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文檔簡介

第一章緒論

一、心理學(xué)的涵義:心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。

一2咨優(yōu)<sensation)

覺(perception>

認(rèn)知過程工記1■乙CMiemory>

AllHI*(tlvinUinti>

做(ion>

情破過程f的"(emotion)

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1價(jià)(直觀、住上界觀

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心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì):心理學(xué)是一門中間學(xué)科兼有自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的性質(zhì)

心理學(xué)的研究任務(wù)(目標(biāo)):

1、描述和測(cè)量

描述是在對(duì)典型行為的觀察和詳細(xì)記錄的基礎(chǔ)上,對(duì)行為進(jìn)行的命名和分類。

2、解釋和說明

說明行為產(chǎn)生的原因

3、預(yù)測(cè)和控制行為

心理學(xué)研究的基本原則

1、客觀性原則

要從心理活動(dòng)產(chǎn)生所一句的客觀條件及其表現(xiàn)和作用來揭示心理活動(dòng)發(fā)生發(fā)展的

規(guī)律性,不能任憑研究者的主觀臆測(cè)來肯定或否定某種結(jié)論。

2、發(fā)展性原則

把人的心理活動(dòng)看做動(dòng)態(tài)變化發(fā)展的。

3、系統(tǒng)性原則

心理學(xué)的研究方法

實(shí)驗(yàn)法(experimentalmethod)

在控制條件下對(duì)系統(tǒng)地操縱某種變量的變化,來研究這種變量的變化對(duì)其他變量所產(chǎn)生

的影響。

種類:實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn):借助專門的實(shí)驗(yàn)設(shè)備

自然實(shí)驗(yàn):在正常的生活情境中進(jìn)行

實(shí)驗(yàn)變量:自變量、因變量、無關(guān)變量

優(yōu)點(diǎn):設(shè)計(jì)嚴(yán)密,具有可重復(fù)性研究有主動(dòng)性,可得出因果結(jié)論

科學(xué)心理學(xué)的產(chǎn)生與獨(dú)立

心理學(xué),一門古老而年輕的科學(xué)。古老:源遠(yuǎn)流長

年輕:歷史短暫1879年德國的馮特在萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,宣告

心理學(xué)從哲學(xué)中脫離出來,成為一門獨(dú)立的科學(xué)。

第二章

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。

注意的種類

1、無意注意:無預(yù)定目的,不需意志努力的注意

2、有意注意:有預(yù)定目的,需意志努力的注意

3、有意后注意:有預(yù)定目的,不需意志努力的注意

無意注意的規(guī)律(引起原因)

1、刺激物的特點(diǎn)

(1)刺激物的強(qiáng)度

(2)刺激物間的對(duì)比關(guān)系

(3)刺激物的活動(dòng)與變化

(4)刺激物的新異性

2、主體本身的狀態(tài)

(1)需要與興趣

(2)情緒狀態(tài)與精神狀態(tài)

(3)年齡

注意的特征(品質(zhì))

注意的穩(wěn)定性

1、指對(duì)同一對(duì)象或同一活動(dòng)上注意所能持續(xù)的時(shí)間長短。

狹義:指注意維持在同一對(duì)象上的時(shí)間

廣義:指注意維持在同一活動(dòng)上的時(shí)間。

2、注意的起伏(動(dòng)搖)現(xiàn)象,注意周期性地加強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象。

3、注意的分散,指注意離開了當(dāng)前應(yīng)當(dāng)指向和集中的對(duì)象,而轉(zhuǎn)向于其他的對(duì)象上。

注意的廣度(注意的范圍)

1、指在同一時(shí)間內(nèi)能清楚地覺察到客體的數(shù)量

注意廣度大約是7±2個(gè)組塊

2、影響因素:

(1)與知覺對(duì)象的特點(diǎn)有關(guān)(規(guī)律、集中)

(2)與人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)

(3)與人的活動(dòng)任務(wù)有關(guān)

注意的分配

1、指在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向于不同的對(duì)象。

2、注意分配的條件(一心二用的條件)

(1)同時(shí)進(jìn)行的幾項(xiàng)活動(dòng)中,必須有一些活動(dòng)

是熟練的甚至是達(dá)到自動(dòng)化程度的;

(2)同時(shí)進(jìn)行的幾項(xiàng)活動(dòng)之間應(yīng)該有內(nèi)在的聯(lián)系。

另外,同時(shí)進(jìn)行的活動(dòng)若是在同一感覺通道,需要用相同的心理操作完成的話,也很難做

到注意的分配。

注意的轉(zhuǎn)移

1、定義:指根據(jù)新的任務(wù),主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象或一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象或活動(dòng)

上。

2、注意轉(zhuǎn)移與注意分散區(qū)別

注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

1、運(yùn)用無意注意規(guī)律組織教學(xué):教室的布置、教室的語言與教學(xué)方式等

2,運(yùn)用有意注意規(guī)律組織教學(xué):加強(qiáng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)目的及活動(dòng)結(jié)果的理解,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的

自覺性和克服困難的意志

3、激發(fā)學(xué)生的直接興趣,引發(fā)有意后注意

感覺的定義:感覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反應(yīng)

知覺就是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的事物的整體屬性的反映。

知覺的基本特性

知覺的整體性:習(xí)慣于把零散的材料知覺為整體。

知覺的選擇性

從背景中選擇出知覺對(duì)象。

被我們選擇進(jìn)一步加工的刺激稱為知覺對(duì)象;而其他刺激就成為知覺背景3

知覺對(duì)象和知覺背景的轉(zhuǎn)換

知覺的理解性

根據(jù)過去經(jīng)驗(yàn)理解知覺對(duì)象。

知覺的恒常性

1、含義:知覺不隨距離、角度等知覺條件的變化而變化

2、知覺恒常性的種類

形狀恒常性

大小恒常性

明度恒常性

顏色恒常性

記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。

過程(基本環(huán)節(jié))

識(shí)記(獲取信息)

保持(保存到你需要的時(shí)候)

再認(rèn)或回憶(舌尖現(xiàn)象)(需要的時(shí)候取出來)從信息加工的觀點(diǎn)來看,即人腦對(duì)外界輸入

的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。

種類時(shí)間容量特點(diǎn)

感覺記憶(瞬時(shí)0.25~4秒相當(dāng)大具有形象性,若被注意可以進(jìn)入短時(shí)記憶

記憶)

短時(shí)記憶5秒?2分7+2復(fù)述可以使信息進(jìn)入長時(shí)記憶,尤其是精細(xì)復(fù)

鐘述

長時(shí)記憶時(shí)間無限容量無真正的信息庫,心理活動(dòng)的知識(shí)基礎(chǔ)

i

Poetry

Prose

Nonsensesyllables

10

Timesirlearning(days)

遺忘的因素

1、時(shí)間因素

先快后慢

2、識(shí)記材料的重要性

3、識(shí)記材料的性質(zhì)

有意義材料、形象材料、動(dòng)作技能不易遺忘

4、識(shí)記材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度

過度學(xué)習(xí):150%

5、系列位置效應(yīng)

前攝抑制

倒攝抑制一一不斷改變學(xué)習(xí)的開始位置

前攝抑制:先學(xué)習(xí)的材料對(duì)后學(xué)習(xí)的材料的記憶發(fā)生干擾作用.

后攝抑制:相反.

如何組織有效復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)

合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間

分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合

多種感官參與復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)方法多樣化

反復(fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合

想象是人腦對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造而形成新形象的過程。

想象的種類

1、無意想象:沒有預(yù)定目的、不自覺地產(chǎn)生的想象.

2、有意想象:按一定目的且自覺進(jìn)行的想象。

(1)再造想象:指主體在經(jīng)驗(yàn)記憶的基礎(chǔ)上,在頭腦中再現(xiàn)的開始管事物的表象.

(2)創(chuàng)造想象:是不依據(jù)現(xiàn)成的描述而獨(dú)立的創(chuàng)造新形象的過程.

思維是人腦對(duì)客觀事物概括的、間接的反應(yīng),是對(duì)本質(zhì)屬性和規(guī)律的反應(yīng)。

影響問題解決的因素

1、遷移的作用

遷移是指已有經(jīng)驗(yàn)對(duì)解決新問題的影響。分為正遷移和負(fù)遷移。

2、原型啟發(fā)

原型是指對(duì)解決問題能起到啟發(fā)的作用。因?yàn)樵团c所要解決的問題有某些共同點(diǎn),通

過聯(lián)想能找到解決問題的新方法。

3、定勢(shì)的作用

定勢(shì)是指重復(fù)先前的心理操作所引起的對(duì)活動(dòng)的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。影響有積極的也有消極

的。

4、情緒與動(dòng)機(jī)

積極情緒能激勵(lì)人們解決新的更復(fù)雜的任務(wù),消極情緒則阻礙。

動(dòng)機(jī)的影響:耶基斯一多德森定律

第三章

情緒(emotion)和情感(feeling):是人們對(duì)于客觀事物是否符合其需要產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn).

情緒和情感的功能

1、適應(yīng)功能

2、激勵(lì)功能

3、信號(hào)功能

情緒的種類

1、心境:微弱的,持久的而又有彌散性的情緒體驗(yàn)狀態(tài),通常叫做心情;

2、激情:一種強(qiáng)烈的,爆發(fā)式的,持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài);

3、應(yīng)激:在出現(xiàn)意外事件或遇到危險(xiǎn)情景時(shí)出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。

情商的內(nèi)涵

簡稱EQ,又稱情緒智力和情感商數(shù)。

情商的構(gòu)成(內(nèi)涵):

自我意識(shí)

自我激勵(lì)

情緒控制

人際溝通

挫折承受能力

意志是指人自覺地確定目的,并支配和調(diào)節(jié)其行動(dòng)、克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。

意志力的培養(yǎng)

1、加強(qiáng)世界觀和人生觀教育,確立正確的行動(dòng)目的

2、組織實(shí)踐活動(dòng),加強(qiáng)意志鍛煉

3、發(fā)揮教師和班集體的影響,給予必要的紀(jì)律約束

4、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行意志的自我鍛煉

需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向,它是有機(jī)體自身和外部生活條件的

要求在頭腦中的反映。人類的需要:生存;發(fā)展。

馬斯洛需要層次結(jié)構(gòu)圖

需要層次理論主要觀點(diǎn)

1、人的需要由五個(gè)等級(jí)構(gòu)成:

生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。

2、需要層次之間的關(guān)系:

出現(xiàn)的順序由低到高。

需要層次越低,力量越強(qiáng)。只有滿足低級(jí)需要的基礎(chǔ)上,才出現(xiàn)高級(jí)需要。

高級(jí)需要與低級(jí)需要并非是對(duì)立的,低級(jí)需要部分滿足可產(chǎn)生高級(jí)需要。

各層次需要在全人口中所占比例由大到小。

五個(gè)層次可概括為兩種水平:基本需要和成長需要。前面四種需要是缺失需要,自我實(shí)現(xiàn)需

要是成長需要。

動(dòng)機(jī)沖突

雙趨沖突:同時(shí)面臨兩個(gè)具有同等吸引力的目標(biāo),又不能同時(shí)達(dá)到,必須選擇其一時(shí)產(chǎn)生的

目標(biāo)沖突。

雙避沖突:同時(shí)面臨兩個(gè)具有威脅性的目標(biāo)都想避開,但必須接受其一時(shí)產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突。

趨避沖突:對(duì)同一目標(biāo),同時(shí)產(chǎn)生的既好而趨之,又惡而避之時(shí)產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突。

主要觀點(diǎn):

①總體而言,動(dòng)機(jī)越強(qiáng),效果越好。

②具體活動(dòng),動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間是一種倒U形曲線關(guān)系。中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于

任務(wù)的完成。

③各種活動(dòng)都存在一個(gè)最佳的動(dòng)機(jī)水平,它隨任務(wù)性質(zhì)的不同而變化。較容易的任務(wù)中,效

率隨動(dòng)機(jī)的提高而上升;隨著任務(wù)難度的增加,動(dòng)機(jī)的最佳水平有逐漸下降的趨勢(shì)。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲望

2、引導(dǎo)學(xué)生確立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、歸因訓(xùn)練

4、增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感

5、積極、適度而明確的期望,及時(shí)反饋

6、合理運(yùn)用外部獎(jiǎng)懲

第五章

人格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上,通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定的和獨(dú)特的

內(nèi)在心理組織和外在行為模式的統(tǒng)一體。

氣質(zhì)是指一個(gè)人與生俱來的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。

(心理活動(dòng)發(fā)生的速度、強(qiáng)度和指向性等特點(diǎn))

氣質(zhì)類型行為特征

活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏捷、情緒發(fā)生快而多變、注意和興趣易轉(zhuǎn)移、善交際、親切

多血質(zhì)

有生氣,但往往輕率,具有外傾性。

直率、精力旺盛、熱情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外傾性。

膽汁質(zhì)

沉著、安靜,情緒不易外露,行動(dòng)緩慢、注意穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移、自制力強(qiáng)、不善

粘液質(zhì)

隨機(jī)應(yīng)變,具有內(nèi)傾性。

行為孤僻,多愁善感,動(dòng)作遲緩,情緒體驗(yàn)深刻,善于覺察的細(xì)節(jié),富于想象,

抑郁質(zhì)

具有內(nèi)傾性。

神經(jīng)活動(dòng)類型與氣質(zhì)類型對(duì)應(yīng)關(guān)系

靈活一?活沙型

I不平衡----------------興奮型

膽汁展

弱-----------------------------師南至

抑有R質(zhì)

依據(jù)學(xué)生不同的氣質(zhì),采取不同的教育策略

(1)對(duì)膽汁質(zhì)的學(xué)生:要著重發(fā)展其熱情、豪放、爽朗、勇敢、進(jìn)取和主動(dòng)的個(gè)性品質(zhì),

防止粗暴、任性、高傲等個(gè)性特點(diǎn)。進(jìn)行教育時(shí),宜用“以柔克剛”和“熱心腸冷處理”等

有效方法。

(2)對(duì)多血質(zhì)的學(xué)生:著重培養(yǎng)其朝氣蓬勃、滿腔熱情、足智多謀等個(gè)性品質(zhì),防止朝三

暮四、虎頭蛇尾、粗心大意、任性等不良個(gè)性特點(diǎn)的產(chǎn)生。進(jìn)行教育時(shí);一定要“剛?cè)峤惶妗?/p>

(3)對(duì)粘液質(zhì)的學(xué)生:要著重發(fā)展其誠懇待人、工作踏實(shí)、頑強(qiáng)等品質(zhì),注意防止墨守成

規(guī)、執(zhí)拗、冷淡、遲緩等品質(zhì)。應(yīng)當(dāng)吸引他們參加集體活動(dòng),激發(fā)他們的積極情緒。

(4)對(duì)抑郁質(zhì)的學(xué)生:著重發(fā)展敏感、機(jī)智、認(rèn)真細(xì)致,有自尊心和自信心等品質(zhì),防止

怯懦、多疑、孤僻等消極心理的產(chǎn)生。要給以更多的關(guān)懷和幫助,安排他們從事有一定困難

的工作,鼓勵(lì)前進(jìn)的勇氣。要求應(yīng)逐步提高,稱贊、獎(jiǎng)勵(lì)等有積極作用。

性格是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度和與之適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式

-)性格與氣質(zhì)的關(guān)系

1、區(qū)別:

(1)氣質(zhì)是先天的,性格主要是后天形成的。

(2)氣質(zhì)穩(wěn)定性強(qiáng),可逆性較小,性格具有相對(duì)穩(wěn)定性,但可逆性較大。

(3)氣質(zhì)無好壞之分,性格有優(yōu)劣之別。

2、聯(lián)系:

(1)氣質(zhì)影響性格的表現(xiàn)方式,使帶上個(gè)人色彩。

(2)氣質(zhì)影響某些性格特征形成的速度與難易。

(3)性格可以在一定程度上掩蓋和抑制某些氣質(zhì)特征特征的表現(xiàn)。

(三)性格結(jié)構(gòu)

1、性格的態(tài)度特征

①對(duì)社會(huì)、集體、他人等的態(tài)度特征

如:激進(jìn)或保守、正直或圓滑、熱情或冷漠、誠實(shí)或虛偽、善良或奸詐等。

②對(duì)勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的態(tài)度特征

如:勤勞-懶惰、認(rèn)真-馬虎、進(jìn)取-退縮

③對(duì)自己的態(tài)度

如自尊―自卑、自信-自我懷疑、謙虛-自負(fù)、自愛―自暴自棄等。

2、態(tài)度的意志特征

具體表現(xiàn)在:自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性。

3、性格的情緒特征

表現(xiàn)在情緒的強(qiáng)度、穩(wěn)定性、持久性、外顯性、主導(dǎo)心境上。

4、性格的理智特征

個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中的心理特征。

如:整體觀察型與細(xì)節(jié)觀察型、形象記憶型與抽象記憶型、形象思維型與抽象思維型、直

覺思維型與分析思維型等。

基因變異、處折、父部離

先天缺陷等異、親人突然

亡故等

風(fēng)俗習(xí)慣.倫

科道曲、文化

背景、價(jià)值觀

念等

家庭的奴困、學(xué)校教育的內(nèi)

教H方式、父容和方式、群

母對(duì)待孩子的體生活、師生

態(tài)度等互動(dòng)關(guān)系等

影響人格發(fā)展的因素

遺傳因素

是人格形成和發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ)。雙生子研究法是用來研究遺傳因素作用的方法

環(huán)境因素見書本P215

第六章

多元智力理論(加德納)

表10-2Gardner的多元智力

智能槿類直定羲侵男表現(xiàn)

若文智能用口者吾及古■面文字的能力W寺人

誕耕一敦學(xué)智能通用數(shù)字和抽象推理的能力敦學(xué)家、科學(xué)家

空憤1智能知覺、輔換或重現(xiàn)視竟或空冏34息的棋菊大肺、航海家

能力

音架智能能創(chuàng)作、港通理解集音的意兼,封作曲家、演奏家

箭奏、音調(diào)、旋律或音色敏感

身雕一建勤智能善於逑用空他)身魁來表讓想法和感舞蹈家、演具、建勤其

性,以及速用曼手塞巧的機(jī)造或改燮

事物

人除智能能覺察和醫(yī)辨他人的感受、信念和意潁冏、政治4及袖、心理

治疫郵

自我戚解智能能國分自己的感受、意圈和勤橫宗教領(lǐng)袖

自然貌察智能能辨激自然界的^型生物季者

多元智力理論的意義

理論意義

加德納的智力多元論,對(duì)傳統(tǒng)的智力觀念提出了新的詮釋。按其所列七種能力,如以傳統(tǒng)的

智力理論觀點(diǎn)看,只有前面所列的三種能力,才算智力。

后面的四種能力,一向并非智力測(cè)驗(yàn)所要測(cè)驗(yàn)的項(xiàng)目,加德納將這些能力綜合而為智力,這

一點(diǎn),顯示出近年來智力理論走向上的新改變。

實(shí)踐意義

對(duì)當(dāng)前的教育改革產(chǎn)生了很大的影響。(他認(rèn)為學(xué)校教育的宗旨應(yīng)該是開發(fā)多種智能并幫助

學(xué)生發(fā)現(xiàn)適合其智能特點(diǎn)的職業(yè)和業(yè)余愛好。)

P189

創(chuàng)造力指根據(jù)一定目的、運(yùn)用已知信息、產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)價(jià)值產(chǎn)品的能力。

創(chuàng)造力由創(chuàng)造性思維及創(chuàng)造性人格構(gòu)成

創(chuàng)造力的培養(yǎng)

(-)創(chuàng)造力培養(yǎng)的基本途徑

1、創(chuàng)設(shè)有利于創(chuàng)造力發(fā)展的環(huán)境

從社會(huì)文化、家庭及學(xué)校都應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧、寬松的環(huán)境,以利于個(gè)體創(chuàng)造性的發(fā)展與

發(fā)揮。

2、實(shí)施教育創(chuàng)新、開展創(chuàng)新教育

(1)改革單一的教育評(píng)價(jià)機(jī)制。

(2)改革現(xiàn)有課程。

(3)重視健康人格的培養(yǎng)。

(4)培養(yǎng)非邏輯思維能力。

開發(fā)個(gè)體創(chuàng)造力的具體方法

1、智力激勵(lì)法。頭腦風(fēng)暴法。

2、信息交合法。借助多維信息坐標(biāo)系,將各軸各點(diǎn)信息相交合,借此產(chǎn)生思維的奇跡。

3、聯(lián)想法:遠(yuǎn)距離聯(lián)想。如“石頭一飯”。

4、綜攝法:通過隱喻、類比等跳出習(xí)慣的思維圈子,變熟悉為陌生、重新審視熟知事物。

第七章:心理發(fā)展

一、定義:個(gè)體隨年齡增長,在環(huán)境作用下個(gè)體內(nèi)部心理的連續(xù)穩(wěn)定的變化過程。(P243)

二、心理發(fā)展的一般規(guī)律(P243)

1、連續(xù)性與階段性。2、方向性與順序性。

3、不平衡性。4、個(gè)別差異。5、發(fā)展的關(guān)鍵期。

三、影響心理發(fā)展的因素

(-)遺傳因素

心理發(fā)展的生物前提和自然條件

★七代白鼠走迷宮

★高爾頓的譜系調(diào)查法

★雙胞胎的驚人相似處

(二)環(huán)境因素

決定了心理發(fā)展的現(xiàn)實(shí)性

1、胎內(nèi)環(huán)境(母親年齡、服藥、情緒)

2、家庭環(huán)境(早期經(jīng)驗(yàn)、依戀、家庭教養(yǎng)方式)

3、學(xué)校教育

4、社會(huì)環(huán)境

(-)艾里克森的人格發(fā)展階段理論

發(fā)

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