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入冬養(yǎng)生腎為先養(yǎng)生？入冬養(yǎng)生以腎為先。寒涼易傷腎陽腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養(yǎng)。腎陰為生長發(fā)育的基本物質，腎陽則是活動的基本動力；腎陰是腎陽的物質基礎，腎陽是腎陰的功能表現。人生于天地之間，稟受陰陽之氣，體內陰陽變化與自然因而冬季養(yǎng)腎須慎房事，保精血。保養(yǎng)腎十分重要。養(yǎng)“水”即養(yǎng)腎腎水為原則。泡腳活絡從中醫(yī)觀點來看，人體五臟六腑功能在腳上都有相應穴66610。人參湯”的說法。揉耳增腎陽長期診斷觀察表明，當人體有病時會在耳廓上出現反應調，以及男性遺精、陽痿等。摩耳廓的療效相當良好。灸助冬日腎是先天之本，脾胃是后天之本。脾腎一虛，正氣則虛，莫過于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。6大功效：通經活絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防做好養(yǎng)腎工作，讓身體健康更持久。

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