青春期健康教育課件

青春期健康教育課件第一頁，共35頁。青春期健康教育講座第二頁，共35頁。青春期健康教育一、什么叫青春期二、青春期的變化三、女性月經(jīng)期衛(wèi)生保健四、正確處理與異性的關(guān)系五、青春期自我保護(hù)第三頁，共35頁。什么叫青春期

青春期又稱“生長發(fā)育期”。從廣義上說，這是兒童向成人的過渡時(shí)期。青春期既是身體發(fā)育的高峰期、性與生殖能力的成熟期、自我意識(shí)和智慧知識(shí)的增長期，又是確立人生理想、訓(xùn)練人格品性、培養(yǎng)道德責(zé)任感和促進(jìn)身心健康與人的全面和諧發(fā)展的最佳時(shí)期。青春期是人生觀、世界觀形成的最關(guān)鍵期，又是將來立業(yè)成家的預(yù)備期。第四頁，共35頁。二、青春期的生理變化1、身體發(fā)育的主要變化

(1).身體外形巨變(2).男女性征差異更加顯著2、心理發(fā)育的主要變化3、具有“成人感”和獨(dú)立性，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，自尊心強(qiáng)。對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖，有事只想知己的同齡人交談。第五頁，共35頁。1.獨(dú)立性增強(qiáng)2.情緒兩極化3.心理加上“鎖”4.心理向成熟過度5.行為易沖動(dòng)6.自尊心1、青春期的心理變化End第六頁，共35頁。2、青春期性心理變化第一階段----疏遠(yuǎn)異性階段（初期）

第二階段----對(duì)異性敬慕期階段第三階段----主動(dòng)接近異性階段（中期階段）第四階段----心理成熟階段（末期階段）第七頁，共35頁。

女生月經(jīng)期衛(wèi)生保健第八頁，共35頁。1、月經(jīng)是如何形成的1、女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。第九頁，共35頁。2、子宮內(nèi)膜就會(huì)形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。第十頁，共35頁。3、如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)”。第十一頁，共35頁。4、女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。第十二頁，共35頁。2、女生月經(jīng)期衛(wèi)生保健

月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅(jiān)持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。第十三頁，共35頁。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。5、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。第十四頁，共35頁。同撐一把青春的傘---保持純真友誼正確處理與異性的關(guān)系

第十五頁，共35頁。第十六頁，共35頁。異性交往時(shí)de適當(dāng)方式與行為交往對(duì)象：提倡集體交往，盡量減少異性間的單獨(dú)交往交往場所：公共、公開、開放空間

忌要

緊張不安自然大方

交往舉止粗魯尊重對(duì)方

行為以毒攻毒以理服人拒絕往來相互往來第十七頁，共35頁。

（1）交往雙方一定要互相尊重，珍愛自己，坦蕩往來。異性交往注意事項(xiàng)（2）要從思想上和行為上分清友誼與愛情的界限。（3）我們既要反對(duì)男女之間“授受不親”的傳統(tǒng)觀念，又要注意“男女有別”的客觀事實(shí)。（4）應(yīng)多在集體活動(dòng)中交往。若是單獨(dú)相處時(shí)．一定要注意選擇好環(huán)境和場所，盡量不要在偏僻、昏暗處長談。（5）男女生交往中，女同學(xué)要自尊、自重，男同學(xué)要有自制力。第十八頁，共35頁。收到了他的“情書”后…………

（一）要正確對(duì)待從情感上說，大都是一時(shí)的沖動(dòng)，難保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情；從經(jīng)濟(jì)上看，遠(yuǎn)未具備戀愛的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)；從精力和時(shí)間上看，必然出現(xiàn)與學(xué)習(xí)爭精力、爭時(shí)間的矛盾現(xiàn)象，影響學(xué)習(xí)。

自己的態(tài)度應(yīng)明確，觀點(diǎn)鮮明，立場堅(jiān)定。

第十九頁，共35頁。

（二）要妥善解決一般宜注意保護(hù)對(duì)方的自尊心，珍惜友誼；不宜輕易嘲諷、訓(xùn)斥、謾罵對(duì)方；不宜隨意向同學(xué)公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養(yǎng)、不尊重人的表現(xiàn)?？赏低迪蚶蠋熐笾?，老師會(huì)替你保密并有好的建議幫助你。

最好是若無其事地進(jìn)行冷處理。第二十頁，共35頁。廣泛性

公開性

階段性

專一性

隱秘性持久性友情愛情沒有性欲參與互相有性欲參與第二十一頁，共35頁。早戀的危害影響學(xué)習(xí)（感情直線上升，成績直線下降，讓家人擔(dān)心，自己心情受影響）浪費(fèi)金錢（吃喝玩樂需要錢）對(duì)女生身體成長不利（若過早發(fā)生性關(guān)系，罹患宮頸癌的概率猛增）早戀少有結(jié)果破壞同學(xué)純潔的友誼和學(xué)校良好風(fēng)氣。第二十二頁，共35頁。青春期自我保護(hù)第二十三頁，共35頁。1、如果陌生人送禮物給你，并請(qǐng)你帶路，你會(huì)A、拒絕對(duì)方，建議他請(qǐng)大人幫忙。B、欣然接受禮物，為對(duì)方帶路。第二十四頁，共35頁。2、有陌生有打錯(cuò)電話，對(duì)方問你電話號(hào)碼及家里是否有大人在，你會(huì)A、如實(shí)告訴對(duì)方。B、拒絕告訴，掛掉電話。第二十五頁，共35頁。3、有人以錢物為誘餌叫你脫下衣服，給他撫摸和觀看，你會(huì)A、拒絕并及時(shí)告訴家長。B、因害怕而服從。第二十六頁，共35頁。A、打開門讓他進(jìn)來。B、拒絕開門，稱不需要。4、你獨(dú)自在家中，有人敲門推銷產(chǎn)品，你會(huì)第二十七頁，共35頁。5、在公共汽車上有人故意觸摸你的身體，你會(huì)A、因害怕，不敢聲張。B、大聲說“流氓”，讓車上其他人聽見并立即離開對(duì)方。第二十八頁，共35頁。6、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你會(huì)A、講給信任的成年人聽，尋求幫助。B、保持沉默。第二十九頁，共35頁。7、你拉到電話，對(duì)方向你說一些色情笑話，你會(huì)A、因害怕，不敢聲張。B、立即掛上電話，告訴家長。第三十頁，共35頁。8、新搬來的鄰居，邀請(qǐng)你到他家，你會(huì)A、欣然接受，去他家。B、告訴他，要和大人一起去做客。第三十一頁，共35頁。加強(qiáng)防范意識(shí)，防止上當(dāng)受騙外出征求父母同意，不單獨(dú)到僻靜的地方。不輕信陌生人，不搭車，不收禮物