三年級(jí)體育教案-立定跳遠(yuǎn)全國(guó)通用

立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容主題1.跳

躍：立定跳遠(yuǎn)2.2.綜合活動(dòng)：保衛(wèi)蘿卜重點(diǎn)蹬地有力難點(diǎn)

蹬擺結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)1.繼續(xù)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，85%學(xué)生在雙起雙落的基礎(chǔ)上掌握蹬地有力、蹬擺結(jié)合的動(dòng)作方法發(fā)展跳躍的能力增強(qiáng)下肢力量和身體協(xié)調(diào)性樹(shù)立安全意識(shí)。2.樂(lè)于參與場(chǎng)景下的各項(xiàng)練習(xí)和“保衛(wèi)蘿卜游戲活動(dòng)握其規(guī)則與方法，并嘗試簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和合作能力。3.喜歡并積極參與學(xué)練活動(dòng)保持熱情，樹(shù)立自信，分享游戲活動(dòng)的快樂(lè)和喜悅，逐步養(yǎng)成互幫互助、合作團(tuán)結(jié)的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容一課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.宣布上課內(nèi)容◎集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求

師生問(wèn)好，積極投入，明確內(nèi)容☆快、靜、齊，精神飽滿四列橫隊(duì)，如圖：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲二1.熱身活動(dòng)：

《大王叫我來(lái)巡山音伴）◎語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)模仿教師做熱身操4人一組找到小魔墊和魔法毯練習(xí)

跟著歌詞有節(jié)奏的熱身，4人結(jié)伴找到小魔墊和魔法毯，擺放到位☆有節(jié)奏的做熱身動(dòng)作；共同合作四人一組，隊(duì)形如圖：三跳躍：立定跳遠(yuǎn)1.拜訪鄰居(復(fù)習(xí)雙跳雙落)2.變身超能兔（高兔、矮兔、超能兔）◎設(shè)置“拜訪鄰居”的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生以袋鼠跳、小兔跳和青蛙跳的形式圍繞“魔法毯”進(jìn)行逆時(shí)針?lè)较虻奶S練習(xí)，同時(shí)體驗(yàn)膝蓋彎曲程度對(duì)跳躍的影響

積極融入情境集體模仿找出最適合自己的跳躍方式☆雙跳雙落雙腿自然屈伸、屈膝緩沖◎設(shè)置“變身超能兔”的教學(xué)情境，引四人一組，3超能兔來(lái)挑戰(zhàn)a.挑戰(zhàn)近距離超能蘿卜b.挑戰(zhàn)遠(yuǎn)距離超能蘿卜4集蘿卜大比拼（評(píng)價(jià)）動(dòng)作方法將小魔墊按照1-4依次放置于其中一塊瑜伽墊跳到哪塊魔墊收集幾顆蘿卜。引導(dǎo)學(xué)生以“高兔、矮兔、超能兔、超能矮兔”的練習(xí)方式集體和分散練習(xí)

積極融入情境，主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)☆動(dòng)作規(guī)范、蹬地快速擺臂、屈膝緩沖◎設(shè)置“超能兔來(lái)挑戰(zhàn)”的練習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生嘗試，提出問(wèn)題如何能夠跳過(guò)近距離的超能細(xì)蘿卜？

融入情境，主動(dòng)嘗試練習(xí)，找出答案?！蚪處熓痉叮^(guò)較粗的超能蘿卜，組織學(xué)生再次練習(xí)，請(qǐng)學(xué)生展示

小組積極練習(xí)，相互點(diǎn)評(píng)，學(xué)生展示◎小結(jié)點(diǎn)評(píng)☆用力蹬地、快速擺臂、屈膝緩沖

◎教師示范跳過(guò)更遠(yuǎn)距離的細(xì)超能蘿卜，升級(jí)跳躍難度保持學(xué)生繼續(xù)挑戰(zhàn)的欲望

分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，互相觀察、提醒◎來(lái)回觀察、示范、提示重點(diǎn)，◎引導(dǎo)學(xué)生自主選擇挑戰(zhàn)粗細(xì)超能蘿卜，分層練習(xí)，突破遠(yuǎn)度，請(qǐng)學(xué)生展示

根據(jù)能力自主選擇，積極參與，展示◎小結(jié)鼓勵(lì)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)☆蹬地有力，蹬擺結(jié)合、屈膝緩沖◎設(shè)置“集蘿卜大比拼”的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生參與比拼，相互評(píng)價(jià)

分組進(jìn)行練習(xí)，收集蘿卜，相互評(píng)價(jià)◎來(lái)回觀察、提醒，擇優(yōu)示范小結(jié)☆蹬地有力，蹬擺結(jié)合、屈膝緩沖四綜合活動(dòng)：保衛(wèi)蘿卜1.消滅田鼠動(dòng)作方法：利用瑜伽墊化作小田鼠，剩余同學(xué)利用蘿卜擊打小田鼠。2.栽種蘿卜動(dòng)作方法人一組兩將蘿卜放入瑜伽墊至對(duì)面小魔墊進(jìn)行栽種蘿卜。◎講解游戲規(guī)則、組織學(xué)生練習(xí)

明確規(guī)則，積極參與游戲☆注意安全距離，不能長(zhǎng)時(shí)間不起身◎設(shè)置栽種蘿卜教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與游戲中

認(rèn)真聽(tīng)講，明確栽種方法☆兩兩合作，積極參與3.采摘蘿卜

動(dòng)作方法：兩兩一組運(yùn)用瑜伽墊將蘿卜與小魔墊取回。◎宣講游戲規(guī)則組織學(xué)生練習(xí)

認(rèn)真聽(tīng)講，明確采摘蘿卜方法☆兩兩合作，積極參與五

放松活動(dòng)（音伴）◎帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)

模仿老師動(dòng)作積極參與☆動(dòng)作舒展，輕松愉快散點(diǎn)，隊(duì)形如圖：六總結(jié)下課◎師生共同回顧本節(jié)課內(nèi)容

認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，師生呼別☆思想集中,積極發(fā)言場(chǎng)地

器材小圓墊*33

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