處暑的含義是什么意思分享

—處暑的含義是什么意思分享處暑，即為“出暑”，是酷熱離開的意思。處暑是反映氣溫改變的一個(gè)節(jié)氣。下面是給大家?guī)淼奶幨畹暮x，歡送大家閱讀!處暑的含義是什么意思處暑，即為“出暑”，是酷熱離開的意思。處暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，時(shí)間點(diǎn)為公歷8月23日，太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。暑天到此處就結(jié)束了。“處”是終止的意思，表示酷熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫漸漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由酷熱向寒冷過渡的節(jié)氣。處暑，“處”是躲避之意，二十四節(jié)氣之一。處暑節(jié)氣在每年八月二十三日左右。此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。意思是酷熱的夏天即將過去了，這時(shí)冷空氣南下次數(shù)增多，氣溫下降漸漸明顯。中國大部分地區(qū)氣溫漸漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開頭大量捕獵鳥類；天地間萬物開頭凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。處暑的到來，意味著我國很多地區(qū)將間續(xù)開頭了夏季向秋季的轉(zhuǎn)換。忍受了多日酷暑煎熬的人們，期盼著秋天的到來。很多地區(qū)，特別是南方地區(qū)，秋天總是讓人感到姍姍來遲，還會(huì)常常有遭受“秋老虎”困擾。處暑養(yǎng)生1、多喝水去秋燥想去秋燥必需養(yǎng)陰，而養(yǎng)陰的重點(diǎn)在于留住水分。除了多吃平潤的食物外，水分的攝取也不行少。建議早上起床后喝一杯溫水，可以讓整個(gè)消化系統(tǒng)清醒過來，腸子開頭蠕動(dòng)，就會(huì)想上廁所，當(dāng)然也就不會(huì)便秘了；但是千萬不要喝冷水，由于人的脾胃喜溫忌寒，低于室溫的水多喝反而有害健康。2、吃粥補(bǔ)充水分與潤燥秋天早餐若能吃些溫?zé)嶂嗷蛩幧胖啵烧f是養(yǎng)生一大良方，尤其是脾胃虛、消化汲取功能比擬差的人，吃粥有助健脾胃、補(bǔ)中氣。百合粥、銀耳粥、杏仁粥、蓮子粥、堅(jiān)果粥與芝麻糊等，都是很好的養(yǎng)生早餐。老年人、體質(zhì)較虛弱者，或是每年冬天都會(huì)明顯感覺不舒適的人，應(yīng)當(dāng)從秋天就開頭調(diào)理保養(yǎng)身體，多喝水、多吃滋陰潤燥的食物，以增加人體的抵抗力。3、通風(fēng)透氣，早晚添衣處暑季節(jié)，正值初秋，暑熱尚未退盡，此時(shí)不宜過多過早地添加衣服，以自身感覺不過寒為準(zhǔn)，以提高機(jī)體對低溫環(huán)境的順應(yīng)力量。當(dāng)然，‘秋凍’還要因人而異，老人和孩子的抵抗力弱，代謝功能下降，血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，對天氣改變非常敏感，更應(yīng)按時(shí)增減衣服。4、護(hù)腸養(yǎng)胃對于消化功能低下的人來說，除了按時(shí)治療、盡量不喝酒、防止冷飲冷食、防止過度刺激的辣椒等調(diào)味品、少吃損害消化系統(tǒng)的藥物之外，還要消退不利于消化汲取的各種不良習(xí)慣。處暑節(jié)氣食療方推舉沙參粥原料：沙參15～30克，粳米50克，冰糖過量。制作：先將沙參搗碎，加水煎取藥汁后去渣，然后將藥汁與粳米同入沙鍋，再加水過量，以文火煮粥，待粥將熟時(shí)，參