安陽秋天爬山好去處

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秋天已逐漸到臨，夏天的炙熱也加快著節(jié)奏退去。自家娃兒晚上睡覺都忍不住說一句：風(fēng)吹的好安逸哇~更有摯友相邀一起帶娃兒去周邊登山遠眺。下面是我為您整理的安陽秋天爬山好去處，夢想對您有所扶助!

安陽秋天爬山景點推舉：安陽

太行大峽谷

太行大峽谷地處河南省西北部、南太行山東麓的河南省安陽市林州石板巖鄉(xiāng)境內(nèi)，南北長50公里，東西寬1.5公里，海拔8001739米，相對高差1000米以上。

這里有著和承德相近的氣候條件，年均氣溫在10℃左右，9月份是最正確的旅游時間。氣候適合，風(fēng)景美麗，登山也不錯喲!

地址：河南省安陽市林州石板巖鄉(xiāng)

電話：0372-60828886082999

路線：安林高速、南林高速

天平山

天平山風(fēng)景名勝區(qū)位于林州市四日公里的南太行林慮山東側(cè)，面積約25平方公里，是回歸自然、登高旅游的山岳型風(fēng)景區(qū)，為紅旗渠林慮山風(fēng)景名勝區(qū)的主景區(qū)之一。

這里年均氣溫12.8℃，四季清晰?，F(xiàn)在正是山清水秀、花開鳥鳴的好節(jié)令，快帶上家人一起來感受吧!

景區(qū)門票：50元

地址：河南省林州市城郊鄉(xiāng)桃園村(市區(qū)西6公里)

電話：400-0372-096

路線：安林高速、桃園大道

安陽秋天爬山景點推舉：安陽鶴壁

云夢山

云夢山，又名青巖山，國家AAAA級景區(qū)，中國最正確旅游景區(qū)，在河南省淇縣西部，衛(wèi)輝市東部交界處。屬太行山脈，主峰海拔577米，峰巒迭嶂，山嵐霧靄，云蒸霞蔚，氣象萬千，泉水潺潺，百花爭艷，素有青巖表仙境之勝之稱。

這里的山頂有片大草原，登高至此，張開雙臂，盡情的感受耳邊秋風(fēng)的呢喃，細嗅青草的芳香，舒適又愜意。

景區(qū)門票：60元

地址：淇縣云夢山風(fēng)景區(qū)

電話/p>

路線：京港澳高速馬路、G107

古靈山

古靈山風(fēng)景區(qū)是國家AAAA級景區(qū)，中國最正確文化旅游景區(qū)。地處太行山中，距淇縣縣城西北8公里，游覽面積10平方公里。

這里還是《封神榜》故事發(fā)生地，人類始祖女媧修真處，紂王降香處。多么神秘的一個地方~

景區(qū)門票：40元

地址：淇縣縣城西北8公里處

電話/p>

路線：人民大道、京港澳高速

安陽秋天爬山景點推舉：安陽新鄉(xiāng)

萬仙山

國家AAAA級旅游景區(qū)，最高海拔1672米。這里群峰競秀、層巒疊嶂、溝壑縱橫、飛瀑流泉，既有雄強而蒼茫的石壁景觀、又有妙曼而秀雅的山鄉(xiāng)風(fēng)韻，集雄、壯、奇、幽、峻為一體。

這里也是是全國第一家經(jīng)國家體育總局認證的國家攀巖公園。登高、攀巖都不錯呢!

景區(qū)門票：80元(周末100/人)

地址：新鄉(xiāng)市輝縣市沙窯鄉(xiāng)水磨村

電話：037367189986718988

路線：安林高速、S228

九蓮山

九蓮山屬南太行山脈，位于河南省新鄉(xiāng)市，景區(qū)總面積20平方公里，毗鄰八里溝、關(guān)山、回龍、王莽嶺、錫崖溝景區(qū)。

九蓮山因其九座山峰酷似一朵盛開的蓮花而得名。山貌類型繁雜多樣，山巒起伏，谷深林密，峰嶺險峻。這里也是韓國游客河南首選景區(qū)'呢!

景區(qū)門票：80元

地址：新鄉(xiāng)市輝縣市上八里鎮(zhèn)松樹坪村

電話/p>

路線：京港澳高速馬路,晉新高速馬路

安陽爬山留神事項

上山前：

一、體能訓(xùn)練：

體能的要求并非是為了到山上玩樂用的，而是為了突發(fā)狀況時，能有自救及救人的根本才能!

二、啟程前打定：

1、糧草要備足，可多試幾種，找出適合自己體力及口味的。

2、背包裝填：

(1)原那么上越晚用到及越少用到的放最下面。

(2)全體背包外面的繩子或外掛的物品要收好繩頭，以免行進時絆到自己!

(3)背包裝填時要留神不要讓背包凹凹凸凸的(尤其是背部的地方)，這樣重心很不穩(wěn)，背起來會很累!

(4)背包打好后要記住自己背了什么東西并記住每種東西擺放的位置，不要等到要拿東西時又得把背包整個倒出來!

(5)背包打好時背上背包走一走晃一晃，看看重心穩(wěn)不穩(wěn)，或是背上有沒有突出物，即背起來舒不安逸!如不行，就重新打包吧!：)

二、在山上時：

1.準時在啟程時間、地點集合!

2.背背包時要把肩帶等調(diào)整好，可請有閱歷者協(xié)助調(diào)整。

3.關(guān)于行進方式：

上坡時不要走幾步就停下來喘氣，最好以等速度，不疾不徐地一向逐漸走，切忌經(jīng)常休息，這樣會耗掉更多體力。休息時間原那么上不要久到讓身體冷下來(大片面的說法是一個小時休息10分鐘)，否那么輕易著涼，且易使體力透支，尤其冬天時輕易會抽筋!

休息時要面朝來處，記憶當?shù)鼐拔铮⒆骱门袌D工作，確定是不是在預(yù)定的路線上，也可制止迷途時找不到退路!

下坡時，要慢而沉穩(wěn)，切忌蹦蹦跳跳，不然膝蓋軟骨會受傷，造成永久性運動傷害!(下坡時可帶護膝養(yǎng)護之)

行進間最好能保持前后在可見距離，以應(yīng)付突發(fā)狀況，制止個人迷途!

4.如何保持體力：

制止上山前熬夜(不要太興奮睡不著覺)。

制止停停走走。

衡量自身體力，不要逞能背多(但也不成有意裝作背不動!)

晚上盡早睡覺，并要有高品質(zhì)的睡眠!

5.留神保暖：

不管是在行進間休息，或是到營地后，保暖工作都是第一個要做的，干爽的衣服會是你不成或缺的幫手!休息時務(wù)必選擇避風(fēng)的地方，營地亦同，不要選在風(fēng)口處!

6.到營地后：

穿上衣服，保持體溫，并搭好帳篷!

將當日及隔晨會用到的公裝拿出來(如鍋具、爐子、食物等)，集中放好。

領(lǐng)隊會調(diào)配人員取水、炊事等等工作，盡量多動手協(xié)助去做，不要站著發(fā)愣除非身體不安逸;如不安逸，馬上告知領(lǐng)隊或向?qū)?

公事弄好后再開頭整理私裝、帳篷內(nèi)務(wù)、打定好碗筷。

長程縱走幾天后通常行動會較呆滯，但仍要把握越早弄完越早休息的原那么，爭取休息及睡眠的時間!

用餐完畢，如水源充沛，可直接取水洗滌碗筷(也可用湯洗明凈即可)，廢水不要任意傾倒;如水源不夠，那么用衛(wèi)生紙擦明凈即可不成用人工清潔劑!

睡前將爐頭及營燈收好，套上套子，以免受潮;背包要上背包套，置于不會積水的地方，以免下雨弄濕!另外鞋子可以擺進塑料袋內(nèi)，制止露水弄濕!

7.如廁及垃圾問題：

上廁所方面有幾點原那么：

(1).路旁5米內(nèi)不成放地雷!

(2).營地及水源鄰近10米內(nèi)不成上廁所!

(尤其是水源旁，最好翻過一個小棱線再上廁所，制止污染水源)

(3).如在溪谷旁，要到下游處上廁所，不然and如帶小鏟子，請先挖洞再上廁所，完事后把衛(wèi)生紙燒掉(以不