幼兒園早操培訓

幼兒園早操培訓第一頁，共15頁。幼兒園早操培訓毛葳葳第二頁，共15頁。什么是幼兒基本體操?早操活動是一日活動中的重要環(huán)節(jié)，在發(fā)展幼兒基本動作、增強幼兒身體體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒群體意識有著重要重要。早操是在早晨進行身體活動鍛煉的總稱，以基本體操為主要內(nèi)容的活動形式。第三頁，共15頁。組成早操的四個部分運動部位運動類別運動形式運動方向第四頁，共15頁。屈-前屈、后屈、左屈、右屈轉(zhuǎn)-向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)繞環(huán)-向左繞環(huán)、向右繞環(huán)頭部運動舉、振、屈。伸、繞、繞環(huán)上肢運動舉、屈、伸、踢、跳、蹲下肢運動屈、轉(zhuǎn)、繞環(huán)軀干（腹背）運動雙腳并攏跳跳躍運動組合運動部位第五頁，共15頁。運動形式操節(jié)基本動作訓練隊列練習游戲、律動歌表演舞蹈進場、退場第六頁，共15頁。01主要為徒手操和器械操02中大班，徒手和輕器械操小班，以徒手操和模仿操為主，例如動物模仿操Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.早操的運動形式03徒手操包括：模仿操、韻律操、武術(shù)操、健美操等04輕器械操包括:棍棒、花環(huán)、啞鈴、紅旗、繩、圈、樂器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各種動作、第七頁，共15頁。01上下02前后左右Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.運動方向0304斜向第八頁，共15頁。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM頭頸頭前屈，頭后屈，頭向左側(cè)屈，頭向右側(cè)屈、向左轉(zhuǎn)頭、向右轉(zhuǎn)頭、頭由前向左繞環(huán)、頭由前向右繞環(huán)。軀干屈、伸、轉(zhuǎn)、繞、繞環(huán)、上體前屈、上體后屈髖頂髖、提髖、繞髖肩肩繞環(huán)、伸展、擴胸上肢兩臂側(cè)舉、兩臂的前、側(cè)、上舉、兩臂經(jīng)前向上舉（手心朝內(nèi)），兩臂經(jīng)下擺至胸前平屈、小臂交叉，手指互搭上臂、小臂向外互繞、兩臂胸前平屈、單臂側(cè)擺下肢雙腳提踵立、屈膝半蹲、兩膝蹲起、弓步后腿蹬直，全腳掌著地、重心在前腿、左腿繃腳前伸、足尖點地、左腿屈抬平、原地并腿跳落時屈膝半蹲。第九頁，共15頁。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十頁，共15頁。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十一頁，共15頁。01020304LOREMLOREMLOREMLOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十二頁，共15頁。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.03LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.04LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.05LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十三頁，共15頁。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consectetur