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第3頁共3頁大學(xué)體育教師教學(xué)工作總結(jié)體育教師教學(xué)論文:體育教師如何調(diào)控自己的情緒在日常生活和教學(xué)工作中,身為教書育人的教師總會(huì)遇到這樣或那樣的矛盾,比如家庭矛盾、同事之間的矛盾、工作中的沖突、師生間的矛盾、身心疾病等。上述這些因素將產(chǎn)生不良的心理刺激,從而造成內(nèi)心不愉快,引起情緒反應(yīng)。實(shí)踐表明,若長期處在緊張狀態(tài)和強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),不僅會(huì)造成生活規(guī)律失調(diào),機(jī)體某些功能紊亂,給身體帶來眾多疾患。如果教師將不良情緒和消極心理帶入課堂,還將影響教學(xué)效果和融洽的教學(xué)環(huán)境,最終導(dǎo)致教學(xué)失敗。體育教師不良情緒遷移到教學(xué)課堂所引起的不良效果主要表現(xiàn)在以下幾方面:(1)在教育教學(xué)中,教師腦子里總想著不愉快的事情,無心上課,組織教學(xué)馬虎,示范動(dòng)作隨便,語言缺乏生動(dòng)、形象;(2)由于人的情緒具有“傳染性”,教師的不良心境帶到課堂,并傳染學(xué)生,從而使得本應(yīng)生機(jī)勃勃的體育教學(xué)變得機(jī)械單調(diào),死氣沉沉。體育教學(xué)中的群體氣氛變得壓抑,抑制了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的求知欲和體育鍛煉的興趣;(3)教師帶著不良心情上課,一旦出現(xiàn)學(xué)生調(diào)皮、不守紀(jì)律等現(xiàn)象,教師會(huì)誤認(rèn)為學(xué)生向自己挑戰(zhàn),從而對(duì)他們不是冷落相對(duì),就是諷刺挖苦,甚至體罰,造成師生之間的沖突。體育教師同其他學(xué)科教師一樣,肩負(fù)著“傳道授業(yè)解惑”的重任,其教育教學(xué)需要自己理智的對(duì)待,需要和學(xué)生在融洽的群體氛圍中進(jìn)行知識(shí)、技能和情感的交流,來自工作、生活、人際交往中的喜、怒、哀雖然會(huì)暫時(shí)受到干擾,但作為人類靈魂的工程師必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,并創(chuàng)造良好的教學(xué)心境,決不能將不良情緒帶進(jìn)課堂遷移到教學(xué)中,更不能在學(xué)生身上發(fā)泄。尤其在處理體育課堂上的偶發(fā)事件更應(yīng)頭腦清醒,辦事慎重,注意分寸,體育教師對(duì)不良情緒的調(diào)控從以下幾方面進(jìn)行。一、釋放調(diào)節(jié)法切忌把自己關(guān)閉起來,應(yīng)正視現(xiàn)實(shí),把積壓在心頭的不滿、意見和痛苦坦率地向領(lǐng)導(dǎo)、朋友、親人、同事講述,通過他人的啟發(fā)、忠告、勸解、批評(píng)、咨詢幫助來獲得良好的情緒矯正,達(dá)到疏通思想、解決矛盾、減輕心理負(fù)擔(dān),與人友好相處為目的。二、轉(zhuǎn)移刺激法這是一種積極接受另一種刺激而息怒的方法,如果發(fā)怒或情緒不佳時(shí),應(yīng)進(jìn)行一些有意識(shí)的活動(dòng),如:唱歌、聽音樂、跳舞,參加自己喜歡的活動(dòng)等,通過這些有意識(shí)的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力,暫時(shí)忘卻不愉快的事,從而使自己的怒氣盡快消除,不良情緒得到改善。三、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法實(shí)踐證明,大量吸氧的身體練習(xí)可增強(qiáng)自信心,調(diào)節(jié)情感情緒,尤其對(duì)體育教育來說,輕松自如,優(yōu)美正確地完成動(dòng)作技術(shù),有助于心理獲得成功的快樂,從而消除不良情緒的干擾。四、環(huán)境調(diào)節(jié)法當(dāng)遇到不良情緒刺激時(shí),可采用改變環(huán)境的方法以調(diào)整心境。如到風(fēng)景秀麗、環(huán)境優(yōu)雅的地方去欣賞大自然賦予人類的大自然之美,以開拓心理容量來調(diào)節(jié)和消除精神上的不快和壓抑情緒,保持自已良好的心境。五、強(qiáng)烈意識(shí)法在上課之前,要不斷暗示自己保持良好的心境,強(qiáng)迫自己面帶笑容,并努力保持良好的神情、姿態(tài),以樂觀的態(tài)度,微笑的目光來看待一切,擺脫心理上的失衡狀態(tài)。大學(xué)體育教師教學(xué)工作總結(jié)(二)一、根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度組織教學(xué)。遇特殊情況需要作調(diào)整時(shí),應(yīng)事先上報(bào)教學(xué)主任,批準(zhǔn)后方可實(shí)施。二、因病因事不能上課者,一般要提前一天請(qǐng)假,批準(zhǔn)后方可離崗。三、課前認(rèn)真?zhèn)湔n,上課時(shí)攜帶教案并認(rèn)真執(zhí)行。四、教師應(yīng)于至少課前十分鐘到崗,做好課前準(zhǔn)備。五、教師應(yīng)著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課,做到服裝整潔,精神振奮。六、教師應(yīng)于課前組織學(xué)生領(lǐng)取器材,嚴(yán)格填寫借還器材單。課中組織好教學(xué),教育學(xué)生愛護(hù)公物,防止器材丟失。七、教師應(yīng)根據(jù)教材需要,課前畫好場(chǎng)地,對(duì)使用的器材器械進(jìn)行安全檢查。使用器械時(shí)應(yīng)注意安全措施,防止傷害事故。八、上課開始,班體委整隊(duì)考勤并向教師報(bào)告,教師認(rèn)真核實(shí),做好記錄。向?qū)W生講明本次課的內(nèi)容、目標(biāo)及練習(xí)要求,安排好見習(xí)生。九、課中言語舉止應(yīng)端莊大方,并保持良好的精神面貌。不得隨意離開教學(xué)崗位。十、體育課每次一百分鐘,嚴(yán)格遵守上課時(shí)間,提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,不可提前下課或拖堂,遇有特殊情況,應(yīng)向教學(xué)主任說明原因。十一、愛護(hù)教學(xué)場(chǎng)地、器材設(shè)施,愛護(hù)學(xué)生,特別是要注意學(xué)生的安全衛(wèi)生。十二、課的開始與結(jié)束時(shí),師生應(yīng)互相致意。十三、課后安
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