積極的心態(tài)主題班會

積極的心態(tài)主題班會課件第一頁，共二十四頁，2022年，8月28日心態(tài)

心態(tài)是一個人面對生活所產(chǎn)生的心情及自己對生活采取的態(tài)度。第二頁，共二十四頁，2022年，8月28日案例一：半杯水的故事假如你行走在非洲的沙漠里，你很口渴，這個時候在你面前，你看到了半杯水，你會怎么想？第三頁，共二十四頁，2022年，8月28日還有半杯水，真好！為什么只剩下半杯水呢？第四頁，共二十四頁，2022年，8月28日生活小幽默，大道理有一次兩個人到樹林里游玩，突然發(fā)現(xiàn)一只大黑熊向他們跑來。兩個人一時驚慌失措，但其中一個人馬上冷靜下來，迅速地?fù)Q上跑鞋。另一個人看著他忙碌，不解地問：“你換鞋有什么用呢？難道你還能跑得過狗熊嗎？”換跑鞋的人說：“我不是要跑過熊，我只要跑過你就行了。”第五頁，共二十四頁，2022年，8月28日暢談感想從這兩則故事中，我們可以得到什么啟示呢？（例如生活，學(xué)習(xí)）你在生活中有沒有遇到諸如此類的事情呢？你是以什么樣的心態(tài)去對待的呢？第六頁，共二十四頁，2022年，8月28日

智者，較之于常人，有時僅勝于一念之差、一思之異、一謀之別。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。我不行，我怎么可能做到，我還是退縮吧。我能！我一定有辦法的！辦法總比困難多！！第七頁，共二十四頁，2022年，8月28日請用下列句式寫三句話我無法實現(xiàn)……

我無法完成……

我無法做到……把“我無法”劃掉，改成“我一定要”第八頁，共二十四頁，2022年，8月28日PMA（positivementalattitude)：“我能，我可以?！?Ican,ofcourseIcandoit)

NMA(negativementalattitude)：“我不能，我不可以。”(no,Ican’t,sorryIcan’t)

第九頁，共二十四頁，2022年，8月28日

這么一點小小變化，帶來的結(jié)果卻大相徑庭：一個痛苦，一個快樂；一個失敗，一個成功。這很象一個叉道，剛開始就那么一點點偏差，但走到后來，差異會如此之大。

這可從辯證法來看：世界上從來沒有絕對完美的人和事。每個人和每件事都有優(yōu)缺點，關(guān)鍵是我們選擇怎樣的角度來看問題，以積極的方式或消極的方式來處理問題！在絕大多數(shù)時候，我們每天都面臨無數(shù)的選擇，昨日之我選擇了今日之我，昨天的種種選擇--比如說：生活態(tài)度和處事原則決定了我今天的生活結(jié)果。同樣，今日之我又選擇了明日之我！“我是我命運的主人，我是我靈魂的船長！”是我們自己選擇了自己的命運！

第十頁，共二十四頁，2022年，8月28日

生活當(dāng)中你有哪些好的或不好的心態(tài)存在？或者你以前在遇到困難的時候，曾經(jīng)用過哪些心態(tài)潛意識暗示過自己？第十一頁，共二十四頁，2022年，8月28日自我暗示學(xué)會積極的第十二頁，共二十四頁，2022年，8月28日心態(tài)自我暗示方法●語言暗示：包括言語、表情語言和肢體語言●想象暗示●音樂暗示※我們最常用的是言語暗示法第十三頁，共二十四頁，2022年，8月28日自我暗示的語言正面積極自我暗示的語言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞言語暗示第十四頁，共二十四頁，2022年，8月28日給自己一個笑臉第十五頁，共二十四頁，2022年，8月28日給自己一個笑臉第十六頁，共二十四頁，2022年，8月28日給自己一個笑臉微笑大笑得意“灰太狼抓到羊”式笑容第十七頁，共二十四頁，2022年，8月28日設(shè)計積極的自我暗示語你平時鼓勵自己的語言有哪些呢？太棒了！沒問題第十八頁，共二十四頁，2022年，8月28日設(shè)計的原則我的設(shè)計我做主1.始終要用現(xiàn)在時態(tài)而不是將來時態(tài)進(jìn)行暗示

2.要在最積極的方式中進(jìn)行3.一般來說,語句越簡短,就越有效.第十九頁，共二十四頁，2022年，8月28日天天都熱情、充滿活力。尊重自己和生活周遭的每個人。做每件事都必定全力以赴第二十頁，共二十四頁，2022年，8月28日看看人家是怎樣設(shè)計的？珍惜生命和身旁所有的人。身心坦蕩，意志堅定。身體健康，充滿活力。我知道我可以主宰每項事情。處處原諒自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行動的人，完全支配自己的生活.我的生活富足，思想也富足。第二十一頁，共二十四頁，2022年，8月28日

想飛上天

和太陽肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢

從不怕別人看見

在這里我都能實現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂無限

拋開煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

idobelieve

想飛上天

和太陽肩并肩

世界等著我去改變

拋開煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

idobelieve

我相信(我就是我)

我相信(自由自在)

我相信(我相信我相信)

ibelive

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

idobelieve

oh~~~~~~~

ah~~~~~~~

音樂暗示——我相信第二十二頁，共二十四頁，2022年，8月28日也許你無法改變相貌，但你可以展示笑容；也許你無法改變環(huán)境，但你可以選擇心態(tài)。也許你無法改變命運，但你可以改變心態(tài)。

我們每天都在追求