學?；@球隊訓練總結

《學?；@球隊訓練總結》是一篇好的范文，感覺很有用處，看完如果覺得有幫助請記得收藏。篇一：中學籃球隊訓練總結2010——學年度第一學期籃球隊訓練工作總結我校籃球的訓練，已經(jīng)有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質基本技術方面有了不同程度的提高現(xiàn)將訓練工作總結如下：一、思想作風訓練。道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分它關系到能很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題只嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊為了達到訓練的目的和完成訓練任務訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質做到把思想作風教育滲透到訓練場上比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。二、身體素質訓練1一般身體訓練一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質便不能掌握高難度的動作承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。2專項身體訓練籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練一種是緊密結合單個籃球技術戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。三、技術戰(zhàn)術訓練全面掌握技術是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎技術全面是發(fā)揮重點技術的保證重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展思想?yún)R報專題因此在全面訓練的基礎上特別注重突出重點從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點所根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。四、四個注意事項每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。在本學期的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術水平有了很大的提高，個人技術身體素質有了明顯的提高相互之間的配合逐漸有了默契在比賽中身體對抗性不強理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中必須加大力主要以提高力量度、耐力等身體素質為主培養(yǎng)學生的積極性最全面的范文參考寫作網(wǎng)站進一步提高技戰(zhàn)術水平爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。篇二子籃球隊訓練總結

男子籃球隊訓練總結為了參加2014年高中學生籃球比賽，也為明年下半年參加金華市大中專院?；@球賽我校從學的第二周就開始組建初中男子籃球隊通過接近四個月時間的訓練男子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓做如下幾方面的總結：一、選才工作選才工作的好壞，會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大不過幸運的是得到同事關心和幫助下，制定出了一些選才標準：政治思想好有吃苦耐勞的精神有勇敢頑強的意志，聽從指揮。身體素質好，結合籃球的技戰(zhàn)術特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。技戰(zhàn)術水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。遵守學校規(guī)章制度，學習成績較好。選才工作做的不足的地方有：自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊有很多能力強的學生不知道要組建籃球隊因此沒有報名參加競選。二、身體素質的訓練籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳靈敏等身體素質緊密結合籃球技術的特點和要求進行以下身體素質訓練：1速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。范文寫作力量主要以俯臥撐的形式練習。彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。緊密結合單個籃球技術，進行防守步伐練習、投籃練習，運球練習等。身體素質練習不足的地方主要是，由于訓練時間比較短隊員的技戰(zhàn)術水平較差在整個訓練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術水平因此身體素質訓練時間相對比較少短期的訓練水平提高不明顯。三、技術戰(zhàn)術練習全面掌握技術是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎技術全面是發(fā)揮重點技術的保證重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此技術戰(zhàn)術練習主要有以下幾個方面：籃球基礎技術練習，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習。籃球的配合練習，包括有傳切配合練習，策應配合練習，掩護配合練習和突分配合練習。保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習?；@球防守練習包括半場全場緊逼人盯人防守練習，半場的三二聯(lián)防練習?；@球快攻練習，范文TOP100包括有二人短傳快攻練習三線快攻基本配合練習二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。6多種訓練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)201201術意識和戰(zhàn)術運用能力陣地戰(zhàn)時要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力打亂對方防守部署再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力做到以中鋒為核心發(fā)揮突分掩護策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。技術戰(zhàn)術練習不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓練的時間短，所以在短時間內提高技戰(zhàn)術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術，但是實戰(zhàn)機會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術針對每位隊員的特點進行單獨輔導的時間較少。在學校領導的關心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓隊員們技戰(zhàn)術水平都有不同程度的提高特別值肯定的是隊員們的紀律和團隊精神但是也在訓練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方因此在今后的教學上要不斷總結與反思改進和完善教學內容與教學手段讓隊員在提高技戰(zhàn)術的同時還能快樂地享受籃球。4年月26日篇三學籃球隊訓練總結

小學籃球隊訓練總結一、目的和任務籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分是貫穿普及和提高相結合的體育方針促進學校普及提高籃球運動技術水平的主要基地首先要增強運動員的體質不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮才能獲勝再次是要對運動員進行思想教育養(yǎng)運動員高尚的道德良的作風，堅強的意志和品質只有作到技能與想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。二、根據(jù)學生的年齡特征，做好主導作用在教學中，學生是主體，教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊，教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練，教師和學生一定要有良好的身體素質，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學生的訓練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用首先要培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好因為愛好是最好的老師小學生正處在好動的年齡階段老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲拍球比賽等活動這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的在此教師必須要熱愛籃球運動要有奉獻精神其次要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神雖然說農(nóng)村的孩子能吃苦但這畢竟孩子所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練只有堅實的機體才適應各種訓練因此在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由，讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術，這更能樹立在學生心目中的形象在學生中也要樹立標兵使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華，從而訓練便能更自覺更積極了再次要對學生進行思想教育思想教育對體育訓練來說很重要，小學生正處于好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此教要根據(jù)學生這特征在訓練中對學生進行行之有效的方法進(載于:在點網(wǎng):學?；@球隊訓練總結)思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風，才有凝聚力。三、堅持改革創(chuàng)新，進行科學訓練根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。1

關于選才。選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。2

身體訓練。沒有良好的身體素質便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽?；@球運動專項身體素質就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。3

技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比