關(guān)于我運(yùn)動我快樂演講稿六篇

關(guān)于我運(yùn)動我快樂演講稿六篇真好！今年我們學(xué)校開展了體育俱樂部，學(xué)校開展這項活動是為了讓全校師生走向操場，走向大自然，走到太陽底下，積極參與體育熬煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮，促進(jìn)每一名學(xué)生身心安康和諧進(jìn)展。

在一個熱辣辣的下午，參與了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開頭了積極的體育運(yùn)動，“瞧”武術(shù)班，他們一個個肌肉肥美，身體強(qiáng)壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那么高，身體粗大有力，那投籃的動作簡直讓女孩們艷羨死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體特別的靈敏，身手也非凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué)，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是假如你跟他們比才智的話確定比不贏。

我參與了籃球班，教師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要留意手掌不能遇到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。教師示范完后，就輪到我們了，誰知看似這么簡單的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學(xué)著教師的樣子將用手指撐著球，手撐不遇到球，手指形成3個90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開頭還可以，可是后來慢慢手酸了，不一會兒就不行了，教師讓我們回家練習(xí)，我經(jīng)過每天的努力之后，最終能把球投進(jìn)去了。從今之后我不僅喜愛上了籃球，身體還強(qiáng)壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我熟悉了好多不同班級的隊友好快樂呀！

運(yùn)動精神伴我行！只要我多運(yùn)動，我才覺察運(yùn)動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀看到，專心靈可以感受到的。我陽光，我運(yùn)動，我安康，讓運(yùn)動伴我們成長，讓運(yùn)動精神永發(fā)光線！

我運(yùn)動我歡樂演講稿篇2

也不知哪位名人說了：“生命在于運(yùn)動”，也已遺忘我何時愛上了運(yùn)動，可我的確與運(yùn)動結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運(yùn)動，我歡樂。

或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開頭與父親踢起了足球——這也許是我的第一項運(yùn)動了吧。只依稀記得當(dāng)時的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)章，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動的樂趣盎然升起。

隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻漸漸變成了我的最愛。在岸上，我或許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水；或閑適，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的欣賞，身體的暢快，無不讓我淡忘一切苦惱。

盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是漫步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因漫步萌發(fā)出來。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而漫步——則不失為一種改善心態(tài)的好方法。

不知不覺間，籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊，一向熱愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運(yùn)動。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓舞——“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣感動，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。

運(yùn)動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運(yùn)動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能驕傲地高呼：“我運(yùn)動，我歡樂！”

我運(yùn)動我歡樂演講稿篇3

由于我運(yùn)動，所以我安康；由于我運(yùn)動，所以我歡樂！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運(yùn)動減肥，加強(qiáng)熬煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運(yùn)動就運(yùn)動。

第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。嚴(yán)寒的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅教師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏?！睂ρ?！想熬煉好身體就得先學(xué)會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀！

回到樓上，還是家里溫和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動作規(guī)不標(biāo)準(zhǔn)?！庇谑俏揖蛿[好了架勢預(yù)備打上兩套讓媽媽開開眼?！岸椎靡€(wěn)，出拳要準(zhǔn)?！边@是武術(shù)拳動作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧?！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到轉(zhuǎn)變，相互協(xié)作著做幾個也挺好?！庇谑俏液桶职謪f(xié)作著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。

就這樣，我們家的運(yùn)動減肥規(guī)劃每天如期的進(jìn)展著。經(jīng)過一個月的熬煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個子也長高了。同時我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運(yùn)動，就會體會到“我運(yùn)動，我安康，我歡樂！”

我運(yùn)動我歡樂演講稿篇4

同學(xué)們，你們好，站在你們面前這個布滿自信，笑得如陽光般絢爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長，還是你們的大姐姐。上周六我參與了中山區(qū)體育運(yùn)動會，賽場上我和隊員們團(tuán)結(jié)一心共同努力，以總分200多分的好成績獲得了第一名，深刻體會到了作為明星學(xué)子的驕傲感。

體育不僅是一項運(yùn)動，更是一種精神，運(yùn)動會不僅是競技的賽場，更是充分展現(xiàn)自我的舞臺。在這次中競賽我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績！充分地展現(xiàn)了自我的風(fēng)采！

我是從三年級就開頭體育訓(xùn)練了，我第一次參與競賽是四年級，當(dāng)時我參與了400米和1500米的競賽。今年我的競賽工程是200米400米。200米小組其次名，400米總決賽第五名。

在這次競賽中，有一件事情讓大家最為感動也是最令我傲慢，事情是這樣的，當(dāng)我二百米預(yù)賽剛跑完后，就是4×400米了?？墒?，意外發(fā)生了，拿到100米200米冠軍的田徑隊隊長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了！當(dāng)時狀況特別危險，立刻就要檢錄了，邢程教師突然把我拉走，當(dāng)時我剛跑完200米，迷模糊糊的，體力不支，我原來沒有這個工程的競賽，所以不知道邢程教師要帶我去哪里。找到李博洋教師后，李教師說讓我跑4×400米，頂替隊長。我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了，我們該怎么辦呀？當(dāng)時，我真想大喊幾聲來宣泄我內(nèi)心的擔(dān)憂，這個工程競賽的運(yùn)發(fā)動中只有我自己是五年級的學(xué)生，其他都是六年級的，我怕自己跑不好，不能為學(xué)校爭光，教師同學(xué)們都來鼓舞我，我把心一橫，心想：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和另外三個隊友拼了命了把4×400米跑了下來。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?！競賽完畢后，李教師跑了過來，我們幾個人圍在一起，我的眼淚唰地一下就涌了下來。隱模糊約的，我看到李博洋教師的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。沒有趙津萌，我們照樣能夠贏！我們照樣能夠勝利！我們照樣能夠拿冠軍！團(tuán)結(jié)的力氣多么強(qiáng)大?。?/p>

競賽完畢，當(dāng)我們聽到頒獎儀式宣布明星小學(xué)第一名時，我們都感動地跳了起來，我們贏得了冠軍！我們是最棒的！

親愛的.弟弟妹妹們，姐姐盼望你們在今后的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)體育運(yùn)動，喜愛運(yùn)動，擁有好的身體，假如遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，要頑強(qiáng)，要英勇！姐姐也祝福你們在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有陽光，沐浴陽光，享受陽光！我運(yùn)動，我安康，我歡樂！請記住我，這個歡樂陽光的大姐姐，我，是五年一班的xx！

我運(yùn)動我歡樂演講稿篇5

“生命在于運(yùn)動”，我寵愛運(yùn)動，運(yùn)動給我?guī)砹藰O大的樂趣。

小時候，我喜愛上了羽毛球，一向喜愛羽毛球的媽媽固然不會放過這個教我的好時機(jī)。于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開頭了我的“運(yùn)動生涯”。一開頭，我指東打西，一點不會規(guī)章，漸漸地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€歡樂的小精靈跳動，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運(yùn)動中我享受到了無比的歡樂！

運(yùn)動讓我安康，歡樂，更讓我感受到了自信。

在校園運(yùn)動會上，我被選為踢毽子的選手，競賽時，我靜下心來，一個一個漸漸踢。當(dāng)我使出全力制造奇跡的那一刻，運(yùn)動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄，我特別感動，競賽前的緊急一下消逝到九霄云外。

運(yùn)動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運(yùn)動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習(xí)跑步，發(fā)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起共享著運(yùn)動中的歡樂，結(jié)下了深厚的友情。我在學(xué)校里被榮耀地選為排球隊長，我和球友們在運(yùn)動中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活變得豐富多彩，多一份歡樂，多一份自信，多一份友情。

我運(yùn)動我歡樂演講稿篇6

有這么一句話：“生命在于運(yùn)動?！睕]錯，運(yùn)動不但可以熬煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜愛的一項運(yùn)動就是晨跑。

早上，剛一翻開窗戶，涼爽的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣??！我穿好衣服下了樓，發(fā)覺廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側(cè)跑去，預(yù)備在廣場的四周跑一跑，順便看一看四周的風(fēng)光。

這是一條布滿綠茵的小道，天空被粗大的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是特別美麗的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺得疲乏，反而覺得自己的身心都得到了放松。

剛跑出剛剛環(huán)境美麗的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們熬煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個健身器上，熬煉自己的背部。我看到她的臉上好像帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是