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文檔簡介

《立定跳遠》教學設計教學目標：1、經過教師的講解示范，使學生領會技術動作。2、通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。3、通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉來提高跳遠的能力。從而培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。教學重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。教學難點：上肢的擺動配合空中展體動作。教具準備：接力棒6根、體操墊6塊。教學過程：一、導入新課同學們你們見過小青蛙跳來跳去嗎？他們是怎樣跳的呀？我們起來當小青蛙好不好？（學生原地學習青蛙跳。）小青蛙們肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽帶孩子們去池塘里抓蟲子吃嘍。師把學生帶到操場上學青蛙跳。在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子以后，才能一起分享勞動成果。（放音樂）學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師及時評價那些跳得好的小青蛙。）今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，讓我們一起來學習立定跳遠好吧！二、學習新知1、立定跳遠剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？教師邊示范，邊講解動作方法。動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？學生邊討論邊舉手回答。現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。學生先自由練習（教師巡視指導）再分組練習。（小組內評出動作做的最好的同學）各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價）分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價）2、游戲：身體素質接力賽我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調發(fā)展，我給同學們準備了組合游戲“25米往返跑”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。講解游戲規(guī)則以及游戲方法。1、分組游戲。

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