教師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

Word第第頁(yè)教師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)老師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)1

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康的重要性

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說(shuō)明白學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。

學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對(duì)同學(xué)心理健康問(wèn)題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜冗雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不行測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。回顧多年來(lái)的中學(xué)校教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)受，過(guò)去與如今雖然做了不少探究性工作，尤其近幾年也取得了不小的成果，但端詳我們目前學(xué)校的同學(xué)心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。同學(xué)的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。

惋惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸告同學(xué)家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與同學(xué)家長(zhǎng)溝通思想，互相協(xié)作，根本的動(dòng)身點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

最終，我也盼望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把老師與同學(xué)心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培育出適應(yīng)將來(lái)的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才。

老師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)2

老師的職業(yè)是一種特別的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,專心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告知我們的：“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”老師工作的這一特別性確定了老師心理素養(yǎng)的重要性。所以，要讓同學(xué)具有良好的心理素養(yǎng)，首先老師要有良好的心理素養(yǎng)，要提高同學(xué)的心理健康水平，首先老師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注老師的心理健康同關(guān)注同學(xué)的心理健康具有同等的重要性。

作為老師歸根究竟還是一個(gè)一般的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但老師職業(yè)的特別性又要求老師必需是心理健康的人。由于，老師的一言一行在同學(xué)心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求老師不僅要用超群的教學(xué)藝術(shù)去培育同學(xué)的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶同學(xué)，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)源于老師的心理健康。讀了《老師心理健康》一書(shū)后,使我更加熟悉到了老師心理健康的重要性。

老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的'人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)讀了這本書(shū)后,使我更加明白了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

老師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)3

短短的一天培訓(xùn)時(shí)間，很緊急，也很充實(shí)。由于我們?cè)谶@緊急學(xué)習(xí)的氣氛中學(xué)到了把握的學(xué)問(wèn)和技能?！鞍倌甏笥?jì)，教育為本”。老師是教育中的根本，振興教育的盼望在于老師，因此老師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響老師自身的進(jìn)展?fàn)顩r和同學(xué)的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更杰出。

在當(dāng)今快速進(jìn)展的社會(huì)里，一些老師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)亂和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。假如內(nèi)心的沖突得不到妥當(dāng)處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，老師的心理健康，特殊是人格的健全與否關(guān)系著同學(xué)的價(jià)值取向，關(guān)系著同學(xué)對(duì)于社會(huì)的看法，關(guān)系著同學(xué)的進(jìn)展方向。時(shí)代要求老師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，老師的心理健康意義顯得非常必要，而且迫切。老師的心理健康究竟受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于老師的期望過(guò)高。

信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，同學(xué)家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和學(xué)問(wèn)的重要性。因此對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)老師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特殊是教畢業(yè)班的老師，他們感覺(jué)到來(lái)自同學(xué)父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀緣由導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成果不好，學(xué)科老師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至同學(xué)與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，常常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向老師。若仔細(xì)分析，許多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育同學(xué)的事情如今只投在老師的身上。也就是說(shuō)，老師承當(dāng)著一些本由多方聯(lián)合承當(dāng)?shù)呢?zé)任。社會(huì)賜予老師的責(zé)任實(shí)在太多，賜予的厚望太大，壓得老師喘不過(guò)氣來(lái)。

2、老師的審核評(píng)價(jià)和老師的管理體制中仍舊存在著一些不是非常合理的地方。這也是影響老師心理健康的重要因素。有些制度注意看的是老師所教科目的學(xué)習(xí)成果，但是忽視了老師在轉(zhuǎn)變同學(xué)的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽視了老師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。老師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷進(jìn)展的個(gè)體。老師教育同學(xué)的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)潔地以學(xué)習(xí)成果的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到進(jìn)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，同學(xué)進(jìn)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀看，也是多個(gè)教育力氣的合力所為?？傊?，有效精確衡量同學(xué)的成長(zhǎng)作為老師考評(píng)的根據(jù)目前仍是非常困難的。因此，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)老師的心理健康仍有著肯定的影響。3、人際關(guān)系也是影響老師心理健康的因素。同行之間既有互相合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱，晉級(jí)等之事。老師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人許多，但是名額卻是很有限的。一些老師為了凸顯科研成果，采納一些不適當(dāng)?shù)氖侄危@無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了肯定的心理陰影。老師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及常見(jiàn)的考試等也是重要因素，加重老師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的進(jìn)展對(duì)老師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些老師心理承受著巨大壓力的力量可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響老師的心理健康。

4、身體健康是影響老師心理健康的重要因素。老師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)潔和輕松。老師行業(yè)雖然很榮耀和宏大，可是在這榮耀背后，是需要老師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，老師還要承當(dāng)起一大部分育人的責(zé)任。因此，繁重的工作勢(shì)必威逼老師的身體健康。許多老師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲乏的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響老師的心理健康。

總之，老師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力假如得不到準(zhǔn)時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致老師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、懊喪等，因此產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)峻者可能導(dǎo)致了心理疾病。

老師心理健康很重要，因此在日常的工作中，老師應(yīng)要留意維護(hù)自己的心理健康。作為一名學(xué)問(wèn)分子，并且具備了肯定的心理學(xué)學(xué)問(wèn)的人，老師應(yīng)當(dāng)充分仔細(xì)思索自己對(duì)自身的力量，和期望作出合理的推斷，形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹?。這樣可以避開(kāi)老師對(duì)自己提出過(guò)高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。詳細(xì)地說(shuō)，可以這樣做：

1、老師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn)，如名利思想、完善標(biāo)準(zhǔn)。

面對(duì)社會(huì)上的種種壓力，老師首先應(yīng)輕裝上陣，有適度點(diǎn)的壓力即可，不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次，老師應(yīng)認(rèn)真分析社會(huì)壓力的來(lái)源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下，老師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。

2、老師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí)，對(duì)職業(yè)規(guī)律的熟悉，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的了解，加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，全面充實(shí)和提高自己。用自己榮耀的行為來(lái)影響同學(xué)，關(guān)心同學(xué)建立正確的價(jià)值取向，削減來(lái)源于同學(xué)的負(fù)面影響。

3、老師應(yīng)采納肯定的措施，使心情放松下來(lái)，緩解緊急的壓力。

〔1〕老師可以借助肯定的體育活動(dòng)，使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作，來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗，從而掌握不良心情。

〔2〕轉(zhuǎn)移留意力。老師在緊急的工作之余，參加豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，調(diào)整緊急的生活節(jié)奏使心情得到松弛，減輕心理上的壓力。

〔3〕與伴侶交談。老師發(fā)覺(jué)有心理上的壓力和不良心情，可以找自己的親熱伴侶，家屬等人同他們進(jìn)行溝通，把內(nèi)心的不良心情在肯定程度上和肯定范圍內(nèi)得到宣泄，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí)，通過(guò)交談，老師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會(huì)得到一些勸慰。

4、借助教工之家、聯(lián)誼、老師俱樂(lè)部以及老師心理門(mén)診、老師心理保健詢問(wèn)熱線和網(wǎng)上心理詢問(wèn)等措施來(lái)建立老師心理疏導(dǎo)系統(tǒng)，關(guān)心老師準(zhǔn)時(shí)緩解心理壓力，消退心理上的困擾。只要準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)老師心理存在的問(wèn)題，就可以關(guān)心老師疏導(dǎo)和解決心理上的困擾，促進(jìn)其心理健康進(jìn)展。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

老師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)4

一、老師要審時(shí)度勢(shì)，自覺(jué)加強(qiáng)心理調(diào)適

老師心理不健康就可能導(dǎo)致同學(xué)的性格不完好，就不能正確的處理同學(xué)之間、老師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。其次老師要做到語(yǔ)言規(guī)范。學(xué)校生認(rèn)知水平比較低，所以老師的一言一行直接影響著孩子的進(jìn)展。另外，作為老師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

二、老師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決抵抗各種誘惑

紛繁冗雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑，因此，尤其需要老師樹(shù)立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生看法和高尚情操。老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

三、老師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)

我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)熟悉與識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

四、老師要面對(duì)同學(xué)，爭(zhēng)做一名陽(yáng)光老師

作為老師，要以當(dāng)人民老師為榮，提升人生信念，面對(duì)同學(xué)，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起老師職業(yè)的老師，決不會(huì)成為好老師，更不能培育出杰出的人才。老師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光老師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、主動(dòng)的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化苦痛為愉悅，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為奇妙的魅力。面對(duì)孩子，要有陽(yáng)光般絢爛的笑臉；面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般暖和的看法；面對(duì)家長(zhǎng)，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的溝通；面對(duì)教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài)；面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般主動(dòng)的熱忱；面對(duì)進(jìn)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給同學(xué)撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永久記?。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就絢爛。”調(diào)整好自己的心態(tài)，熱忱地學(xué)習(xí)，歡樂(lè)地生活，美好地工作。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。信任這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止理論學(xué)問(wèn)，它會(huì)有一種連續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓同學(xué)健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

老師心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)5

聽(tīng)了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課懂得心理健康教育要面對(duì)全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)力量。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問(wèn),以前許多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、老師自己必需是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)受，深深的體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法奇妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野