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文檔簡介

陽光體育活動記錄一、二年級主持人羅月萍參加人員全班2016.11.26地點(diǎn)操場臟高靈敏，彈搖轉(zhuǎn)，繩至下時，迅三、四年級主持人謝宗健參加人員全班2017.1.6地點(diǎn)操場可提高學(xué)生效果結(jié)、互相幫助，從而也鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。五年級主持人謝宗健參加人員全班2016.12.21地點(diǎn)操場趣，從的靈活性，柔韌動：先要2016.12.28地點(diǎn)操場要做好活動通過本次活動，不但提高了學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)。總結(jié)：對今天的活動進(jìn)行評價。活動培養(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生主主持人謝宗健點(diǎn)跳大繩班級活動內(nèi)容五年級2016.11.30參加人員操場全班跳繩屬于全身運(yùn)動項目，可促進(jìn)人體器官和內(nèi)臟器官的發(fā)展，有效地增強(qiáng)心肺功能，提高靈敏，彈跳，耐力等身體素質(zhì)。1.要點(diǎn)，雙手持繩時以肘關(guān)節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉(zhuǎn)，繩至下時，迅速跳起。2.形式，學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，單腳，并腳習(xí)。3、比賽，根據(jù)練習(xí)者跳繩的次數(shù)來評判，活動通過活動，培養(yǎng)學(xué)生相互之間配合的能效果力，鍛煉了學(xué)生的耐力和器官的發(fā)展。主持人主持人羅永華參加人員地點(diǎn)操場趣，從靈活性，柔韌動：先而且也增強(qiáng)學(xué)生體育活動的興趣。主持人主持人謝宗健參加人員地點(diǎn)操場趣，從靈活性，柔韌2、仰臥舉腿(成90°)重復(fù)練習(xí)。做法：舉腿而且也增強(qiáng)學(xué)生體育活動的興趣。溫溫芳萍參加人員動的興趣，從而在活動趣，提高練習(xí)效率活動過程體的靈活性，而且也增主主持谷偉嘉人趣，從靈活性，柔韌 隊，排頭為龍頭。后，排成龍尾，其余隊用小沙包投擊龍尾，龍龍尾，如龍尾擊規(guī)定時間到，統(tǒng)主主持人谷偉嘉參加人員地點(diǎn)操場動的興趣，從而在活正上方，右手3.回到初始姿勢，逆時針轉(zhuǎn)動呼拉圈，直到右手置于頭體的靈活性，而且也主主持人羅永華參加人員地點(diǎn)操場趣，從靈活性，柔韌趣。主主持人謝宗健參加人員地點(diǎn)

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