積極心理學讀后感

第第頁積極心理學讀后感

積極心理學讀后感1

固化型自我觀是靜態(tài)的、不可轉(zhuǎn)變的自我信念。它包含有九個方面，增長型自我觀是動態(tài)的、可成長的自我信念。也包含有九個方面。在固化型自我觀的思維模式中有三方面是我所符合的，分別是：我往往對現(xiàn)狀感到無能為力、我樂于待在舒適區(qū)和失敗會證明我不夠優(yōu)秀。

我往往對現(xiàn)狀感到無能為力，許多狀況下我總是對過于困難的問題或不太了解的事情而感到手足無措，這種事情總能表達出我最脆弱最無能為力的一面，就像我在高中時，我是學習美術(shù)的，我本想以此來參與高考，可是在專業(yè)證下來后我并沒有考到藝術(shù)證書，當時的我是無助的，我可怕我因此而無法考上高校，在面對高考只剩半年的狀況下，我對此特別的無助。但值得慶幸的是讓我遇到了濟工院。

增長型自我觀的思維模式中有六方面是我所符合的，分別是我可以靠努力提升技能、批判對我很珍貴、即使際遇挫折，我也會鍥而不舍、每次失敗都是珍貴的一課、他人的勝利激勵了我、我應當終身學習。

每個人在任何狀況下，只要你去努力，自己的技能總會得到提升，例如：在我高校以前，我從來沒有接觸過心理學這門學科，高校以前我也一貫認為我不會接觸它，也不會有機會接觸它。但是上了高校以后，我加入了心委會，而心委會的主席是我的直系學長，所以我擁有了這個學習的機會，在開設(shè)的必修課中，也有心理學這一課程。于是在這一年的學習中，我對心理學產(chǎn)生了深厚的愛好，

總體來說，增長型自我觀的思維模式更優(yōu)于固化型自我觀的思維模式，《積極心理學》一書，開闊了我的思維，澄清了我的一些困惑。我將滿懷熱忱、繼續(xù)一如既往的學習下去。

積極心理學讀后感2

自尊就是感到自己的人生過的有價值、有意義，而價值和意義那么來源于每個人別出心裁的.文化世界觀。這節(jié)讀書會剛好讀到了物質(zhì)世界觀與文化世界觀。在課后練習中有這樣一道題，假如將來生命時間中，你還剩余100份精力，你會怎樣安排？其中列舉了詳細的物質(zhì)世界觀中的部分：謀生、享受財寶；抽象的文化世界觀中的部分：親人、審美、服務社會民眾、求知和政治抱負。讓我最想說、最有感受的是文化世界觀中“服務社會民眾”這一部分。最近河南鄭州的水災尤為使人憂心，每個人都在盡自己所能去援助河南同胞。據(jù)有關(guān)報道：其中一些老牌企業(yè)，如，鴻星爾克每年都是負收益，還是拿出五千萬捐給災區(qū)、匯源果汁面臨破產(chǎn)，負債累累的狀況下，湊出一百萬捐給災區(qū)，還有總部位于河南的蜜雪冰城也捐出巨資，當然不止這些企業(yè)，也不止這些人，還有許多網(wǎng)絡博主也捐出各種物資來援助河南同胞度過這次災情。還有許多消防救災人員，就算腳被水泡的浮腫發(fā)白，也沒想過放棄，有許多消防員和我們一樣大，許多高校生志愿者也盡自己所能去參加救援。所以我也想盡自己的綿薄之力，哪怕只能起到一點點作用，我找到了微信的捐助平臺，捐助了300元，雖然很少，至少也是盡了自己的一份能量。

我覺得我們既然誕生在這個和平、互幫互助的