非連續(xù)性閱讀問題詳解

合用文檔考點(diǎn)追蹤打破9非連續(xù)性文本閱讀一、(2017福州質(zhì)檢)閱讀下面的資料，達(dá)成1～3題。【資料一】春節(jié)事后第一周，由中央電視臺(tái)推出的《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》第二季這一文化類綜藝節(jié)目完好火了。人民日?qǐng)?bào)、人民網(wǎng)、新華社等各大媒體都在宣告有關(guān)該節(jié)目臺(tái)前幕后的信息，觀眾關(guān)注度極高。某出名網(wǎng)站對(duì)此做了各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，以下是“中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)關(guān)注人群的年紀(jì)散布”檢查數(shù)據(jù)圖：【資料二】《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》第二季的冠軍得主是復(fù)旦附中16歲高一學(xué)生武亦姝，人們對(duì)她紛繁表示賞識(shí)，但也有人對(duì)此提出思疑：在升學(xué)考試殘忍的現(xiàn)實(shí)眼前，可否有必要花大量難得時(shí)間去背誦古詩(shī)詞。【資料三】大學(xué)者王國(guó)維認(rèn)為在詩(shī)詞創(chuàng)作過程中，能夠?qū)⒃?shī)詞創(chuàng)作的境地分為“造境”與“寫境”兩種不同樣的形態(tài)?！霸炀场奔刺摷僦?，如：感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心；“寫境”即寫實(shí)之境，如：明月松間照，清泉石上流。1．用一句話歸納【資料一】顯示的中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)關(guān)注人群的年紀(jì)散布。(3分)對(duì)于詩(shī)詞大會(huì)，19歲以下的集體(年青人)關(guān)注度較高，50歲以上文案大全合用文檔人群關(guān)注度較低。(或：關(guān)注人群的數(shù)量隨著年紀(jì)增加而遞減。)2．針對(duì)【資料二】中某些人的思疑，說說你的見解。(最少說出兩點(diǎn)，4分)示例：我認(rèn)為有必要。由于積累、背誦古詩(shī)詞能傳承弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，對(duì)一個(gè)人文化修養(yǎng)的提升有目染耳濡的作用，還能夠拓展思想，激發(fā)靈感，促使學(xué)習(xí)。3．閱讀【資料三】，指出下面詩(shī)句屬于“寫境”的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)A）A．大漠孤煙直，長(zhǎng)河夕陽圓。B．河山破裂風(fēng)飄絮，出身浮沉雨打萍。C．國(guó)內(nèi)存知音，天涯若比鄰。D．忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。二、(2017龍巖質(zhì)檢)閱讀下面資料，達(dá)成問題。(10分)2018年北京將推行新中考方案。下面是有關(guān)這方面的資料?！举Y料一】北京中考將于2018年“大變臉”文案大全合用文檔【資料二】下面是幾位考生選考科目總分計(jì)算示例【資料三】推行新中考后，家長(zhǎng)面對(duì)的轉(zhuǎn)變：家長(zhǎng)從小就要關(guān)注、保護(hù)好孩子的個(gè)性愛好。家長(zhǎng)不要將自己的意向強(qiáng)加給孩子的意向，要十分關(guān)注孩子的身體健康和幸福快樂的情緒。家長(zhǎng)不再是單單買教輔、報(bào)班補(bǔ)課，努力提升考試科目學(xué)習(xí)成績(jī)，而是輔助學(xué)校發(fā)現(xiàn)和保護(hù)孩子的個(gè)性愛好和專長(zhǎng)，想方法支持孩子在文案大全合用文檔個(gè)性愛好和專長(zhǎng)方面的發(fā)展需求，積極拓展面向孩子“花銷習(xí)慣”的廣義教育資源供給。1．閱讀資料一，以下表述不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)（C）A．考試科目為7科，即語數(shù)英3科、選考3科再加體育(40分)，但中考總分只有580分。B．小吳喜歡理化，按選考要求，若是他選考了生物(化學(xué))，還能夠再選考物理。C．小張考前預(yù)計(jì)地理能拿高分，物理最次；中考后他的地理和物理將100%和60%折算計(jì)分。D．小李喜歡閱讀，平時(shí)文科成績(jī)好，但他不能夠同時(shí)選考政(思想道德)史地3科。2．閱讀資料二，你發(fā)現(xiàn)了什么問題。(3分)示例：原始分總分同樣的情況下，成績(jī)折合后，有擅長(zhǎng)(專長(zhǎng))科目的同學(xué)將高于沒有擅長(zhǎng)(專長(zhǎng))科目的同學(xué)。(原始總分同樣的同學(xué)，單科成績(jī)?cè)礁?，折合總分則越高)3．資料三中提到“家長(zhǎng)從小就要關(guān)注、保護(hù)孩子個(gè)性愛好”。請(qǐng)你運(yùn)用資料一和資料二有關(guān)信息，說明這樣做的重要性。(4分)示例：資料一、二告訴我們：(1)學(xué)生擅長(zhǎng)科目考分權(quán)重變大，有擅長(zhǎng)科目的學(xué)生考分會(huì)更高，(3)有擅長(zhǎng)科目的學(xué)生在選考時(shí)更不會(huì)驚慌失措。而一個(gè)有擅長(zhǎng)科目的學(xué)生必然得益于個(gè)性愛好的從小保護(hù)與培養(yǎng)，所以，家長(zhǎng)從小就要關(guān)注、保護(hù)孩子個(gè)性愛好。三、(2017莆田質(zhì)檢)閱讀下面的有關(guān)資料，回答以下問題。(10分)資料一：近來幾年，中國(guó)高鐵的發(fā)展速度日異月新，已漸漸成為廣大文案大全合用文檔旅客首選的出行交通工具，那么，高鐵終究為什么這樣受旅客們的喜歡呢？從最初的“綠皮車”到迅速列車，速度的提升縮短了旅途，拉近了人們的距離。對(duì)于高鐵，速度更是在迅速列車的基礎(chǔ)上翻了一番，在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的時(shí)代，跟時(shí)間賽跑的見解早已眾望所歸。坐過高鐵的都知道，高鐵暢快度高，服務(wù)質(zhì)量跟航空不相伯仲，細(xì)節(jié)也是追求盡如人意。不只供給無線wifi、充電插座、沙發(fā)床、平板電腦等用品，而且商務(wù)座還有乘務(wù)員貼心服務(wù)。說到服務(wù)，就要談一談價(jià)錢了。盡人皆知，同里程的高鐵價(jià)錢是低于航空價(jià)錢的，出行千里僅百元。近期鐵路公司投入的“高鐵快運(yùn)”服務(wù)，貨運(yùn)價(jià)錢也低于其他快遞行業(yè)，而且朝發(fā)夕至，效率可見一斑。資料二：我國(guó)依照“引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)，聯(lián)合設(shè)計(jì)生產(chǎn)，打造中國(guó)品牌”的指導(dǎo)目標(biāo)，高鐵技術(shù)實(shí)現(xiàn)了“引進(jìn)技術(shù)——中國(guó)制造——中國(guó)創(chuàng)辦”的三階段超越式發(fā)展。中國(guó)高鐵，已成為中國(guó)裝備制造業(yè)最具全球影響力的代表符號(hào)之一，同時(shí)也是“中國(guó)創(chuàng)辦”的最正確解說。特別是，高鐵的核心零件——牽引電傳動(dòng)系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)控制系統(tǒng)，已成功實(shí)現(xiàn)百分之百的“中國(guó)創(chuàng)辦”。當(dāng)前，我國(guó)是世界上高速鐵路系統(tǒng)技術(shù)最全、集成能力最強(qiáng)、營(yíng)運(yùn)里程最長(zhǎng)、運(yùn)行速度最高、在建規(guī)模最大的國(guó)家。中國(guó)高鐵，這個(gè)最美的國(guó)家名片正迅速走向世界。資料三：4月21日起，鐵路部門對(duì)東南沿海部分高鐵票價(jià)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整。以福州至廈門北高鐵為例，調(diào)整前二等座履行票價(jià)為71.5元，調(diào)整后為84.5元，上升18%；一等座由85.5元調(diào)整至134元，文案大全合用文檔上升57%。資料四：以下是5月1日G1611次列車從莆田到廈門北的信息情況表出發(fā)/抵達(dá)出發(fā)/抵達(dá)參照票車次歷時(shí)時(shí)間車站價(jià)12：49/(過)莆田/00：54G1611廈門北13：43(終)當(dāng)日抵達(dá)二等49座一等￥78座1.以下選項(xiàng)與資料內(nèi)容不吻合的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(3分)（C）．．．A．高鐵已漸漸成為廣大旅客首選的出行交通工具。B．調(diào)價(jià)后，福州至廈門北高鐵一等座漲幅顯然高于二等座。C．我國(guó)高鐵技術(shù)實(shí)現(xiàn)了“引進(jìn)技術(shù)——中國(guó)創(chuàng)辦——中國(guó)制造”的三階段超越式發(fā)展。D．中國(guó)高鐵的核心零件已完好實(shí)現(xiàn)“中國(guó)創(chuàng)辦”。2．依照資料一有關(guān)內(nèi)容，歸納中國(guó)高鐵受旅客喜歡的原因。(3分)①高速(或速度快)②服務(wù)質(zhì)量好(或暢快度高)③價(jià)錢低(或價(jià)錢低價(jià))3．依照以下列圖和資料四供給的信息，請(qǐng)你擬寫一則廣播稿，向乘客文案大全合用文檔介紹G1611次列車從莆田到廈門北這一段行程運(yùn)行的時(shí)間和路線。(4)各位乘客朋友，你們好！歡迎乘坐G1611次列車。本次列車于12：49經(jīng)過莆田站，經(jīng)過泉港、泉州南，于13：43抵達(dá)終點(diǎn)站廈門北，歷時(shí)約54分鐘。祝乘客朋友們一路安全！八、(2017鎮(zhèn)江)依照以下三則資料，達(dá)成題目。(6分)【資料一】近似“腦殘”“矮矬窮”這樣不雅的詞語，經(jīng)由互聯(lián)網(wǎng)流傳，已經(jīng)浸透進(jìn)公眾的平時(shí)生活里。隨著手機(jī)、平板電腦等語言流傳設(shè)施的普及，網(wǎng)民接受新詞且被新詞浸染的速度異樣快。同傳統(tǒng)媒體對(duì)新詞有精選和冷卻的過程對(duì)照，新媒體則顯得原始而粗放得多。(摘自《光明日?qǐng)?bào)》)【資料二】作家池莉在接受采訪時(shí)曾表示：“當(dāng)一個(gè)耄耋老人、一個(gè)公事員、一個(gè)銀行職員、一個(gè)漢繡的繡花徒，上來都稱呼我為‘親’時(shí)，我何止被驚呆，幾乎是崩潰?！?摘自《文報(bào)告》)【資料三】2月21日為“國(guó)際母語日”，這個(gè)國(guó)際性紀(jì)念日旨在促使語言和文化的多樣性。在各樣新興表達(dá)令人頭暈眼花、各樣網(wǎng)絡(luò)文案大全合用文檔新詞專橫地橫掃所有個(gè)人表達(dá)的當(dāng)下，聯(lián)合國(guó)教科文組織于1999年設(shè)立的這個(gè)節(jié)日，顯得前瞻而又意義非凡。(摘自《文報(bào)告》)1．依照資料說說傳統(tǒng)媒體稀有不雅之詞的原因。(2分)傳統(tǒng)媒體對(duì)新詞(或“不雅之詞”)有精選和冷卻的過程。(意思對(duì)即可)2．“點(diǎn)贊”一詞現(xiàn)在使用頻次極高。依照資料，指出這種表達(dá)的弊端。(2分)“點(diǎn)贊”一詞專橫地橫掃所有個(gè)人表達(dá)，損壞了漢語的多樣性。(意思對(duì)即可)3．在個(gè)人言論都有機(jī)會(huì)公布的今天，請(qǐng)你就怎樣保護(hù)漢語的貞潔性，對(duì)社會(huì)和個(gè)人各提一條建議。(2分)不設(shè)一致答案。示例：社會(huì)：有關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)用語的看守；新媒體對(duì)新詞要有精選和冷卻的過程；學(xué)校要提議閱讀經(jīng)典作品。(建議合理即可)個(gè)人：加強(qiáng)母語學(xué)習(xí)，提升自己文化修養(yǎng)；交流時(shí)慎用新詞，不用生造的艱澀的詞語；網(wǎng)絡(luò)語言要流傳正能量。(建議合理即可)二、(2017麗水)閱讀文本，達(dá)成問題。職業(yè)生涯規(guī)劃，你準(zhǔn)備好了嗎隨著中小學(xué)課程改革的連續(xù)推進(jìn)，“職業(yè)生涯規(guī)劃”現(xiàn)在不再是新名詞，中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已在高中大面積推開，并漸漸向初中生普及。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析文案大全合用文檔和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要來依照自己的興趣、專長(zhǎng)，將自已定位在一個(gè)最能發(fā)揮自已長(zhǎng)處的地點(diǎn)，選擇最合適自己能力的職業(yè)?！緳z查研究】“中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐研究”課題組對(duì)某校高一再生，做了對(duì)于“職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀”的問卷檢查，檢查結(jié)果以下：【學(xué)子心聲】爽爽是大四學(xué)生，學(xué)的是會(huì)計(jì)專業(yè)，但是找了大部分年工作，向來沒有找到合適的。問她終究喜歡什么，想做什么，她都說不清?！拔腋杏X我合適當(dāng)護(hù)士，可我學(xué)的是會(huì)計(jì)。當(dāng)初填志愿的時(shí)候，我顯然填的是浙江某大學(xué)的英語專業(yè)，但是，等我和同學(xué)出去玩了，我爸爸偷改了我的志愿，學(xué)校和專業(yè)全改了。”由于不喜歡所學(xué)專業(yè)，她學(xué)得不快樂，幾度厭學(xué)，現(xiàn)在找工作又特別迷惑。聽聞?dòng)新殬I(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)后，她不由感想：“若是我那時(shí)候能有這樣的指導(dǎo)多好，怎會(huì)走這些彎路？真是煩悶！”【規(guī)劃指導(dǎo)】中學(xué)生在接受職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，指導(dǎo)師經(jīng)常會(huì)對(duì)他們進(jìn)行這樣的“心理測(cè)試”：文案大全合用文檔今天，你準(zhǔn)備去一個(gè)很遠(yuǎn)的地方旅游。剛走出家門，一個(gè)白胡須的神仙突然在你眼前出現(xiàn)。他告訴你，他能夠送給你一個(gè)禮品，作為你旅途的坐騎，你會(huì)選擇哪一個(gè)？一頭強(qiáng)壯的大象一頭被視為神物的單峰白駱駝一匹《射雕英雄傳》里提到的汗血寶馬一般人的邏輯可否是這樣的？我喜歡寶馬，由于很威風(fēng)，很漂亮，而且跑得很快，我喜歡這種奔馳的感覺。我不喜歡駱駝和大象，由于太慢了！但若是是去荒漠，騎大象走不出二十公里就得渴死。若是是去草原，要一頭駱駝?dòng)钟泻斡?？不論你的答案是什么，都要理解：重點(diǎn)是看你要去哪里旅游。【專家說法】中國(guó)青少年研究中心少兒研究所所長(zhǎng)孫宏艷：美國(guó)早在1989年就宣告了《國(guó)家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)目標(biāo)》，明確規(guī)定職業(yè)生涯教育要從6歲開始。日本也要求從小學(xué)開始就必定進(jìn)行職業(yè)生涯方面的教育授課活動(dòng)。與發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)照，我國(guó)張開高中生的職業(yè)生涯教育太遲了！在填報(bào)志愿時(shí)，很多學(xué)生不單對(duì)大學(xué)的專業(yè)學(xué)什么、將來能做什么全無所聞，就連對(duì)自己的興趣與合適的東西也不夠認(rèn)識(shí)。在大學(xué)階段，很多學(xué)生由于選擇了不感興趣的專業(yè)而表現(xiàn)得很懶散，甚至荒棄了學(xué)業(yè)。深圳市光明新區(qū)教科研中心劉會(huì)金：絕大部分高中生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)冷淡。大學(xué)生畢業(yè)時(shí)有快要40%的同學(xué)認(rèn)為自己學(xué)錯(cuò)了專業(yè)，65%的同學(xué)將跨專業(yè)選擇職業(yè)，就業(yè)過程相當(dāng)傷心。每年填報(bào)高考志愿時(shí)，很多家長(zhǎng)、教師習(xí)慣于“分?jǐn)?shù)優(yōu)先”原則，很少考慮孩子的文案大全合用文檔興趣、理想。溫州市教育研究院副院長(zhǎng)馬玉斌：職業(yè)生涯規(guī)劃課主若是幫學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，以及自己和職業(yè)的般配度。高中階段的生涯規(guī)劃教育，其實(shí)不是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)，就定下詳細(xì)明確的職業(yè)方向，而是要讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的過程中，漸漸認(rèn)識(shí)到自己的興趣和能力所在，學(xué)會(huì)把興趣轉(zhuǎn)變成學(xué)科優(yōu)勢(shì)、職業(yè)興趣和事業(yè)追求，在選課和選專業(yè)方面能夠有的放矢，激發(fā)個(gè)人的內(nèi)在價(jià)值和潛力，去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。(摘自互聯(lián)網(wǎng)，有改正)1．以下表述與“職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀”查結(jié)果吻合的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(B)A．少許家長(zhǎng)對(duì)孩子“職業(yè)生涯規(guī)劃”的幫助不大。B．多半學(xué)生同意在高中階段進(jìn)行“職業(yè)生涯規(guī)劃”。C．多半學(xué)生對(duì)各個(gè)職業(yè)認(rèn)識(shí)很多并希望進(jìn)行體驗(yàn)。D．初中學(xué)校沒有開設(shè)“職業(yè)生涯規(guī)劃”的指導(dǎo)課。2．閱讀“規(guī)劃指導(dǎo)”部分，分析指導(dǎo)師給中學(xué)生做心理測(cè)試的意圖。妄圖是告訴中學(xué)生，選擇怎樣的坐騎重點(diǎn)在于你的目的地在哪里，同樣，你選擇什么學(xué)科、什么專業(yè)重點(diǎn)在于你想從事什么職業(yè)。3．閱讀“學(xué)子心聲”部分，聯(lián)合文真有關(guān)資料寫出爽爽的案例給你的職業(yè)生涯規(guī)劃帶來的啟迪。職業(yè)生涯規(guī)劃要早做；(2)要正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣、專長(zhǎng)、能力；(3)要認(rèn)識(shí)社會(huì)和專業(yè)，讓所學(xué)的學(xué)科、專業(yè)與喜歡的職業(yè)般配；(4)要與家長(zhǎng)交流，讓家長(zhǎng)支持自己的選擇。文案大全合用文檔一、閱讀下面的文本，達(dá)成1～4題。運(yùn)動(dòng)——無價(jià)良藥【健康檢查】資料一：隨著經(jīng)濟(jì)條件的改良和生活方式的改變，越來越多的人患上了過去只有王公貴族才易得的痛風(fēng)、糖尿病等榮華病。據(jù)英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)報(bào)告，1935年全球有20億人口，糖尿病患者有1500多萬，而現(xiàn)在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者卻足足增加了10多倍。資料二：一個(gè)名為“運(yùn)動(dòng)就是良藥”的研究項(xiàng)目發(fā)現(xiàn)，若是人們進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到世界衛(wèi)生組織介紹的標(biāo)準(zhǔn)，能夠預(yù)防50%的乳腺癌以及60%的大腸癌。越來越多的研究證明，我們自己才是身體最好的醫(yī)生，運(yùn)動(dòng)這劑無價(jià)良藥我們隨時(shí)能夠服用。但是，現(xiàn)狀其實(shí)不樂觀。當(dāng)前，全球每年有近500萬人死于運(yùn)動(dòng)缺少，這一數(shù)據(jù)還在逐年增加。資料三：美國(guó)一項(xiàng)鑒于54000人的死亡風(fēng)險(xiǎn)峻素檢查【健康咨詢】某社區(qū)醫(yī)生一天的健康咨詢記錄：1．方××，男，13歲，初一學(xué)生；身高1.60米，體重163斤，食欲旺盛，走路易氣喘，經(jīng)常提不起精神。診療：過分飲食、缺少運(yùn)動(dòng)致使的肥胖。建議：合適控制飲食，每日?qǐng)?jiān)擁有必然強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打文案大全合用文檔球、騎自行車等，每次最好運(yùn)動(dòng)45～60分鐘，經(jīng)過出汗來耗資身體熱量，排出毒素，減少體重。2．李××，女，15歲，初三學(xué)生；神情蠟黃，消瘦，食欲不振。診療：學(xué)習(xí)緊張、久坐不動(dòng)惹起的消化不良，慢性腸胃炎。建議：利用零落的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如課間做一些蹲立的動(dòng)作或許跳繩、爬樓梯等，還能夠騎自行車上下學(xué)，以日新月異的運(yùn)動(dòng)方式，促使新陳代謝，改良人體消化吸取功能，增進(jìn)食欲，增加攝入人體所必要的營(yíng)養(yǎng)成分。3．徐××，男，62歲，退停工人；近期吃得多，喝得多，尿頻，易疲倦無力，體重有所下降。診療：疑似糖尿病早期癥狀。建議：(1)到大醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。(2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極等，在身體無不適的前提下，能夠漸漸提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量不要空腹，最好飯后1小時(shí)進(jìn)行?！窘】抵R(shí)】?當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液循環(huán)加快，血液沖刷血管壁，使原來處于收縮狀態(tài)的小血管舒張以減少阻力，增加血流量，有利于除掉血管壁上的脂類物質(zhì)沉穩(wěn)，把機(jī)體深處的代謝廢物最大限度地排出體外，促使新陳代謝，提升人體免疫力。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等都有積極的預(yù)防作用。?當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到必然量時(shí)，身意會(huì)產(chǎn)生一種叫作內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠令人產(chǎn)生歡喜感，調(diào)治心理狀態(tài)，緩解不良情緒。有些疾病甚至不需要服用藥物直接能夠經(jīng)過運(yùn)動(dòng)收到療效，如很多輕度糖尿病文案大全合用文檔患者只要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)并注意飲食控制即可痊愈。?運(yùn)動(dòng)要講究方式方法。強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)如打球、跳舞等不宜空腹，否則簡(jiǎn)單致使體內(nèi)血糖降低、四肢乏力、胃腸痙攣、心律失態(tài)甚至猝死。也不宜飯后馬上運(yùn)動(dòng)，一般半小時(shí)后為宜，各樣運(yùn)動(dòng)方式最好交替進(jìn)行，現(xiàn)在天跑步明日能夠游泳。運(yùn)動(dòng)后若是疲倦不堪、肌肉難過，歇息一兩天后不能夠消失，下次運(yùn)動(dòng)就需要減量；若是感覺關(guān)節(jié)、韌帶不適，應(yīng)趕快就醫(yī)，以防病情變得復(fù)雜出現(xiàn)接連損害。初練者要依照序次漸進(jìn)的原則，漸漸增加運(yùn)動(dòng)量。1．以下對(duì)文本內(nèi)容的理解和推斷不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)(D)A．不運(yùn)動(dòng)的瘦子比常運(yùn)動(dòng)的胖子，患上慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等疾病的幾率可能更大。B．運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗不只能夠排毒，還能夠耗資熱量，焚燒節(jié)余脂肪，達(dá)到減少體重的目的。C．運(yùn)動(dòng)后，會(huì)增進(jìn)食欲，進(jìn)而增加攝入人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有可能會(huì)增加體重。D．運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)肌肉難過、關(guān)節(jié)不適等癥狀，歇息一兩天后會(huì)自行消失。2．圍繞文本主題，用簡(jiǎn)短的語言表述你從圖中得出的結(jié)論。(不高出20字)靜態(tài)生活方式成為致使死亡的最暴風(fēng)險(xiǎn)峻素。(致使死亡的最大因素是靜態(tài)生活方式。)3．閱讀【健康咨詢】和【健康知識(shí)】，有條理地說說為什么運(yùn)動(dòng)是無價(jià)良藥。文案大全合用文檔(1)“運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)成為很多醫(yī)生開給病人的處方，病人經(jīng)過運(yùn)動(dòng)可以治療精神不振，體質(zhì)衰弱、肥胖等疾病。運(yùn)動(dòng)能夠促使新陳代謝，提升免疫力，對(duì)很多疾病擁有預(yù)防作用。(3)運(yùn)動(dòng)可令人產(chǎn)生歡喜感，對(duì)某些疾病擁有治療收效。4．班主任陳老師工作很忙，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)不太好，近來總是感冒，醫(yī)生建議她加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。她