2022年畢業(yè)生個人實習總結【優(yōu)質5篇】

2022年畢業(yè)生個人實習總結【優(yōu)質5篇】2022年畢業(yè)生個人實習總結1

作為一名剛剛參與工作的實習生，雖然有兩年的專業(yè)學問學習，但是實踐的東西接觸的少，對很多現(xiàn)場問題不了解。面對這種狀況，依靠自己仔細的學習，促成自身學問構造的完善和學問體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟識工作狀況，少走彎路。在接觸到新的生疏的領域時，缺少閱歷，對于銷售學問方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫忙下，漸漸融入到嶄新的工作生活中。回憶自己這兩個多月在公司的實習經受，心中有許多體會。通過實習讓我成長了許多，也學到了許多，在學校時，學的東西都是理論學問，紙上談兵，現(xiàn)在通過實踐操作提高了解決問題的力量。回頭看，突然覺得現(xiàn)在的生活，很充實，有目標。

剛開頭進入辦公室工作學習的時侯，應當說是學習的成分更大一些，對于工作上的許多事我都沒有接觸過，總是手忙腳亂的完成，并且許多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到懊喪，會覺得沒有信念，經常錯誤百岀，但自始至終，秦教師始終是全心全意的教我，鼓舞我，給了我許多幫忙，指岀我工作中的錯誤同時還急躁的教會我解決問題的（方法），還會傳授她的工作閱歷和技巧給我，讓我學到了許多東西，能獨立完成部門的工作，學到了很多課本上學不到的學問。

我根據(jù)學校教師的安排，制定了自己的實習打算。注意在實習階段對所學的理論學問進展進一步的穩(wěn)固和提高，以期到達依據(jù)理論學問，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果?，F(xiàn)將我實習狀況（報告）如下：

一、思想政治表現(xiàn)、品德修養(yǎng)及職業(yè)道德方面

三個月以來，本人仔細遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，仔細學習銷售方面技巧;（愛崗敬業(yè)），具有劇烈的責任感和事業(yè)心。樂觀主動學習專業(yè)學問，工作態(tài)度端正，仔細負責地對待每一項工作。

二、工作力量和詳細業(yè)務方面

我的工作崗位是銷售經理助理，也就是銷售內勤。主要負責統(tǒng)計公司銷售部的全部問題。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報給客戶，核對客戶收貨狀況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出（收據(jù)），統(tǒng)計每天入庫和出庫的數(shù)量。在實習期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。主要內容包括：①幫助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨，查貨，發(fā)貨，退貨，查款，貨物追蹤等;②建立具體的客戶檔案、準時更新，客戶回訪等;③執(zhí)行公司考勤制度，依據(jù)考勤狀況制作業(yè)務人員及技術人員工資表;④制作各種報表，包材、名片制作等。這些都是一些簡潔的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于公司銷售運轉有著不容置疑的作用，所以要求我務必要仔細，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經在公司的

例會上共享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好，這樣就不會亂，還可以幫忙自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。

我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發(fā)揚開拓創(chuàng)新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了各項任務。

三、存在的缺乏

總結三個月以來的工作，雖然取得了肯定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下缺乏。

一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有肯定差距。一方面，由于個人力量素養(yǎng)不夠高，制作部門銷售報表存在肯定的過失;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比擬緊，工作效率不高。

二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報狀況不夠準時。

四、20____年（下半年工作打算）

下半年我將進一步發(fā)揚優(yōu)點，改良缺乏，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。準備從以下幾個方面開展工作：

一是加強工作統(tǒng)籌，依據(jù)公司領導的年度工作要求，對下半年工作進展詳細謀劃，明確內容、時限和需要到達的目標，加強部門與部門之間的協(xié)同協(xié)作，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增加工作實效。

二是加強工作培育。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚吃苦耐

勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、樂觀進取的工作作風。

在實習過程中，發(fā)覺自己另一個問題——工作方式顯得比擬稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。靜靜觀看了一下身邊人的工作方式，各有特色，許多同事工作方式、處理事情的方法、態(tài)度都是我學習的典范，實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。

另外不得不提的是公司的（企業(yè)（文化）），真的是讓我感受頗深，從開頭學習到現(xiàn)在，我領悟的僅僅是一點點皮毛，但每次想起來就覺得能給我力氣，特別贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，或許，這就是我們所說的溫故而知新吧!所以，我會連續(xù)好好學習我們公司博大精深的企業(yè)文化。

雖然在短短的兩個多月里學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是特別重要的，我會連續(xù)努力，在教師知道的根底上加上自己的總結，這次實習還告知我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著虛心慎重的態(tài)度，無論大小仔細踏實的完成每一件事，走好每一步。

2022年畢業(yè)生個人實習總結2

實習快一年了，時間真的很快。我自我，從一個學生到步入社會，變化也甚多。

實習工作接近一年，對工作也有了全新的熟悉。當我們還在學校的時候，對將來以及工作總是布滿著期望、活力，恨不得立馬大顯身手。然而，幻想是飽滿的，現(xiàn)實卻是殘酷的，工作，遠不如讀書上學那么簡便，有太多不是自我略微努力或者應付就能夠的，由于你自我的工作是保證你的生活，是你能夠連續(xù)活下去的根本。之前自我也是想的太簡潔，聽的人家的太勵志，以為自我想要做的都能夠完成，殊不知，工作的點滴，都是要歷盡千辛萬苦，自我腳踏實地，才有可能沒落下社會大軍的腳步。

在平常的工作中，真的要專心才能夠盡量的多學，個人感覺最有用的還是堅持，無論做什么事，都離不開它。年輕人，活力澎湃熱血沸騰，看起來貌似比中年或者老者兇狠得多，但這還是外表現(xiàn)象，沒有一個過程，就在炫耀自我的成就，實在愚昧至極啊，這不一樣做法就表達出一個心態(tài)的不一樣。心態(tài)，也是工作中一個重要的因素，說得好聽點我們真的是太年輕了，以至于心態(tài)不穩(wěn)，（愛好）沖動，凡事以自我為中心，并且過于樂觀，等等。自我最想接觸和感受的就是老者心中的那份心態(tài)，是那么的穩(wěn)重，那么的慈愛有愛，我自我就真的差的很遠了，好高騖遠，常常急躁擔心，沒那份汗水和腳步就想擁有榮譽，結果真的會讓自我懊悔莫及。所以在自我以后的工作中，自我真的需要吸取教訓，學習下過來人的堅持，感受下老者們的心態(tài)，一步一腳印，好好專心經營自我的工作吧。

出來實習，步入社會，在做好自我的工作外，更重要的依舊是學習。正所謂活到老學到老，對于一個剛步入社會的稚嫩青年，每一天每時每刻的學習必不行少。剛畢業(yè)的我們，放開書本就像拋開了一切，然后就為所欲為的享受著新奇，鋪張著學習的種種時機。我自我也是很放縱過自我，但靜下心來，浮夸的社會，從來不會照看不思進取的人，做什么都有代價，做什么都要付出，所以，在自我的閑暇空余不如多看幾頁書，感受下人家的世界。我自我也是真的在畢業(yè)之后才感覺到，學習真的很重要，以前的學習都是應付式的，此刻的學習是生存式的，你沒有的東西，不學就永久沒有，久而久之，你可能會一無全部。有點欣慰的是，自我相對于讀書生涯，更喜愛閱讀了，雖不能跟那些讀過萬卷書的人相比，但隨著自我閱讀的增加，心態(tài)會不一樣，學習，也就自然而然的順手許多。固然，學習不止是這些，在社會上的實踐，平常接觸的人人事事，看到的每個景象聽到的每句閑談，都是個學習的過程，唯有專心，才能做到常人所不及。

最終在思想上，坦誠說自我真的不怎樣會總結，不是說自我沒有什么思想，而是思想這類的真不擅長?？赡苁亲晕业馁Y格尚淺吧，連工作和學習都做得不是很好，怎樣跟人談思想?？墒窃谧晕业乃枷脒M化中，自我還是有感而發(fā)的，都說社會很現(xiàn)實，都說被社會磨去了棱角，我們絕大多數(shù)人的思想是會跟著社會走的，千篇一律，真的很難掌握。

我自我也會耳濡目染，思想跟大多社會青年沒什么差異，都是要好生活，要努力?？墒?，在自我的最心底，還是會有自我的一點私有的想發(fā)，思想，期望自我能夠堅持下去，努力做好自我的工作，不斷學習，實習自我。

2022年畢業(yè)生個人實習總結3

實習是每一位大學生必需經受的一段過程，在實習中我們可以了解社會上的工作，提高自己的工作力量，在實習工作中也算是給自己這么多年來的學習進展檢驗，看看自己這么長時間的學習，畢竟把握了多少，還有什么缺乏等。前臺文員實習就是一個很好實習的地方，在前臺將會和許多的人打交道，無形中提高了自己社會交際力量，這對工作有著很大的幫組，在前臺實習，也可以了解一些工作上的流程，對工作上也會更加的了解。

在本次實習中各個方面的工作都必需仔細認真對待，因此在剛進公司是便進展了全面的培訓，了解到前臺代表公司的企業(yè)文化，公司形象，是公司的對外來客戶的窗口，所以行政前臺必需具備高素養(yǎng)、高品德、形象氣質佳、談吐大方得體、溫順有禮，對辦公室操作流程熟識，責任心和獨立性強。后來在公司安排的培訓中了解了日常接待中各種必需的禮儀及溝通技巧。在接待時，要表示出熱忱友好和情愿供應效勞的態(tài)度。同時使用禮貌用語。在探詢時，應能夠敏捷處理各種狀況的來客，要既能禮貌的接待客戶，又能夠不讓一些打著客戶的幌子任憑進去。公司的（規(guī)章制度）也較多，但能反映公司有良好的秩序與紀律，可能剛開頭還不習慣，但漸漸的能理解公司的用意及這樣的好處。實習過程中可能對一個大事感到枯燥無味，也有很多挫折和刁難，但這正好能讓一個人在逆境中成長。公司對待每位員工也特別人性化，除了常常各種培訓完善自己的素養(yǎng)與提高力量外也會有活動，保證員工保持愉悅的心情投身工作之中。

剛開頭和其她實習生一樣，我做的事情，相對來說都是一些小事情，加上前臺的工作也不多，所以還是相當輕松的。剛開頭我就是對各個文件進展整理，留意植物的保養(yǎng)、更換及辦公室內的清潔、保潔，留意復印機、打印機、等辦公設備的保養(yǎng)，然后跑跑腿等工作。經過一段時間的實習工作，我對來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購置打算和消耗總結，每月的考勤等工作都由肯定的了解，做起來還很不錯。

實習可以積存工作閱歷，而虛心請教是積存工作閱歷最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領導，在他們急躁的教育中我不斷走向成熟，也積存起肯定的工作閱歷。所謂實習，就是從實踐中學習。學習不能光靠舒舒適服地坐在課室里聽教師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。由于，外面的世界無限大，那里有許多在書里學不到的珍貴學問，況且書本學問也是來源于實踐，理論學問就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現(xiàn)代的科技日新月異，學問需要不斷拓寬。因此，我們更應學習—工作—再學習，開掘自己的實力，查找我們的抱負，實現(xiàn)我們的抱負。

通過實習，我對前臺工作有了更深一歩的了解。準時了解和把握上級領導不同時期的`工作部署和要求，把政策詳細落實下去化為實際行動，并強化組織協(xié)調力量，專業(yè)工作力量，檢查指導力量，參謀詢問力量、文字表達力量和嫻熟使用各種自動化辦公設備的技能，努力提高自身素養(yǎng)。在這段時間的實習里，我學到了許多的東西，在工作中，我知道了如何和別人進展溝通，如何和同事們打好關系，如何的做好工作，這些對我來說幫忙真的很大。實習之后我也知道了自己還有哪些缺乏，在以后的學習中也會努力改正，爭取做得更好。

這次的實習，對我來說，是一種挑戰(zhàn)，同時也是一個時機。我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。在工作中把每個人都當作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。大學生的實習是挑戰(zhàn)也是機遇，只有很好的把握，才能夠表達它的意義。

以下是我在實習中總結的幾點閱歷：

1、首先，我們要仔細了解公司的整體狀況和工作制度。

只有對本公司有所了解，工作起來才能得心應手。

2、要有堅決的信念，吃苦的決心平和的心態(tài)和不恥下問的精神。

不管到哪家公司，一開頭都不會立即給工作給我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。另外，作為一個新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過急功近利，表現(xiàn)得好別人都看得到，固然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會融進沙子。

3、除努力工作具有責任心外，要擅長常常做（工作總結）。

每天堅持寫工作（日記），每周做一次工作總結，主要是記錄和總結工作中的錯誤。

4、擅長把握時機。

假如上級把一件超出自己力量范圍或工作范圍的事情交給自己做，肯定不要拒絕或埋怨并努力完成，我們不會了可以隨時學習，由于這或許是上級對自己的力量考驗或是一次展現(xiàn)自己工作力量的時機。

5、堅持學習。

其實大學的完畢，并不意味著學習的完畢，相反，有更多的學問等待著我們去學習。我們要不斷學習與企業(yè)相關的學問充實自己，由于現(xiàn)代企業(yè)的進展不僅在于內部的運作，還要靠外部的推動，要按經濟規(guī)律和法律規(guī)定辦事。

6、處理好人際關系。

要信任人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀看前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊談天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情。

7、通過此次實習，讓我明白面對挫折，不妨從調整心態(tài)來紓解壓力。

古曰“天將降人于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為增益其所不能?！庇鍪聭M展冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫折的緣由，實行有效的補救（措施），樹立一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態(tài)度，要熟悉到正是挫折和教訓使我們變得聰慧和成熟，正是失敗本身才最終造就了勝利。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強。擅長化壓力為動力，轉變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取勝利。實習是每個大學生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底。

總之，千里之行始于足下。這次實習雖然短暫，但是依舊讓我學到了很多書本上無法得來的學問。通過實習，能夠更好的了解自己的缺乏，對我走向社會起到了一個橋梁和過渡的作用，是我人生中的一段重要的經受，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，也為我走向社會搭建了一個良好的平臺。同時了解了這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好（職業(yè)規(guī)劃）。

2022年畢業(yè)生個人實習總結4

實習工作是每一個畢業(yè)生都應當經受的一個階段，我也是如此，在畢業(yè)之后我就來到了____幼兒園開頭了自己的實習之旅，到今日也已經__個月了，我的實習期也馬上要過去了。

我很幸運自己學的是幼師這個專業(yè)，在畢業(yè)之后我也如愿成為了一名幼兒教師，并且我很慶幸別人還在各種找工作的時候，我就已經在學校校招的時候找到了這份自己滿足喜愛的工作，也很感謝____幼兒園能夠給我這個時機。

對于一名應屆畢業(yè)生來說，沒有工作閱歷是我們最大的短板，但是我個人覺得這個也是我們最好的地方，之所以沒有工作閱歷，那么不管什么樣的工作對于我們來說都是一個新的起點，也就是說，相對于有了長期工作的人來說，我們沒有那么多工作習慣，也不會有一些什么壞的習慣，也正是由于這樣，我才會在自己剛進入____幼兒園的時候，就決心要從一件又一件的小事開頭做起，也打算肯定要在這段時間的實習工作當中，養(yǎng)成良好的工作習慣。

進入幼兒園之后，我成為了一名__班的班助，幫助____教師治理好整個班級，____教師對我也很是照看，我也跟著____教師的后面一點點的完善自己，也正是由于幼兒園全部同事的幫忙，我才能夠在最短的時間里熟識自己的崗位，并且在幫助教師治理班級上面更加的順手。在這段時間的學習當中，我很慶幸幼兒園給我這么好的一個平臺，一個這么大的舞臺去完善自己，許多人都說畢業(yè)之后的第一份工作是特別重要的，所以對于____幼兒園這個大的集體我心存感恩。

這段時間的日子里，我經受了從校園到社會的轉變，許多在學校學習的理論性的學問也在這段時間里面轉變成立實際的操作，也更加證明了實踐出真知這句話，這段時間的實習雖說時間不是很長，但是我所學到的東西要比我在學校三年里學習的東西還要多，我也懂得了自己應當怎么樣去與這些小孩子打交道，也更加知道自己應當怎么去做才能做好幼師這一份工作，這也為自己以后在獨立的幼師教學工作中奠定了肯定的根底，總之在____幼兒園的實習工作當中，我學會了許多，也懂得了許多。

我覺得自己是幸運的，是特別的榮幸的，對于自己能夠在幼兒園參與實習感到是特別的榮幸，我也

2022年畢業(yè)生個人實習總結5

不知從什么時候起，我已經開頭覺得心里有些擔心了。當實習日期慢慢接近的時候，我懷著一顆期盼的心情等待著，但當日子真正降臨的時候，我覺得有些留戀不舍，甚至感到傷心。

時間如白駒過隙一般匆忙走過，每天早晨伴著丁香花的香味動身，始終到它的隕落，這四個月就這樣完畢了，再回首與孩子在一起的日子，我真的很快樂，和他們在一起做嬉戲，在一起（唱歌）、跳舞。

頂崗實習對于我們來說真的是一個很好的時機，不僅可以看清晰自己的力量，更可以找到和書本上完全不一樣的學問面，古人常說：聽不如看，看不如做。在本次長達四個月左右的實習期間，我們從各個方面了解了自己將來的工作性質、義務和責任。

四個月的實習，讓我第一次與幼兒有了親切的接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我漸漸愛上了幼兒教師這個榮耀的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。

實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關系，讓他們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜愛你，喜愛你組織的活動，喜愛聽你講的課。怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也把握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財寶。

實習讓我的思想漸漸成熟，為人處事也學到了很多，在今后的日子里，我將會連續(xù)努力，不斷完善自己的缺乏，提高技能水平。

這四個月不僅是我人生中一段寶貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我信任在將來的（訓練）生涯中我會做得更好。

實習中我第一次懂得了理解、喜愛孩子，要有許多許多的急躁、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回憶這些日子，我學到了很多幼兒園的實際操作閱歷，這為我以后的工作打下了堅實的根底，成為我珍視的珍貴財寶。在這段時間里，我嘗試了很多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校里學到的理論學問和實踐結合是多么困難的一件事，盡管如此，也要努力在實踐中嘗試和運用。

這次實習，我才真正的知道了保育員的工作也很辛苦，也很重要，也總結出一些閱歷。首先，整理好本班教室的衛(wèi)生，削減幼兒與細菌接觸的時機。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的地方擦拭一遍，特殊是幼兒的飲水柜，簡單滋生細菌，發(fā)生穿插感染。對于幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用消毒液進展消毒。教室、洗刷間的地板隨臟隨擦，避開地面有水使幼兒滑到。給幼兒制造一個清潔、講衛(wèi)生的環(huán)境，做好晨檢、午檢工作。同時培育幼兒留意保持個人和生活場所衛(wèi)生的好習慣，要不定期地檢查幼兒的指甲。保育工作是很辛苦的，但是也要很細心，這樣才能做好保育工作，要時刻檢查衛(wèi)生狀況，廁所地面要保持潔凈。防止幼兒滑倒。

我在實習中增長了見識，我才知道，做教師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的缺乏。我們要回到學校來充實學問，彌補缺口。每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，教師就是開啟那把鎖的仆人。真正走進孩子的世界，去發(fā)覺他們，轉變他們，訓練他們，這個世界就是天才的世界。經過實習，我才發(fā)覺，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不簡單，光靠現(xiàn)在學的學問是遠遠不夠的。和孩子們在一起的喜怒哀樂，現(xiàn)在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。

我愿用我的熱心，換取孩子