心理培訓心得體會（5篇）

Word第第頁心理培訓心得體會（5篇）心理培訓心得體會1

這個學期，我有幸參與了連續(xù)3個周末的心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。然而，科學技術(shù)飛速進步，學問爆炸的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，抱負與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

這次培訓只要有8項內(nèi)容，它們分別是心理健康教育概述、心理輔導的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責、高校生自殺的朋輩干預、常見高校生心理問題的表現(xiàn)及應對、高校生常見精神疾病與防治、團體心理輔導的理論與實操技能和團體心理輔導實踐課。通過這次的培訓，讓我更加深刻的熟悉到什么是心理健康教育以及一些理論和應對技能。對于自己的職責也有了更深一層的了解，我知道了作為班級的心理委員，必需做到以下幾點：第一條。保密原則；其次條心理委員負責本班的心理健康學問的宣揚與普及工作；第三條心理委員負責本班同學的心理問題的記錄、報告以及自身干預力量之內(nèi)的疏導工作；第四條心理委員應敏銳觀看并準時記錄本班同學心理改變動態(tài)；第五條心理委員對本班同學所觀看到的常見心理問題與應急心理問題應按規(guī)定程序進行匯報，原則上先向班主任匯報，再向校心理輔導室匯報；第六條心理委員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，并準時反饋到學校心理輔導室尋求解決。

其中，讓我印象最深刻的就是團體心理輔導的理論與實操技能這一堂，所謂的團體心理輔導，就是指在團體協(xié)作的氣氛當中，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體得到主動轉(zhuǎn)變，開發(fā)其心理潛能或解決！心理障礙的一種心理輔導方式。通常會有一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領(lǐng)導者依據(jù)團體成員問題的相像性，通過團體內(nèi)的人際互動，引導成員共同商量大家關(guān)懷的問題，彼此啟發(fā)反饋，互相支持鼓舞，增進成員對自己的了解和接納，增進成員對他人心理的熟悉，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應性，和促進成員的人格成長。這堂課讓我熟悉到如何在一個團體中進行心理輔導，讓我可以在以后班級的工作中做得更好。

二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞言論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁冗雜的世界，任何人都可能在某一時刻消失心理危機，每個人的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。通過這次的心理培訓，讓我更好地把握了各種心理培訓技能，以便更好地為班里的同學服務，避開同學們消失各種的心理問題。

心理培訓心得體會2

20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓。通過三次的學習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和把握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和把握一些高校生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀看并準時報告同學中存在的異樣心理現(xiàn)象，幫助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的關(guān)心同學。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得特別之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。

作為21世紀的高校生，想想當今高校生的境況，好像并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""明顯已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，高校里我們會遭受各種各樣的問題，從進入高校開頭我們就要為我們以后的就業(yè)作準備，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)整。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要擅長發(fā)覺這些現(xiàn)象并幫助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學的溝通是特別重要的，許多時候只有在溝通中才能發(fā)覺問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師，就要擅長與同學溝通，融入到整個班集體中，要培育自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于高校生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種高校生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必需具備一種理解人的力量，當同學向自己傾訴的時候，必需要理解他人的感受，并且要有耐煩。由于對人的理解是全部友情的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的目光看待生活，學會用欣賞的目光看待四周的人。或許你不經(jīng)意的欣賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。歡樂是可以傳染的，擁有歡樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

許多時候，許多同學的心理問題是我們沒方法解決的，但學院的專業(yè)老師們是我們頑強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快歡樂樂，少些苦惱和悲傷。

心理培訓心得體會3

我很榮幸能有機會參與這次同學干部心理培訓活動，培訓以開展講座的形式進行，從心理健康專題的講說中，我懂得了同學干部如何應對心理壓力，自信風采，為自己喝彩。也更深刻的明確了同學干部的工作職責，作為同學干部所要具備的各方面的素養(yǎng)以及管理組織力量，人際溝通和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡潔談談這次同學干部心理培訓的心得體會。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的力量、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和抱負也能定得切合實際，因此對自己總是滿足的；同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足；由于所定目標和抱負不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

高校生在同學過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要；

2、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完好的獨特結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應力量。如果具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則肯定能在學業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。

心理培訓心得體會4

通過本次心理健康教育學問的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：同學心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學，順應同學的天性，允許他們彰顯自身的獨特。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起同學對生活的喜愛，陶冶同學情操，充實中同學生活，激發(fā)同學的求知欲，培育了同學的探究精神與生活情趣。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的區(qū)分力量和社會實踐閱歷，加上同學的意識較差，所以中同學易發(fā)生心理行為偏差。近年來，同學常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的力量。

抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。老師以身示范下，對同學開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使同學受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

抓學校教育，引導老師關(guān)懷同學的心理健康。要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，公平相待同學。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體同學的.心理素養(yǎng)的進展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我盼望學校和社會、家庭都要把老師與同學心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培育出適應將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。

心理培訓心得體會5

此次，我再次學習了《老師心理健康教育》，深深感受到老師心理健康對于老師的重要作用。老師是一個一般的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但老師職業(yè)的特別性又要求老師必需是心理健康的人。由于老師要用高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶同學，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)源于老師的心理健康。而幼兒老師應當怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？

1、讓老師正確熟悉自己、接納自己。

正確熟悉自己、接納自己是一個心理健康老師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與缺乏，并確定自己、敬重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應的敬重。

2、不斷改善老師的心理環(huán)境。

一個老師具有樂觀主動的自身心理環(huán)境，就會對老師工作布滿信念，對幼兒感愛好，以工作的勞苦為快樂。反之，當一個老師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的心情、教育行為就會異樣表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公正、公正，為老師主動地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氣氛。同時，留意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑M展性評價”，使每位老師看到自己每個階段的進步與進展，讓老師在工作中找到努力的方向，看到了勝利、感受成就感，從而激勵老師不斷努力進取。

3、重視改良老師人際關(guān)系。

老師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在肯定的人際關(guān)系之中。幼兒老師的人際關(guān)系主要是老師與幼兒、老師與老師、老師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了老師工作、生活的特別環(huán)境也是老師心理健康的重要條件。老師與家長是“公平”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導與老師是“公平”的，他們是一個學習的共同體；老師與老師是“公平”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。老師要用兒童的目光去分析幼兒，改善自己的教育行為；老師之間應建立互幫互學制度，相互取長補短、共同提高，