學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)15篇

第第頁(yè)學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)15篇學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)1

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)校生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)改變而改變。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛(ài)，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氣氛等，它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學(xué)問(wèn)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，假如離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進(jìn)展”的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué)，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通，縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開(kāi)心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論說(shuō)明：和諧、愉悅的氣氛有助于同學(xué)主動(dòng)參加課堂活動(dòng)，而緊急、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力，培育同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最正確的心理氣氛，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增添同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好、信念和士氣，而且培育了同學(xué)互相協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“老師不僅是一個(gè)老師，還是一個(gè)心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深化地理解我們的同學(xué)，才能到達(dá)勝利教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順當(dāng)開(kāi)展工作的?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，老師不應(yīng)當(dāng)是教育的主宰，不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。指令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否認(rèn)了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙，而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氣氛，以伴侶的身份與同學(xué)溝通，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓同學(xué)切實(shí)感覺(jué)到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)同學(xué)，傾聽(tīng)同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救援之手關(guān)心同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

最終，我引用美國(guó)的柯賴(lài)齊亞和斯塔頓所著的《學(xué)校生健康教育》一書(shū)中的一段話來(lái)說(shuō)明：

假如孩子生活在鼓舞中，他便學(xué)會(huì)自信。

假如孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐煩。

假如孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。

假如孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。

假如孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。

假如孩子生活在公平中，他便懂得什么是公正。

假如孩子生活在平安中，他便學(xué)會(huì)信任自己和四周的人。

假如孩子生活在友情中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美妙的世界。

讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)懷、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地進(jìn)展。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)2

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、精確的語(yǔ)言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。

首先，我感覺(jué)老師具有健康的心理特別重要。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講，老師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——同學(xué)、校長(zhǎng)、教研員、同學(xué)家長(zhǎng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。全部的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)老師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于老師應(yīng)當(dāng)怎么做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，老師應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、力量、性格、看法、思想等方面的熟悉，是一系列看法、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、力量、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確熟悉自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不行攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體由于對(duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是特別有利的。老師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新學(xué)問(wèn)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。老師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的資料。關(guān)心老師提高教學(xué)水平，更清晰地知道是否到達(dá)了自己預(yù)定的目標(biāo)。

老師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康力量的中心因素。正由于老師是心理上“開(kāi)放”的職業(yè)，失敗和過(guò)錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特殊大。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)受，關(guān)鍵是看怎么去熟悉和對(duì)待自己的失敗。假如能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)閱歷，失敗就是勝利之母。而且能削減壓力和焦慮的來(lái)源，更有利于自身的心理健康。比方，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)力量布滿(mǎn)信念的老老師對(duì)同學(xué)家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同看法會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語(yǔ)氣堅(jiān)決，由于他知道自己是一個(gè)有力量的老師，他知道自己在說(shuō)些什么。他清晰地知道，自己對(duì)問(wèn)題的直接接觸更多，因此對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來(lái)的平安感不會(huì)受到影響。由于同學(xué)對(duì)他友好而不失敬重，由于他關(guān)心差生并真的使其成果上升，由于他客觀地知道教學(xué)中的失敗是不行避開(kāi)的。事實(shí)上，正是由于他能接受這些失敗，并從中總結(jié)閱歷，才有如此大的心理能量來(lái)英勇面對(duì)失敗。老師應(yīng)當(dāng)正確的熟悉和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說(shuō)是適時(shí)當(dāng)一下阿Q。

老師在同學(xué)面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在同學(xué)身上。老師覺(jué)得在工作中受到了委屈，很自然地簡(jiǎn)單把氣發(fā)泄在座在自己教室里的同學(xué)身上，由于同學(xué)經(jīng)常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。原?lái)，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋同學(xué)的自尊對(duì)矯正同學(xué)的問(wèn)題行為可能是有效的，然而老師在心情興奮的時(shí)候很難把握好這一尺度，經(jīng)常就可能損害同學(xué)，也破壞了自己在同學(xué)心中的形象。假如老師是由于自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責(zé)同學(xué)，同學(xué)們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再敬重老師，聽(tīng)老師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)老師。假如不良心情積蓄過(guò)多，得不到適當(dāng)?shù)男?，?jiǎn)單造成心身的緊急狀態(tài)。這種緊急持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應(yīng)當(dāng)選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的伴侶或親人傾訴衷腸，給自己寫(xiě)信或?qū)懭沼?。“身”方面如猛烈的體力勞動(dòng)，盡情高歌，逛逛街，買(mǎi)點(diǎn)自己喜愛(ài)的東西等等。還可以出門(mén)旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步熟悉到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能關(guān)心他們更開(kāi)心、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但如今，人們?cè)絹?lái)越熟悉到，求助于心理治療的老師是老實(shí)、有士氣、情愿進(jìn)步和進(jìn)展的老師。要一個(gè)被心理問(wèn)題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒(méi)有任何意義的，其結(jié)果很有可能是老師把他的消極心情投射到他所教的同學(xué)身上，給同學(xué)的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會(huì)飛速進(jìn)展，新的學(xué)問(wèn)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類(lèi)經(jīng)受了幾千年的學(xué)問(wèn)技能尚不行能，更不用說(shuō)今日呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新學(xué)問(wèn)。而老師是學(xué)問(wèn)的傳播者，是人類(lèi)學(xué)問(wèn)的代言人，因此，老師不斷接受連續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的學(xué)問(wèn)，就成為必定之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。老師假如不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的進(jìn)展，而青少年的奇怪???心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特殊寵愛(ài)并能接受新事物，這樣老師與同學(xué)之間的代溝會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越深，同學(xué)還有可能會(huì)因此而不敬重老師。所以，主動(dòng)的參與連續(xù)教育也是老師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

其次，同學(xué)的心理健康也特別重要。心理學(xué)討論說(shuō)明，每一個(gè)同學(xué)都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平常的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意發(fā)揮同學(xué)的潛能，為同學(xué)的進(jìn)展制造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。在課堂教學(xué)中，老師要留意觀看同學(xué)的實(shí)際狀況，有意識(shí)的培育同學(xué)的優(yōu)勢(shì)，并留意培育和克服同學(xué)的劣勢(shì)。留意發(fā)揮同學(xué)的優(yōu)勢(shì)，可以促進(jìn)同學(xué)的智力的開(kāi)發(fā)，也要留意實(shí)行激勵(lì)的方法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：同學(xué)的學(xué)習(xí)成果=力量×激勵(lì),讓同學(xué)看到自己的優(yōu)勢(shì)均,自信念增添了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來(lái)處理問(wèn)題.,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢(shì),使用權(quán)其能夠順當(dāng)進(jìn)展。

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為同學(xué)學(xué)習(xí)的典范。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)3

通過(guò)學(xué)習(xí)同學(xué)心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義。如今說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì)：

一、家長(zhǎng)對(duì)孩子健康的關(guān)注。

直到如今，家長(zhǎng)更多的關(guān)懷孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對(duì)他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長(zhǎng)都一律滿(mǎn)意。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。

二、老師對(duì)同學(xué)健康的關(guān)注。

到如今為止，老師關(guān)懷的依舊是同學(xué)的成果和表現(xiàn)。只要同學(xué)成果好，老師就很滿(mǎn)足。成果一般或較差的，只要不打架，不鬧事，老師也很滿(mǎn)意。至于他們內(nèi)心的想法和感受，老師關(guān)注的仍舊很少。特殊是那些表現(xiàn)差的同學(xué)，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，詳細(xì)的緣由是什么就不清晰了，也不關(guān)懷了。許多時(shí)候還對(duì)這些事情很厭煩更別說(shuō)關(guān)注了。

通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到，作為一名老師，我應(yīng)當(dāng)多關(guān)懷關(guān)懷同學(xué)的心理。特殊是同學(xué)表現(xiàn)差的時(shí)候，我應(yīng)當(dāng)更多的分析內(nèi)在緣由而不是一味地埋怨他們。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)4

11月我幸參與了“國(guó)培打算”——農(nóng)村中學(xué)?！傲羰貎和睦黻P(guān)愛(ài)”老師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問(wèn)，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了同學(xué)心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展同學(xué)心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我熟悉到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來(lái)人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。在中學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，是我們同學(xué)健康成長(zhǎng)的需要，是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)進(jìn)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于同學(xué)心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展同學(xué)心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍圍著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好同學(xué)的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的進(jìn)展。這是由于心理健康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高同學(xué)的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指同學(xué)中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種主動(dòng)的確定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對(duì)同學(xué)自尊心的培育，由于同學(xué)假如自尊就可以成為自強(qiáng)、、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的同學(xué)特點(diǎn)，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。一個(gè)同學(xué)要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要主動(dòng)為同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧公平的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在布滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開(kāi)對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的消失。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問(wèn)加強(qiáng)情感教育，使同學(xué)有良好的情感生活。

老師本身也要注意自己的心理健康。老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法奇妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

11月21日

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)5

“人啊，熟悉你自己！”成為德?tīng)栰成竦畹娜篌鹧灾?，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！薄形骱甏笏枷爰覍?duì)人重要性的有力強(qiáng)調(diào)說(shuō)明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明?！比娑_的自我熟悉是培育健全人格的基礎(chǔ)。正如一曲完善經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師很多次冥想中，漸顯無(wú)簌，獨(dú)成曲風(fēng)，人的意識(shí)也不是天生的，而是在漸漸成長(zhǎng)中，通過(guò)他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨(dú)特的獨(dú)特。馬克思唯物論認(rèn)為：物質(zhì)確定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用。通過(guò)意識(shí)，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動(dòng)的意義，透析自己的思維、情感。正如周?chē)?guó)平所說(shuō)：在肯定意義上，可以把“熟悉你自己”理解為熟悉你最內(nèi)在的自我，那個(gè)使你之所以成為你的核心和根源。熟悉了這個(gè)東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你到底應(yīng)當(dāng)要什么和可以要什么了。正如英國(guó)浪漫作家濟(jì)慈，早期被送去當(dāng)藥劑師，本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無(wú)法假裝自己喜愛(ài)醫(yī)學(xué)，忠于內(nèi)心提筆寫(xiě)詩(shī)。意識(shí)的存在讓濟(jì)慈更加了解自我。

世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，世界上亦沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。可以說(shuō)，每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己的閃光點(diǎn)。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，挖掘自己的特質(zhì)，更加飽滿(mǎn)自己的形象，看到更加全面、更加真實(shí)的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到肯定的彌補(bǔ)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的獨(dú)特風(fēng)采?？聪蛏鐣?huì)上的趨同風(fēng)氣，例如當(dāng)今高校生報(bào)所謂的“熱門(mén)專(zhuān)業(yè)”，而不是把自身愛(ài)好放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦？“熱門(mén)專(zhuān)業(yè)”的存在說(shuō)明的是在社會(huì)進(jìn)展的當(dāng)前階段缺少這一類(lèi)人才，卻無(wú)法保證將來(lái)步入社會(huì)所謂的“熱門(mén)專(zhuān)業(yè)”的職業(yè)缺口仍舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨(dú)特被無(wú)情地時(shí)間埋沒(méi)？唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都是沖突的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點(diǎn)！

馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時(shí)曾言：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。”可見(jiàn)，人與社會(huì)不行分割，互相制約，互相影響。每一個(gè)嬰兒呱呱墜地時(shí)，他如今乃至將來(lái)的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在四周環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識(shí)，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當(dāng)家，苦苦為生計(jì)奔波；富家子弟則受萬(wàn)千寵愛(ài)，不用為柴米油鹽醬醋茶擔(dān)憂(yōu)，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會(huì)的存在，我們?cè)谏鐣?huì)的打拼中會(huì)遇到許多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過(guò)，不要質(zhì)疑自己，正如《友愛(ài)的，你只是遇見(jiàn)了你自己！》中言：有人喜愛(ài)你，那只是喜愛(ài)他喜愛(ài)的本質(zhì)，屬于他的喜愛(ài)，其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。有人厭煩你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。

在和他人的相處中，信任自己，不要隨便質(zhì)疑自己，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)！熟悉自己力量的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說(shuō)，給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)整個(gè)地球。

潛意識(shí)，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達(dá)意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。亨利“當(dāng)我信任時(shí)，它就會(huì)發(fā)生！”這就是信念，心理學(xué)家說(shuō)明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成果，關(guān)鍵在于你的信念，也可以說(shuō)潛意識(shí)在起作用。潛意識(shí)無(wú)處不在又異樣強(qiáng)大，如夢(mèng)的存在，日常生活中口誤的消失。世界潛能大師博恩·崔西說(shuō)：“潛意識(shí)的力氣比意識(shí)大三萬(wàn)倍以上?！睗撘庾R(shí)是強(qiáng)大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識(shí)信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認(rèn)知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當(dāng)三者之間平衡被破壞，則會(huì)引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防備，阻礙獨(dú)特進(jìn)展。本我有些原始本能，滿(mǎn)意自我快感；自我以現(xiàn)實(shí)原則行事；超我則代表人性的至高境界，有著道德準(zhǔn)繩的捆綁。當(dāng)人的行為受到欲望支配，會(huì)受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺(jué)，是對(duì)于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異樣的抵抗。”從而自我焦慮，焦慮的產(chǎn)生讓人類(lèi)在本能下轉(zhuǎn)移或躲避，我們稱(chēng)之為自我防備，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認(rèn)、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當(dāng)人格在進(jìn)展中受到刺激，自我防備無(wú)法起作用，當(dāng)事人則會(huì)保存下受挫記憶和習(xí)慣性動(dòng)作，我們將人格的進(jìn)展期分為口腔期、肛門(mén)期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個(gè)階段，如中國(guó)人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門(mén)期人格等。

全面熟悉自己，學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己下達(dá)主動(dòng)示意，通過(guò)快走、著靚裝、熬煉、樹(shù)立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的力量并不斷超越，更加全面的進(jìn)展自己。

認(rèn)知自己，高考后的時(shí)間在懵懵懂懂中度過(guò)，想著自己能干什么？突然腦洞大開(kāi)“擺攤賣(mài)花卉”，剛開(kāi)頭，不敢叫賣(mài)，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請(qǐng)教，虛心接受，太陽(yáng)一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚(yáng)。我大膽地邁出了步伐，生意慢慢上了軌道，縱然僅是一個(gè)賣(mài)花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說(shuō)過(guò):“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的獨(dú)特魅力。最重要的是，熟悉自己的獨(dú)特而加以進(jìn)展?！比媸煜ぷ约?，了解支撐我們自己行動(dòng)，信念的意識(shí)，看到自己的閃光點(diǎn)，也不必忽視自身的缺乏，明白自己的獨(dú)特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會(huì)與自身的互相作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關(guān)系，思索自我焦慮與自我防備的聯(lián)系，全面熟悉自己。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)6

高校是一個(gè)大的團(tuán)體，我們每一天生活在其中，每一天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而假如而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處，無(wú)法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得生活是孤獨(dú)的，是無(wú)助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的高校生活是致命的，究竟高校生活是我們?nèi)松凶钫滟F的經(jīng)受，我們也將經(jīng)過(guò)高校漸漸的融入社會(huì)，而不完好的高校生活將無(wú)法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無(wú)法對(duì)每一天的生活布滿(mǎn)活力。

心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)構(gòu)成和進(jìn)展的基礎(chǔ)。同學(xué)求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過(guò)程。教育供應(yīng)給同學(xué)的文化學(xué)問(wèn)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過(guò)程。同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學(xué)各種素養(yǎng)的構(gòu)成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識(shí)、自仆人格、競(jìng)爭(zhēng)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)的構(gòu)成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在冗雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越劇烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越冗雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，學(xué)問(wèn)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行學(xué)問(wèn)更新；“人類(lèi)進(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識(shí)、情感看法冗雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們高校生更應(yīng)當(dāng)有一個(gè)健康的心態(tài)，進(jìn)取的看法去應(yīng)對(duì)。

為了我們的心理健康，了解與把握心理健康的定義是必不行少的，這對(duì)于增添與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們把握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為根據(jù)對(duì)比自我，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺(jué)自我的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有必需距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理熬煉，以期到達(dá)心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的高校生，要想擁有一個(gè)完滿(mǎn)的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們僅有心理健康了，才能去應(yīng)對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于由于一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)好長(zhǎng)時(shí)間，也不至于由于一點(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種懊喪悲觀的想法。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本領(lǐng)、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和幻想也能定得切合實(shí)際，因此對(duì)自我總是滿(mǎn)足的；同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿(mǎn)足；由于所定目標(biāo)和幻想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完善無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永久無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。

經(jīng)過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)美好的人生必需要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向勝利。所以，以后我們必需關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿(mǎn)。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)7

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做同學(xué)心理工作的重要性，不能把同學(xué)的任何問(wèn)題都定位在外表處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看同學(xué)行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)同學(xué)心理健康地進(jìn)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：這次培訓(xùn)關(guān)心我熟悉了學(xué)校心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得同學(xué)、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)關(guān)心我重新熟悉了同學(xué)、熟悉了自己、熟悉了教育?？梢哉f(shuō)每一位老師都是愛(ài)同學(xué)的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)同學(xué)付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：同學(xué)怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我如今真正體會(huì)到：沒(méi)有教不會(huì)的同學(xué)，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解同學(xué)、沒(méi)有把握同學(xué)的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是同學(xué)所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正由于如此，老師也無(wú)法體會(huì)到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒(méi)有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂(lè)，這或許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)專(zhuān)心理教育的必定結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀看同學(xué)、去了解同學(xué)、去把握同學(xué)的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三：每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用處，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)頭熟悉到心理學(xué)的重要，更幫我熟悉到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解同學(xué)、不了解心理學(xué)啊！只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會(huì)更了解自己、更了解同學(xué)，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神奇，緣由就在于沒(méi)有真正的`懂得學(xué)校心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了同學(xué)的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了學(xué)校心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于同學(xué)，服務(wù)同學(xué)；引導(dǎo)同學(xué)，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)關(guān)心我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)時(shí)充電，不準(zhǔn)時(shí)轉(zhuǎn)變自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的進(jìn)展，使得學(xué)校能培育出健康的同學(xué)。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)8

通過(guò)培訓(xùn)，讓我熟悉到心理健康教育是一門(mén)提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同學(xué)自己是心理進(jìn)展的主體，教育的影響只有通過(guò)同學(xué)主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理教育，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師只有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。

通過(guò)培訓(xùn)，我熟悉到心理健康教育是一門(mén)提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同學(xué)自己是心理進(jìn)展的主體，教育的影響只有通過(guò)同學(xué)主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理教育，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師只有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不行缺的方法與手段。

同學(xué)健康心理進(jìn)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)心、敬重與合群；有制造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的力量等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)同學(xué)心理健康的熟悉缺乏，往往忽視了同學(xué)的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注意同學(xué)的心理健康，盡可能滿(mǎn)意他們正值的心理需要。對(duì)不正值的心理需要，要耐煩勸說(shuō)，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動(dòng)課中，必需以同學(xué)為中心，重視同學(xué)的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿(mǎn)意各類(lèi)同學(xué)的心理需要，關(guān)心他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出同學(xué)的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓同學(xué)唱主角，讓同學(xué)有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn)；老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿勢(shì)消失，這正如杜威說(shuō)的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，同學(xué)用力把船劃向前方?！?/p>

總之，只有在對(duì)中學(xué)校生心理健康教育重要性有著充分熟悉的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教育力量。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)9

最近有幸參與了“中同學(xué)心理健康教育”專(zhuān)題培訓(xùn)，傾聽(tīng)了專(zhuān)家教授的精彩講座，她們用深化淺出的語(yǔ)言與真實(shí)案例相結(jié)合，講解了中同學(xué)心理問(wèn)題識(shí)別與輔導(dǎo)策略，深度剖析了老師如何調(diào)整自我心理壓力，并以學(xué)校中常見(jiàn)的同學(xué)沖突為例，從心理學(xué)角度賜予了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，并提出了解決沖突的看法與建議。

這次學(xué)習(xí)，不僅使我意識(shí)到同學(xué)心理健康工作的重要性和科學(xué)性，還學(xué)習(xí)了如何與同學(xué)進(jìn)行有效溝通，如何站在同學(xué)的角度中去理解同學(xué)、關(guān)愛(ài)同學(xué)、服務(wù)同學(xué)。使我對(duì)如何科學(xué)有效地管理自己的心情有了更深刻的熟悉和了解，同時(shí)也把握了自我調(diào)適的方法，樹(shù)立健康心理意識(shí)，讓我有“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”的感覺(jué)，使我在思想上、專(zhuān)業(yè)理論上、工作實(shí)踐上都獲益匪淺。

一、專(zhuān)心溝通

以愛(ài)育人

做一名睿智的老師，敬重同學(xué)，擅長(zhǎng)讀懂同學(xué)的內(nèi)心，專(zhuān)心溝通，堅(jiān)持正面引導(dǎo)，以愛(ài)育人。

每個(gè)孩子都是一個(gè)完全特別的、獨(dú)一無(wú)二的世界。同學(xué)的一些心理問(wèn)題背后是有很深的根源，他在成長(zhǎng)的過(guò)程中可能始終處于一種他沒(méi)有方法解決的沖突沖突和逆境中。我認(rèn)為老師應(yīng)重視有心理障礙的同學(xué)，關(guān)注他們的心情和行為改變。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救援之手關(guān)心同學(xué)，鼓舞同學(xué)。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事，產(chǎn)生不良心情時(shí)，老師要傾聽(tīng)同學(xué)的內(nèi)心情感，

感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)。老師要堅(jiān)持主動(dòng)的正向引導(dǎo)，以愛(ài)育人，轉(zhuǎn)化同學(xué)的心情，愛(ài)在微小處，恰在成長(zhǎng)時(shí)。

二、融“德”于教

潤(rùn)物無(wú)聲

做一名融德育于教學(xué)的老師，依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的特地渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

真正的心理健康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的討論與實(shí)踐閱歷都說(shuō)明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念。假如老師只是一味地教圣賢書(shū)，那么課堂教學(xué)就肯定會(huì)單調(diào)乏味，同學(xué)的學(xué)問(wèn)，思想也會(huì)被禁錮起來(lái)。教育教學(xué)是一種文化的傳播，也是制造新生活的藝術(shù)。因此，老師應(yīng)當(dāng)走向生活教學(xué)，敏捷地在課堂上傳授文化思想，注意孩子情感的開(kāi)發(fā)和道德的培育，而不是只看到孩子在學(xué)問(wèn)技能上的力量而忽視他的全面進(jìn)展。只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問(wèn)加強(qiáng)情感教育，使同學(xué)有良好的情感生活。

三、擅長(zhǎng)調(diào)整

努力向陽(yáng)

做一名擅長(zhǎng)自我調(diào)適心情，努力向陽(yáng)的老師，敢于正視生活和工作中的挫折和困難，學(xué)會(huì)自我減壓，凈化自己的心靈，樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀。

老師在從事教學(xué)工作時(shí)，難免會(huì)有工作壓力。老師能否以良好、健康的心情帶動(dòng)同學(xué)的健康成長(zhǎng)，對(duì)教育工作的成敗有確定性的作用。因此，老師要保持良好的心態(tài)，把握一些心理保健方面的學(xué)問(wèn)，通過(guò)放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移留意力、與人交談等方法來(lái)減輕工作壓力。同時(shí)老師要不斷提高個(gè)人修養(yǎng)，磨練自己的意志品質(zhì)，增添反抗壓力的力量。

假如老師是一棵樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂(lè)，收獲美好。我將在今后的教育教學(xué)工作中，向陽(yáng)而生，向暖而立，向下扎根，深耕教學(xué)，用愛(ài)育人，心守一抹暖陽(yáng)，靜待一樹(shù)花開(kāi)。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)10

經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了很多專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)問(wèn)，以前許多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了不僅同學(xué)要保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題始終是被我們大家忽視的。老師經(jīng)常要做同學(xué)的心理工作，給同學(xué)排憂(yōu)解難，而老師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？老師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特別的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的同學(xué)的成長(zhǎng)和將來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)當(dāng)做到尊師重教。伴侶看到了之后，說(shuō)看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的。”由于老師的收入低，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注同學(xué)得的短期成果對(duì)老師求全責(zé)怪等緣由，老師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開(kāi)頭紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。

那么，老師怎么樣避開(kāi)或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？

一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€(gè)伴侶，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“歡樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，興奮。

二，要有知心伴侶。時(shí)常和他們談天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，利用好你的假期。對(duì)于平常假期少的老師，可以選擇四周的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。當(dāng)然。老師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時(shí)間。

四，照看好家庭。什么都不順當(dāng)?shù)臅r(shí)候，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)！

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)11

心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立主動(dòng)向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極，想方法解決。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓同學(xué)保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題始終是被我們大家忽視的。老師經(jīng)常要做同學(xué)的心理工作，給同學(xué)排憂(yōu)解難，而老師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？老師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特別的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的同學(xué)的成長(zhǎng)和將來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

老師的待遇如今是提高了不少，可老師的地方依舊沒(méi)有提高多少。而社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)老師的要求反而更高了。部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注同學(xué)得的短期成果對(duì)老師求全責(zé)怪等緣由，老師得不到社會(huì)的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開(kāi)頭紛紛關(guān)注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么，老師怎么樣避開(kāi)或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？

一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多專(zhuān)心去看看四周的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€(gè)伴侶，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉；看書(shū)也是一個(gè)很好的方法，當(dāng)自己的身心沉醉下去的時(shí)候，我們就會(huì)遺忘我們自己的生活…。

二，要有知心伴侶。時(shí)常和他們談天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，照看好家庭。什么都不順當(dāng)?shù)臅r(shí)候，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)，開(kāi)創(chuàng)美妙的生活。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)12

老師的職業(yè)是一種特別的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,專(zhuān)心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告知我們的：“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”老師工作的這一特別性確定了老師心理素養(yǎng)的重要性。所以，要讓同學(xué)具有良好的心理素養(yǎng)，首先老師要有良好的心理素養(yǎng)，要提高同學(xué)的心理健康水平，首先老師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注老師的心理健康同關(guān)注同學(xué)的心理健康具有同等的重要性。

作為老師歸根究竟還是一個(gè)一般的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但老師職業(yè)的特別性又要求老師必需是心理健康的人。由于，老師的一言一行在同學(xué)心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求老師不僅要用超群的教學(xué)藝術(shù)去培育同學(xué)的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶同學(xué)，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)源于老師的心理健康。讀了《老師心理健康》一書(shū)后,使我更加熟悉到了老師心理健康的重要性。

老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)讀了這本書(shū)后,使我更加明白了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)13

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對(duì)孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜愛(ài)討論心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都特別情愿參與。盡管我是個(gè)對(duì)概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了很多有用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平常的工作中用自己學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)影響四周的老師、家長(zhǎng)和同學(xué)，而且也有些許成效。

了解、敬重孩子的進(jìn)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。

我們老師和家長(zhǎng)往往會(huì)為孩子焦急：這個(gè)字怎么總是寫(xiě)顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清晰自己想說(shuō)的話呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費(fèi)勁呢?好像這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然，孩子的身心進(jìn)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比方說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向，寫(xiě)出來(lái)的字位置顛倒等，那是由于物體通過(guò)眼睛呈如今視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問(wèn)題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會(huì)起到反作用的。作為家長(zhǎng)、老師，了解并敬重孩子的進(jìn)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐嘤c引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理進(jìn)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)整去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注意于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀看和怎么樣去關(guān)心開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐煩了，對(duì)四周的人也更加寬容了，對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了。運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的理論和方法可能關(guān)心調(diào)整自己的心情、心態(tài)，也可以關(guān)心別人。情愿耐煩傾聽(tīng)別人訴說(shuō)苦惱和苦痛，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的勸慰。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，無(wú)論是老師還是同學(xué)都應(yīng)當(dāng)進(jìn)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培育自己的高尚情操、進(jìn)展自己的智力、增添自己的力量，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量。如今是素養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問(wèn)可以關(guān)心正確熟悉自我，調(diào)整自己的言行。

此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上，我們可以運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比方通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預(yù)防性或有針對(duì)性地關(guān)心同學(xué)解決青春期的心理問(wèn)題。運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和手段對(duì)同學(xué)以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識(shí)教育，努力為同學(xué)制造參加與勝利的機(jī)會(huì)，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動(dòng)課。

心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神奇的學(xué)科，很多人都對(duì)它布滿(mǎn)了幻想。認(rèn)為它可以使人聰慧，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。

在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神奇的感覺(jué)，總以為它很淺顯也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)覺(jué)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是互相聯(lián)系，互相影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論當(dāng)然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊許多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，好像都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門(mén)布滿(mǎn)神奇氣息的課程之前也是始終這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深化，我發(fā)覺(jué)以往的看法存在著許多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估量得過(guò)高，好像一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估量得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。

心理健康，一個(gè)既熟識(shí)又生疏的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我始終對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì)，但唯恐還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其熟悉不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)一般人而言，一件事物最值得關(guān)懷的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)懷的就是在高校里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。

學(xué)習(xí)心理健康教育心得體會(huì)14

今年九月我參與了心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，順當(dāng)完成了《同學(xué)心理健康教育》、《老師心理健康維護(hù)》網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)學(xué)習(xí)。縱觀本次培訓(xùn)活動(dòng)，既有發(fā)人深省、啟迪才智的專(zhuān)題講座、商量互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐熬煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村老師所關(guān)注的但又是必需開(kāi)拓的領(lǐng)域，也是我們發(fā)自?xún)?nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。這兩個(gè)月的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我再次接受了系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì)，受益良多。

本次培訓(xùn)，還加強(qiáng)我們這些在家兼職的與專(zhuān)職心理輔導(dǎo)老師之間的互動(dòng)溝通，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我主動(dòng)嘗試與其他學(xué)員之間的溝通，在溝通過(guò)程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開(kāi)展?fàn)顩r，并且留意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑，以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地溝通，真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)很好的溝通研討平臺(tái)。在小組商量中，學(xué)員們暢所欲言，提出很多的觀點(diǎn)和問(wèn)題，都是我們教學(xué)中同學(xué)心理的實(shí)際問(wèn)題，引起全體學(xué)員共鳴同時(shí)，也得到專(zhuān)家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)有著主動(dòng)的促進(jìn)作用。

學(xué)習(xí)之余，自我反思，站在講臺(tái)已有10多年了，對(duì)同學(xué)心理健康教育深化思索了嗎?自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇的正確性、妥當(dāng)性，課堂觀看或是深化同學(xué)心里等方面，考慮到對(duì)同學(xué)的有效性了