訓練營心得體會300(4篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——訓練營心得體會300(4篇)體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

訓練營心得體會300篇一

這次有幸加入了唐山聚成培訓股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團隊凝結力》訓練營課程，這次的培訓給我最深的感想頗深。這次的學習形式與以往的坐著聽課有很大的不同，他是通過人與人之間的互動，經(jīng)歷一個陌生到熟悉在到相互扶持合作的過程，讓我們體會一個團隊從陌生到默契的完整經(jīng)歷。

通過這次的學習，首先讓我體會到，一個優(yōu)秀的企業(yè)、團隊，首先要有一個共同的追求目標，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實現(xiàn)我們共同的夢想，我們自己的小夢想才能實現(xiàn)，由于只有“托起別人的夢想，才能實現(xiàn)自己的夢想〞。

其次，就是做為一個優(yōu)秀團隊的成員，要把學習放在第一位，時刻保持著危機感、緊迫感。不斷的學習提升自己，是為了讓我們有更多實現(xiàn)自己夢想的本錢，危機感和緊迫感是讓我們保持旺盛學習力的加速器，只有具備了這兩點，這個團隊才能稱之為優(yōu)秀。假如一個團隊固步自封，感覺到不危機的存在，那他最終的結果就只能有一個，那就是死亡。學習只有達到潤的細無聲的境界才是至高境界，才能在當今競爭強烈的大潮中生存下為，不被淘汰，就像非洲草原上的獅子與羚羊一樣。每當天涯升起第一縷陽光的時候，羚羊想的第一件事就是我要比獅子跑的更快，不然我就會被吃掉；而

1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會被餓死。企業(yè)間的競爭和動物世界的生存法則一樣，對手在進步，而你在原地踏步，那么死的就一定會是你。沒有危機感和緊迫感就會失去學習提升自己的動力。就如謝老師說的“學習如春起之苗，不見其增日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損日有所虧。〞只有不斷的鞭策自己學習進步，才能在強烈的競爭中立于不敗之地。

再次就是要養(yǎng)成良好的習慣，珍惜時間和猛烈責任感是一個優(yōu)秀員工必備的條件。時間無情，它不會等待任何人；時間和藹，它孕育一切成就。時間給空想者痛楚，時間給創(chuàng)造都幸福。時間對于我們每個人都是平等的，只有學會珍惜時間，你才有更多的時間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢想變成現(xiàn)實。而猛烈的責任感更是鞭策我們走向成功的嚴師。從小老師就教育我們要做個勇于擔當?shù)娜耍墒请S著時間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責任心被消磨，我們的責任感被冷漠。在日常工作中，我們習慣把錯誤推給別人，把問題推給領導。通過謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時每刻，對身邊人、事都負有猛烈責任感的那一份真心。

最終就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來的本性，感恩是一門很深的學問，感恩是生活中的聰慧結晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實表現(xiàn)。當我們在享受所有關愛的同時，不要想是理所當然，而要想著回饋，要想著感謝。學習時要感謝老師的教育

和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個展示自我的平臺，感謝領導給予幫助和關愛，感謝同事給予的支持和勉勵，感謝競爭對手給我的壓力和動力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。

以上就是我這次培訓的一些感悟，要打造一個優(yōu)秀的團隊，做好優(yōu)秀團隊的一員，就要打破過往的陳腐，不斷學習進步，起步在競爭對手之前，以一顆感恩的心，團結協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得昌盛興旺，擁有更加輝煌的明天！

訓練營心得體會300篇二

訓練營培訓心得

加入了兩天xx訓練營的培訓，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學會了大量。所以特別感謝xx老師對我們做的培訓。

經(jīng)過特訓營的培訓，我明白了以前想不通的大量事情。讓我感想特別深的是，關于愛和喜歡的探討，以前對這些特別糾結，一直沒有從里面走出來。以前我認定他會是陪我度過一生的人，由于習慣了，當這種習慣被打破后，很長時間都沒有走出來。當時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現(xiàn)在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祈福他幸福，當不成戀人，也會成為點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質(zhì)，愛，是“給予〞，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當真正的愛情降臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了大量。

我特別喜歡特訓營里做的幾個游戲，從中真的明白了大量。

首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最終誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最終是雙方都受到了傷害。為了不相關的事，整治不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。

其次，從團隊pk的游戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領導能力，也考察隊員的團隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最終的勝利。由于做游戲失敗了，導致隊長受到做幾百個俯臥撐的教訓，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅持的時候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到大量自身的不足，領導要懂得領導的職責，要把權利適當放低。作為下屬，要懂得在什么時候做什么事，不能由于好心辦了壞事，要遵守游戲規(guī)矩。

在這個游戲當中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當大量人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還好多。很感謝大家讓我知道我存在的不足還好多。

最終玩的游戲——回到過去，在這個游戲里回憶了大量以前的事情，回憶了小時候由于任性打架而不再聯(lián)系的同學朋友，還有由于種種原因不再聯(lián)系的好朋友，她們曾在我生命中留下了最絢爛的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。

經(jīng)過兩天的培訓，我的自信提升了大量。以前我是一個特別內(nèi)向特別忸怩的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別簡單否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認為我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，由于我對自己有了自信。

所以，在這里我感謝一直陪著我訓練到最終的xx老師、吳老師還有那些一起進行訓練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會更好。

訓練營心得體會300篇三

文章《拓展訓練團隊口號》正文開始-

口號：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不落后！

隊歌：我是一個兵！

拓展訓練心得

11月4號，是我值得深刻銘刻的日子，由于今天是我第一次加入河南省愛生醫(yī)藥有限公司2023年“熔煉團隊，超越自我〞的第一次拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神資產(chǎn)，無論我們身處何種崗位、只要認真體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔〞：

相信他人，為成功贏取時間背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，假如你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去貌似很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃唯暸c“被信任〞都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任〞首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。假如自己對自己都沒信心，那就談不上“信任〞與“被信任〞。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴〞就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松大量。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機遇就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任〞。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

(2)“孤島求生〞：

“孤島求生〞，這個項目是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。其次個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務書，每個島上的人只知道自己的任務而不知道其它島上的任務。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互協(xié)同與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務書上的任務好多，需要考驗他們是如何在好多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務書是在盲人島的隊友完成第一個任務后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務，這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導。在訓練的過程中，大量隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用，但是假如沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，我們看出，有了競爭機制（比賽、獎懲），為了完成任務、取得勝利，就必需合作，必需建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和寬容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的對岸。

(3)“翻越求生墻〞：

“翻越求生墻〞訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個人的感想頗深，好多人都留下了沖動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能戰(zhàn)勝所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。

(4)“空中斷橋〞：

“空中斷橋〞，這個項目個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來簡單、做起來卻很難。只要大膽跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、畏懼或做不了的念頭，但是通過大家的勉勵，并成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱辛的任務或遇到困難時，只要我們堅強信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認難為以完成的任務。

總結：

拓展訓練終止了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大畏懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只頑強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F隊成員都有猛烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的聰慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

1、感情與凝結力

一個團隊要有凝結力，團隊成員之間必需有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當今這個競爭十分強烈的社會，要找一個大家之間相互講感情的地方，是一件不簡單的事。但感情不等于凝結力。凝結力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝結。愛生作為企業(yè)，在市場經(jīng)濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠向前，既需要感情，更需要聰慧和理智。洪亮的口號與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展；發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的聰慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生發(fā)展壯大。

2、凝結力與競爭力

成功的團隊來自于區(qū)別對待，即保存最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝結力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力?！氨F打天下〞必然比單打獨斗要強得多。但凝結力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優(yōu)勝劣汰；同樣，在團隊內(nèi)部也要形成一定的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。終究優(yōu)勝劣汰是市場

經(jīng)濟的規(guī)律。

3、向心力與凝結力

團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝結力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并勉勵所有成員為之而奮斗縱然是重要的，但是，向心力、凝結力，一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。

拓展培訓感受

劉華鵬

首先感謝公司又一次把拓展訓練的機遇給予了我們，使我們在這次培訓中更加深刻的認識了團隊，認識了個人與集體與團隊的關系。

溶練團隊，超越自我是這次培訓的主題，所以一上車，我們就被分成了4個小組，每個組分別給自己的團隊起了隊名、隊訓、隊歌，選了隊長，這時大家已是空前的團結起來，發(fā)揮每個人的聰慧，競爭已悄然開始，這不禁使我想到了我們的公司，我們公司的各個部門。隊名、隊訓、隊歌，反應到我們公司不就是我們愛生的企業(yè)觀念、企業(yè)精神嗎？我們的4個小組其實就象征著我們愛生的各個部門，各個崗位的員工、我們所有的人、所有的部門，組成了我們愛生公司這個大團隊。在公司大方針指導下，在公司領導的正確帶領下，我們緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的特長與勤勞。公司不斷地得以發(fā)展、壯大。

到達目的地仙人山的培訓基地已是中午時分，大家在教練的安排下，吃了一頓美美的農(nóng)家飯，下午2點隊伍又集合到了一塊，正式開始體驗項目。

背摔，當準備做這個項目之前，教官給我們講了考前須知，我們這個小組的15名隊員中14名隊員緊緊靠在一起，雙膝相頂，伸出雙臂，平行站成兩排，用我們集體的力量托起支撐住從高墻上背摔下來的體驗隊員，在每位隊員用手放在我頭上，齊喊“巖石〞、“努力〞“努力〞、“加油〞“加油〞、“超越自我〞給我勉勵，給我信心，給我力量。我站在了高墻上，當我的雙手被教官反扣在胸前，背對將近2米高的墻，我的內(nèi)心確實感覺到了畏懼，心跳也加快了，真的，有點畏懼了，腦子一片空白。當教官問到：“下面的人，準備好了嗎？〞我聽到的是我的隊友齊聲答到：“巖石，我們準備好了，請放心，我們一定支持你。〞我的心稍微寧靜了下來，隨著1、2、3我倒了下去，倒在了隊友用雙臂為我支撐起的床上，那一刻，我真的感動了，感謝隊友、感謝團隊！我超越了自我，戰(zhàn)勝了困難，但前題是建立在我們這個團隊的向心力與凝結力下。

這個項目其實也是考驗我們每個人面對未知的困難時，與公司與集體的向心力與凝結力。團隊精神的最高境界是什么？企業(yè)的最高境界是什么？是全體隊員、全體員的的向心力、凝結力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在我們?nèi)粘５墓ぷ鳟斨?，?jīng)常會遇到未知的困難，正如我們所做的藥品銷售一樣，也要面對好多未知的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就轉載請注明出處，感謝！

訓練營心得體會300篇四

訓練營心得

為期一天的拓展訓練終止了，但內(nèi)心的沖動卻久久不能平定?；叵朐谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

我們的團隊有著一個陽光而洪亮的名字——ele，它是我們十