做自尊自信的人

第1講做自尊自信的人【考綱要求重點(diǎn)難點(diǎn)】自尊自信是青少年健康成長，承擔(dān)社會責(zé)任必備的心理品質(zhì)，這也將是2022年中考的一個基本考點(diǎn)?！俺砷L中的我”中“認(rèn)識自我”部分中的“了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的整體形象”；“自尊自強(qiáng)”部分中的“懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事”。“我與他人的關(guān)系”中的“交往的品德”部分：“關(guān)心和尊重他人，體會‘己所不欲，勿施于人’的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善?！薄绑w會和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容，相互幫助。”“成長中的我”中的“自尊自信”里的“養(yǎng)成自信的生活態(tài)度”本講在中考命題中主要有以下考查點(diǎn)：1、懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。(1)自尊就是自我尊重，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。自尊是人格之本，是一種健康心理狀態(tài)。自尊能激勵我們奮發(fā)向上，使我們形成健康的人格。有了自尊，我們才能更好地立身于社會。(2)自尊的人講自愛，能夠用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損于自己人格尊嚴(yán)的事情。如果一個人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不感到慚愧，不羞恥，這樣的人就不會有自尊。(3)要自尊，就要克服虛榮心理和自傲心理。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理；自傲是毫無根據(jù)地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和驕傲自大，它們都是不健康的心理狀態(tài)，對人的成長十分有害。(4)尊重他人就是尊重自己，因?yàn)橐氆@得他人的尊重，首先要尊重他人。這就要求我們學(xué)會彼此尊重，共同在尊重的快樂中成長。2、養(yǎng)成自信的生活態(tài)度，樹立為人民、為社會服務(wù)的遠(yuǎn)大志向，體會自強(qiáng)不息的意義。(1)自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。如“我能行!”，即在思想上、行為上、情感上都體現(xiàn)出“我能行!”。自信使我們主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題，使我們保持心情寧靜，從容享受生活的樂趣。(2)自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)在于自負(fù)者所依據(jù)的事實(shí)是虛假的，所追求的目標(biāo)是不可能達(dá)到的；自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的實(shí)力，產(chǎn)生悲觀厭世的想法。它們都是以自我為中心，是一種不健康的心理，對自己的成長不利。(3)增強(qiáng)自信心，要發(fā)現(xiàn)自己的長處；要相信自己行，并敢于大膽嘗試；要在實(shí)踐中增長才干。(4)我們只有把個人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，絕不會做出有損國格的事情。關(guān)心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善。（1）對“己所不欲，勿施于人”的認(rèn)識①“己所不欲，勿施于人”即:自己不喜歡的事，就不要強(qiáng)加在別人身上。②在人際交往中，要善解人意，對人持平等、尊重和友善的態(tài)度。③采取什么方式對待他人，先要設(shè)身處地想一想，如果自己是對方，是否愿意受到這種對待。如果我們不愿意，就不能以此對待別人（2）“己所不欲，勿施于人”的實(shí)質(zhì):關(guān)心他人、尊重他人、理解他人。（3）換位思考、與人為善的實(shí)質(zhì):設(shè)身處地為他人著想，即想人所想、理解至上。（4）怎樣做到理解他人，與人為善?①如果我們不懂得欣賞他人，就難以接納和理解他人，更談不上奉獻(xiàn)愛心。②當(dāng)我們以挑剔的眼光看人時，所獲得的往往是譏笑、不滿、憤怒和誤解；當(dāng)我們以欣賞的眼光看人時，就會獲得尊重、信任、感激、理解和友善。③我們對周圍的事物應(yīng)多持欣賞的態(tài)度，多一分欣賞，就多一分理解、多一分友善、多一分愛心。4、體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容和相互幫助，懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施、遵守公德和秩序體現(xiàn)著對他人的尊重。(1)對寬容的認(rèn)識①寬容指的是寬厚和容忍，原諒和不計較他人；②求同存異是寬容合作的基礎(chǔ)；③無意中受到傷害要學(xué)會寬容。(2)寬容的收獲①寬容是一種美德。為人寬容，就能解人之難，補(bǔ)人之過，揚(yáng)人之長，諒人之短；就能贏得友誼，獲得更多的朋友；②寬容是一種境界。一個人真誠地寬容別人的過失，他的境界就上升了一個層次；一個人學(xué)會了寬容，他就掌握了一種自我提高的有效方法。(3)寬容的誤區(qū):是非不分、愛憎不明、曲直不辨、麻木不仁。(4)怎樣寬容他人?①寬容是有原則的，不是盲目的；②寬容要講策略。當(dāng)我們受到別人無意的傷害時，要善于寬容別人的過錯，切不可冤冤相報、以牙還牙；在可能的情況下，還要以我們的寬容感化當(dāng)事人，使其改過。③對待家人、同學(xué)、朋友，不能斤斤計較，而要寬厚待人、與人為善；④我們決不遷就“壞人”“"惡人”，在原則問題上不能讓步。(5)如何學(xué)會自我寬容?①寬容自己就是接納自己，即實(shí)事求是地面對真實(shí)的自我，既不要挑剔和苛求自己，也不自慚形穢；既不妄自菲薄、全盤否定自己，也不妄自尊大；②寬容自己意味著承認(rèn)“人無完人”，容許自己犯錯誤，給自己留下改過的機(jī)會，同時也給自己留下信心和希望?！镜漕}精講命題探究】1、（2022年山西省太原市中招試題）小明、志剛在觀看電影《哈利波特》時，高談闊論，無所顧忌，遭到周圍人的指責(zé)。這說明【】①尊重他人才能贏得尊重②人們需要相互尊重③禮貌是文明的表現(xiàn)④公民享有言論自由，任何人無權(quán)干涉①②③②③④①③④①②④解析：人要自尊，也要尊重別人，這是自我完善的需要。在交往中，在社會生活中，我們需要相互尊重，只有尊重他人才能贏得他人的尊重，這是文明交往的需要。由此可知，①②③均符合題意，應(yīng)入選。公民享有言論自由，但應(yīng)注意場合和方式，任何人無權(quán)干涉的說法是錯誤的，④應(yīng)排除。故本題的正確答案是A。答案：A2、自信的人應(yīng)該只看到自己的優(yōu)點(diǎn)自信的人應(yīng)該只看到自己的優(yōu)點(diǎn)自信的人應(yīng)該只看到自己的缺點(diǎn)解析：本題主要考查青少年對自信的認(rèn)識，在自信這個問題上，如果尺度把握不好，很容易出現(xiàn)兩個傾向，要么自負(fù)，要么自卑。生活中，當(dāng)我們可能遇到這個問題時，一定要認(rèn)清楚自信這兩個方面。在提高自己自信力的同時，不要出現(xiàn)這兩個錯誤的傾向，這是解答本題的關(guān)鍵。答案：兩種觀點(diǎn)都是片面的。自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。每一個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，自信的人不僅可以看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也可以看到自己的缺點(diǎn)，更重要的是能正確地對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，自信的人樂觀、好奇、對人和事能保持客觀、專著，能夠看到自己的進(jìn)步與長處，為自己增強(qiáng)自信心和實(shí)力，從而達(dá)到成功。命題探究：備戰(zhàn)2022年中招，應(yīng)注意以下幾個方面：知恥是自尊的表現(xiàn)。在中招中可能通過簡答題或者概括題的形式來考查我們對自尊和知恥的認(rèn)識和理解。能夠正確區(qū)分虛榮和自尊，走出虛榮的誤區(qū)是中招中的重要考點(diǎn)，中學(xué)生在追求自尊帶來滿足的同時，常常會陷入虛榮的誤區(qū)，因?yàn)檫@一部分與中學(xué)生自身生活實(shí)際聯(lián)系緊密，所以在復(fù)習(xí)時要聯(lián)系在生活中發(fā)生地的問題進(jìn)行分析，題型可能有簡答題、觀察與思考題。維護(hù)人格是考查的重點(diǎn)，注意結(jié)合現(xiàn)今生活中的一些不良現(xiàn)象來理解捍衛(wèi)人格尊嚴(yán)的重要意義，提高對自尊的全面理解?！窘滩撵柟掏卣寡菥殹恳弧⒄埬氵x擇單選題：1、有位同學(xué)每天早上起床后，對著鏡子大聲對自己說：“我要快樂過好每一天！”上課前，對著鏡子大聲說：“我會成功的！”睡覺前，對著鏡子大聲說：“我能行！”這表明這個同學(xué)【】A．很自負(fù)，很狂妄B．具有自尊心C．具有自信心D．具有自卑心理2、有人問居里夫人：“你認(rèn)為成才的竅門在哪？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可見【】A．有了自信心，任何事情都可以辦好B．自信心是成材與成功的重要條件C．自信心就是不要別人的幫助D．只有居里夫人靠自信心和恒心成功，其他人無法辦到多項(xiàng)選擇題：3、下列名言能體現(xiàn)自尊的有【】A．志士不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食B．近朱者赤，近墨者黑C．人不可以無恥D．安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏4、肖云學(xué)習(xí)很好，但他不愛幫助別人，每當(dāng)別人問他問題時，他要么說不會，要么說：“你是白癡呀！這么簡單的問題都不會，我不給白癡講題?！焙屯瑢W(xué)交往中還經(jīng)常給同學(xué)們起外號。肖云的行為【】A．是自尊的表現(xiàn)B．是不尊重同學(xué)的表現(xiàn)C．啟示我們要學(xué)會尊重他人，這樣才能贏得別人的尊重D．是和同學(xué)開玩笑，無傷大雅二、請你概括：5、適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度自尊，則會使我們過于敏感，作繭自縛。6、2022年3月，在西班牙舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子，110欄決賽中，9飛人劉翔勇奪世界冠軍，決賽前劉翔說：“無論是決賽發(fā)生什么狀況，我相信最終的勝利者屬于我?！比⒄埬愫喆穑?、甲、乙、丙三位應(yīng)聘者參加某企業(yè)舉行的招聘面試時的開場白分別如下：甲說：“我的條件不是很好，但你們一定得錄用我！因?yàn)槲椰F(xiàn)在一分錢也沒有了，如果你們不錄用我，我就沒什么活路了。”乙說：“我可是曠世奇才，你們應(yīng)當(dāng)高薪聘我才行?！北f：“看了你們的招聘廣告，我覺得我很符合你們的條件，這是我的簡歷和相關(guān)材料，請你們考慮我的申請?！闭埬氵\(yùn)用所學(xué)知識對上述三位應(yīng)聘者的表現(xiàn)予以簡要的評述。四、請你辨析：8、閱讀下面的圖，請你對兔子和烏龜?shù)难孕屑右栽u析。五、請你進(jìn)行觀察與思考：9、20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時，一個洋人曾當(dāng)眾對他說：“中國人愚昧無知，天生就是當(dāng)亡國奴的料，即使是到天堂深造，也成不了人才！”徐悲鴻義憤填膺地說：“那好，我代表我的祖國，你代表你的祖國，等學(xué)業(yè)結(jié)束后，看誰是人才？誰是蠢材？”從此，徐悲鴻更加勤奮了，一年之后，徐悲鴻的油畫就收到了法國藝術(shù)家的好評。此后的數(shù)次競賽，他都是第一，他的個人畫展，轟動了整個巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，使得那個洋人不得不承認(rèn)自己不是中國人的對手。讀完材料，請你回答：（1）是什么動力促使徐悲鴻發(fā)奮讀書的？（2）在日常生活中，要想贏得他人對自己的尊重，你應(yīng)該如何去做？六、請你參加活動與探索：10、“人無完人，金無足赤。”每個人都有自己的弱點(diǎn)和不足，這些弱點(diǎn)和不足正是我們進(jìn)步的絆腳石。七年級某班的同學(xué)們在班主任的幫助下，每個人都認(rèn)真地反思了自己的缺點(diǎn)和不足，并準(zhǔn)備舉行一次主題班會。請你幫助他們設(shè)計這次班會的主題及活動的步驟，并為班主任老師準(zhǔn)備一個簡短的發(fā)言，說明這次活動的意義。（1）班會主題：（2）活動步驟：（3）發(fā)言提綱：【參考答案】一、請你選擇1、C2、B3、ACD4、BC二、請你概括5、自尊要適度，否則的話過猶不及。6、相信自己行，是一種信念，也是一種力量；自信是成功的基石；自信有助于成功；實(shí)力是撐起信心的最重要的支柱；自信是戰(zhàn)勝困難的巨大精神力量。三、簡答題7、甲乙的表現(xiàn)較差，丙的表現(xiàn)較好，甲缺乏應(yīng)有的自信，太自卑，心理素質(zhì)差；乙盲目夸大，太自負(fù)；丙自信但不自負(fù)，語言得當(dāng)。四、請你辨析8、烏龜?shù)某晒υ谟谒淖孕藕妥詮?qiáng)，它的堅(jiān)持等。兔子之所以失敗，是因?yàn)楫a(chǎn)生了字符、自傲的心理。這幅畫給我們的啟示是我們要自尊、自信、不要自傲于自