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文檔簡介
第頁情侶間往往是怎么聊天的1.首先,你是否足夠了解對方,學習、工作、家庭、對方的興趣愛好,你們是否有共同的興趣愛好?
2.對方的性格是本來話少,還是突然間變得話少了呢?如果是前者,那你不用擔心,如果是后者,那你就要想法設(shè)法找出原因,可以直接問對方,或者間接了解,是不是碰到什么不順心的事,家里出事?工作方面的?學習方面的,還是生活的上?
3.陪對方做一些她/他喜愛做的事,比如,玩游戲,看韓劇,看電影,這可以讓彼此找到共同的話題。
4.給彼此一點私人空間,整天黏在一起,看的是同樣的,做的是同樣的,連想法都是一樣的,一點新鮮感都沒有,就算是美假設(shè)天仙,貌似潘安,也一樣會審美疲憊的。
5.出去走走,逛逛街或者旅游,見見新鮮的人,新鮮的事物,發(fā)表一下新鮮的想法,開拓一下視野,增廣一些見聞。
2情侶之間沒什么話說了該怎么辦
1.言行必須一致,不要只說不練?!矞贤ā巢⒉恢皇亲焐系墓Ψ颍热?,光嘴上說關(guān)懷是不夠的,如果真正關(guān)懷對方,就應(yīng)該思索自己是否真正理解對方的情感和必須求,并給以必要的關(guān)注。如果夫妻或情侶某一方說的和做的不一致,也可從中發(fā)現(xiàn)婚姻問題的一些癥結(jié),以及早予以解決。
2.實事求是,不夸大縮小。在批評對方時,不能用"你從來什么家務(wù)也不做',"你總是和我大聲喊叫'等夸張.歪曲的表達。對方可能會說:"我不是從來',"我不是總是',不但不承認被指責的事,而且可能還指責對方不講理,并糾纏在到底做過多少的"次數(shù)'上以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。
3.理解肢體語言,讓他體會你的意圖據(jù)專家研究,人與人之間的溝通65%是非語言的,人的一舉一動,都包涵著溝通的信息,如果夫妻或情侶之間能盡量體會.準確感覺到互相之間的非語言信息,有助于夫妻或情侶之間的優(yōu)良溝通。
4.真情表白,讓他感動。要讓對方了解自己的心靈,只有將它表露出來,別人才干知道。不僅有助于體現(xiàn)表達者的自信,既不怕被評判,也有助于夫妻或情侶之間的真正親密??赡苡械膩碓捳邥f正是顧慮對方才隱瞞真正的感情,其實這種顧慮多半是為了自己,因為怕自己不是想象的那么好,以及其他。當然夫妻或情侶之間最必須要溝通的,就是及時把美好的感覺告訴對方。
5.選擇時機,時機不好會浪費表情并讓對方感覺討厭。優(yōu)良的語言溝通必須要有較為合適的時間安排。在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題,可能有助于減少沖突。在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時,盡量與對方談一些愉快的話題,這其實也在傳達著對對方的尊重.體貼和理解的信息。時間和話題的選擇本身就是一種優(yōu)良的溝通方式。
6.學會傾聽。讓對方傾述。優(yōu)良的溝通除了表達自己之外,同時積極傾聽對方并給以反饋也是非常重要的。傾聽不僅有助于了解對方,而且也是體貼尊重對方的表現(xiàn),同時也是在向?qū)Ψ絺鬟_著這樣一個信息:他也應(yīng)該這樣傾聽自己的聲音。
3情侶間如何增進感情
1.適時為對方合計,適時地體恤對方,會對增進感情有益。一味為對方合計卻很愚蠢,一味為對方合計會忽略了自己內(nèi)心真實感受,還會讓對方覺得你為他著想是理所應(yīng)當,這樣就得不償失。適時合計到對方的感受,這里說的是一個度,要依據(jù)實際狀況來應(yīng)對,注意適時地把握好方寸。
2.遇事達成共識,生活中會碰到看法分歧的事,這很正常。產(chǎn)生分歧并不意味著性格不合,在處理問題時二人可通過商量來達成事情的統(tǒng)一性。
先詢問對方的對這件事如何看待,聽聽他(她)的看法,然后表達自己的看法,將兩人看法轉(zhuǎn)換成一種折中的方法,達成雙方都可接受程度。各退一步,海闊天空。
3.包容雙方缺點,世界上沒有一模一樣的兩片葉子,也沒有十全十美的人,情侶在相處過程中,不要一昧指責對方短處,而應(yīng)學會寬容點,試著接納他的缺點,對方感到你不介意并且采用接納的態(tài)度時,他會慶幸自己熟悉了這么通情達理的你!老是只看到對方缺陷的一面,相處就會鬧不愉快,以一顆包容的心相處,情侶間關(guān)系會因此更和睦.甜蜜。
4.忍一時風平浪靜,吵架是大多數(shù)情侶最普遍發(fā)生的事情。有些最平常生活鎖事也能吵個"雞犬不寧',事后想想要是當時忍忍就好了。很多鬧得"不可開交'的情侶都是從小事積存下來才徹底弄疆的,情侶之間發(fā)生矛盾,哪怕有一方耐住性子忍忍,懶得去計較,過不久事情就過去了。說不定一方的忍讓還能換取另一方的驚喜變化呢?例:事后,女方(男方)覺得自己實在做得有點過份,對方還不計較,過意不去就會給另一方做點補償,特意做一桌豐富的晚餐.買點啥小禮物.主動承當家務(wù)活等驚奇表現(xiàn)。為生活創(chuàng)造不一樣的趣味,彼此感情也能加深。
5.參加業(yè)余活動,有時,要去參加一些活動。如:朋友聚會.生日派對.看電影.講座等,可以時帶上喜愛的人一起參加,不僅能放松心情,降壓生活壓力,還能有益于增進情侶間感情。適時地一起去參加業(yè)余活動,彼此的溝通橋梁又多了一道。
6.送節(jié)日禮物,每年都有不同節(jié)日,像"情人節(jié).七夕節(jié)'這種特別節(jié)日還是要表示下,送送禮物的。真誠實意地向?qū)Ψ奖憩F(xiàn)你的祝福,送達你的心意禮物,彼此度過一個美好節(jié)日。將來回想起來會是一段美麗的回憶,還能促進感情升溫!
4情侶之間如何更好地相處
1.先學會愛自己,一個不懂得愛自己的人,同樣也不懂得怎樣去愛別人,也難以擁有一段和諧幸福的親密關(guān)系。不了解自己,不懂愛自己的人,無法察覺自己內(nèi)心的情緒和感受,很有可能總是會把這些歸咎到對方身上,或者不正確地歸咎到自己身上,無法用正確的眼光看待兩人之間的問題,并且在碰到問題的時候,也容易被情緒所控制。
2.學習〔管理〕情緒,碰到問題的時候,情緒通常最快出現(xiàn),但是情緒的殺傷力可能很大,并且情緒會有很多種可能性,如果你不能了解自己的情緒并且有效的管理自己的情緒,就會被情緒所控制,并且被情緒所傷,同時你的情緒也會傷到你所愛的人。所以,要懂得培養(yǎng)自己管理情緒的能力,在一次次的情緒體驗中,慢慢了解并掌控自己的情緒。
3.當有必須求的時候,記得說出來。表達是很重要的,而怎么去表達,更加重要。很多人,當有必須求的時候,不說出來,總以為對方會懂,或者總要求對方必須要懂。天哪,對方又不是你肚子里的蟲,你不說出來,ta怎么會懂呢?然后到了忍不住的時候你又突然突發(fā),或者就是用埋怨、指責的語氣去跟對方溝通,這樣的方式往往只會讓你們的溝通愈來愈差,不僅達不到你所想要的,可能還會將矛盾升級。
4.學習表達你的感受,而不是帶著情緒宣泄。你可以說:"你沒有時間陪我,讓我感覺有點失落,有點不好受'。而不是:"你到底是在干什么,為什么沒有找我?'當你表達感受的時候,你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心慢慢地也會變得平靜下來,也會知道自己內(nèi)心真實的感受是什么,有時候一些不好的情緒也會隨之消失,對方也能更好地理解你的想法和感受。表達感受,用帶著愛的方式去表達,記住,出發(fā)點,是讓愛得以流動,是為了讓你們之間變得更好。我試過,當對方長時間沒有一句問候的時候,我感覺有些失落,差一點就想開始埋怨了,但是我沒有這么去做,又過了一會,我可以感受到我內(nèi)心其實真正的感受是什么,所以我最終發(fā)過去的是一句:"我想你了'。
5.各自獨立的空間,兩個人雖然是在一起,彼此親密,但仍然必須要為彼此留出一點的時間和空間,有自己的事情要做,有自己的興趣和愛好。有一種很好的狀態(tài)是,你們在同一個空間里,寧靜地各自做自己的事情,同樣感覺到安心與舒適。或者是,雖然你們不在一起,但仍能感覺到對方的愛,內(nèi)心仍能感受
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