如何平穩(wěn)的度過青春期

關(guān)于如何平穩(wěn)的度過青春期第1頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三為什么要進行青春期教育?法國思想家、教育家盧梭說過：“人生當(dāng)中最危險的一段時間是青春期。在這段時間中還不采取摧毀種種錯誤和惡習(xí)的手段的話，它們就發(fā)芽滋長，以致以后采取手段去改的時候，它們已經(jīng)扎下了深根，以致永遠(yuǎn)也把它們拔不掉了。”第2頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三*講究打扮，留意誰在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛去看高年級男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖青春期帶來的變化：第3頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三我的父親4歲：我爸無所不能。5歲：我爸無所不知。6歲：我爸比你爸聰明。8歲：我爸并不是無所不知。10歲：我爸成長的年代跟現(xiàn)在非常不同。12歲：我爸對這件事毫無所知，他太老了。14歲：我爸是個老古板。21歲：我爸陳腐得無可救藥。25歲：我爸對我是了解的。30歲：也許應(yīng)該問問我爸，他經(jīng)驗豐富。40歲：老爸如此有智慧，擁有整個世界的經(jīng)驗。50歲：能與老爸討論這事，我愿付出一切代價，我不能欣賞他的聰明真是再糟糕不過的事。第4頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三1．成長也會有煩惱（1）產(chǎn)生煩惱的原因：小時候，我們對父母依附、崇拜。進入青春期后，我們有了自己的思想，開始獨立行事，渴望從家長那里拿到“解放證書”，渴望父母像對待大人那樣對待我們，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威。我們與父母之間產(chǎn)生了矛盾。（2）產(chǎn)生代購的原因：我們與父母的年齡差距，是產(chǎn)生代溝的直接原因，由年齡而導(dǎo)致我們與父母的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗、社會地位不同，對社會規(guī)范的熟悉程度也不同，在生活態(tài)度、價值觀念、興趣愛好、行為方式等方面產(chǎn)生較大差異。（3）父母的高期待、嚴(yán)要求也是一種愛。我們要理解、體諒父母的一片苦心。第5頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三2．逆反心理有危害（1）逆反心理產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)：我們與父母之間存在著代溝,導(dǎo)致兩代人在某些問題上產(chǎn)生分歧;我們對父母的思想觀念、管教方法、嚴(yán)格要求，及產(chǎn)生逆反心理。具體表現(xiàn)為：要我這樣、我偏要那樣；你說這個好，我非說那個好；讓我相信這個，我非相信那個不可。（2）逆反心理的危害：與父母發(fā)生矛盾，如果以極端的逆反行為抵觸是錯誤的，會造成極大的危害。在多數(shù)情況下，逆反心理導(dǎo)致的與父母的對抗，其結(jié)果都是既懲罰了自己又傷害了父母。為了不傷害自己和最親近的人，就要積極克服逆反心理，在情緒沖動時，要努力克服自己。第6頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三3．架起理解的橋梁（1）在家中，父母與子女之間容易產(chǎn)生矛盾和代溝，積極的做法是走進父母，親近父母、努力跨越代溝，與父母攜手同行。（2）我們與父母進行溝通，彼此了解是前提，尊重理解是關(guān)鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通結(jié)果要求同存異。第7頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三4．交往講藝術(shù)（1）贊賞父母，交往起來無煩惱。學(xué)會真誠、得體地贊賞父母，是增進親情的有效方法。（2）認(rèn)真聆聽，交往起來免誤會。與父母交談，要先傾聽、再傾訴；在接受批評時，有錯就承認(rèn)，有理要婉轉(zhuǎn)地說。（3）幫助父母，交往起來無障礙。我們應(yīng)竭力為父母分憂，努力幫助父母做事，父母就會更疼愛我們，更為我們著想。（4）在家庭交往中，與父母不必太計較。即使父母錯了，也要多原諒，不要非與父母爭個高低上下。第8頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三男生女生第9頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三

隨著異性接近期的延長，青春期孩子會產(chǎn)生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產(chǎn)生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠(yuǎn)走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。為什么青春期孩子喜歡與異性同學(xué)在一起？第10頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三小月是班級的尖子生，每次考試她都名列前茅。小明喜歡體育活動，性格開朗，愛說愛唱，只是學(xué)習(xí)成績稍差些，說來也怪，每次換位，他們都沒分開，總是前后位，小月開始站在球場邊看他打球，而小明也總是注視她看書的樣子，關(guān)心她，但他們之間始終沒有過多的語言交流。直到有一天，考試卷剛發(fā)下來，小明：你幫助我好嗎？小月：好??！從此，他們每天都在一起學(xué)習(xí)，一起聊天，一起游戲，一起出入，書店，平時班級活動都是在一起參與。他們覺得這樣很開心，就這樣，他們在學(xué)校里變得形影不離，此時，他猛然覺得她的影子已經(jīng)悄悄地鉆進了他的心里。于是提出兩人進一步發(fā)展為男女朋友，由友誼走向戀愛，小月應(yīng)該怎樣答復(fù)對方呢？第11頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三如果你是小明會這樣做嗎？結(jié)果是什么？你是小月會怎樣做？第12頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三小明這樣做的結(jié)果：A：會干擾小月的學(xué)習(xí)和生活。B：如果小月不接受這份感情，對小明來說將會是一個沉重的打擊。C：如果小月接受這份感情，兩人可能會越陷越深，影響學(xué)習(xí)。第13頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三小月不能接受，但怎么處理呢？A：告訴家長和老師有他們出面B：直接說不，同時以后不理睬對方C：通過其他同學(xué)轉(zhuǎn)告D：告訴自己的想法，只是做為好同學(xué)，保持友誼，不想進一步發(fā)展。第14頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

A：找知心朋友傾訴，獲得幫助。B：記日記，把這份感情變成自己的秘密。第15頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

C：參加激烈的體育運動。D：轉(zhuǎn)移注意力。E：培養(yǎng)積極的興趣愛好，把精力轉(zhuǎn)移到這些愛好上來。第16頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

F：擴大交往范圍，投入到集體學(xué)習(xí)活動中，避免與小月單獨交往。G：將這份感情埋藏在心底，升華為無窮的動力，去刻苦學(xué)習(xí)，立志成才，為長大成人后獲得這份感情打好基礎(chǔ)。第17頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成長。心理學(xué)的研究和實際觀察發(fā)現(xiàn)：青春期交往范圍廣泛，既有同性知己，又有異性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的個性發(fā)展更完善，情緒波動小，情感豐富，自制力較強，心理健康水平較高，容易形成積極樂觀、開朗豁達(dá)的性格。拘謹(jǐn)、畏縮，妨礙青少年男女之間的交往；過分熱情、隨便，又顯得輕浮，不莊重，同樣是不可取的。那么，怎樣才是合理的異性交往方式呢？首先，注意交往方式。其次，要把握交往的尺度。為防患于未然，對于抱著談情說愛為目的的約會，最好婉言謝絕，讓對方明白你的心思，放棄對你的追求。但要注意方式方法，不可傷害對方的自尊心。對于糾纏不休，甚至威逼誘嚇的人，就要請家長、老師、同學(xué)、朋友們幫助處理了。只要把握與異性交往的尺度，誠懇對人，熱情大方，自尊自重，便能處理好與異性的關(guān)系，以自身良好的修養(yǎng)和人品贏得異性的尊重和友情。第18頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三

當(dāng)然我們也必須承認(rèn)，學(xué)生異性間的接觸與交往過程中，雖然雙方得到了真摯的友誼和教益，但同時也可能有時不大愉快，那么，我們怎樣才能避免在與異性同學(xué)交往時出現(xiàn)不必要的麻煩呢？一是交往雙方一定要相互信任，互相尊重。二是男女同學(xué)之間，只要是正當(dāng)?shù)募冋挠亚?，完全是可以堂堂正正的往來接觸。明智的人要學(xué)會服從良心和社會禁忌，一舉一動都要大方得體，不能過于隨便。三是要從思想上和行為上分清友誼與愛情的界限。因為人總是有感情的。在友誼和愛情之間并沒有一條不可逾越的鴻溝。超過一定的限度，興許你自己也分不清哪是友誼哪是愛情了。四是相處中的女同學(xué)要自尊、自重，男同學(xué)要有自制力。女生在與異性相處時，一定要保持自尊、自愛的美德，善于自我保護。作為男性則應(yīng)更加謹(jǐn)慎，善于克制。

第19頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三五、在與男生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。六、不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。七、要學(xué)會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。總之，在異性同學(xué)的交往中，注意言行謹(jǐn)慎，注意把握分寸，是可以存在真誠的友誼的，真誠的朋友是不分性別的。第20頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三溫馨提示

過早的“迷戀是一種不適時的失控心理和行為。你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己，才能有更加燦爛輝煌的明天。早戀總是青蘋果，過早的采摘味道只能是苦的。第21頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三正確處理男女生關(guān)系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學(xué)會控制自已的感情3、別把欣賞當(dāng)“愛”5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅決7、盡量避免和男生單獨相處8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)第22頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三一種是自然型。學(xué)生從進入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開始在這一時期出現(xiàn)，于是對于異性的吸引和愛慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛簡單地結(jié)合起來，進入“心里戀愛”。一般是心里愛慕，而表現(xiàn)出來的則只是對對方的特殊“留心”，并未真正提出來。

中學(xué)生早戀的類型第23頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三

第二種是逆反型。有些學(xué)生的“戀愛”，是被某些老師、家長或其他同學(xué)硬逼出來的。常有一些老師和家長見異性學(xué)生在一起、或有來往，便不問青紅皂白，將“早戀”的帽子扣在倆人的頭上。而實際上，他們并非真的在談戀愛，但他們受不了老師和家長的訓(xùn)斥，受不了同學(xué)們的譏笑，只好兩個人“團結(jié)”起來，形成真的“戀愛”關(guān)系。

第24頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三

第三是虛榮心的滿足。某些學(xué)生認(rèn)為圍著自己的異性朋友越多，越能表現(xiàn)出自己的魅力或風(fēng)度。

第四是寄托型。有一部分學(xué)生的家長是典型的封建專制型，還有一部分學(xué)生父母離異了。這些學(xué)生中多數(shù)得不到理解和關(guān)心，心靈上有一定的創(chuàng)傷。于是便到外面去尋找自己的知音，尋我自己的精神寄托。由于“同病”使這樣的學(xué)生自然地“相憐”了起來，進而彼此間由同情向“戀愛”轉(zhuǎn)化。第25頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。*記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲。”在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖??；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。寄予大家第26頁，共29頁，2023年，2月20日，星期三

*我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會從此更加美麗。我們要善待和保護自己的新綠，要充分吸收豐富的營養(yǎng)，要去開闊空間展示新枝，開花結(jié)果，創(chuàng)造各自的奇跡。過早地展開，會玷污這份純情，只會換來過早的枯萎和凋零。

自尊、自愛、自強，做青春的主