青春的情緒===部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒自主學(xué)習(xí)情緒的分類1情緒的作用3青春期情緒的特點4怎樣正確認(rèn)識和對待青春期的情緒5影響情緒的因素2一、情緒面面觀明天我和家人要去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收書包，順便檢查我的作業(yè)。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。開心期待高興快樂郁悶煩惱無奈煩躁懊惱慍怒生氣憤怒運用你的經(jīng)驗：思考：遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？遇到以下情境，你會有怎樣的感受？1.明天我和家人要去野外郊游。2.下課鈴響了，老師還在拖堂。3.過生日收到好朋友的禮物。4.提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。5.在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。6.媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。開心、期待煩躁、焦急高興、驚喜生氣、沮喪傷心、難過/高興煩躁、厭煩

高興憤怒悲傷害怕喜怒哀懼小兵小明小紅小華

情緒是我們對客觀事物與自身需要關(guān)系的反映。喜怒哀懼是我們最常見的基本情緒。1.情緒的分類請你猜猜里面是什么情緒呢？①基本情緒：喜

怒

哀

懼一、情緒面面觀B表示對這事的看法作用復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜1、每逢到星期五，小菊很開心，因為可以回家玩手機。2、小菊青春期長了滿臉痘痘，大家都說我，我很自卑。3、小菊生理周期時情緒低落，易發(fā)脾氣。4、初一新學(xué)期開學(xué)，小菊高高興興去報名，來到學(xué)校與新同學(xué)不熟，心情很失落。5、小菊在雨天和陰天總是心情不好，在晴天就總是興高采烈。對某件事情的預(yù)期

個人的生理周期周圍的情況變化自然環(huán)境

周圍的輿論氛圍

思考：結(jié)合課本P35-第2段，說說小菊的情緒分別受到什么因素的影響？2、影響情緒的因素有哪些？（1）個人的生理周期（2）對某件事情的預(yù)期（3）周圍的輿論氛圍（4）自然環(huán)境（5）周圍的情況變化

P35-2-2此處做筆記

小組討論：情緒的作用表現(xiàn)在哪些方面？

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享積極情緒激勵我們克服困難、努力向上。

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。（1）說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？（2）不同的情緒有何不同影響？消極情緒影響人們智力發(fā)揮，產(chǎn)生錯誤行為，可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。積極情緒有利于身體健康。消極情緒不利于身體健康探究與分享：3.情緒對人有何影響？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行為。

①積極影響：情緒可以激勵我們克服困難、努力向上；

②消極影響：情緒也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。你還知道哪些關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾同樣的批評

面對同一件事，兩位同學(xué)做出了不同的情緒表現(xiàn)。展開想象，照此發(fā)展下去，接下來可能會發(fā)生什么？哪一種情緒表現(xiàn)有利于同學(xué)的成長？①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。②積極作用：它可能激勵我們克服困難、努力向上。③消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3、情緒的作用二、情緒的青春色調(diào)富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會因為一點兒小事而沖動，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點。

情緒反應(yīng)強烈一方面，情緒體驗常常不穩(wěn)定，容易從一個極端到另一個極端；另一方面，情緒體驗有一種頑固性。情緒的細(xì)膩性情緒體驗越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，沉浸于某種情緒中。陶醉于自己的思考和遐想中隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。情緒波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。情緒的閉鎖性

4、青春期情緒的特點：

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我？還好朋友呢！進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備檢，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，批評道：“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”（1）陳玲為什么會有這些情緒變化？（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點？（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？提示：正面情緒、負(fù)面情緒與朋友熱情打招呼未被理睬，沒達(dá)到自己的預(yù)期。嫉妒情緒。被踩到腳、被批評，受到周圍輿論氛圍的影響，產(chǎn)生憤怒情緒。情緒的反應(yīng)強烈、波動性等理解朋友真誠祝賀朋友沒關(guān)系找老師解釋

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。（P36/1）情緒青春期5、為什么會出現(xiàn)青春期的情緒特點?笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

人逢喜事精神爽生氣催人老，笑笑變年少。名言名句①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；不良情緒引發(fā)疾病臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。癌癥感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。感冒正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對積極的作用深陷其中無法自拔消極的影響青春的情緒6.如何正確對待青春期的情緒？P37~P38(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是成長需要經(jīng)歷的。思維導(dǎo)圖本課課堂小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒對個人的影響情緒的種類影響情緒的因素青春期情緒的特點正確面對青春期的情緒情緒的作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點激發(fā)正面的情緒感受情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素積極面對負(fù)面情緒課堂小結(jié)青春的情緒正確對待青春期的情緒1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒（）

A．喜、懼、哀、怒

B．喜、怒、哀、懼

C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼2.科學(xué)家做過一個實驗，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折，而另一只羊卻長得很健壯。該實驗告訴我們（）

A．消極情緒會產(chǎn)生積極后果

B．積極情緒會產(chǎn)生消極后果

C．不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果

D．情緒與身體健康關(guān)系不大BC課堂鞏固3.李白在長江上，寫下了兩首情緒不同的詩，有“平身不下淚，于此泣無窮?！币灿小皟砂对陈曁洳蛔。p舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因為（）A．季節(jié)不同

B．興趣不同

C．地點不同

D．境遇不同4.“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一、十五不一樣?！鼻榫w每天都伴隨著我們，影響著我們的生活和學(xué)習(xí)。關(guān)于情緒，下列說法正確的（）①人處于不同的情境中會產(chǎn)生不同的情緒②任何時候都要保持高漲的情緒③不同的情緒會對人們產(chǎn)生不同的影響④我們應(yīng)該學(xué)會并善于調(diào)節(jié)自己的情