心理健康講座心得體會(huì)VIP

Word第第頁(yè)心理健康講座心得體會(huì)心理健康講座心得體會(huì)1

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲許多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面綻開了講解并描述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很有用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了許多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過(guò)得很快。并且在以后教育同學(xué)上和自己自我調(diào)整上受到很大啟示，詳細(xì)表達(dá)在以下方面

一、在教育同學(xué)過(guò)程中，不會(huì)有萬(wàn)能的、普遍解決問題的方法，老師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要學(xué)會(huì)站在同學(xué)的角度考慮問題，敬重同學(xué)讓孩子們喜愛你。同學(xué)在喜愛你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生愛好，并且情愿學(xué)習(xí)，由于愛好是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了許多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來(lái)把擔(dān)子放下來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。另外還要正確熟悉自己，必需要學(xué)會(huì)生活，在生活中要有最至少的性。當(dāng)我們不能轉(zhuǎn)變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無(wú)完人，金無(wú)足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^(guò)怎么過(guò)，興奮也是一天，不興奮也是一天，為什么不高興奮興過(guò)好每一天呢？

心理健康講座心得體會(huì)2

對(duì)方的感覺—————確定著別人的感覺。確定別人的感覺，就要讀出別人的感覺。

作為一名教育者，領(lǐng)導(dǎo)的期望，社會(huì)、家長(zhǎng)的期盼，孩子進(jìn)展的需求，更加上自身學(xué)問和力量的匱乏，這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此，我非常困惑和迷茫。很慶幸參與了這次心理健康專題培訓(xùn)，通過(guò)聽取專家的講座，使我了解了老師心理健康的觀念和基本學(xué)問。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對(duì)老師的心理問題：

1、保持心理健康。

〔1〕老師要培育主動(dòng)的自我意識(shí)，要清晰地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避開因現(xiàn)實(shí)與抱負(fù)之間的落差而造成的心理沖突。

〔2〕運(yùn)用主動(dòng)的心理示意。老師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及同學(xué)發(fā)生一些不開心的事情，它會(huì)使老師受到打擊而自怨自艾、退縮、躲避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提示自己，進(jìn)行自我示意，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，布滿激情。

〔3〕準(zhǔn)時(shí)宣泄自己的不良心情，遇到苦惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心伴侶談?wù)勑?、調(diào)整心理平衡。

2．提高綜合素養(yǎng)。

老師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)自己可持續(xù)進(jìn)展，為自己的職業(yè)進(jìn)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的心情

〔1〕老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。老師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。

〔2〕老師要有廣泛的愛好，健康幽默的心情，安靜開心的心境和活潑開朗的性格

老師在工作中所表現(xiàn)出的主動(dòng)樂觀、喜愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于同學(xué)健全人格與健康心理的形成和培育。同時(shí)也對(duì)同學(xué)今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此老師懂得心理健康方面的學(xué)問特別必要。

感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信念。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。

心理健康講座心得體會(huì)3

現(xiàn)代社會(huì)的壓力之下，可能身邊有許多人內(nèi)心都有苦痛，但是他們用微笑來(lái)掩飾，把自己假裝的很歡樂，其實(shí)內(nèi)心很孤獨(dú)，找不到開解的方式，這是一個(gè)特別需要我們?nèi)フ暤囊环N疾病。

喬泓教授主要從三個(gè)方面講解并描述了心理健康的影響因素、心理健康的源動(dòng)力以及心理升級(jí)的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動(dòng)力又分為力量感、關(guān)愛感、自主感。心理升級(jí)的路徑又分為成長(zhǎng)型需求、成長(zhǎng)型價(jià)值觀、追求型目標(biāo)。

在成長(zhǎng)型價(jià)值觀中喬泓教授三個(gè)石匠的故事令我深受感受，他們雖然做著同一個(gè)工作，但是給工作的定位不同，確定了能取得的高度?；祜埑缘氖骋灿谰贸蔀椴涣私ㄖ?。而第三個(gè)石匠不僅喜愛自己的工作而且布滿激情，并朝著這個(gè)目標(biāo)不懈努力，盼望有一天能干出一番抱負(fù)的成果，正是這種目標(biāo)明確的激情和抱負(fù)激勵(lì)著他不斷努力，不斷實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，所以才造就了他的勝利。

我覺得對(duì)于今日的中國(guó)社會(huì)來(lái)講，社會(huì)進(jìn)展的速度很快，年輕人承受的壓力很大。但是中國(guó)人又往往對(duì)于心理疾病存在一些誤會(huì)，害怕的心理導(dǎo)致不想跟別人表達(dá)、也不敢跟別人表達(dá)，病人在這個(gè)過(guò)程中其實(shí)會(huì)承受雙倍的苦痛。

別再單獨(dú)掙扎！假如真的覺得自己的心態(tài)在某一段時(shí)間已經(jīng)消失不穩(wěn)定的時(shí)候，準(zhǔn)時(shí)找專業(yè)人士來(lái)幫你推斷。這時(shí)候特別需要陪伴和開導(dǎo)，需要大家準(zhǔn)時(shí)的溝通，把心里的問題發(fā)泄出來(lái)，不要藏在心里。我們也需要關(guān)注一下別人的內(nèi)心究竟是什么樣子。多接觸一些性格好的伴侶，少聊一些負(fù)能量的事，堅(jiān)持做每一天自己覺得應(yīng)當(dāng)做的事，努力對(duì)待生活，努力堅(jiān)持做好每一天、過(guò)好每一天。

愿你我擁有發(fā)自內(nèi)心的微笑！

心理健康講座心得體會(huì)4

20xx年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場(chǎng)關(guān)于心理健康教育的講座，這個(gè)講座是我學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個(gè)稱職的心理委員的第一課。

通過(guò)上高校心理健康課程，我了解了很多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的熟悉了自己，懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性

心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而，不少高校生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理詢問中心或是專家尋求解決方法。例如一些高校生常?？诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“孤獨(dú)”、“無(wú)奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平?？磥?lái)沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們心情崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、詳情平常都不為他們所重視，他們意識(shí)不到簡(jiǎn)單引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求關(guān)心，直至最終問題日積月累、一發(fā)不行整理。所以高校生應(yīng)當(dāng)更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f(shuō)出自己的所想。

我們應(yīng)當(dāng)都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來(lái)越引起大家的重視。身體健康當(dāng)然很重要，但心理健康也不行缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康學(xué)問講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了高校生面臨的成長(zhǎng)問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及高校生常見的心理分析等。讓我們感受最深的有三個(gè)方面：

第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的改變。我們應(yīng)當(dāng)要很清楚的熟悉到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，許多問題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過(guò)去的時(shí)間。每到一個(gè)新的環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來(lái)到高校，也應(yīng)當(dāng)讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)消失很多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。

其次方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但許多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的關(guān)心?；蚴悄悴恍心茈x開一個(gè)群體存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比方學(xué)會(huì)傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x群眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好伴侶，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人溝通等。如今也要深刻的熟悉到了這個(gè)問題，信任自己以后也會(huì)在這方面多加留意。

第三方面：高校生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來(lái)到這里也不是自己最初的幻想，由于某些緣由，只能選擇到這里來(lái)?？粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來(lái)到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了很多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但如今的我，不再自卑，不再失落。老師的教育、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)懷讓我更加堅(jiān)決：一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都會(huì)過(guò)去。

心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動(dòng)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)

心理健康利于高校生培育健康的獨(dú)特心理。高校生的獨(dú)特心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長(zhǎng)思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難和挫折，所以高校生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，把握更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理，以主動(dòng)進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹立遠(yuǎn)大抱負(fù)，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)高校生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是高校生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進(jìn)展。假如離開良好心理的培育，就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問的合格高校生。

在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如學(xué)問條件、技術(shù)條件、詢問人員的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種劇烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的看法置之不理，假如心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)整自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。

我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我盼望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。

心理健康講座心得體會(huì)5

隨著社會(huì)高速進(jìn)展，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇和生活節(jié)奏加快，在信息大爆炸的當(dāng)下，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力，漸漸消失不同程度的心理健康問題，如不能得到有效開導(dǎo)及化解將消失難以估量的后果。

20xx年x月xx日，本著以人為本的企業(yè)進(jìn)展理念，為關(guān)愛廣闊職工心理健康，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié)，從根本上員工找到心理存在的問題，xxxx高速大路有限公司誠(chéng)邀有名心理學(xué)專家xx教授，在公司會(huì)議室開展心理學(xué)健康講座。經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的講解，全場(chǎng)在輕松歡愉的氣氛中度過(guò)。xx教授從“人的三個(gè)層次、力氣來(lái)源、邊界思維、概率”等方面，通過(guò)生動(dòng)講解和職工互動(dòng)等方式向廣闊員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對(duì)待工作生活，如何處理與人交際溝通時(shí)消失的問題。

x教授的講解讓我受益匪淺，講座過(guò)后我進(jìn)行了仔細(xì)的思索，現(xiàn)將對(duì)參與此次講座的心得體會(huì)共享給大家，不妥之處請(qǐng)諒解。

一、從精神層次提高人生站位。人類與其它動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)分就是由于我們有冗雜的思索力量，豐富的精神世界。然而大部人對(duì)自己人生站位停留在物質(zhì)獵取及社會(huì)關(guān)系上面，這樣就會(huì)形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不行否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會(huì)關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)當(dāng)從精神層次來(lái)定位自己，對(duì)待工作。在熟知的偉人中，如中國(guó)導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國(guó)給出的優(yōu)越待遇，經(jīng)受困難也要回國(guó)為國(guó)家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身。這樣的人已經(jīng)把個(gè)人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線大路人，不應(yīng)以單純的物質(zhì)酬勞感到歡樂，還要以身為國(guó)家大路人，社會(huì)主義進(jìn)展奉獻(xiàn)的一份子感到驕傲!

二、自律人生，掌控力氣的來(lái)源。我們總是由于鬧鐘響起才不情愿的起床，小時(shí)候假如不是父母督促便不會(huì)主動(dòng)寫作業(yè)，長(zhǎng)大了不到迫不得已就不會(huì)主動(dòng)轉(zhuǎn)變，不會(huì)自律的人生就是被外界所掌握。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一，也是消退人生苦痛的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué)，終成一代文學(xué)家。今年高考才結(jié)束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成果。他們向我們展現(xiàn)了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)當(dāng)是嘴上說(shuō)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，這是許多人的通病，而是給自己定一個(gè)能完成的目標(biāo)，工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的力量，不找借口持之以恒的堅(jiān)持。把握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會(huì)因被外界驅(qū)使而苦痛。

三、不以主觀心態(tài)，對(duì)待他人。在我們的平常工作中常會(huì)由于某位司乘人員的看法影響一天的心情，列如一輛綠通車因貨物不能滿意政策不能免費(fèi)，而產(chǎn)生不滿。我們看來(lái)我們是對(duì)的，司乘人員卻認(rèn)為我們?cè)谟幸獾箅y，當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒有錯(cuò)時(shí)，沖突就消失了。其實(shí)，拋開主觀心理看待問題，是否由于我們解釋工作做得不好，宣揚(yáng)工作不到位才產(chǎn)生這樣的問題。換位思索，學(xué)會(huì)從別人角度思索，找到自己的緣由，才能從根本上解決問題。

四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升思維邊界。看待問題應(yīng)當(dāng)從更寬廣的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度動(dòng)身，不謀全局者缺乏謀一域，不謀萬(wàn)世者，缺乏謀一時(shí)。心有多寬舞臺(tái)就有多寬，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時(shí)說(shuō)過(guò)，要將公司打造成世界級(jí)別的電商平臺(tái)，那時(shí)許多人認(rèn)為他癡人說(shuō)夢(mèng)，如今看來(lái)事實(shí)證明他長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光是正確的。然而不是每個(gè)人都有那樣的思維，當(dāng)我們感到思維受到局限時(shí)，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑，不學(xué)習(xí)如同井底之蛙，永久不知道天地的寬闊。

五、奮勉努力，提升勝利概率。努力不肯定勝利，勝利卻必需努力。我們生下來(lái)不會(huì)走路，是在一次次摔倒中從走到跑，那些百發(fā)百中的也是在很多次練習(xí)中才把握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗，其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《勝利的花》一文這樣寫“勝利的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)時(shí)她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@個(gè)世界上，沒有一蹴而就的勝利，靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險(xiǎn)，只有努力才是通往勝利路上概率最大，風(fēng)險(xiǎn)最低的方法。

思想確定行為，看法確定一切。內(nèi)因?qū)κ挛镞M(jìn)展起到確定性，外因僅起到減緩或加速的作用?？捶ň拖褚幻骁R子，你用什么樣的方式對(duì)待自己的生活和工作，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。

心理健康講座心得體會(huì)6

20xx年10月，在同學(xué)活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入高校，標(biāo)志著人生開頭了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學(xué)熟悉自我進(jìn)展，努力加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，逐步提高自我心理調(diào)適力量，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在轉(zhuǎn)變，高校生要變主動(dòng)適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地端詳自己、熟悉自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當(dāng)對(duì)此有正確的熟悉，思想上要自強(qiáng)，以主動(dòng)健康的看法對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。

我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說(shuō)每個(gè)人的心抱負(fù)法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動(dòng)，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)和善的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會(huì)想說(shuō)要做損害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正常現(xiàn)象，究竟，人無(wú)完人。

但是，身為一名在校高校生，基本的身心健康是要有的，我們是祖國(guó)將來(lái)的盼望，社會(huì)將來(lái)的接班人，我們要做一個(gè)德智體全面進(jìn)展的高校生，我們要做一個(gè)心智正常的人。最至少我們的人生觀，價(jià)值觀，世界觀要正確。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)當(dāng)對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，高校生心理健康是一種抱負(fù)尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不