戶外活動方案合集6篇

Word第第頁戶外活動方案合集6篇戶外活動方案篇1

活動名稱：呼啦圈

活動目標(biāo)：熬煉幼兒的身體協(xié)調(diào)力量、與同伴之間的協(xié)作力量

活動過程：

第一階段

熟悉呼啦圈，知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)

學(xué)會用腰轉(zhuǎn)呼啦圈

其次階段

在用腰轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn)，提高孩子的身體協(xié)調(diào)力量。

兩人合作，滾動呼拉圈

第三階段

用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈，再用手轉(zhuǎn)時，可邊走邊轉(zhuǎn)

第四階段

在腰上用兩根呼啦圈轉(zhuǎn)，自己可以邊轉(zhuǎn)邊分為腰上一個圈，膝上一個圈一手拿呼啦圈，一個在腰上轉(zhuǎn)，一個在手上轉(zhuǎn)

常規(guī)玩法：用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈

創(chuàng)新玩法：

1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)

2、用手、腰同轉(zhuǎn)

3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈，自己分為腰上一根，腿上一根，同轉(zhuǎn)。

4、用呼啦圈擺房子，跳房子

活動名稱：玩輪胎

活動目標(biāo)：增添幼兒體制，熬煉幼兒的身體協(xié)調(diào)力量和同伴間的合作力量

活動過程：

第一階段

學(xué)會滾動輪胎，向前向左、向右滾動輪胎，兩人合作共滾一輪胎

其次階段

學(xué)會直線滾動輪胎，在東涌路沿白色跑道線向前滾動輪胎

第三階段

老師在前領(lǐng)路，孩子按老師步伐S線滾動

常規(guī)玩法：滾動輪胎向前邊滾動邊跑

創(chuàng)新玩法：

1、滾動輪胎走線

2滾動輪胎跨障礙

輪胎擺房子，跳房子

輪胎搭積木

戶外活動方案篇2

一、會議目的：

為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的個人和部門進行表彰;到達激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣揚和造勢;通過一系列的互動嬉戲、節(jié)目增加員工的團隊協(xié)同力量，提高員工工作熱忱，為今年工程項目的順當(dāng)推動鋪墊良好的基礎(chǔ)。

二、活動地點、時間：

地點：白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫

時間：**年6月18日上午：8：00下午：06：00

三、參與會議人員：

1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。

2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)約5人。

四、會議主題：收獲成果決戰(zhàn)今年

湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓(xùn)練

五、活動流程：

1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。

2、上午：09：0011：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。

3、中午：12：0001：30在xx水庫大壩用餐。

4、下午：02：0004：00拓展嬉戲。

5、下午：04：3005：30自由活動。

6、下午：06：00準(zhǔn)時集合上車返回。

六、活動統(tǒng)籌及會場布置：

1.總經(jīng)辦：

A、負(fù)責(zé)確定與會領(lǐng)導(dǎo)人員名單，制作席位立牌并于會議15分鐘前安放到位。

B、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負(fù)責(zé)做好會議記錄。

C、負(fù)責(zé)會議組織及領(lǐng)導(dǎo)接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個。

D、負(fù)責(zé)拓展活動的組織與實施。

2.市場部：

A、負(fù)責(zé)在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。

B、負(fù)責(zé)文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標(biāo)致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設(shè)計與制作。

C、負(fù)責(zé)供應(yīng)拓展嬉戲內(nèi)容及實施方法。

D、負(fù)責(zé)活動期間照像及視頻拍攝。

3.行政部：

A、負(fù)責(zé)確定受獎人員、部門名單并預(yù)備相對應(yīng)頒獎的證書、獎金。

B、負(fù)責(zé)選購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

C、負(fù)責(zé)來回車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工來回上下車。

D、負(fù)責(zé)中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

E、負(fù)責(zé)拓展活動所需的物品和工具。

F、負(fù)責(zé)聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風(fēng)。

七、會議平安：

1、技防巡邏隊支配必要的隊員進行巡邏，負(fù)責(zé)支配公司大廳值班人員，保證會議期間公司平安。

2、運營中心配備必需的執(zhí)機員留守值班。

3、技防巡邏隊負(fù)責(zé)員工來回過程中的平安工作，及會場安保工作。幫助總經(jīng)辦做好拓展活動有平安工作。

八、費用：

1、橫幅1條;規(guī)格10M價格：100元。

2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

3、購置文化衫及印字費用：150件單價：10元/件1500元

4、租用車輛費用：1000元

5、共計費用：3500元。

九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)

戶外活動方案篇3

一、活動宗旨

《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“主動開展適合幼兒的體育活動”。但是，如今的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上消失重智育輕體育、重保育輕熬煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏熬煉。在幼兒園的實際工作中，經(jīng)常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱喧鬧鬧，而運動質(zhì)量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在熟悉上的不同：有的認(rèn)為戶外體育活動的場地大，老師不好組織；有的認(rèn)為體育活動簡單出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動經(jīng)常流于形式，或停留在打算上，而真正的實際活動時間和活動質(zhì)量卻得不到保證。

二、活動主題

主題：健康、歡樂、進展

三、活動原則

我們幼兒園主動貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的熟悉，真正促進幼兒身心的全面進展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題討論所遵循的原則有以下幾點：

1、目標(biāo)性原則

以幼兒進展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結(jié)合起來。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒進展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒進展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心進展特點是制定目標(biāo)的現(xiàn)實根據(jù)。依據(jù)實現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。

2、進展性原則

幼兒體育活動的動身點和歸宿是促進幼兒的進展。進展不僅表達為幼兒知

識、技能的增長，更表達在幼兒的心理機能和身體素養(yǎng)的提高，幼兒的進展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又表達著個體的差異。為此，幼兒園對幼兒體育活動的指導(dǎo)必需把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧進展和素養(yǎng)的全面提高上。從觀看、討論幼兒入手，了解每個幼兒的進展需要，依據(jù)每個幼兒進展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的進展。

3、發(fā)揮老師主導(dǎo)作用與幼兒主動性結(jié)合相結(jié)合的原則

對幼兒進行戶外體育活動的指導(dǎo)應(yīng)是有打算、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面進展的過程。因此老師的作用應(yīng)表達在依據(jù)幼兒的進展需要、打算、組織幼兒園的戶外體育活動，為幼兒供應(yīng)良好的'教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境互相作用。在教育過程中觀看、指導(dǎo)幼兒，在發(fā)揮老師主導(dǎo)作用的同時，應(yīng)充分熟悉到幼兒的進展是一個主動主動的過程，沒有幼兒的主動參加，任何教育難以獲得良好效果。因此，要敬重幼兒愛好與需要、留意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動機，調(diào)到幼兒的主動性和主動性，克服長期以來以老師為中心，忽視幼兒進展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要留意防止消失新的“兒童中心”，消弱老師作用的現(xiàn)象。

4、活動性原則

活動是幼兒與環(huán)境互相作用的橋梁，是幼兒活動進展的基本途徑。因此，應(yīng)依據(jù)幼兒進展的需要，供應(yīng)適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的閱歷，促進幼兒主動參加活動的傾向。

5、整體性原則

不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的進展有重要作用，因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為互相聯(lián)系、互相滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。

四、討論內(nèi)容

1、我們發(fā)覺園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

討論，尋求合理運用體育器械的規(guī)律。充分運用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探究創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育器械。

2、體育活動的方法多種多樣，而我們常常使用的嬉戲的方法組織幼兒練習(xí)，把枯燥的動作和身體素養(yǎng)的練習(xí)變成好玩的仿照活動或有情節(jié)的嬉戲活動，使幼兒輕松、開心的參加活動，到達增添體制、促進全面進展的目的，我們將細心設(shè)計新奇多變的嬉戲活動，在住址形式和內(nèi)容編排上進行改革，有目的、有打算的主動引導(dǎo)幼兒探究嬉戲的玩法，促進幼兒的進展。

3、以課程理論為指導(dǎo)，優(yōu)化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標(biāo)對開展整個體育活動有調(diào)控和保證的作用。但長期以來，有的老師習(xí)慣于根據(jù)事先編排好的教學(xué)內(nèi)容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注意外表形式，頭腦中缺乏目標(biāo)意識，我們將加強老師的園本培訓(xùn)，樹立目標(biāo)意識，把握科學(xué)的教育策略。從體育的多維效應(yīng)、多種角度建構(gòu)戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。

五、討論方法

1、為使老師進一步樹立進展的觀念，把握幼兒參加戶外體育活動的一般規(guī)律及不同方面進展的特別規(guī)律，易于依據(jù)進展目標(biāo)設(shè)計教育活動。將每一目標(biāo)分解為若干水平層次，形成從低到高的進展序列，不同年齡班老師可依據(jù)本班的幼兒的進展實際，選擇相應(yīng)水平層次的目標(biāo)。

2、各年齡班的戶外體育活動的目標(biāo)既是老師組織教育活動的根據(jù)，教育內(nèi)容、方法及手段亦依據(jù)實現(xiàn)目標(biāo)的需要而定。

六、活動組織

1、組織原則：注意手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強調(diào)通過多方面的重復(fù)性的閱歷促進每一分解目標(biāo)的實現(xiàn)，充分挖掘各級進展目標(biāo)。

2、基本形式：

〔1〕個體活動：老師依據(jù)當(dāng)前目標(biāo)的需要和幼兒的活動愛好供應(yīng)環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動活動。同時，老師亦留意在活動過程中觀看、指導(dǎo)幼兒，對于較長時間內(nèi)一種或幾種行為練習(xí)的幼兒賜予適當(dāng)指導(dǎo)，以使幼兒通過個體的活動獲得進展。

〔2〕小組活動：主要作用是滿意幼兒不同的活動愛好，照看幼兒不同進展水平，有利于老師因人施教、個別賜予身體熬煉技能上的重點指導(dǎo)，培育幼兒的集體意識、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的力量。

〔3〕集體活動：集體活動以傳授身體熬煉的新學(xué)問、新技能為主，這些方面的學(xué)問技能適合通過集體教育傳授給幼兒。

以上三種活動形式是互相協(xié)作、互相滲透的，可以互相轉(zhuǎn)化的有機整體，不行互相分割。

七、活動保障措施：

1、建立課題組：

組長：

組員：

2、以班為單位開展活動。

3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規(guī)劃圖

3、時間支配：

〔1〕幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30

〔2〕幼兒早操活動時間08:30——09:20

〔3〕每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。

〔4〕以班級為單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織老師進行觀摩、

點評。

〔5〕不定期查找一些理論指導(dǎo)或優(yōu)秀教案等文獻資料，關(guān)心老師準(zhǔn)時了解最新的理念。

〔6〕每學(xué)期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以把握討論的實效性和進程。

八、活動過程：

1、老師要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動討論用的資料，組織老師進行學(xué)習(xí)，提高老師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，做好開展工作。

2、各班老師要依據(jù)幼兒特點、力量、班級狀況制定目標(biāo)與打算、措施。

3、學(xué)期結(jié)束后老師要根據(jù)活動開展?fàn)顩r間續(xù)進行總結(jié)，找出優(yōu)缺點，加以改良。

戶外活動方案篇4

一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升力量。

二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培育員工的組織力量、團結(jié)協(xié)作力量以及思維創(chuàng)新力量，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和仆人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的溝通與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

七、活動前預(yù)備工作：

1.宣揚方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

2.考察場地、預(yù)備道具

3.召開參與人員會議。

九、詳細活動方案：

1.蜘蛛網(wǎng)

(1)嬉戲目的：培育團隊合作精神，增進溝通，表達協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

(2)商量問題：

A.你們在嬉戲過程中遇到了什么問題?怎樣分析問題的?

B.每個人的任務(wù)是什么?

C.整個小組的運作是否有效?為什么?

D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助于平安勝利地完成嬉戲?

2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的互相信任，促進溝通與溝通，，培育隊員間的團結(jié)合作，使小組布滿活力。

(2)商量問題：例：A做完了這個嬉戲，大家感受如何?B嬉戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個嬉戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

3.信任背投

〔1〕活動目的1．建立小組成員間的互相信任。

2．使隊員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚團隊精神，相互關(guān)心。

(2)商量問題：例：

A最初你們對嬉戲有何熟悉?

B參與嬉戲之后你們有何感受?

C當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想?

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動后期宣揚工作

1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣揚力度。

3.十二、活動預(yù)算：

1.道具費用：150元

2.海邊野炊費用：900元

3.交通費用：200元

共計：1250元

十一、附注

留意事項：做好平安保障工作，確?；顒禹槷?dāng)進行。

〔嬉戲詳細內(nèi)容見附錄〕

嬉戲附錄：

1、開場小嬉戲：人山人?！麝爣?，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要全部人步調(diào)始終，必需由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣漸漸前進，我們眾人齊心，順當(dāng)完成任務(wù)，歡呼雀躍。

2、蜘蛛網(wǎng)嬉戲

時間：l小時以上

(每個小組)

·選取兩棵牢固的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

道具：·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來

把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個廣為人知的有名的戶外嬉戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完善融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培育團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培育領(lǐng)導(dǎo)才能、熬煉溝通力量。雖然這個嬉戲需要培訓(xùn)專員進行肯定的預(yù)備工作，但是這些預(yù)備工作肯定會帶來超值回報。

目的：1．培育團隊合作精神。概述：

2．增進溝通。

3．表達協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，詳細方法如下：1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為0era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的預(yù)備：距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開頭，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻擋內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。詳細做法如下：從樹l開頭，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開頭，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。留意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便嬉戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

1．將嬉戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．致嬉戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必需從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是特別不幸，蜘蛛很簡單被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦遇到蜘蛛步驟：網(wǎng)，不管輕重，蜘蛛都會立即被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立即雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必需從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3．在多個小組參與嬉戲的狀況下，讓先做完嬉戲的小組做監(jiān)護員，觀看其他小組能嬉戲狀況。

4．等全部小組都做完嬉戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題綻開商量。

·你們在嬉戲過程中遇到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于勝利地完成嬉戲?商量問題示·嬉戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?例：·嬉戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個嬉戲揭示了什么道理?

·如何將這個嬉戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

平安：留意不要讓嬉戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1．可以在嬉戲進行過程中變更嬉戲規(guī)章，加大嬉戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立即使嬉戲者變成啞巴。

3．假如你發(fā)覺某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全掌握了整個嬉戲，你需要轉(zhuǎn)變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是臨時的(比方5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到嬉戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．假如可能會多次使用這個嬉戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加嬉戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越勝利后治療那些被蜘蛛咬傷的人。變通：

3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的方法。

4、信任背投：

時間：1個小時以上，取決于參與人數(shù)的多少。

人數(shù)：12—20人。

道具：一個1．5～1．8m高的平臺(假如沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述：

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參與這個嬉戲。它外表上看起來很嚇人，但是假如隊員動作規(guī)范，事實上是相當(dāng)平安的。

目的：1．建立小組成員間的互相信任。2．使隊員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚團隊精神，相互關(guān)心。

步驟：1.臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成牢固的承接平臺。2高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪番換隊友上臺。

商量問題·最初你們對嬉戲有何熟悉?·參與嬉戲之后你們有何感受?

示例：·當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想?

任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。由于跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很簡單撞在地上，那樣是相當(dāng)危急的。

平安：

必要時多支配幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空全部衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加嬉戲難度。

戶外活動方案篇5

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊急的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的溝通和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增添團隊分散力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動寶安公園拓展之旅。詳細如下：

一活動時間：20xx年5月18日〔詳細時間暫定為：8：30—13：00〕

二集合地點：寶安公園〔寶安公園網(wǎng)球場，四周公交站牌：上華村〕

三活動口號：放松心情，勇攀高峰

四方案策劃：XXX

五活動組織：綜合管理部

六參與人員：公司全部員工。

活動總指揮：XX

監(jiān)督：XX

后勤服務(wù)與記分：XXX平安與紀(jì)律：XX嬉戲主持人：XXX后勤保障：XX

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣揚為輔〔以公司旗幟為主要形式〕

八活動行程：

拓展活動行程支配表

九拓展活動支配

〔一〕拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1〔15分〕：跟生疏人要電話號碼。每組必需跟生疏人要3個電話號碼，3個號碼必需來自不同的生疏人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話〔采納揚聲器方式撥打〕，說聲“感謝”！〕。

任務(wù)2〔15分〕：跟生疏人合影。每組全部成員需分別與3個生疏人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必需必需正面清楚出鏡〕。

任務(wù)3〔12分〕：找人。公司會提前派一名同事隱蔽起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損〕。任務(wù)4〔20分〕:最早到達終點的加20分、其次名到的隊伍加15分，最終到達的加10分。

2、嬉戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

嬉戲1〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲2〔20分〕：其次名20分，其次名15分，第三10分

嬉戲3〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲4〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲5〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精致禮品一份。

〔二〕嬉戲環(huán)節(jié)

嬉戲1：無敵風(fēng)火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地嬉戲時間：10分鐘左右具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6)活動目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團結(jié)全都，親密合作，克

服困難的團隊精神；培育打算、組織、協(xié)調(diào)力量；培育聽從指揮、一絲不茍的工作看法；增添隊員間的互相信任和理解。

嬉戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協(xié)作型

2〕場地要求：一片空曠的大場地3〕需要道具：一米的繩子三條4〕具體嬉戲規(guī)章：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行競賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

1)2)3)4)5)

5〕活動目的：“2人3足”項目表達的是團隊隊員之間的協(xié)作

和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團隊合作力量及協(xié)調(diào)力量。

嬉戲3：搭橋過河

1〕項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲

2〕參賽人員：全體隊員

3〕場地要求：一片空曠的大場地競賽賽距：30米4〕需要道具：小地毯〔報紙或者毛巾布等〕

5〕競賽方法：〔三組同時進行〕三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，競賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待競賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

嬉戲4：背人踢球

1)2)3)4)5)

項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

競賽方法：競賽分三輪，第一輪：競賽三組隊進步行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，其次輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球競賽，競賽成功的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與其次輪的優(yōu)勝組進行背人踢球競賽，第三輪競賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為其次名，在其次競賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)章：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開頭，順得到達終點后由下兩位隊員接著競賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最終完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為其次名。

嬉戲五：障礙賽

1)項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲2)3)4)5)

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行競賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員依據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿態(tài)后在競賽過程

中不許輕易變換姿態(tài)。勝利穿越障礙的那組為第一名，最終完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為其次名。

十留意事項：

1此次活動為戶外運動，請參加人員請自行預(yù)備服裝與運動鞋。

3提示全體人員動身前手機充分電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，便利隨時聯(lián)系

4行為舉止大方得體、留意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間消失任何突發(fā)狀況時，要準(zhǔn)時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)時處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7為了增加野餐的豐富性，公司支配部分小吃，大家可以自帶食物。8比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，準(zhǔn)時簽到。聽從負(fù)責(zé)人的管理和支配

9請保管好自己的隨身物品，特殊是手機、錢包及其他珍貴物品。并時刻提示自己不要遺忘物品。

10登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一根據(jù)公司規(guī)定行動。

活動方案一：公司預(yù)算〔200元以內(nèi)〕

礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼〔已有〕面包30個，餅干3斤〔30個〕，火腿腸30個，辣魚30個

活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號〔在活動進