青春的情緒===部編版道德與法治七年級(jí)下冊

4.1青春的情緒自主學(xué)習(xí)情緒的分類1情緒的作用3青春期情緒的特點(diǎn)4怎樣正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的情緒5影響情緒的因素2一、情緒面面觀明天我和家人要去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收書包，順便檢查我的作業(yè)。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶摇ｉ_心期待高興快樂郁悶煩惱無奈煩躁懊惱慍怒生氣憤怒運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)：思考：遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的感受？1.明天我和家人要去野外郊游。2.下課鈴響了，老師還在拖堂。3.過生日收到好朋友的禮物。4.提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。5.在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。6.媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。開心、期待煩躁、焦急高興、驚喜生氣、沮喪傷心、難過/高興煩躁、厭煩

高興憤怒悲傷害怕喜怒哀懼小兵小明小紅小華

情緒是我們對(duì)客觀事物與自身需要關(guān)系的反映。喜怒哀懼是我們最常見的基本情緒。1.情緒的分類請你猜猜里面是什么情緒呢？①基本情緒：喜

怒

哀

懼一、情緒面面觀B表示對(duì)這事的看法作用復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜1、每逢到星期五，小菊很開心，因?yàn)榭梢曰丶彝媸謾C(jī)。2、小菊青春期長了滿臉痘痘，大家都說我，我很自卑。3、小菊生理周期時(shí)情緒低落，易發(fā)脾氣。4、初一新學(xué)期開學(xué)，小菊高高興興去報(bào)名，來到學(xué)校與新同學(xué)不熟，心情很失落。5、小菊在雨天和陰天總是心情不好，在晴天就總是興高采烈。對(duì)某件事情的預(yù)期

個(gè)人的生理周期周圍的情況變化自然環(huán)境

周圍的輿論氛圍

思考：結(jié)合課本P35-第2段，說說小菊的情緒分別受到什么因素的影響？2、影響情緒的因素有哪些？（1）個(gè)人的生理周期（2）對(duì)某件事情的預(yù)期（3）周圍的輿論氛圍（4）自然環(huán)境（5）周圍的情況變化

P35-2-2此處做筆記

小組討論：情緒的作用表現(xiàn)在哪些方面？

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享積極情緒激勵(lì)我們克服困難、努力向上。

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。（1）說說默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？（2）不同的情緒有何不同影響？消極情緒影響人們智力發(fā)揮，產(chǎn)生錯(cuò)誤行為，可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。積極情緒有利于身體健康。消極情緒不利于身體健康探究與分享：3.情緒對(duì)人有何影響？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行為。

①積極影響：情緒可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上；

②消極影響：情緒也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。你還知道哪些關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾同樣的批評(píng)

面對(duì)同一件事，兩位同學(xué)做出了不同的情緒表現(xiàn)。展開想象，照此發(fā)展下去，接下來可能會(huì)發(fā)生什么？哪一種情緒表現(xiàn)有利于同學(xué)的成長？①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。②積極作用：它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。③消極作用：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3、情緒的作用二、情緒的青春色調(diào)富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點(diǎn)。

情緒反應(yīng)強(qiáng)烈一方面，情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端；另一方面，情緒體驗(yàn)有一種頑固性。情緒的細(xì)膩性情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，沉浸于某種情緒中。陶醉于自己的思考和遐想中隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性在情緒表露過程中，有時(shí)為了從眾或出于其他想法，會(huì)自覺或不自覺地帶上表演痕跡。情緒的閉鎖性

4、青春期情緒的特點(diǎn)：

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我？還好朋友呢！進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備檢，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，批評(píng)道：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”（1）陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化？（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？提示：正面情緒、負(fù)面情緒與朋友熱情打招呼未被理睬，沒達(dá)到自己的預(yù)期。嫉妒情緒。被踩到腳、被批評(píng)，受到周圍輿論氛圍的影響，產(chǎn)生憤怒情緒。情緒的反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)性等理解朋友真誠祝賀朋友沒關(guān)系找老師解釋

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。（P36/1）情緒青春期5、為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)?笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

人逢喜事精神爽生氣催人老，笑笑變年少。名言名句①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；不良情緒引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。癌癥感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。感冒正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對(duì)積極的作用深陷其中無法自拔消極的影響青春的情緒6.如何正確對(duì)待青春期的情緒？P37~P38(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是成長需要經(jīng)歷的。思維導(dǎo)圖本課課堂小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒對(duì)個(gè)人的影響情緒的種類影響情緒的因素青春期情緒的特點(diǎn)正確面對(duì)青春期的情緒情緒的作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點(diǎn)激發(fā)正面的情緒感受情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素積極面對(duì)負(fù)面情緒課堂小結(jié)青春的情緒正確對(duì)待青春期的情緒1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒（）

A．喜、懼、哀、怒

B．喜、怒、哀、懼

C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼2.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折，而另一只羊卻長得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們（）

A．消極情緒會(huì)產(chǎn)生積極后果

B．積極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果

C．不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果

D．情緒與身體健康關(guān)系不大BC課堂鞏固3.李白在長江上，寫下了兩首情緒不同的詩，有“平身不下淚，于此泣無窮?！币灿小皟砂对陈曁洳蛔?，輕舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋ǎ〢．季節(jié)不同

B．興趣不同

C．地點(diǎn)不同

D．境遇不同4.“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一、十五不一樣?！鼻榫w每天都伴隨著我們，影響著我們的生活和學(xué)習(xí)。關(guān)于情緒，下列說法正確的（）①人處于不同的情境中會(huì)產(chǎn)生不同的情緒②任何時(shí)候都要保持高漲的情緒③不同的情緒會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生不同的影響④我們應(yīng)該學(xué)會(huì)并善于調(diào)節(jié)自己的情