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我的新書(shū)包真漂亮!在成長(zhǎng)的歷程中,當(dāng)我們得到老師或父母的夸獎(jiǎng)時(shí),我們會(huì)非常高興、激動(dòng)、興奮、洋洋得意明天請(qǐng)你家長(zhǎng)來(lái)!在成長(zhǎng)的歷程中,當(dāng)我們學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí),會(huì)感到害怕、煩惱、擔(dān)心你真討厭!在成長(zhǎng)的歷程中,當(dāng)我們遇到令人氣憤的事情時(shí),會(huì)感到憤怒、氣憤哎!我要能長(zhǎng)漂亮點(diǎn)兒,那該多好!在成長(zhǎng)的歷程中,當(dāng)我們遇到不稱(chēng)心的事情,會(huì)感到難過(guò)、遺憾非常高興、激動(dòng)、興奮、洋洋得意害怕、煩惱、擔(dān)心憤怒、氣憤難過(guò)、遺憾情緒多彩第四課揭開(kāi)情緒的面紗第一部分青春的情緒①情緒面面觀②情緒的青春色調(diào)
1.了解最常見(jiàn)的情緒種類(lèi)及懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。
2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期的情緒。學(xué)習(xí)目標(biāo)
閱讀課本(第34頁(yè)至第38頁(yè))思考下列問(wèn)題
1.人的基本情緒類(lèi)型有哪些?由這些基本情緒又可以組合成什么情緒?
2.情緒的成分包括哪幾部分?影響情緒變化的因素有哪些?
3.情緒的作用是什么?
4.青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪些方面?為什么會(huì)出現(xiàn)這些情緒特點(diǎn)?
5.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒?
6.面對(duì)同樣的情緒,人們產(chǎn)生的情緒都是一樣?
1.人的基本情緒類(lèi)型有哪些?由這些基本情緒又可以組合成什么情緒?
懼喜怒哀
由這些基本情緒又可以組合成復(fù)合情緒,如害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、驚喜、百感交集、樂(lè)極生悲、喜極而泣、亦喜亦悲、喜憂(yōu)參半、哭笑不得等。
類(lèi)型表現(xiàn)方式
喜怒哀懼面部表情眉開(kāi)眼笑笑逐顏開(kāi)怒目而視咬牙切齒
淚流滿(mǎn)面愁眉苦臉面無(wú)人色目瞪口呆
動(dòng)作姿勢(shì)手舞足蹈活蹦亂跳
拍案而起緊攥拳頭
垂頭喪氣悶悶不樂(lè)慌張不安手足無(wú)措
語(yǔ)言聲調(diào)語(yǔ)調(diào)高昂滔滔不絕破口大罵惡言相向有氣無(wú)力聲淚俱下聲音顫抖語(yǔ)無(wú)倫次
注意:人的情緒都是通過(guò)面部表情、動(dòng)作姿勢(shì)、語(yǔ)言聲調(diào)表現(xiàn)出來(lái)的。
2.情緒的成分包括哪幾部分?影響情緒變化的因素有哪些?
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理反應(yīng)三種成分。
影響情緒變化的因素有如下幾種:
①個(gè)人的生理周期、
②對(duì)某件事情的預(yù)期、
③周?chē)妮浾摲諊?/p>
④自然環(huán)境等。
注意:隨著周?chē)闆r的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。
材料一:據(jù)我國(guó)史料記載,伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
材料二:《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。
材料三:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜提名,“喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?情緒:“極度焦慮”。結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過(guò)于生氣”,結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過(guò)分高興”,結(jié)果:“喜極而瘋”。
3.情緒的作用是什么?
情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。
它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前?!裟谝淮慰荚囍校驯臼菑?qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后,她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng),她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好,睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足?!粽Z(yǔ)文考試時(shí),小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致原本會(huì)做的題目做不出來(lái),一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué),精神恍惚,生病了。究竟是生活影響了我的情緒,還是情緒影響了我的生活探究與分享P35
默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同?這兩個(gè)故事共同說(shuō)明了什么?
4.青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪些方面?為什么會(huì)出現(xiàn)這些情緒特點(diǎn)?
青春期的情緒特點(diǎn):①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;②情緒波動(dòng)與固執(zhí);③情緒的細(xì)膩性;④情緒的閉鎖性;⑤情緒的表現(xiàn)性。
原因:進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生變化、表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。下列的情緒主要屬哪類(lèi)情緒特點(diǎn)?
探究與分享P37情緒反應(yīng)激情情緒的細(xì)膩性情緒的波動(dòng)與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。
5.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒?
正面情緒:青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
負(fù)面情緒:青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂(yōu)。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。
6.面對(duì)同樣的情緒,人們產(chǎn)生的情緒都是一樣?
這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生的于人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。,人的情緒在某種程度上,反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。所以即使是面對(duì)同樣
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