預(yù)防凍瘡課件完整版

健康小問號(hào)第1頁(yè)/共22頁(yè)生了凍瘡，又癢又疼，真難受！嚴(yán)重時(shí)，皮膚會(huì)破裂、流血，學(xué)習(xí)、生活非常不便。第2頁(yè)/共22頁(yè)健康小博士第3頁(yè)/共22頁(yè)凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。凍瘡是對(duì)寒冷、潮濕、非冰凍環(huán)境的異常炎癥反應(yīng)，組織學(xué)上證實(shí)凍瘡為一種淋巴細(xì)胞性血管炎。第4頁(yè)/共22頁(yè)

凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里很難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合。第5頁(yè)/共22頁(yè)凍傷分為：一度凍傷、二度凍傷、三度凍傷、四度凍傷。

最嚴(yán)重的可破壞皮膚、肌肉、肌腱和骨骼的功能，導(dǎo)致截肢。所以寒冷天氣時(shí)一定要注意保暖。第6頁(yè)/共22頁(yè)

凍瘡根據(jù)凍傷嚴(yán)重程度不同，凍瘡分為紅斑性凍瘡、水泡性凍瘡及壞死性凍瘡。紅斑性凍瘡壞死性凍瘡水泡性凍瘡第7頁(yè)/共22頁(yè)哪些部位容易生凍瘡：凍瘡多發(fā)生在遠(yuǎn)離心臟的末端部位，如手、足、耳輪等處。第8頁(yè)/共22頁(yè)健康小衛(wèi)士第9頁(yè)/共22頁(yè)如何防止凍瘡的發(fā)生：平時(shí)要經(jīng)常進(jìn)行耐寒鍛煉，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，可常常搓手、搓腳、搓臉，改善凍瘡易發(fā)部位的血液循環(huán)，增加肌體的耐寒力，以抵御外寒。第10頁(yè)/共22頁(yè)許多人以為，將鞋子、襪子等穿得緊一點(diǎn)會(huì)更加保暖，能夠預(yù)防凍傷，這是不對(duì)的。鞋襪過緊會(huì)導(dǎo)致局部血流不暢，熱量無(wú)法順利到達(dá)腳部，反而不利于保暖。注意事項(xiàng)保暖衣服別太緊第11頁(yè)/共22頁(yè)發(fā)生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位。如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏(在醫(yī)院、藥店可以買到)，或者用泡過辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒內(nèi)泡上辣椒)。凍傷后別馬上熱敷第12頁(yè)/共22頁(yè)

減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，冬季加強(qiáng)保暖。保暖防凍瘡當(dāng)天氣太冷時(shí)，戶外的活動(dòng)時(shí)間要短。變換季節(jié)時(shí)，應(yīng)注意保暖。第13頁(yè)/共22頁(yè)外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保護(hù)手、臉、耳等暴露在外的皮膚；

手腳的暴露部位可抹些哈蜊油或防凍油，防止皮膚皸裂。

第14頁(yè)/共22頁(yè)讓腳部保持溫暖干燥，襪子濕了及時(shí)更換；

潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時(shí)更換，有利于保溫。第15頁(yè)/共22頁(yè)經(jīng)常局部按摩也可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡；平時(shí)也可進(jìn)行局部冷溫水浴，即將雙手或雙腳在10℃的冷水和38℃的溫水中交替浸泡。第16頁(yè)/共22頁(yè)預(yù)防凍傷，可在寒冷的天氣里，適當(dāng)多吃熱量較高的食物,如油類、肉類等。第17頁(yè)/共22頁(yè)

1、凍傷后用雪搓解凍的說(shuō)法并不正確。這種做法不僅不會(huì)緩解凍傷，反而會(huì)加重病情，導(dǎo)致皮膚紅腫，起水泡等；凍傷警惕三大誤區(qū)第18頁(yè)/共22頁(yè)

2、凍傷后用熱水或冷水浸泡凍傷部位也不正確。正確做法是將凍傷的肢體迅速放入溫水，水溫不宜超過40攝氏度，避免燙傷失去知覺的組織。第19頁(yè)/共22頁(yè)

3、一些患者在凍傷后為取暖而立即穿戴過緊的襪子和帽子，這種做法容易弄破患處皮膚，造成