小學(xué)心理健康教案與挫折同行

與挫折同行——小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案輔導(dǎo)目標(biāo)：1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理.3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。輔導(dǎo)重難點(diǎn)：能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。輔導(dǎo)對(duì)象：五、六年級(jí)輔導(dǎo)過程：一、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論1．師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的。2,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳用“剪”的形式退化為雞蛋。以此類推.3．全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。4．師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？"5“雞蛋”“小雞”“大雞"的學(xué)生：“"6,有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗,有順境，也有逆境。這些失敗,這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折1．師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢請(qǐng)看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn).（出示課件：挫折是壞事?小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。）2．對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕（出示課件：挫折是好事？被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重.創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲）3挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事大家對(duì)于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》.（出示課件：林肯的挫折你發(fā)現(xiàn)了什么數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折?4．小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）三、情景聚焦,分析挫折1．師述：（課件出示）在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的.遇到挫折是好事，也是壞事。挫的步伐受到阻礙，請(qǐng)看《情景聚焦》。（出示課件）課件出示情景一：李小龍,學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話,不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì)怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對(duì)待不順利的事情，自暴自棄.指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人.2這都是很正常的。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為。請(qǐng)看情景聚焦二。課件出示情景二:小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“?我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了?”師：張強(qiáng)遇到了什么挫折生回答后教師小結(jié),出示課件:心理透視:,做好卷土重來的準(zhǔn)備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。3．師小結(jié)引出：出示課件：增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助—-多與家長、老師、同學(xué)談心,及時(shí)化解不良情緒。四、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折1．請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。2．從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折：找自己信賴的人傾訴適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球?剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己3．對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三,二，一，踩！五、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折1．師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去.（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度.2．欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》.課件出示）面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取,這是一種力量面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。3．同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我4．師總結(jié)：（課件出示同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”,也沒有趟不過去的河流在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧.（播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：1．收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。2．收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀,熟記于心。輔導(dǎo)建議：1．學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是