怎樣認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃

尋找自身的坐標(biāo)——努力認(rèn)識自我一、如何認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃

1.目前國內(nèi)大學(xué)生就業(yè)形勢2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法3.什么是職業(yè)生涯規(guī)劃4.如何看待職業(yè)生涯設(shè)計(jì)1.目前國內(nèi)大學(xué)生就業(yè)形勢2000年107萬畢業(yè)生2001年115萬畢業(yè)生2002年145萬畢業(yè)生2003年212萬畢業(yè)生2004年280萬畢業(yè)生2005年338萬畢業(yè)生2006年413萬畢業(yè)生2007年495萬畢業(yè)生2008年559萬畢業(yè)生2009年610萬畢業(yè)生精英教育向平民教育的轉(zhuǎn)變主要原因：1.社會(huì)因素2.企業(yè)因素3.自身因素百大網(wǎng)大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)調(diào)查有明確就業(yè)目標(biāo)的占13%有目標(biāo)但不明確的占25%沒有明確目標(biāo)的占62%應(yīng)屆畢業(yè)生在校期間接受職業(yè)指導(dǎo)情況的調(diào)查多次接受職業(yè)指導(dǎo)的只占10%接受1—2次職業(yè)指導(dǎo)的占30%從未接受職業(yè)指導(dǎo)的占60%2.為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃什么是職業(yè)生涯規(guī)劃大部分人在初涉社會(huì)時(shí)并不太明確自己今生要從事什么職業(yè);能干好什么職業(yè)?什么職業(yè)適合自己?自己的人生職業(yè)方向處于模糊.不穩(wěn)定的狀態(tài)；很多人在社會(huì)上經(jīng)歷了很長一段時(shí)間.往返很多職業(yè).最終無法達(dá)到自己想要的狀態(tài)和結(jié)果；良好的職業(yè)生涯規(guī)劃管理對個(gè)和所在的公司發(fā)展有著至關(guān)重要意義案例分析：四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃。

NO1跋山涉水，終于來到一株樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果，當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往上爬時(shí)，稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的，不知終點(diǎn)，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著；也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。不過可以確定的是：大部分的蟲都是這樣活著的，沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。

（分析）

毫無目標(biāo)，一生盲目，沒有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲，不知道自己想要什么。遺憾的是，我們大部分的人都是像第一只毛毛蟲那樣活著。

NO2爬到蘋果樹下.它知道這是棵蘋果樹.也確定它的“蟲”生目標(biāo)就是找到一個(gè)大蘋果。但它不知道大蘋果長在什么地方?它猜想:大蘋果應(yīng)該長在大枝葉上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的時(shí)候,就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬.它就一直按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)往上爬,最后終于找到了一個(gè)大蘋果,這只毛毛蟲剛想高興地?fù)渖先ゴ蟪砸活D,但放眼一看,蘋果是全樹上最小的一個(gè),上面還有許多更大的蘋果.更令它泄氣的是:要是它上一次選擇另外一個(gè)分枝,它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。

（分析）雖然知道自己想要什么,但不知道該怎么去得到蘋果,在習(xí)慣的正確標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,做出了一些看似正確卻使它漸漸遠(yuǎn)離蘋果的選擇.而曾幾何時(shí),正確的選擇離它又是那么接近。

NO3也到了樹下.它知道自己想要的是大蘋果,并且研制了一副望遠(yuǎn)鏡.還沒有開始爬,就先利用望遠(yuǎn)鏡搜一番,找到了一個(gè)很大的蘋果.同時(shí)發(fā)現(xiàn),從下往上找路時(shí),會(huì)遇到很多分支,有各種不同的爬法;但若從上往下找路時(shí),卻只有一種爬法.它很細(xì)心的從蘋果的位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑.于是開始往上爬,遇到分支,一點(diǎn)不慌張,不必跟一群蟲去擠破頭.比如如果它的目標(biāo)是一顆名叫“教授”的蘋果,那應(yīng)爬“深造”這條路.如果目標(biāo)是“老板”,那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支.最后它應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局,因?yàn)樗呀?jīng)有自己的計(jì)劃.但真實(shí)的情況往往是:因?yàn)榕佬邢喈?dāng)緩慢,當(dāng)它抵達(dá)時(shí),蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是已熟透而爛掉了。

分析:有非常清晰的人生規(guī)劃,也總是能做出正確的選擇,但是目標(biāo)過于遠(yuǎn)大,而行動(dòng)過于緩慢,成功對它來說,已是昨日黃花.機(jī)會(huì)、成功不等人.同樣人生也極其有限,我們必須把握,單憑個(gè)人的力量,也許一生勤奮,也未必能找到自己的蘋果。如果制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃,并且充分借助外界的力量,借助許許多多的望遠(yuǎn)鏡之類的(我們生活中的貴人幫忙),也許它的命運(yùn)會(huì)好很多。

NO4不是一只普通的蟲，做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋果，也知道蘋果將怎么長大。因此當(dāng)它帶著望遠(yuǎn)鏡觀察蘋果時(shí)，它的目標(biāo)并不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程，估計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候，這朵花正好長成一個(gè)成熟的大蘋果，它就能得到自己滿意的蘋果。結(jié)果它如愿以償，得到了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆印?/p>

不僅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，在望遠(yuǎn)鏡的指引下，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想。大學(xué)乃至將來職業(yè)生涯這個(gè)人生重要的旅行，我們有多少人是沒有經(jīng)過任何籌劃就上路了……3.什么是職業(yè)生涯規(guī)劃所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷設(shè)計(jì)，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程策劃。是指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。4.如何看待職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。決定了你能否有效緩解職業(yè)壓力，獲得成功。職業(yè)生涯的過程正如畫圓，我們的一生就是在畫這個(gè)職業(yè)生涯之圓，直到退休。畫一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的圓必須具備三個(gè)條件

一個(gè)是圓心另一個(gè)是半徑？阿基米德說：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球?！蔽覀儾簧萃芮似鸬厍颉Ｎ覀兯鞯膬杉麓_定一個(gè)圓心圓心就是我們的職業(yè)目標(biāo)必須不斷延長畫圓所必備的第二個(gè)條件———半徑在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。圓心與半徑相比較，哪個(gè)更重要

圓心顯得更為重要。

無論你的半徑有多長，沒有圓心這個(gè)支點(diǎn)，你永遠(yuǎn)也無法畫一個(gè)成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，必然導(dǎo)致你畫的圓不規(guī)則，必然出現(xiàn)很多的重合和交叉。落實(shí)到職業(yè)生涯的規(guī)劃上，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁，所從事工作繁多，彼此之間缺乏緊密聯(lián)系，職業(yè)生涯低層次徘徊。二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法1.自我認(rèn)識2.自我評估自我認(rèn)識SWOTSW——內(nèi)部條件優(yōu)勢劣勢OT——外部條件機(jī)遇威脅六種職業(yè)性向的人（一）1.實(shí)際性向愿意使用工具從事操作性工作；動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；不善言辭，不善交際2.調(diào)研性向抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手；喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作；知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。3.社會(huì)性向喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作；喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用；比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。4.常規(guī)性向喜歡按計(jì)劃辦事，習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；不喜歡冒險(xiǎn)和競爭；工作踏實(shí)，忠誠、守紀(jì)律。5.企業(yè)性向精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競爭，敢冒風(fēng)險(xiǎn)；喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財(cái)富。6.藝術(shù)性向喜歡以藝術(shù)形式創(chuàng)作來表現(xiàn)自我才能，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值；具有特殊藝術(shù)才能和個(gè)性；樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性。六種職業(yè)性向的人（二）1.實(shí)際性向主要職業(yè)有：工程師、技術(shù)員；機(jī)械操作、司機(jī)、維修、安裝工人，木工、電工；測繪員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民等

2.調(diào)研性向主要職業(yè)：自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)研究人員、專家；化學(xué)、冶金、電子、無線電、飛機(jī)等方面的工程師、技術(shù)人員；飛機(jī)駕駛員、計(jì)算機(jī)操作員等。

3.社會(huì)性向主要職業(yè)：教師、保育員、行政人員；醫(yī)護(hù)人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員；福利人員等。

4.常規(guī)性向主要職業(yè)：會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員；打字員；辦公室人員、秘書和文書；圖書管理員；保管員、郵遞員、審計(jì)人員、人事職員等。

5.企業(yè)性向主要職業(yè)：經(jīng)理企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者等。

6.藝術(shù)性向主要職業(yè)：音樂、舞蹈、戲劇等演員、藝術(shù)家、編導(dǎo)、教師；文學(xué)、藝術(shù)方面評論員；節(jié)目主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、裝飾等行業(yè)的設(shè)計(jì)師等。

自我評估首先要明確的幾個(gè)問題1、WhatamI？2、WhatwillIdo？3、WhatcanIdo？4、Whatdoesthesituationsallowmetodo？5、Whatistheplanofmycareerandlife？

“我是誰？”“我想干什么？”“我能干什么？”“環(huán)境支持或允許我干什么？”“我最終能夠從事什么？”就業(yè)案例某高校女生，計(jì)算機(jī)系專業(yè)，在臨近畢業(yè)時(shí)常常對自己的職業(yè)動(dòng)向難以選擇。就現(xiàn)在來說計(jì)算機(jī)專業(yè)屬于熱門，找一份差不多的工作并不難，但由于自己是女生，在就業(yè)時(shí)肯定又不如同班的男生，同時(shí)自己對教師的職業(yè)比較喜歡。在這種存在多種矛盾的情況下，我們不妨和她一起進(jìn)行一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃方面的認(rèn)真思考，并通過對其職業(yè)前途的規(guī)劃確定其就業(yè)方向：WhatamI？某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級；輔修過心理學(xué)、管理學(xué)；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；自己身體健康，性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。WhatwillIdo？很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；WhatcanIdo？做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，當(dāng)家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動(dòng)；實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行；Whatdoesthesituationsallowmetodo？家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)學(xué)金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；去年曾有幾家學(xué)校來系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會(huì)不會(huì)有學(xué)校再來招聘教師；有同學(xué)開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；Whatistheplanofmycareerandlife?1）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想，在知識和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢下，與師范類專業(yè)相比，自己有專業(yè)方面的優(yōu)勢，講授知識時(shí)可以讓學(xué)生了解更多的前沿的知識，特別是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師；不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及一些技巧，但這可以逐步提高。2）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì)好一些，但通過這幾年的發(fā)展看，這種行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于技術(shù)發(fā)展較快，得隨時(shí)對自己進(jìn)行知識更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。3）去同學(xué)的公司丟掉專業(yè)從最底層做起，風(fēng)險(xiǎn)較大，這與自己求穩(wěn)的心理性格不符，同時(shí)家庭也會(huì)有阻力；4）如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，能夠出國讀書，回國后還是去做一名企業(yè)管理人員。不確定因素較多，且自己可把握性較小，自己始終處于被動(dòng)狀態(tài)。我的擇業(yè)經(jīng)歷在教育和文化界有良好的社會(huì)關(guān)系我所獲得的認(rèn)證：教師證、會(huì)計(jì)證、攝影師證我所面臨的選擇：大學(xué)輔導(dǎo)員；財(cái)務(wù)人員；市場人員；廣告公司攝影師。三、另外一種定位理論——職業(yè)錨理論職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。五種職業(yè)錨：

1.技術(shù)或功能型職業(yè)錨；2.管理型職業(yè)；3.創(chuàng)造型職業(yè)錨；4.自主與獨(dú)立型職業(yè)錨；5.安全型職業(yè)錨。職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。

職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷的不同時(shí)期

①職業(yè)準(zhǔn)備期②職業(yè)選擇期③職業(yè)適應(yīng)期④職業(yè)穩(wěn)定期⑤職業(yè)結(jié)束期個(gè)體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)

青年(14-25)成年早期（25-45）中年（45-65）老年（65以上）衰退65以上減少用于嗜好的時(shí)間減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中于主要活動(dòng)減少工作時(shí)間維持45-65驗(yàn)證當(dāng)前的職業(yè)選擇設(shè)法保持工作的安定鞏固自己面對競爭保持仍有興趣的事建立25-45開始創(chuàng)業(yè)安于現(xiàn)職學(xué)習(xí)新技能從事向往已久的事探索14-25學(xué)習(xí)更多的工作機(jī)會(huì)尋找機(jī)會(huì)做自己喜歡的事辨識新問題并設(shè)法解決尋找合適的退休后的場所成長發(fā)展適宜的自我觀念學(xué)習(xí)與他人間的關(guān)系接納個(gè)人的限制發(fā)展非職業(yè)性角色

人一生的職業(yè)生涯分為5個(gè)階段：成長階段（15歲以前）；探索階段（15－25歲）；建立階段（25－35歲）；保持階段(35-55歲)；衰退階段（55歲以后)。四、如何跨出第一步:成功就業(yè)1.進(jìn)行初步的自我規(guī)劃2.選擇就業(yè)渠道3.進(jìn)行綜合分析以后，勇敢的跨出第一步。求職的八種途徑1、主管部門或就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)2、各地人才交流中心3、有效使用網(wǎng)絡(luò)4、師長、校友這也是很重要的途徑5、家庭成員、親戚朋友6、各種類型的“供需見面會(huì)”7、各類招聘廣告8、參加各種考試職業(yè)決策的類型——你的類型？時(shí)間信息自主性連續(xù)性早遲充分缺乏自主依賴一致多變沖動(dòng)型○○○○武斷型○○○○依賴型○

○○○拖延型○○○○猶豫型○○○○宿命型○○○○系統(tǒng)型○○○○你的氣質(zhì)與職業(yè)選擇變化型：記者、推銷員、演員、消防員重復(fù)型：紡織工、機(jī)床工、電影放映員獨(dú)立型：管理人員、律師、偵察人員服從型：秘書、辦公室職員、翻譯人員協(xié)作型：社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T勸服型：政治輔導(dǎo)員、行政、宣傳人員機(jī)智型：公安員、救生員經(jīng)驗(yàn)決策型：采購、推銷、個(gè)體營業(yè)事實(shí)決策型：自然科學(xué)研究者自我表現(xiàn)型：設(shè)計(jì)人員、畫家嚴(yán)謹(jǐn)型：會(huì)計(jì)、檔案員、統(tǒng)計(jì)人員你的性格該做什么？

——關(guān)于人的工作我在做出決定前常考慮別人的意見AB我愿意處理統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)AB我總毫不猶豫地幫助別人解決家庭問題AB我常忘記東西放在哪里AB我很少能通過討論說服別人AB大多數(shù)人認(rèn)為我可以忍辱負(fù)重AB在陌生人中我常感到不安AB我很少吹噓自己的成就AB注：A（是）；B（否）你的性格該做什么？

——關(guān)于人的工作我對世事感到厭倦AB我參加一項(xiàng)活動(dòng)的主要目的是取勝AB我容易被大多數(shù)人所動(dòng)搖AB我作出選擇后就會(huì)按照我的辦法去做AB我的工作成就對我很重要AB我喜歡既須大量體力又須腦力的工作AB我常問自己的感受如何AB我相信那些使我心煩意亂的人自己心里清楚ABA得分多：照料人

B得分多：影響于人A>B：你很懂得照顧人，應(yīng)該在醫(yī)務(wù)、福利事