心理健康知識講座觀后感400字(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理健康知識講座觀后感400字(三篇)認真品味一部作品后，大家一定收獲不少吧，不妨坐下來好好寫寫觀后感吧。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄^后感呢？接下來我就給大家介紹一些優(yōu)秀的觀后感范文，我們一起來看一看吧，希望對大家有所幫助。

心理健康知識講座觀后感400字篇一</h3大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而假如而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導致我們覺得生活是寂寞的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學生活是致命的，終究大學生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學逐漸的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的.任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰詰?zhàn)勝，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于由于一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于由于一點挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種頹喪悲觀的想法。

為了我們的心理健康，了解與把握心理健康的定義是必不可少的，這對于加強與維護我們的健康有很大的意義。當我們把握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越猛烈，人際關(guān)系也變得越來越繁雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代〞，人們的觀念意識、情感態(tài)度繁雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學生更應(yīng)當有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必需要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必需關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。

心理健康知識講座觀后感400字篇二</h3學習了《中學生心理健康教育》，讓我對心理健康有了新的認識：

1、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面向的各種壓力，如何進行情緒的調(diào)理等等。使學生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)。

整個學習過程我們是開心的，收獲是豐厚的。

“無論未來的路有多遠，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻。〞老師從高深的專業(yè)理論到經(jīng)典的個案解析，學員的交流都是那么的認真，那么的細心，保持關(guān)系比教育更重要。

在這次培訓中，我收獲不小，我覺得這次培訓使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

心理健康知識講座觀后感400字篇三</h3今天下午，有一個關(guān)于心理健康知識的講座。我聽了之后收獲很大。

懷著沖動的心情，我們來到了多媒體教室。寬大的教室里現(xiàn)在卻擠滿了人，到我的時候，已經(jīng)沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。

在這堂課中，我知道了什么是心理健康。一個人是否心理健康，是有著好多方面的。老師給我們提供了幾個方面：第一，能夠正確認識自己，友好的與他人相處。其次，能夠做到成功了，不高傲；失敗了，不氣餒等。

在我的眼中，一個心理健康的小學生應(yīng)當是活潑開朗、有著良好人際關(guān)系、能夠正確認識自己，并且言行一致、愛憎明顯的。

聽著婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問題。經(jīng)過分析，我發(fā)現(xiàn)：我是一個活潑開朗的孩子，但是人際關(guān)系并不是很好，其原因在于我不懂得關(guān)心他人、體諒他人，經(jīng)常以自我為中心，不考慮別人需要什么。我能夠正確認識自己，并且言行一致、有著良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經(jīng)常寫作業(yè)時看到有人在玩兒就忍不住了。

為了讓我能