學(xué)習(xí)方法初探學(xué)貴有法

學(xué)習(xí)方法初探學(xué)貴有法第1頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四

對于學(xué)習(xí)，很多同學(xué)有這樣的疑惑：為什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績卻上不來?為什么上完課之后，老師講過的知識我都記住了，可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢?還有的同學(xué)回到家，趕忙做作業(yè)，一遇問題，趕緊翻書，看一眼書中的例題，然后繼續(xù)做。就這樣，看看書做做作業(yè)，總算把作業(yè)做完了，他就覺得完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。這種做作業(yè)的習(xí)慣好嗎?有效嗎?研究表明：學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會極大的降低學(xué)習(xí)效率。第2頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（－）學(xué)習(xí)無計劃（二）不會科學(xué)利用時間（三）不求甚解，死記硬背（四）不能形成知識結(jié)構(gòu)（五）不會聽課、記筆記（六）不會閱讀（七）抓不住重點和難點（八）理論與實際脫離（九）不善于科學(xué)用腦第3頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四不會聽課這主要表現(xiàn)在：課前不預(yù)習(xí)，對上課內(nèi)容完全陌生，無法帶著疑問去學(xué)，聽課時開小差不記筆記，或充當(dāng)錄音機的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來；只讓自己的記錄與教師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步；課后不及時復(fù)習(xí)，聽完課就萬事大吉，等等。第4頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢?/p>

（－）對學(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識不足

（二）對學(xué)習(xí)特點認(rèn)識不足

（三）對自身的狀況和條件認(rèn)識不足

（四）學(xué)習(xí)動機缺乏

（五）意志薄弱

（六）缺乏指導(dǎo)與訓(xùn)練以上原因分析是從學(xué)生個體出發(fā)的，是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膬?nèi)因。除此之外，還有來自教師、家長、同學(xué)等各方面的外因都對學(xué)習(xí)方法的形成產(chǎn)生影響，也都是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)目赡茉?。?頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四意志薄弱

掌握和運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望，但在運用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標(biāo)無結(jié)果，有計劃無行動。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自然要省力得多，但學(xué)習(xí)效果也會糟糕得多。因此，學(xué)生在運用科學(xué)學(xué)習(xí)方法的過程中，需要教師、家長或同學(xué)多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來克服意志的薄弱狀態(tài)。第6頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四1、孔子談學(xué)習(xí)方法偉大的教育家孔子，在學(xué)習(xí)方法上他主張“學(xué)而時習(xí)之”，“溫故而知新”。他要求學(xué)生學(xué)習(xí)時，要學(xué)、思結(jié)合提出“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。就是說，光學(xué)習(xí)而不積極思維，就會迷而不知所向；如果思維不以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，就會流于空想，會帶來知識上的危機。要通過獨立思考，學(xué)思結(jié)合，才能在接受前人知識的基礎(chǔ)上，有所創(chuàng)造，有所發(fā)展.（公元前551-前479年）名人談學(xué)習(xí)方法

第7頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四2、毛澤東“不動筆墨不讀書”，他讀書時，總是離不開筆墨，邊讀邊寫。在延安時讀《共產(chǎn)黨》《資本論》等馬列經(jīng)典著作，在不少段落都做了圈點勾畫。讀《倫理學(xué)原理》原書十萬字，他的批注就有一萬三千字。從五十年代開始，一套線裝二十四史一直陪伴毛澤東，八百五十冊書，冊冊都有他的圈點和批注?，F(xiàn)在《毛澤東評點二十四史》已出版。此外，毛澤東為培養(yǎng)自己專心讀書的習(xí)慣，還常常到熱鬧的地方看書。第8頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四3、愛因斯坦少年智力發(fā)展遲緩，上小學(xué)、中學(xué)時，老師認(rèn)為他是“笨頭笨腦的孩子”。1905年年僅26歲的愛因斯坦提出了光量子假說和狹義相對論，并通過對布朗運動的研究證明了原子的存在。1916年又完成了廣義相對論，取得了宏偉的成就，被科學(xué)界譽為“人類歷史上一顆明亮的巨星”。愛因斯坦的學(xué)習(xí)方法，大致可概括成：依靠自學(xué)，獨立思考，窮根究底，大膽想象，強調(diào)理解，重視實驗，弄通數(shù)學(xué)，研究哲學(xué)等八個方面。（1879-1955年）第9頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四好的學(xué)習(xí)方法第一點，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

第10頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四

“親愛的高中朋友們，相信自己能做到并且一定能做好，自信而瀟灑地面對緊張而充實的高中生活吧。生命的歷程是只走一次的，你我手中都握著一張單程船票。祝愿你們在若干年后回首這段時光時，為自己曾經(jīng)的努力而驕傲，為擁有一份美好的回憶而驕傲!當(dāng)然，首先祝愿你們順利走好人生的每一步!”

——一位高考狀元的話第11頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四第二點、學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點是尤為重要的。第12頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四第三點、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。“彈好學(xué)習(xí)的六步曲”:預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、總結(jié)檢測、查漏補缺。做到先預(yù)習(xí)后聽課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，天天清周周結(jié)。

（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。第13頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四（2）聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因此提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？第14頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。d、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當(dāng)然，最好的做法是堂上記重、難點，課后在復(fù)習(xí)中充實整體脈絡(luò)。記?。汉糜洃洸蝗鐮€筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。f、注意和老師的交流。目光交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。

第15頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四（3）復(fù)習(xí)德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)……牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時，如何復(fù)習(xí)？a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。e、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進行一次復(fù)習(xí)，然后前進……這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。第16頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四

交叉學(xué)習(xí)效果好

不少同學(xué)在讀書學(xué)習(xí)時，長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？

腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。

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(4)做好筆記與作業(yè)

記性好不如爛筆頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。第18頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四（5）搞好周末的查漏補缺

周末是對一周所學(xué)知識進行總結(jié)提煉的絕好時機，做好周末小結(jié)、查漏補缺是成功的秘笈。第19頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四(6)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣課后兩分鐘回憶

一節(jié)課后，先不出去，利用短暫的1--2分鐘時間，立即回憶一下本節(jié)課的內(nèi)容，在回憶時有想不起來的地方，就馬上翻看一下書或筆記，看后再接著回憶，這樣記憶才深刻，效果才好。這好比是一堵墻，在坍塌之前就開始修補，總比全部坍塌之后再修補省事得多。

勤問解疑。

對學(xué)過的知識，在復(fù)習(xí)時發(fā)現(xiàn)疑點要及時，問課本、工具書、同學(xué)或老師。千萬不要把疑問帶到下一節(jié)課。

獨立解題。要自己動手動腦獨立完成作業(yè)，遇到難題，不要急于問，要多想想，如果經(jīng)長時間仍不能解決，再請教，在得到指點后，

要認(rèn)真思考癥結(jié)所在，轉(zhuǎn)化為自己的知識。第20頁，共22頁，2023年，2月20日，星期四檢查一下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣怎么樣？（1）在固定的時間進行學(xué)習(xí)嗎？（A.是B.否）

（2）有面對書桌就是沒有興趣，把時間浪費掉的時候嗎？是否（3）身邊經(jīng)常備有辭典、字典之類嗎？是否

（4）學(xué)習(xí)時有下意識動作嗎？是否

（5）在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時候嗎？是否

（6）做過快速讀書的練習(xí)嗎？是否

（7）學(xué)習(xí)結(jié)束之后，收拾書桌嗎？是否

（8）學(xué)完后，背誦所學(xué)內(nèi)容嗎？是否

（9）有一邊聊天或聽音樂一邊學(xué)習(xí)的時候嗎？是否

（10）開頭學(xué)習(xí)方法好嗎？是否

評分辦法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答“是”得2分，答“否”得0分；第（2）、（4）、（5）、（9）題答“是”得0分，答“否”得2分；難以確定的題得1分。將各題所得分?jǐn)?shù)相加，總分在3分以下，則說明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常差，應(yīng)該從頭培養(yǎng)；4～7分，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差；8～12分，學(xué)習(xí)