小學(xué)體育個人研修日志（7篇）

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本周研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育嬉戲和運(yùn)動技術(shù)。體育教學(xué)中使用嬉戲已經(jīng)比較普遍，但是也有一些人反對體育教學(xué)嬉戲化，就嬉戲教學(xué)與運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的關(guān)系，談?wù)勎业南敕ā?/p>

首先我們來熟悉一下嬉戲的特點(diǎn)，這個問題從低班級體育教學(xué)談起，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容都是以嬉戲的形式呈現(xiàn)的，由于這種方式符合同學(xué)身心進(jìn)展特點(diǎn)，符合同學(xué)的認(rèn)知水平，不管是國內(nèi)還是國外都有相當(dāng)大的比重。其次我們來了解下嬉戲的功能，體育產(chǎn)生于生活和生存，如今的體育教學(xué)中嬉戲仍舊起到這個作用。第三，什么時機(jī)用嬉戲最合適。上面所說，低班級體育教學(xué)使用最合適，并不意味著初、高中同學(xué)不行用。隨著年齡的增長，運(yùn)動技能的比例上升，學(xué)習(xí)的東西多了，嬉戲運(yùn)動的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會中不難發(fā)覺，電視里面的世界各個城市都是以嬉戲的形式進(jìn)行競賽，那些項(xiàng)目布滿了趣味和挑戰(zhàn)。世界都在推崇嬉戲帶來的快樂，為什么我們同學(xué)就不能在體育課中很好的開展起來呢？我認(rèn)為不管是什么年齡，嬉戲永久是一種最好的體育教學(xué)形式，它帶來的不僅是一種運(yùn)動，更是起到促進(jìn)身心健康的重要作用。

我認(rèn)為嬉戲不僅是一種幫助教學(xué)手段，而且本身也是一種教學(xué)內(nèi)容。嬉戲教學(xué)與運(yùn)動技能教學(xué)完全可以有機(jī)結(jié)合起來進(jìn)行。

學(xué)校體育個人研修日志2

通過這段時間的國培學(xué)習(xí)，我意識到體育課的質(zhì)量在很大的程度上取決于體育老師教的力量，這種力量應(yīng)當(dāng)是體育老師的專業(yè)性的表達(dá)，因此就應(yīng)當(dāng)是體育老師專業(yè)進(jìn)展的基本點(diǎn)。所以我們首先要加強(qiáng)自身專業(yè)文化學(xué)問的修養(yǎng)。

如今已經(jīng)是二十一世紀(jì)，學(xué)問更新的周期越來越短，體育老師的治學(xué)力量和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業(yè)道德修養(yǎng)的重要表達(dá)。新時代的同學(xué)一般都具有劇烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的滿意同學(xué)的求知欲就必需努力勤奮的充實(shí)自己的體育專業(yè)學(xué)問；提高自身素養(yǎng)；把握體育教學(xué)的科學(xué)方法和少兒生理心理的進(jìn)展規(guī)律。所以我們必需嚴(yán)格要求自己，想讓同學(xué)成為體育文化學(xué)問的湖泊，那么自己就要首先成為體育文化學(xué)問的海洋。我們只有不斷地加強(qiáng)自身體育文化學(xué)問的學(xué)習(xí)，而且還要保證學(xué)問的更新，保證自己與時代不脫節(jié)不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動活潑，這樣才能得到家長和學(xué)校的認(rèn)可，才能得到社會的敬重。

我們可以依據(jù)自身的閱歷和不同的同學(xué)特點(diǎn)來制定自己不同的教學(xué)方法，遇到困惑的時候，不妨和其他老師一起探討教育教學(xué)方法，對于體育老師來說自身的提高時特別重要的，俗話說“今日你不學(xué)習(xí)，明天只能出局”。我們肯定要不斷的充實(shí)自己不斷的改良自己，才能會給同學(xué)一個歡樂的課堂，通過這段時間的國培學(xué)習(xí)使我更加的了解了學(xué)校生的心理，也學(xué)到了許多教學(xué)方法，依據(jù)這些方法制定了一些打算。體育老師不僅是人類體魄的建筑師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育老師必需有一顆喜愛同學(xué)的心，只有喜愛同學(xué)才能培育出好的同學(xué)，要喜愛同學(xué)就要嚴(yán)于律己，言傳身教。由于體育課的特別性，我們在絕大多數(shù)的時間里都是在操場或者露天場所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他老師對同學(xué)的影響都大，因此也就對其有更高的要求。同時我們還應(yīng)當(dāng)言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學(xué)中松懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節(jié)等有損于老師形象的現(xiàn)象消失。由于體育老師的教學(xué)工作量較重，組織和參與學(xué)校體育活動的機(jī)會許多，那么就與同學(xué)接觸的.機(jī)會多，所以老師的言行儀表和道德情操對同學(xué)的影響極大，所以我們在教育同學(xué)學(xué)問技能的同時要為同學(xué)樹立正確的人生觀、價值觀。我們只有嚴(yán)格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響同學(xué)成為講文明禮貌的人。

總之，體育老師加強(qiáng)自身職業(yè)道德修養(yǎng)對今后同學(xué)的成長會起很大的影響作用。我們應(yīng)當(dāng)從今刻做起，主動為體育事業(yè)辛勤耕耘，只要我們都為體育事業(yè)奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛，體育的鮮花將永開不敗。

學(xué)校體育個人研修日志3

——對體育中考項(xiàng)目實(shí)心球訓(xùn)練的一點(diǎn)建議

實(shí)心球作為這些年體育中考力氣類選項(xiàng)重要組成部分，已經(jīng)越來越受到老師和同學(xué)的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓(xùn)練感覺實(shí)心球?qū)τ谕瑢W(xué)的要求還是比較高的，作為體育老師，假如沒有從理論和實(shí)踐中加以整理和反思，就很難關(guān)心同學(xué)取得一個滿足的成果。下面談?wù)勎覍τ?xùn)練實(shí)心球的一點(diǎn)建議。

通過收集資料和理論討論，我們知道要使實(shí)心球成果得到提高，要留意三個方面：

1進(jìn)展全身的爆發(fā)力。

2進(jìn)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。特殊是腰、肩、大腿部位的柔韌性。

3預(yù)備動作的幅度要大。投擲實(shí)心球的預(yù)備位置應(yīng)在出手角度的方向延長線四周，不要太接近腳跟。

在平常的教學(xué)訓(xùn)練中，圍繞以上三點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)?？紤]到同學(xué)訓(xùn)練時間少，給同學(xué)制定肯定的訓(xùn)練打算，根據(jù)打算進(jìn)行訓(xùn)練。

1爆發(fā)力訓(xùn)練。一般狀況，一周練2次，與其他練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行。例如：各種跳的練習(xí)、前后拋重物等。訓(xùn)練理論告知我們，要進(jìn)展爆發(fā)力，即全身速度力氣。訓(xùn)練時，在加強(qiáng)力氣訓(xùn)練的同時留意速度。在力氣訓(xùn)練過程中，假如不進(jìn)展或少進(jìn)展肯定力氣，而較多地進(jìn)展速度力氣，其效果遠(yuǎn)不顧在進(jìn)展肯定力氣的過程中進(jìn)展速度力氣。要特殊留意腹肌和髂腰肌的力氣訓(xùn)練。

2進(jìn)展協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。如今體育越來越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力氣素養(yǎng)。運(yùn)動柔韌性好了，才可能有較大的動作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在進(jìn)展柔韌性時，應(yīng)留意循序漸進(jìn)，在完成動作以后要進(jìn)行充分的放松活動。

3預(yù)備動作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，老師應(yīng)關(guān)心同學(xué)建立動作空間特征，然后漸漸轉(zhuǎn)到動作的時間特征。在擲實(shí)心球過程中留意重心不要前移太多，特殊是下肢。在最終用力時往往前傾太多，出手弧度偏低，力氣爆發(fā)不充分，難以掌握身體平衡。最終用力時留意腿部有力支撐和加強(qiáng)前臂的鞭打動作。

在訓(xùn)練時，要把動作要領(lǐng)和方法教給同學(xué)，協(xié)作正確的動作示范，讓同學(xué)從泛化和分化過程向自動化轉(zhuǎn)變。假如可以通過觀看動作規(guī)范的老師或同學(xué)的動作視頻和自己的動作比較，找出缺乏，加以提高，會有意想不到的效果。

學(xué)校體育個人研修日志4

我在井岡山國培學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。通過國培學(xué)習(xí)，我轉(zhuǎn)變了以往教學(xué)中比較隨便的、目的性不是很強(qiáng)的工作看法。從剛開頭輔導(dǎo)老師催促我們制定并上交研修打算、研修總結(jié)到最終自覺制定研修打算并上交，使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動走向主動，從消極看法變?yōu)橹鲃涌捶?，從而對自身有了很大的促進(jìn)和提高。

在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，仔細(xì)備課，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進(jìn)行討論教學(xué)以來，堅(jiān)持備詳案，寫課后反思，特殊是比較生疏的項(xiàng)目。這使我自己在教學(xué)過程中，邊教邊學(xué)，課前制定具體的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及同學(xué)對體育課的看法，在教學(xué)中努力使每一同學(xué)在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分同學(xué)都喜愛上該項(xiàng)目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特殊是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學(xué)期的同學(xué)課堂紀(jì)律特別好，每位同學(xué)都有主動參與運(yùn)動的愛好，轉(zhuǎn)變了以往有一部分女生為了躲避運(yùn)動而選修易于操作的課而形成的自由活動的模式。

國培的學(xué)習(xí)活動既有理論又有實(shí)踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊(duì)伍的調(diào)動、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計(jì)一堂課、如何抓課的重難點(diǎn)、在課堂教學(xué)中應(yīng)留意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評課等都有肯定的提高。

學(xué)校體育個人研修日志5

在這一段培訓(xùn)期間，通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到了許多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學(xué)習(xí)“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。我特別珍惜這個難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，把連續(xù)教育研修作為提升自身素養(yǎng)，促進(jìn)專業(yè)進(jìn)展的一個主要學(xué)習(xí)方式。通過此次培訓(xùn)，使我熟悉到要做好體育教學(xué)，只有轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，樹立“以同學(xué)為本”的教學(xué)理念，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)同學(xué)參加體育的愛好，讓孩子們享受到體育的歡樂！

一、老師是培育同學(xué)愛好的“指路燈”

老師是培育同學(xué)體育運(yùn)動愛好中最早期的影響，體育老師要有良好的運(yùn)動力量，老師良好的運(yùn)動力量是指老師正確、美麗、輕松和嫻熟的示范動作。老師要很好的運(yùn)用自身的條件，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)熬煉，不斷提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，展現(xiàn)出最正確的精神風(fēng)貌，對同學(xué)起到典范作用，吸引每一個同學(xué)，影響每一個同學(xué)。

二、增添體育教學(xué)的嬉戲性

好玩好動是學(xué)校生的天性，老師的任務(wù)就是愛護(hù)和進(jìn)展他們的體育愛好。而體育嬉戲作為一種體育活動形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強(qiáng)，生動而活潑，還能熬煉身體，培育同學(xué)堅(jiān)毅品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神，孩子們都特別喜愛。激發(fā)同學(xué)參與體育運(yùn)動的愛好，使同學(xué)增加了其樂無窮的新奇感，從而到達(dá)累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學(xué)習(xí)的愛好。

三、教學(xué)方法要創(chuàng)新

長期以來，我國學(xué)校體育教學(xué)始終是“老師：講解——示范，同學(xué)：聽看——練習(xí)”的傳統(tǒng)教學(xué)模式。急需改良陳舊的教學(xué)方法，以適應(yīng)學(xué)校生生理、心理的需要，努力創(chuàng)設(shè)生動好玩的教學(xué)情境，使同學(xué)在好玩味的活動中，既能熬煉身體，又能在不知不覺間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我深深地體會到在我在體育課的教學(xué)方法、上課的程序、教案的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的運(yùn)用、場地的設(shè)置支配等等問題，的確隱蔽著許多的缺乏。由于各種條件的限制，體育課教學(xué)不能夠很好發(fā)揮教學(xué)水平。體育課教學(xué)存在誤區(qū)。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會的體育健兒、尖子，我們是應(yīng)當(dāng)要好好的反省。特殊是在思想上要改正和認(rèn)知自己的存在問題，懂得借用別人的優(yōu)點(diǎn)來補(bǔ)充自己的缺乏之處，多向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)和請教，努力提高自己的教學(xué)水平。這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)使我真的受益匪淺，今后將以飽滿的激情、扎根實(shí)踐的堅(jiān)決信念主動適應(yīng)新課程理念，更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)閱歷以提高教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校體育個人研修日志6

這次網(wǎng)絡(luò)研修給了我們一個學(xué)習(xí)、溝通的一個很好的平臺，它跨越各縣市、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各學(xué)校間的時空距離，奇妙地讓我們在一線廣闊老師得以實(shí)現(xiàn)與同行、與能手、與精英、與專家共同在線溝通、探討、合作、學(xué)習(xí)的愿望。

在網(wǎng)絡(luò)研修中，我詳細(xì)做了以下幾點(diǎn)：

1、主動觀看了視頻課程及大量教學(xué)案例片段，時間達(dá)40小時之多，在觀看視頻的同時，主動發(fā)起話題和留言多條。

2、主動上傳教育教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)資源共享，主動建立研修日志，并且主動發(fā)表自己看法，主動向?qū)＜壹捌渌麑W(xué)員老師請教。

經(jīng)受這次網(wǎng)絡(luò)教研生活，我受益匪淺，讓我感受最深的是：現(xiàn)代教育要求老師要由“單純、簡潔教書型老師向?qū)W習(xí)、討論型老師轉(zhuǎn)變”，以前看來是盲從、可笑而遙不行及的，然而，網(wǎng)絡(luò)教研卻關(guān)心我在不知不覺中勝利完成了老師角色的轉(zhuǎn)換。

每一次網(wǎng)絡(luò)教研活動，都是我很好的學(xué)習(xí)、反思過程。我在觀看課例中學(xué)習(xí)，我在溝通研討中學(xué)習(xí)。我在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提升自身業(yè)務(wù)素養(yǎng)。在學(xué)習(xí)中我不能不反思，真是不比不知道，以前我總對自己的教學(xué)感覺良好，但看了別人的課，聽了別人的見解，才深感自身的缺乏，直覺汗顏，真有如坐針氈之感。我們看到了自己課堂教學(xué)的差距，因此我會更加努力地學(xué)習(xí)。

每一次網(wǎng)絡(luò)教研活動，都為我搭建了教學(xué)討論的平臺。當(dāng)我仔細(xì)、反復(fù)觀看每一節(jié)課例后，我總是圍繞每一次的教研活動探討，反思自己在教育教學(xué)與日常管理中的缺乏，結(jié)合課例，開展商量，形成自己的觀點(diǎn)，然后再與同行、專家共同探究。我在教育管理與教學(xué)中的困惑受同行、專家們的點(diǎn)撥、闡述而豁然開朗，如夢初醒。對于研討中的疑問，我也會在教學(xué)實(shí)踐中作進(jìn)一步探究。

網(wǎng)絡(luò)教研讓我的學(xué)習(xí)、工作、思想轉(zhuǎn)變了許多?？吹轿覀儗W(xué)校每一位老師以極大的熱忱投入到網(wǎng)絡(luò)教研中去，盡管我們農(nóng)村一線老師，工作、生活的重負(fù)有時讓我們難以有喘息的機(jī)會，但我還是每天都準(zhǔn)時融入在網(wǎng)絡(luò)研修中，主動參加在線研討活動。細(xì)心預(yù)備每一次研討內(nèi)容。這是大家對網(wǎng)絡(luò)教研的摯愛，更是對自己教育事業(yè)的喜愛。

學(xué)校體育個人研修日志7

1、制定好教學(xué)文件，是搞好課堂教學(xué)改革的根據(jù)。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》依據(jù)健康三維觀，體育自身特點(diǎn)以及國際課程進(jìn)展趨勢，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參加、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。老師不要把運(yùn)動技能教學(xué)作為唯一目標(biāo)，而應(yīng)結(jié)合實(shí)際，培育同學(xué)運(yùn)動愛好，進(jìn)展同學(xué)的綜合力量。一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容可以分為多元目標(biāo)來完成，老師在制定各個班級的教學(xué)目標(biāo)時，必需考慮到這一點(diǎn)。

2、依據(jù)新的評價思想，搞好課堂教學(xué)評價，是搞好課改的關(guān)鍵。

課堂教學(xué)更注意口頭評價，老師要隨時對課堂教學(xué)中發(fā)覺的問題加以訂正，對同學(xué)的活動要加以評價鼓舞，對有關(guān)的學(xué)問要加以滲透，老師的評價是全方位的