艾賓浩斯記憶曲線背單詞方法

、復習點的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）:第一個記憶周期：5分鐘第二個記憶周期：30分鐘第三個記憶周期：12小時第四個記憶周期：1天第五個記憶周期：2天第六個記憶周期：4天第七個記憶周期：7天第八個記憶周期：15天二、背誦方法：初記單詞時需要記憶的內(nèi)容：a）單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：a）背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個單詞開始復習（大約幾十秒）吁按上面方法背完1?6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始復習（兩三分鐘）c）按上面同樣方法背完7?12頁，一個list結束d）相當于每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成一個復習系統(tǒng)；每6個小單元組成一個大單元，2個大單元各自成為一個復習系統(tǒng)。背一個list總共需要一小時左右的時間。復習過程：a）復習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。就復習一個list所需的時間為20分鐘以內(nèi)c）當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之后（最好睡覺前）復習當天所背的listd）在其后的1，2,4,7,15天后分別復習當日所背的list注意事項：a）每天連續(xù)背誦2個list，并完成復習任務；吁復習永遠比記新詞重要，要反復高頻率的復習，復習，再復習；c）一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之后每天都要花大約1小時復習；15號16號17號15號16號17號18號19號20號21號22號23號24號25號26號27號28號29號30號31號1號2號3號4號list1-2*list1-2list3-4*list1-2list3-4list5-6*list3-4list5-6list7-8*list1-2list5-6list7-8list9-10*list3-4list7-8list9-10list11-12*list5-6list9-10list11-12list13-14*list7-8list11-12list13-14list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24*list11-12list19-20list23-24*list13-14list21-22*list1-2list15-16list23-24*list3-4list17-18*list5-6list19-20*list7-8list21-22*list9-10list23-24*list11-12*list13-14號*list15-16號*list17-18號*list19-20號*list21-22號*list23-24此方法需要堅持按照時間表安排學習過程