我的時間我做主(教學(xué)設(shè)計(jì))

心理健康課《我的時間我做主》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1、感受時間的重要性，認(rèn)識珍惜時間的意義。2、初步學(xué)會節(jié)約時間、合理規(guī)劃時間的方法。二、重點(diǎn)難點(diǎn)認(rèn)識珍惜時間的意義，初步學(xué)會珍惜時間的方法。三、活動準(zhǔn)備：1、“生命度量尺”、“時間餡餅”2、多媒體課件。四、活動過程：（一）熱身游戲分針，請你抖動幾下身體提醒自己的小主人規(guī)劃一天的生活吆！。（二）導(dǎo)入主題，感受時間的重要性欣賞一段美文，著名的散文學(xué)家朱自清的《匆匆》中的片段。去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是——

洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？聰明的你告訴大家，你讀懂了什么？（三）“生命度量”古人云“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”是呀！時間非常的寶貴、有限，下面我們來做個活動“生命度量”，請同學(xué)們拿起桌上

歲左右）請你撕去10

以它在我們的生命中永遠(yuǎn)的消失了。（此時你有什么想說的嗎?）我們

23

23

歲后面再看看我們手中的紙條，(此時你有什么想說的嗎？)。（四）時光隧道1、過渡：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜。讓我們一起進(jìn)入時光隧道，聆聽《時光老人與流浪漢》將，家產(chǎn)都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”一個青春，我一定從頭做起，干出一番事業(yè)！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時光老人說完便消失了。在他叫小明，肩上還背著書包呢。2、小明會怎樣呢？請大家給這個故事編個結(jié)尾。（五）小診室“時間都去哪兒了”少年不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。童年是學(xué)習(xí)的黃金時代，然而我們身邊也有這樣的“小糊涂”，讓我們走進(jìn)今天的“小診室”去幫幫他們吧！同樣的一天，同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，別的同學(xué)不但完成了作業(yè)，還玩得盡情，而同學(xué)小

B

老被老師催著完成作業(yè)，課間也不能玩?zhèn)€痛快，

B

間都去哪兒了？你身邊有像小

B

這樣的人嗎？我們一起來幫他找找原因。（請學(xué)生試著說說造成小B

這種情況的原因）的時間。（板書：管理時間）小B

這種情況在我們同學(xué)中時常會有，胡老師也很為他們擔(dān)憂，我們能不能給他們支支招呢！建議大家把你最欣賞的格言記下來，回家后制成小書簽天天陪伴自己、警醒自己。（五）“時間餡餅”日常生活中有許多時間，學(xué)習(xí)時間，吃飯時間，娛樂時間等，如果時間安排的不合理，就會把時間白白浪費(fèi)掉，培根說過“合理的安的“時間餡餅”。幾塊。其次，與小組成員交換餡餅，看看自己的時間餡餅與其他人有什么不同？你大部分的時間？3、哪些事情被你忽略了？是否需要對你的時間餡餅進(jìn)行調(diào)整？為什么需要調(diào)整？老師給出溫馨提示。向大家展示小組的成果。（