心理學(xué)為你而生

心理學(xué)為你而生第1頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四破冰活動(dòng)今天我們相識(shí)，在今后的34節(jié)心理健康課上我們會(huì)以小組的形式完成我們的任務(wù)活動(dòng)1《大風(fēng)吹》請(qǐng)根據(jù)我的指導(dǎo)語行動(dòng)活動(dòng)2《滾雪球》每組同學(xué)完成自我介紹第2頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四向你介紹一些心理知識(shí)第3頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)是什么——幾種誤解1．心理學(xué)家知道你在想什么

心理工作者的任務(wù)觀察人的行為記錄人的行為描述人的行為判斷人的行為

=心理活動(dòng)并不只是人在某種情境下的所思所想，它具有廣泛的含義第4頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)是什么——幾種誤解心理學(xué)就是心理咨詢

心理咨詢只是心理學(xué)的一個(gè)應(yīng)用分支。心理咨詢的目的是為了幫助人們應(yīng)對(duì)生活中的閑擾，更好地發(fā)展，增加生活的豐福感。一般來說，心理咨詢是面向正常人的，來訪者有心理困擾，但沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的心理偏差。第5頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)是什么——幾種誤解心理學(xué)只研究變態(tài)的人這種觀點(diǎn)是把心理學(xué)和精神病學(xué)混淆了。精神病學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支，精神病學(xué)家主要從事精神疾病和心理問題的治療，他們的工作對(duì)象是所謂“變態(tài)”的人，即心理失常的人。第6頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)是什么——幾種誤解心理學(xué)就是釋夢(mèng)夢(mèng)的分析和催眠一樣，都只是精神分析流派所使用的治療技術(shù)之一，就好比心理學(xué)工具箱里的一個(gè)起子，并不是全部。

第7頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)有著漫長(zhǎng)的過去，但只有短暫的歷史。

——艾賓浩斯

在馮特創(chuàng)立他的實(shí)驗(yàn)室之前，心理學(xué)像個(gè)流浪兒，一會(huì)兒敲敲生理學(xué)的門，一會(huì)兒敲敲倫理學(xué)的門，一會(huì)兒敲敲認(rèn)識(shí)論的門。1879年，它才成為一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，有了一個(gè)安身之處和一個(gè)名字。

——墨菲第8頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四弗洛伊德——意識(shí)與潛意識(shí)夢(mèng)境分析顯夢(mèng)/隱夢(mèng)象征意義夢(mèng)境生成人格分析本我呼喚超我控制自我平衡

自我分析防御機(jī)制焦慮表現(xiàn)人格養(yǎng)成意識(shí)分析有意識(shí)前意識(shí)潛意識(shí)第9頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四精神分析理論給我們的啟示IdIwantitnowSuper

egoNicepeopledon’tDothatEgoMaybeIcanfindacompromise第10頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四精神分析理論給我們的啟示理解本我的正當(dāng)訴求(與大家分享一個(gè)案例)超我的要求要明確清晰構(gòu)建和諧的自我內(nèi)部動(dòng)機(jī)：好奇心、好勝心，或者相互協(xié)作的愿望。外部動(dòng)機(jī)：如獎(jiǎng)勵(lì)、贊美，或者想避免批評(píng)。第11頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四行為主義——刺激與反應(yīng)華生、斯金納與班杜拉“給我一打健康而又沒有缺陷的嬰兒，把他們放在我所設(shè)計(jì)的特殊環(huán)境里培養(yǎng)，我可以擔(dān)保，我能夠把他們中間的任何一個(gè)人訓(xùn)練成我所選擇的任何一類專家一一醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、商界首領(lǐng)，甚至是乞丐或竊賊，而無論他的才能、愛好、傾向、能力，或他祖先的職業(yè)和種族是什么”

——華生第12頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四行為主義給我們的啟示自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言效應(yīng)

相傳古希臘有一個(gè)雕塑家叫皮格馬利翁。有一次他雕好了一座完美的少女雕像。由于在塑造這一雕像的過程中，他傾注了自己的全部心血和感情，因而禁不住對(duì)這尊美麗的少女雕像產(chǎn)生了愛慕之情。他瘋狂地愛上了自己所創(chuàng)造的作品，為此吃不下飯，睡不著覺，終日以深情的目光望著雕像，幾近病態(tài)。此事感動(dòng)了天神，遂將少女變成了活人，讓這對(duì)幸福的人終成眷屬。第13頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四行為主義給我們的啟示皮格馬利翁效應(yīng)的現(xiàn)實(shí)版——羅森塔爾的實(shí)驗(yàn)當(dāng)一個(gè)人沒有得到應(yīng)有的注意和期待，而是被埋沒在人群中，那么他很可能就這樣一直平庸下去；而當(dāng)他被周圍人寄予厚望并頻頻鼓勵(lì)時(shí)，他卻能宛若新生，仿佛突然間充了電一樣，做出一番令人不可思議的“壯舉”。第14頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四人本主義——心理學(xué)史上的第三勢(shì)力馬斯洛

正是由于馬斯洛的存在，做人才被看成是一件有希望的好事情。在這個(gè)紛亂動(dòng)蕩的世界里，他看到了光明與前途，他把這一切與我們一起分享

第15頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四人本主義——心理學(xué)史上的第三勢(shì)力羅杰斯

每個(gè)人都生而有之地具有自我實(shí)現(xiàn)的趨向，當(dāng)由社會(huì)價(jià)值觀念內(nèi)化而成的價(jià)值觀與原來的自我有沖突時(shí)便引起焦慮，為了對(duì)付焦慮，人們不得不采取心理防御，這樣就限制了個(gè)人對(duì)其思想和感情的自由表達(dá)，削弱了自我實(shí)現(xiàn)的能力，從而使人的心理發(fā)育處于不完善的狀態(tài)。

絕對(duì)的無條件的積極尊重氣氛，來訪者在這種理想氣氛下，修復(fù)其被歪曲與受損傷的自我實(shí)現(xiàn)潛力，重新走上自我實(shí)現(xiàn)、自我完善的道路。

第16頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)也可分作很多門類：例如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人格心理學(xué)、管理心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)等。心理學(xué)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于個(gè)人的生活、工商、軍事、體育、教育、社會(huì)工作、廣告等各個(gè)領(lǐng)域。第17頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四

心理學(xué)就像電視、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)，沒有的時(shí)候，生活依舊，波瀾不興?；仡欉^去，我們沒有電視、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)，還是照樣生活，沒覺得有什么不便；現(xiàn)在，這些東西圍繞在身邊，我們也沒覺察出更多的優(yōu)越感?？烧嬉米咚鼈?，不能再使用，許多人就會(huì)感覺不自在，甚至捉襟見肘。沒有心理學(xué)的時(shí)候，日子照舊過；走進(jìn)心理學(xué)，再深深感受到它的百般好處，就很難離開它了。第18頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四

有趣的計(jì)算

如果令A(yù)、B、C、D……X、Y、Z26個(gè)英文字母，分別等于百分之1、2、3、4……24、25、26，那么，我們就能得出如下有趣結(jié)論：

第19頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四Hardwork（努力工作）

H+A+R+D+W+O+R+K8+1+18+4+23+15+18+11=98%第20頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四Knowledge（知識(shí)）

K+N+O+W+L+E+D+G+E11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%第21頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四Love（愛情）、Luck（好運(yùn)）L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%第22頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四這些我們通常非?？粗氐臇|西都不是最完滿的，雖然它們非常重要，那么，究竟什么能使得生活變得圓滿？第23頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四NO!Money（金錢)嗎？

M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%Leadership（領(lǐng)導(dǎo)力）嗎？

L+E+A+D+E+R+S+H+I+P12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%Sex（性）嗎？

S+E+X=19+24+5=48%第24頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四？？那么，什么能使生活變成100%得圓滿呢？第25頁，共28頁，2023年，2月20日，星期四I