女性魅力的修煉

女性魅力的修煉請思考現(xiàn)代女性應(yīng)該是（）？優(yōu)雅樂觀自信健康時尚高尚深刻成功魅力魅力女性魅力

由自身氣質(zhì)所引起，散發(fā)出的強(qiáng)烈吸引力和感染力。復(fù)合性持續(xù)性女性女性魅力

由自身氣質(zhì)所引起，散發(fā)出強(qiáng)烈吸引力和感染力。復(fù)合性持續(xù)性差異性優(yōu)勢長處劣勢短處人女性魅力

由自身氣質(zhì)所引起，散發(fā)出強(qiáng)烈吸引力和感染力。復(fù)合性持續(xù)性差異性學(xué)習(xí)性提升魅力提升魅力身體素質(zhì)心理素質(zhì)形象素質(zhì)文化素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)02年10月20日，著名演員李嬡嬡因患癌于病逝，享年41歲03年12月30日，香港明星梅艷芳因?qū)m頸癌不幸病逝，終年40歲05年8月18日，小品演員高秀敏心梗致死，年僅46歲。

04年11月7日，均瑤集團(tuán)董事長王均瑤因腸癌病逝，終年38歲。

07年6月23日，相聲表演藝術(shù)家侯耀文，因突發(fā)心源性疾病不幸去世，享年59歲。05年4月10日，藝術(shù)家陳逸飛因胃出血逝世。享年59歲09年3月14日，年輕演員李郁因患淋巴癌病逝，年僅33歲。09年8月26日，浙江衛(wèi)視當(dāng)紅新聞主播梁薇，突發(fā)心梗病逝，年僅28歲。07年5月13日，昔日演員陳曉旭因乳腺癌去世，年僅42歲。2009年6月5日,羅京因患淋巴癌離世，終年48歲1100000…生命…00100000…生命…00名譽(yù)地位金錢財產(chǎn)親情愛情友情00000……00名譽(yù)地位金錢財產(chǎn)親情愛情友情養(yǎng)生五難喜怒不除名利不滅悶脹腹痛，飲食無味失眠健忘，心熱心悸腰腿酸痛，耳背性冷氣喘咳嗽，皮膚粗糙怒傷肝恐傷腎憂傷肺喜傷心氣血不足，排毒不暢思傷脾養(yǎng)生五難聲色不去喜怒不除名利不滅滋味不絕神慮不斷養(yǎng)生愛護(hù)、放養(yǎng)生機(jī)、活力平衡健康質(zhì)科學(xué)養(yǎng)生關(guān)注自己男八女七定律男子女子8歲7歲男八女七定律男子女子牙更發(fā)長8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足24歲21歲8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足24歲21歲腎氣平均8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足24歲21歲腎氣平均32歲28歲8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足24歲21歲腎氣平均32歲28歲達(dá)到頂峰8歲7歲男八女七定律男子女子16歲14歲牙更發(fā)長任脈通，血足24歲21歲腎氣平均32歲28歲達(dá)到頂峰35歲8歲7歲男八女七定律牙更發(fā)長16歲14歲24歲任脈通，血足21歲腎氣平均32歲28歲達(dá)到頂峰40歲35歲衰老之象三陽脈衰之象48歲42歲56歲49歲更年期肝氣衰，精少64歲（齒發(fā)去）（任脈虛）男子女子科學(xué)養(yǎng)生關(guān)注自己合理飲食食物藥物平和偏性可天天食不可天天食藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

五谷為養(yǎng)、五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)》食物藥物平和偏性可天天食不可天天食四氣五味寒、熱、溫、涼辛、甘、酸、甜、苦吃什么？何時吃？怎么吃？早餐午餐晚餐漠視忽視重視像皇帝像平民像乞丐最重視不漠視可忽視科學(xué)養(yǎng)生關(guān)注自己適當(dāng)運(yùn)動合理飲食三堆、三垂科學(xué)養(yǎng)生關(guān)注自己適當(dāng)運(yùn)動調(diào)整心態(tài)合理飲食提升魅力身體素質(zhì)心理素質(zhì)形象素質(zhì)文化素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)心理（問題）疾病抑郁癥持續(xù)傷心缺乏快樂焦慮不安悲觀失落倦怠無力飲食無度睡眠下降記憶減退反應(yīng)遲緩自殺想法生命枯竭小資料

全世界每年有78.6萬人死于自殺。我國現(xiàn)在每年有28.7萬人自殺，除此以外還有大約200萬人自殺未遂，即平均每2分鐘就有1人死于自殺，并有8人自殺未遂，有自殺念頭的人就更多了。在我國自殺已成為第5位的死因，而在15歲到30歲人群中，自殺是首位死因。04年11月9日，《被遺忘的南京大屠殺》作者張純?nèi)顼嫃椬詺ⅲ陜H36歲1991年1月4日，48歲的臺灣作家三毛自殺身亡2003年4月1日，香港著名藝人張國榮厭世跳樓自殺，年僅46歲05年2月22日，韓國明星李恩珠，患精神抑郁癥自殺，年僅24歲08年10月2日，韓國明星崔真實(shí)，長期飽受抑郁癥折磨自殺，年僅40歲09年10月31日，歌手陳琳跳樓自殺，僅39歲心理（問題）疾病抑郁癥酒依賴癔癥強(qiáng)迫癥恐懼癥焦慮癥調(diào)整心態(tài)保持樂觀培養(yǎng)情趣讀書藝術(shù)調(diào)整心態(tài)保持樂觀培養(yǎng)情趣合理發(fā)泄出游我不能改變?nèi)菝玻苷宫F(xiàn)笑臉；我不能改變天氣，但能改變心情；我不能預(yù)知明天，但可以掌握今天；我不能樣樣順利，但可以事事盡心；我不能決定生命的長度，但可以創(chuàng)造生命的寬度和厚度。送給你提升魅力身體素質(zhì)心理素質(zhì)形象素質(zhì)文化素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)面必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)；頭宜正、肩宜平、胸宜寬。氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜莊。2004年“全球最有影響力的女性排行”第二形象素質(zhì)著裝得體表情自然姿態(tài)優(yōu)美交往規(guī)范

應(yīng)時

著裝原則時代季節(jié)

應(yīng)己

外在性別年齡膚色形體

應(yīng)時

著裝原則時代季節(jié)

應(yīng)己

外在職業(yè)忌過露忌過短忌過緊忌過透醫(yī)務(wù)人員著裝四忌四求求雅求美求凈求質(zhì)

應(yīng)時

應(yīng)規(guī)

著裝原則時代季節(jié)

應(yīng)己

應(yīng)景

正式休閑外在職業(yè)和諧標(biāo)準(zhǔn)

俗話說：“男人看腰，女人看包”。你對這句話是如何理解的？請問：形象素質(zhì)著裝得體表情自然姿態(tài)優(yōu)美交往規(guī)范表情眼神微笑眼神眼神注視時限社交注視

輕視注視

常規(guī)注視

公務(wù)注視

不足30％

30％—60％

超過60％

愛意注視

敵意注視

注視位置親密注視

注視角度仰視平視俯視斜視要真笑

要?dú)赓|(zhì)

要文明

缺乏誠意，強(qiáng)裝笑臉

露出笑容后立即收回

微笑作用三不要體現(xiàn)修養(yǎng)贏得尊重產(chǎn)生效益提升氣質(zhì)訓(xùn)練三要僅把笑容留給上級形象素質(zhì)著裝得體表情自然姿態(tài)優(yōu)美交往規(guī)范站姿坐姿行姿——如松姿態(tài)端正、自然、大方站姿坐姿行姿——如松姿態(tài)頸梗肩展頭正

胸挺腹收腿直腳分臀提站姿坐姿行姿——如松——如鐘姿態(tài)頸梗展肩頭正

胸挺腹收腿直腳分臀提平穩(wěn)、從容、不慌站姿坐姿行姿——如松——如鐘姿態(tài)頸梗展肩頭正

胸挺腹收腿直腳分臀提在正式場合，應(yīng)從椅子的左側(cè)入座，還是右側(cè)入座？站姿坐姿忌爭先

忌亂動

忌叉腿

忌滿座

行姿——如松——如鐘姿態(tài)頸梗展肩頭正

胸挺腹收腿直腳分臀提站姿坐姿忌爭先

忌亂動

忌叉腿

忌滿座

行姿安靜

穩(wěn)定

合禮

——如松——如鐘——如風(fēng)姿態(tài)頸梗展肩頭正

胸挺腹收腿直腳分臀提以右為尊、以內(nèi)為尊、以前為尊形象素質(zhì)著裝得體表情自然姿態(tài)優(yōu)美交往規(guī)范交往迎送禮儀介紹禮儀握手禮儀宴會禮儀

先來后走

接待對等

合理排序

主隨客便迎送原則乘車電梯會客宴會乘車座次尊者先上后下，卑者后上先下右為上，后為上；左為下，前為下乘車座次4231121你陪領(lǐng)導(dǎo)乘坐電梯，是先上后下，還是后上先下？1、相對式2、并列式會客座次（門口）1、相對式2、并列式會客座次（門口）1、相對式2、并列式會客座次（主人）（門口）（客人）1、相對式“面門為上”2、并列式會客座次（主人）（門口）（客人）（門口）1、相對式（主人）（客人）“面門為上”“以右為上”2、并列式會客座次（主人）（門口）（客人）（門口）1、相對式（主人）（客人）“面門為上”“以右為上”2、并列式“以右為上”（客人）（主人）（門口）會客座次（主人）（門口）（客人）（門口）1、相對式（主人）（客人）“面門為上”“以右為上”2、并列式“以右為上”（客人）（主人）（門口）“以遠(yuǎn)為上”（客人）（主人）（門口）會客座次1第一主人第二主人23主賓45副主賓門口10陪客遠(yuǎn)門為上、居中為尊、近高遠(yuǎn)低、右高左低夫人或副主賓6副主賓71223546671098就餐座次交往迎送禮儀介紹禮儀握手禮儀宴會禮儀自我介紹介紹他人介紹禮儀你在父母與朋友之間做介紹，你是先將朋友介紹給父母，還是先將父母介紹給你的朋友？自我介紹介紹他人順序“三優(yōu)先”原則介紹禮儀自我介紹介紹他人順序稱呼手勢“三優(yōu)先”原則介紹禮儀一般職業(yè)職務(wù)姓名親屬交往迎送禮儀介紹禮儀握手禮儀宴會禮儀握手禮儀順序三優(yōu)先原則方法用心時限力量潔凈右手場合遇友介紹慰問祝賀告別感謝和解類型支配謙恭平等雙握距離交往迎送禮儀介紹禮儀握手禮儀宴會禮儀提升魅力身體素質(zhì)心理素質(zhì)形象素質(zhì)文化素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)

鄧亞萍1997年退役后，除了在國際奧委會任職，她還分別在清華大學(xué)、諾丁漢大學(xué)和劍橋大學(xué)獲得學(xué)士、碩士和博士學(xué)位。她還參與了北京申辦和籌備、舉辦奧運(yùn)會的工