20-30米通過2-3個障礙物的跑 說課（教案）體育三至四年級

20-30米通過2-3個障礙物的跑說課稿現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性，積極性為出發(fā)點；根據(jù)這一教學理念，結合本節(jié)課的內容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：一、指導思想以“學生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導思想，結合教材特點和初中學生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂；在體育活動中培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。二、教材分析障礙跑在人教版教材中，三至六年級重復出現(xiàn)，呈遞進式編排。障礙物可分為水平障礙、垂直障礙、曲線障礙、狹小支撐面障礙和狹小空間障礙。通過這項教學內容可以提高學生綜合運用體育課所學有關運動技術的能力，學生的靈敏性、協(xié)調性，基本活動能力和身體素質，創(chuàng)新能力和克服困難的精神都會得到進一步的發(fā)展和提高。三、學情分析教師不僅要對教材進行分析，還要對學生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來我將對學情進行分析：水平二的學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠獲得自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節(jié)要求。四、教學目標從課程標準中“學生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學目標：【知識與技能】能夠說出調整身體重心，順利通過狹小空間的方法，掌握調整身體姿態(tài)通過多種狹小空間的方法?！具^程與方法】通過情景教學法、分組練習，學練結合的過程，提高身體協(xié)調性和靈活性等身體素質?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】養(yǎng)成勤于觀察，認真思考的好習慣，培養(yǎng)勇于面對困難、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。五、教學重難點為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化，我將教學的重難點確定為：【重點】方法正確，姿勢合理，安全、快速通過。。【難點】靈敏、快速通過障礙物。六、教學方法為了突出重點，突破難點，我的教法為：講解示范法、情景教學法、糾正錯誤法，學法為觀察法，分組練習法。七、教學過程下面，主要談談對本課教學過程的設計：（一）開始部分首先我會進行課堂常規(guī)，內容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生，簡要介紹教學內容，在導入部分我會采用情景導入同學們，你們誰能告訴我，你最喜歡的小動物是什么？我聽到有說老虎、大象、猴子等等。動物世界當中呢，各種動物都有他們的行走方式，兔子的跳、猴子的爬、斑馬的跨、松鼠的鉆。今天呢，我們就一起來模仿一下這些小動物，在大自然中翻山越嶺！然后我會進行隊列隊形練習，原地的三面轉法，齊步走立定等內容，可以有效的提高學生的注意力，為后續(xù)的課程內容打下良好的基礎。（二）準備部分針對本課教學內容的特點，準備活動我將徒手操和肩關節(jié)、膝關節(jié)繞環(huán)專項練習。首先是慢跑和徒手操練習，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵，通過徒手操練習促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學生注意力，調動學生的積極性。其次是肩關節(jié)、膝關節(jié)繞環(huán)的專項練習，學生四列橫隊體操隊形，在教師的帶領下，進行肩關節(jié)、膝關節(jié)的繞環(huán)。通過專項練習，可以提高學生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運動損傷的發(fā)生，同時為本堂課通過障礙的內容做好準備活動。（三）基本部分基本部分是一堂課的關鍵環(huán)節(jié)，接下來我說說這部分的設計：1.示范首先，我會采用雙軌形進行示范，學生站在兩側觀察，并提問老師在通過不同的障礙時，通過的方式分別是什么？學生能夠根據(jù)觀察回答出是跨、跳、鉆、翻、爬。一次好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，在觀察中讓學生思考問題既能激發(fā)學生的興趣，也能體現(xiàn)學生的主體地位，對動作技能的學習有促進作用。2.講解示范結束后為了加深學生對動作的理解，我會將依次對跨、跳、鉆、翻、爬等通過障礙的方法進行詳細講解，如：在快速奔跑的20-30米途中，采用跨、跳、鉆、翻、爬等方法通過幾個障礙物，并強調注意安全。切中要點的講解可以加深學生對技術動作的理解，為學生練習打下堅實的基礎。3.練習為了將動作表象回歸到實際的動作技術上我設置了以下的練習環(huán)節(jié)：（1）全班同學分為兩組，逐一練習跨、跳、鉆、翻、爬過障礙，再練習過程中，教師觀察學生的技術動作是否正確。其目的為了讓學生初步建立起各種通過障礙的方法的表象，培養(yǎng)學生合作與自主學練的意識和能力。（2）全班同學分為兩組，逐一慢跑依次跨、跳、鉆、翻、爬過障礙。教師巡視指導，糾正在通過不同障礙時選擇的通過方式不合理的問題。幫助學生理解對于不同的障礙物，采取不同的方式，更合理的通過障礙物。（3）全班同學分為兩組，逐一快速跑依次跨、跳、鉆、翻、爬過障礙。練習過程中要求學生跑動迅速，順利、安全通過障礙。教師針對越過障礙時速度下降明顯，導致整體不流暢的問題進行集體糾錯。（4）30米通過3個障礙跑接力比賽。全班同學分為兩組，在30米內依次通過3個障礙，每組隊員依次交替進行，至每組所有隊員全部完成障礙跑，用時時間少的隊獲勝。練習過程中要求學生，跑動迅速、交接順暢、注意安全。通過競賽的形式，提高對技術動作的難度，加強訓練的熟練度。4.檢驗—優(yōu)生展示在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學生自由推選代表可以培養(yǎng)學生間團結互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學成果。5.側壓腿、弓步壓腿、坐位體前屈拉伸韌帶。學生成四列橫隊體操隊形，在教師帶領下進行側壓腿、弓步壓腿、坐位體前屈拉伸韌帶練習。在進行了強度較大的動力性運動之后，進行肌肉、韌帶的拉伸，調節(jié)練習密度和強度，緩解學生運動過程的疲勞，一定程度上也激發(fā)了學生對體育學習的熱情，構建良好的師生關系。（四）結束部分本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：1.放松活動：隨音樂的拉伸練習。2.教師小結：梳理歸納課堂教學內容，對教學過程、情義與合作進行評價。3.回收整理器材、宣布下課、師生再見。這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)課做好身心準備。教師對學練情況進行針對性總結，給予學生鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，并