頭喜愛上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正喜愛籃球的人，是不行能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學(xué)期的籃球課，教師盡心盡責(zé)，因材施教，針對不憐憫況的同學(xué)進(jìn)展不同的教育，根底較好的就讓多進(jìn)展團(tuán)隊(duì)間對抗競賽，而根底較差的則讓其多練習(xí)根本功。固然，課前的熱身是必不行少的。教師待我們特別友善，同學(xué)們都特別愿意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教育，我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育熬煉卻還遠(yuǎn)沒有完畢。熬煉身體而言，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)極好的選擇。常常參與籃球運(yùn)動，不僅可以提高跑、跳、投等根本活動力量，進(jìn)展靈敏、速度、力氣和耐力等身體素養(yǎng)，促進(jìn)身心安康，而且有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、寵愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友情、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處?；匚哆^去的一個學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的歡樂，更是突破的成就、進(jìn)步的驕傲、努力的回報。籃球課完畢了，但我的喜愛仍在連續(xù)。

總之，這學(xué)期的籃球課帶給我許多收獲，許多感慨。

籃球課學(xué)習(xí)心得體會（三）不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開頭對籃球產(chǎn)生深厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的很多學(xué)問，還對籃球產(chǎn)生了深厚的興趣。

一開頭接觸籃球其實(shí)是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比擬局限，女生很少有時機(jī)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開頭就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也始終都很天真地認(rèn)為籃球很簡單打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。

籃球是最受歡送的一門運(yùn)動，像許多人都喜愛看nba。籃球也是一項(xiàng)熬煉性運(yùn)動，它不僅具有很強(qiáng)的消遣性，還能增加體質(zhì)。它不僅可以使人緊急的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的安康進(jìn)展，也可以在體質(zhì)上得到熬煉。

籃球的活動形式較為敏捷，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并簡單普及，深受人們的寵愛。它對增加體質(zhì)，促進(jìn)身心安康，提高體育活動的參加意識，培育優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)隊(duì)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)發(fā)動必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中漸漸體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，我漸漸地把握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。

始終以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才慢慢體會到打籃球最應(yīng)當(dāng)練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被把握的，傳接球技術(shù)完全可以表達(dá)出一個球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而嫻熟把握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于精確地把握傳球的時機(jī)。假如傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)展了，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大局部。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的根底。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)發(fā)動必需把握肯定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)把握得扎實(shí)、嫻熟、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少打算一場競賽的勝敗。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已進(jìn)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的狀況下進(jìn)展。投籃技術(shù)的進(jìn)展現(xiàn)狀是，由于預(yù)備動作的隨便性、出手快、滯空力量好，消失了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、轉(zhuǎn)變出手時間弧度等時空差投籃方法。

我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我信任有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)決了要在大學(xué)四年練好籃球的信念。我始終堅(jiān)信只要付出努力就肯定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，熬煉身體與意志，我信任我能夠做好，我也肯定可以做好的。

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇二

籃球課心得體會

電子1001班10214023趙唐林

轉(zhuǎn)瞬間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也馬上完畢。很快樂，這學(xué)期能選中劉文潔教師的籃球課，每節(jié)課教師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，教師的和氣可親和對我們的愛護(hù)照看，讓我們的課堂氣氛輕松，同學(xué)們都親切友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和溝通，我對籃球的熟悉更深刻，同時對它的興趣更加深厚。

其實(shí)我是一個特殊懶的女生，平常根本不進(jìn)展任何運(yùn)動，所以選體育課對我來說是一種挺苦痛的事，由于已經(jīng)修過衰弱操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對運(yùn)動有了新的看法。對籃球的最初的熟悉，還是小學(xué)時風(fēng)行全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很根本的規(guī)章也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對籃球的一些根本技巧以及籃球的規(guī)章有了更深切的了解。

第一堂課上，教師講到期末考試的內(nèi)容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對于我這種零根底的人來說，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

面對我們這一群根本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉教師并沒有氣餒，而是信念滿滿地帶著我們從根底開頭一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡潔的動作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得漸漸像那么回事了。還記得剛開頭練習(xí)運(yùn)球折返時，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在教師急躁地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開頭學(xué)習(xí)三步上籃的時候，大家動作都不太標(biāo)準(zhǔn)，還老愛走步，教師發(fā)覺后，就具體地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球根底學(xué)問增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加留意自己的動作的標(biāo)準(zhǔn)性了。

還記得在期末的時候，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開頭的三不沾，漸漸變得可以用球砸到板，再到后來的進(jìn)4顆球，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

女子籃球課馬上告一段路，可是大學(xué)生活里的體育熬煉卻還遠(yuǎn)沒有完畢，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育熬煉看做一項(xiàng)必修課，專心對待，無悔付出，盡情收獲。

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇三

籃球課感想

基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個工程。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的根底學(xué)問以及根本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加深厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對教師的感覺吧：“每天運(yùn)動半小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們教師第一節(jié)課告知我們的，簡潔的一句話將教師對體育運(yùn)動的喜愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育教師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的教師是一個特殊細(xì)心的人，剛開學(xué)的時候天氣比擬熱，所以每節(jié)課前理論學(xué)問講解的時候教師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤剑娴氖且晃惶厥夂蜌獾娜?。另外，教師授課也是特殊專心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種方法讓我們學(xué)會，學(xué)好。在教師的教育和影響下，我也學(xué)到了不少東西。

再說說對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的看法吧，其實(shí)始終挺喜愛籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他緣由都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實(shí)發(fā)覺還是挺難的，它也有各種優(yōu)點(diǎn)，比方可以強(qiáng)身健體，緩解不良心情，放松心情，等等。固然，不好的地方也是有的，由于是剛開頭學(xué)習(xí)對許多技巧都不熟識，以至于特殊簡單受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是常常發(fā)生。