高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的預(yù)測(cè)與評(píng)估

高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的預(yù)測(cè)與評(píng)估高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的預(yù)測(cè)與評(píng)估

中圖分類(lèi)號(hào)：G82文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A文章編號(hào)：1009-9328〔2022〕06-000-02

隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速開(kāi)展，人民生活水平日益提高，以肥胖、“三高〞為代表的健康問(wèn)題越來(lái)越突出。從日常生活保健來(lái)看，要防止這些健康問(wèn)題，最好的辦法就是做好鍛煉。從當(dāng)前我國(guó)高校在校生體檢報(bào)告來(lái)看，體脂普遍偏高已經(jīng)成為最為突出的問(wèn)題。從教育部門(mén)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，從2022年開(kāi)始，我國(guó)學(xué)生的暴發(fā)力、力量等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)持續(xù)下降，且其下降趨勢(shì)仍未得到有效遏制。大學(xué)階段正處于人生事業(yè)的開(kāi)展和社會(huì)生活開(kāi)始的過(guò)度時(shí)其，在此期間合理地參與體育鍛煉，特別是田徑體育鍛煉將有助于青年學(xué)生身體成分的合理化增長(zhǎng)。

從田徑訓(xùn)練的實(shí)踐來(lái)看，運(yùn)動(dòng)能力既與先天遺傳因素有關(guān)，也與后天訓(xùn)練有關(guān)。如耐力和靜力性工程通過(guò)后天的訓(xùn)練同樣可以取得較好的成績(jī)，但是速度和暴發(fā)力工程更多地取決于肌肉和神經(jīng)類(lèi)型，后天的訓(xùn)練一般難以收到理想的效果。因此，高職體育教師應(yīng)該在教學(xué)中更好地預(yù)測(cè)和評(píng)估學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)天賦，以更好地進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的推廣與遍及工作。關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的預(yù)測(cè)與評(píng)估，美國(guó)印第安納大學(xué)有一項(xiàng)完整的科學(xué)研究，我們可以借鑒其成果，建立起高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)體系。

一、高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)體系

運(yùn)動(dòng)能力實(shí)質(zhì)上就是人們進(jìn)行走、跑、跳等各種身體運(yùn)動(dòng)的能力，包括根本運(yùn)動(dòng)能力和特殊運(yùn)動(dòng)能力兩大類(lèi)。通常所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)能力是指在先天遺傳的根底上，經(jīng)過(guò)后天的學(xué)習(xí)、鍛煉和實(shí)踐而形成和開(kāi)展起來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力，主要分為身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和智能三個(gè)方面。從科學(xué)研究來(lái)看，種族、民族和家族的遺傳性狀都對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有制約作用，但后天訓(xùn)練的重要性也不可無(wú)視?？紤]到高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的預(yù)測(cè)與評(píng)估以健身鍛煉為主，兼顧體育后備人才的選拔，因此主要從后天訓(xùn)練相關(guān)因素來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

在印第安納大學(xué)的相關(guān)研究當(dāng)中，田徑運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)共計(jì)11項(xiàng)，分別為身高、體重、身體成份、立定跳遠(yuǎn)、縱跳、立定五級(jí)跳、站立式起跑60米、站立式起跑30米、行進(jìn)間30米跑、行進(jìn)間30米步頻和行進(jìn)間30米步長(zhǎng)。這11項(xiàng)數(shù)據(jù)當(dāng)中，除身體成份外，其余10項(xiàng)都可以通過(guò)直接測(cè)量的辦法得到?？紤]到測(cè)量過(guò)程中其他因素的干擾，評(píng)估過(guò)程中應(yīng)該測(cè)量?jī)纱?，取其最好成?jī)計(jì)入測(cè)量結(jié)果。由于美國(guó)常用單位與我國(guó)不同，實(shí)際工作中需要將身高、高度和遠(yuǎn)度需要換算成英寸，體重的單位也需要換算成為磅，這就給數(shù)據(jù)測(cè)量和計(jì)算帶來(lái)了困難?？紤]到這些問(wèn)題，可以借助他們的研究體系，綜合國(guó)內(nèi)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)公式進(jìn)行估。

實(shí)際對(duì)人體密度和脂肪百分比進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，需要使用皮褶測(cè)試法上臂皮褶和肩胛皮褶兩個(gè)部位進(jìn)行測(cè)量，但考慮到性別差別的影響，男生和女生應(yīng)該使用不同的計(jì)算公式。其中：

人體密度的計(jì)算使用日本黑田善雄的公式，人體密度〔男〕=1.0977+0.000146X，人體密度〔女〕=1.0913-0.00160X〔其中X為上臂部和肩胛部皮褶的厚度之和；脂肪百分比的計(jì)算可使用Broack公式，脂肪百分比〔男〕=[〔4.57/人體密度〕-4.142]×100，脂肪百分比〔女〕=[〔4.201/人體密度〕-3.813]×100。

在得到前面的測(cè)量結(jié)果之后，就可以通過(guò)多元回歸公式對(duì)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行判斷，具體公式如下：

運(yùn)動(dòng)能力=205.55+〔2.12×身高〕+〔1.79×體重〕+〔-3.31×脂肪百分比〕+〔2.46×縱跳高度〕+〔2.24×立定跳長(zhǎng)度〕+〔0.63×立定五級(jí)跳長(zhǎng)度〕+〔-148.96×站立式起跑30米成績(jī)〕+〔71.10×行進(jìn)間30米跑成績(jī)〕+〔41.74×站立式60米跑成績(jī)〕+〔-0.34×行進(jìn)間30米步長(zhǎng)〕+〔17.87×行進(jìn)間30米步頻〕。

二、高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)估體系

經(jīng)過(guò)前面的測(cè)量和計(jì)算，可以得到學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力對(duì)應(yīng)的分值，然后根據(jù)性別的不同，對(duì)照相應(yīng)男子十項(xiàng)全能或女子七項(xiàng)全能分會(huì)表即可進(jìn)行評(píng)估。當(dāng)然，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中利用前述公式難免有些煩瑣，下面兩個(gè)公式那么可以用來(lái)粗略地評(píng)估。

男生運(yùn)動(dòng)能力=359.22+〔6.42×縱跳成績(jī)〕+〔3.58×立定跳遠(yuǎn)成績(jī)〕+〔0.61×立定五級(jí)跳成績(jī)〕+〔-113.49×站立式30米跑成績(jī)〕

女生運(yùn)動(dòng)能力=〔-1155.92〕+〔2.17×體重〕+〔5.95×立定跳遠(yuǎn)成績(jī)〕+〔8.99行進(jìn)間30米步長(zhǎng)〕+〔97×行進(jìn)間30米步頻〕

這兩個(gè)公式的計(jì)算精度要差一些，其中男生運(yùn)動(dòng)能力的計(jì)算公式在±118分區(qū)間的置信度為68%，在±151分區(qū)間的置信度為90%；女生運(yùn)動(dòng)能力的計(jì)算公式在±113分區(qū)間有68%的置信度，在±145分區(qū)間有90%的置信度。

三、高職學(xué)生暴發(fā)力的預(yù)測(cè)與評(píng)估

暴發(fā)力是一項(xiàng)綜合性的體育素質(zhì)，影響和制約其開(kāi)展的因素是多方面的。在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)工程當(dāng)中，暴發(fā)力均是最為重要的技術(shù)訓(xùn)練工程之一。除長(zhǎng)跑之外，短跑、跳躍等絕大多數(shù)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)工程與暴發(fā)力的強(qiáng)弱有密切關(guān)系。因此，對(duì)高職學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)能力的預(yù)測(cè)與評(píng)估必然離不開(kāi)對(duì)暴發(fā)力的評(píng)價(jià)。從運(yùn)動(dòng)機(jī)理來(lái)看，暴發(fā)力所依靠的是肌肉的收縮，體現(xiàn)的是肌肉收縮過(guò)程中力量的最正確組織，且具有明顯的遺傳特征。

對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，暴發(fā)力的強(qiáng)弱與其田徑運(yùn)動(dòng)能力之間具有直接關(guān)系。他們的主動(dòng)性力量和暴發(fā)力的作用效果除與神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的指令有關(guān)之外，還與動(dòng)作的時(shí)序、協(xié)調(diào)性和冗余自由度有關(guān)，而且動(dòng)作協(xié)調(diào)的水平對(duì)暴發(fā)力的強(qiáng)弱起著決定性的作用。從教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)水平越高，暴發(fā)力越強(qiáng)；暴發(fā)力越強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)水平越高；動(dòng)作協(xié)調(diào)水平越高，那么田徑運(yùn)動(dòng)能力越好。因此，對(duì)高職學(xué)生暴發(fā)力的預(yù)測(cè)與評(píng)估應(yīng)該選擇跳躍、快跑等接近于專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的行為樣本作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，以專(zhuān)項(xiàng)與非專(zhuān)業(yè)動(dòng)作效果的差值的大小來(lái)衡量其暴發(fā)力的強(qiáng)弱。具體實(shí)踐中，可以通過(guò)原地起跳摸高、助跑起跳摸高、原地五級(jí)跨跳、助跑五級(jí)跨跳、、二步助跑跳遠(yuǎn)、八步助跑跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、60cm高臺(tái)跳遠(yuǎn)等八項(xiàng)測(cè)試成績(jī)，分別以無(wú)助跑、短助跑和長(zhǎng)助跑作為自變量，判斷因?yàn)樽宰兞康淖兓鸬臏y(cè)試成績(jī)的變化。如因?yàn)樽宰兞孔兓鸬倪\(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)變化越大，那么可認(rèn)為其跑跳結(jié)合動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和暴發(fā)力越強(qiáng)。

在2022年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)體育健兒一共奪得了70枚獎(jiǎng)牌，僅金牌就多達(dá)26枚，高居獎(jiǎng)牌榜第三位。由此來(lái)看，我國(guó)體育事業(yè)獲得了充沛的開(kāi)展，競(jìng)技體育成績(jī)喜人，這也從另一個(gè)層面反饋出了我國(guó)強(qiáng)大的綜合國(guó)力。但是，我們還應(yīng)該看到，與游泳、體操等工程相比，我國(guó)的田徑類(lèi)工程與世界行進(jìn)水平的差距較大。比照巴西里約奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜前兩位的美國(guó)和英國(guó)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，制約我國(guó)田徑工程開(kāi)展的重要因素就是體育根底大項(xiàng)的嚴(yán)重滯后。

從第六次全國(guó)人口普查頒布的數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)的青年人數(shù)量巨大，占全《《總?cè)丝诘?7%，達(dá)2.25億；其中，僅本專(zhuān)科高校在校生2468.07萬(wàn)。如此龐大的青年人口已經(jīng)成為強(qiáng)大的競(jìng)