“單元視角 動(dòng)商培養(yǎng) 指標(biāo)引領(lǐng)”家庭作業(yè)模式的研究

“單元視角動(dòng)商培養(yǎng)指標(biāo)引領(lǐng)”家庭作業(yè)模式的研究摘要：2021年隨著“雙減”政策的實(shí)施，學(xué)校體育面臨變革，如何“減少”過重的文化課作業(yè)負(fù)擔(dān)，“增加”學(xué)生校外體育鍛煉，讓學(xué)生“動(dòng)起來”成為熱點(diǎn)，校內(nèi)體育與校外體育的聯(lián)動(dòng)，為體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)帶來了新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。在深入課堂教育教學(xué)研究的同時(shí)，體育教師如何設(shè)計(jì)好家庭作業(yè)是研究的重點(diǎn)，下面從單元視角、動(dòng)商培養(yǎng)、指標(biāo)引領(lǐng)三個(gè)方面進(jìn)行分析，形成以“單元計(jì)劃、技能學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”為主的作業(yè)模式架構(gòu)，探討出既符合國家“雙減”政策的要求，又可以發(fā)展學(xué)生動(dòng)商，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的體育家庭作業(yè)。關(guān)鍵詞：家庭作業(yè)單元計(jì)劃動(dòng)商培養(yǎng)評(píng)價(jià)指標(biāo)1.研究目的1.1通過家庭作業(yè)設(shè)計(jì)的研究，科學(xué)合理地組織學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)家庭作業(yè)的認(rèn)知，以學(xué)、練、玩相結(jié)合的方式，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中，認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體的重要性。1.2對(duì)體育家庭作業(yè)模式設(shè)計(jì)的研究，可以讓體育家庭作業(yè)形成系統(tǒng)的架構(gòu)，練習(xí)的內(nèi)容按照設(shè)定的形式按步實(shí)施，讓體育家庭作業(yè)具有實(shí)效性和可操作性。2.研究方法2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究目的和研究內(nèi)容的需要，主要通過百度文庫、中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫等資料檢索的方式來收集有關(guān)的文獻(xiàn)資料和研究成果。并對(duì)搜集的資料進(jìn)行歸類和邏輯分析，從中歸納整理出有關(guān)家庭作業(yè)設(shè)計(jì)的方法，為本文的研究提供充分的理論基礎(chǔ)和依據(jù)。2.2問卷調(diào)查法以本校學(xué)生填寫的信息為樣本進(jìn)行研究，了解學(xué)生對(duì)家庭作業(yè)的時(shí)間、內(nèi)容、形式等方面進(jìn)行統(tǒng)計(jì)歸納，便于教師設(shè)計(jì)出符合學(xué)生身心特點(diǎn)和興趣愛好的作業(yè)模式。3.作業(yè)設(shè)計(jì)面臨的問題隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，國民對(duì)于身體健康的高度重視，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，學(xué)生不僅要在體育課上掌握運(yùn)動(dòng)技能，還需要在課下通過練習(xí)，鞏固所學(xué)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。通過問卷調(diào)查和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將家庭作業(yè)設(shè)計(jì)面臨的問題歸納為四個(gè)方面：1.體育家庭作業(yè)內(nèi)容和形式單一；2.教師對(duì)家庭作業(yè)評(píng)價(jià)的方式較為簡單；3.家長參與體育家庭作業(yè)的意識(shí)淡薄，積極性不高；4.作業(yè)內(nèi)容設(shè)置的量和負(fù)荷，其科學(xué)性有待進(jìn)一步提高。體育家庭作業(yè)處于起步和發(fā)展階段，面臨以上的問題是情理之中，家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)對(duì)體育教師提出了新的要求，家庭作業(yè)設(shè)計(jì)的首要問題是建立模式，模式既定，內(nèi)容的設(shè)計(jì)事半功倍，作業(yè)模式的科學(xué)化、合理化、系統(tǒng)化能夠提高家庭作業(yè)的質(zhì)量，有效推進(jìn)家庭作業(yè)的實(shí)施，下面就模式架構(gòu)的方法談?wù)剛€(gè)人的觀點(diǎn)。4.作業(yè)模式設(shè)計(jì)的研究4.1從單元角度整體進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)的必要性單元教學(xué)可以體現(xiàn)教學(xué)的整體性、連續(xù)性和發(fā)展性，以“單元”為基礎(chǔ)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施是核心素養(yǎng)落實(shí)的有效途徑，探索與之配套單元作業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)施是其中重要的環(huán)節(jié)。體育核心素養(yǎng)作為作為完整的育人目標(biāo)體系，強(qiáng)調(diào)體育精神、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和健康促進(jìn)，三個(gè)維度的指向性，給我們在作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，提供了明確的方向，作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)不能只局限于知識(shí)點(diǎn)的鞏固和技術(shù)的重復(fù)練習(xí)，更應(yīng)該關(guān)注在比賽或游戲中心理的變化、技術(shù)的運(yùn)用。作業(yè)內(nèi)容的循序漸進(jìn)、練習(xí)技巧的傳授、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)等，這些因素單靠支離破碎的作業(yè)是承載不了的，需要借助單元作業(yè)來實(shí)現(xiàn)。以單元形式設(shè)計(jì)出來的家庭作業(yè)與課堂教學(xué)進(jìn)度保持了一致性，保證了家庭作業(yè)的連續(xù)性和系統(tǒng)性。案例1：以中學(xué)水平四《排球正面上手發(fā)球》為例進(jìn)行家庭作業(yè)單元版塊的設(shè)計(jì)。在完成課上技術(shù)學(xué)習(xí)后，在家庭作業(yè)設(shè)置時(shí)就要結(jié)合課時(shí)單元教學(xué)計(jì)劃，設(shè)置四個(gè)階段：一階段設(shè)置自拋?zhàn)該艟毩?xí)，鍛煉學(xué)生把握擊球時(shí)機(jī)的能力；二階段設(shè)置對(duì)墻發(fā)球練習(xí)，鞏固學(xué)生發(fā)球動(dòng)作的穩(wěn)定性；三階段設(shè)置發(fā)球擊打指標(biāo)物，提高學(xué)生發(fā)球的準(zhǔn)確性；四階段設(shè)置兩人越過障礙物對(duì)發(fā)球練習(xí)，以游戲或達(dá)標(biāo)的形式讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，針對(duì)性改進(jìn)。四個(gè)練習(xí)階段難度逐步加大，練習(xí)技巧逐漸提升，在增進(jìn)技術(shù)運(yùn)用能力的同時(shí)，提高了學(xué)生的上肢力量，讓學(xué)生系統(tǒng)地掌握了排球正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。下圖是具體的設(shè)計(jì)案例。序號(hào)課時(shí)內(nèi)容家庭作業(yè)內(nèi)容作業(yè)目標(biāo)作業(yè)形式1①基本技術(shù)動(dòng)作：持球、拋球、揮臂、擊球；②跑跳練習(xí)。①徒手練習(xí)：手臂鞭打動(dòng)作練習(xí)②持球練習(xí)：上拋、擊打銜接。形成正確的擊球動(dòng)作，拋球與擊球的銜接時(shí)機(jī)合理。獨(dú)立完成，發(fā)現(xiàn)問題，在課堂教學(xué)中向教師求助。2①近距離對(duì)墻（網(wǎng)）發(fā)球；②上肢力量練習(xí)。①根據(jù)自己的發(fā)球水平，設(shè)置一定距離進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。②游戲挑戰(zhàn)：上手發(fā)球擊墻游戲。通過游戲比拼，提高學(xué)生上手發(fā)球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。互動(dòng)形式，通過游戲提升學(xué)生發(fā)球的質(zhì)量。3①兩人一組過網(wǎng)發(fā)球、學(xué)習(xí)發(fā)球基本規(guī)則；②腰腹力量練習(xí)①與父母合作完成，對(duì)發(fā)球過網(wǎng)練習(xí)（可有繩子代替球網(wǎng)）②游戲挑戰(zhàn)：過網(wǎng)擊球挑戰(zhàn)過網(wǎng)擊球10次，讓父母接發(fā)球，看誰的球被接住的多！以游戲的方式提高學(xué)生的發(fā)球技術(shù)，同時(shí)可以帶動(dòng)父母從事體育活動(dòng)，營造良好的家庭體育氛圍。互動(dòng)合作，通過游戲提升學(xué)生發(fā)球質(zhì)量，帶動(dòng)家長的積極參與。4①三人或多人發(fā)、墊、傳組合練習(xí)；②核心力量練習(xí)。①同學(xué)之間合作完成發(fā)、墊、傳的組合練習(xí)②TABATA運(yùn)動(dòng)操通過合作形式，提高學(xué)生的發(fā)、傳、墊的技術(shù)運(yùn)用能力。利用律動(dòng)感強(qiáng)的音樂，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，寓教于樂。互動(dòng)合作，完成教師布置的組合動(dòng)作任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的交流與合作能力。4.2動(dòng)商培養(yǎng)是作業(yè)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)依據(jù)動(dòng)商是指一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)天賦和運(yùn)動(dòng)潛能。優(yōu)先培養(yǎng)動(dòng)商很重要，因?yàn)樗侵巧毯颓樯痰幕A(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，打好身體基礎(chǔ)，“三商”協(xié)調(diào)發(fā)展，才能讓學(xué)生成為真正全面發(fā)展的人。運(yùn)動(dòng)是人的天性，但為什么我們中的大多數(shù)人隨著年齡的增長越來越不愛動(dòng)了呢，我認(rèn)為，動(dòng)商與后天的教育是密切相關(guān)的。我們在設(shè)計(jì)家庭作業(yè)的時(shí)候，就要考慮到動(dòng)商的三個(gè)要素：運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)心理和身體機(jī)能。三個(gè)核心要素是我們在設(shè)計(jì)作業(yè)過程中的指導(dǎo)依據(jù)，動(dòng)商的培養(yǎng)也是我們體育教師從事教育工作的重要任務(wù)。下面結(jié)合案例進(jìn)行分析。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)通常包括：速度、力量、耐力、靈敏和柔韌。是學(xué)生從事一切體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，一般來說提升運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的方法比較枯燥、單調(diào)，日常的素質(zhì)訓(xùn)練讓學(xué)生興味索然。因此，讓身體素質(zhì)練習(xí)的形式和內(nèi)容變得趣味是激勵(lì)學(xué)生的有效方法。案例2：家庭作業(yè)設(shè)計(jì)——身體素質(zhì)練習(xí)（教師親自參與的家庭作業(yè)，與學(xué)生合作完成）。教師結(jié)合音樂（本草綱目曲、TABATA音樂、兔子舞曲等），設(shè)計(jì)簡單易做的動(dòng)作，譬如：開合跳、籃球運(yùn)球、足球撥球、乒乓球顛球、滾動(dòng)支撐等，錄制成視頻，組織學(xué)生在課后進(jìn)行練習(xí)，時(shí)間控制在5-10分鐘，也可以進(jìn)行互動(dòng)直播，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣既可以督促學(xué)生的練習(xí)，也可以進(jìn)行時(shí)效的評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)心理是指運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)過程中所產(chǎn)生的心理變化。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是在心理活動(dòng)支配與調(diào)解下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象、反應(yīng)、思維及注意等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。案例3：家庭作業(yè)設(shè)計(jì)——運(yùn)動(dòng)心理的培養(yǎng)（營造比賽、游戲的環(huán)境）?？赏ㄟ^錄制視頻或在線平臺(tái)等方式，營造比賽、游戲的環(huán)境，讓學(xué)生進(jìn)行個(gè)人或合作的方式進(jìn)行比賽，內(nèi)容可以是跳繩、足球撥球、籃球拍球、排球墊球等，通過比賽或游戲形式的互動(dòng)，提高學(xué)生的抗壓力，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)競爭的意義，從容面對(duì)勝利與失敗。身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)。保持長期的運(yùn)動(dòng)可以有效地提高身體機(jī)能，控制體重，促進(jìn)身體的新陳代謝，讓人保持精力充沛。以動(dòng)商培養(yǎng)為指導(dǎo)依據(jù)設(shè)計(jì)出的家庭作業(yè)，可以培養(yǎng)學(xué)生樂學(xué)、樂練的意識(shí)，鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，豐富學(xué)生課后生活的內(nèi)容。從練中思，從思中悟，從悟中樂，讓體育家庭作業(yè)成為學(xué)生家庭作業(yè)范疇里的另一種形式。4.3明確的評(píng)價(jià)指標(biāo)是作業(yè)設(shè)計(jì)的保障教學(xué)目標(biāo)基本上是輸入型目標(biāo)，其表述的“了解”、“掌握”等詞，有一定的程度水平，但沒有表達(dá)出非常明確的結(jié)果，只根據(jù)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，容易出現(xiàn)作業(yè)內(nèi)容指向不明、作業(yè)方式不合理的問題，這就需要將教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為評(píng)價(jià)目標(biāo)。那么如何將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為指標(biāo)呢？第一，要將目標(biāo)具體化。從目標(biāo)中解析出知識(shí)點(diǎn)、個(gè)體差異、任務(wù)類型。將抽象的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為學(xué)生易于掌握的內(nèi)容，如足球腳背內(nèi)側(cè)踢球，在評(píng)價(jià)學(xué)生完成質(zhì)量時(shí)，就要將動(dòng)作要領(lǐng)簡化成“助跑看支撐，球速看擺腿，質(zhì)量看觸球”這三個(gè)方面，再根據(jù)這三個(gè)方面的要求，設(shè)置評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行針對(duì)性地的評(píng)價(jià)。下面通過案例的分析來明確評(píng)價(jià)體系設(shè)置的重要性。案例4：評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置的分析與設(shè)計(jì)。初二學(xué)生張某，在學(xué)習(xí)足球腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作后，在家完成練習(xí)時(shí)，通過評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中設(shè)置的三個(gè)版塊進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)內(nèi)容如下：存在的問題1.支撐腳選位不準(zhǔn)確，導(dǎo)致?lián)羟蚰_無法正確觸球；2.擊球腳的踝關(guān)節(jié)不收緊，出球方向不準(zhǔn)確，兩個(gè)缺點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致出球方向不佳，球的運(yùn)行路線弧度不夠。表現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)1.擊球腿擺動(dòng)動(dòng)作協(xié)調(diào)；2.小腿的制動(dòng)快速有力，兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)可以保證球速。這樣的評(píng)價(jià)方式，教師可以有效地分析學(xué)生的長處與不足，學(xué)生也能正確地認(rèn)識(shí)自己的問題。在接下來的單元作業(yè)完成過程中，老師通過評(píng)價(jià)記錄可以更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過科學(xué)有效的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和切實(shí)可行的評(píng)價(jià)方式，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，便于學(xué)生更好地掌握技術(shù)。讓不同類型的學(xué)生體驗(yàn)屬于自己的運(yùn)動(dòng)快樂！評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.足球腳背內(nèi)側(cè)踢球基本動(dòng)作。2.身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3.球的落點(diǎn)在設(shè)置的圓圈內(nèi)（圓的半徑5米）。4.參與練習(xí)的積極性。超級(jí)球星：積極參與，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作規(guī)范，球的落點(diǎn)準(zhǔn)確。球星：較積極的參與，技術(shù)動(dòng)作規(guī)范、較連貫，落點(diǎn)偏差在5米范圍內(nèi)。優(yōu)秀球員：較積極的參與，動(dòng)作正確、不連貫，落點(diǎn)偏差在5—10米范圍。普通球員：學(xué)習(xí)積極性差，動(dòng)作僵硬、不連貫，落點(diǎn)偏差在10米范圍外。自評(píng)互評(píng)師評(píng)個(gè)體差異是評(píng)價(jià)過程中重要的方面，我們在評(píng)價(jià)學(xué)生完成作業(yè)的質(zhì)量時(shí)，一定要考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度，便于今后對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理且有激發(fā)性的評(píng)價(jià)。5.作業(yè)設(shè)計(jì)的幾點(diǎn)建議5.1教師在設(shè)計(jì)家庭作業(yè)時(shí)，務(wù)必結(jié)合知識(shí)點(diǎn)的單元教學(xué)計(jì)劃按部就班設(shè)計(jì)家庭作業(yè)內(nèi)容，以此為據(jù)設(shè)計(jì)出來的作業(yè)內(nèi)容具有延續(xù)性和系統(tǒng)性，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升也是顯而易見。5.2教師在設(shè)置家庭作業(yè)時(shí)，要進(jìn)行男女生的區(qū)別對(duì)待，作業(yè)內(nèi)容的安排要有針對(duì)性，哪些任務(wù)適合男生完成，哪些任務(wù)適合女生完成，一定要分隔清楚。不同身體素質(zhì)的學(xué)生，動(dòng)作的要求程度也區(qū)別對(duì)待，不可千篇一律。課上要對(duì)課下完成的練習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范和自我保護(hù)的方法，這樣設(shè)計(jì)出來的作業(yè)內(nèi)容具有層次性和指導(dǎo)性。5.3教師要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)完成情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和幫助，更多的是指導(dǎo)和鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，讓學(xué)生樂于完成體育家庭作業(yè)。讓體育家庭作業(yè)成為學(xué)生繁重文化課學(xué)習(xí)中的一種“解壓劑”。5.4對(duì)學(xué)生的家庭作業(yè)要做記錄，多聽學(xué)生的意見和建議，善于改進(jìn)作業(yè)內(nèi)容和完成形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生生活中不可缺少的一部分。5.5訓(xùn)練內(nèi)容要趣味、互動(dòng)、實(shí)效，在練習(xí)中注入一些其他元素（如音樂，時(shí)間等），讓學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)的主人，而不是運(yùn)動(dòng)的“仆人”，為了應(yīng)付老師而運(yùn)動(dòng)，那就失去了體育家庭作業(yè)存在的意義！引導(dǎo)學(xué)生把體育當(dāng)作一種生活方式，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂是體育教師努力的方向。6.參考文獻(xiàn)[1]談體育運(yùn)動(dòng)的快樂[J].祝六平.科技視界,2014(27).[2]家庭作業(yè)觀之反思與重構(gòu)[J].任寶貴.教育科學(xué)研究.2010(07)[3]HYPERLINK"/kcms/detail/detail.aspx?filename=DYKJ201827040&dbcode=CJFD&dbname=CJFD2018&v=FDDSFS6hRPAjHIc_WJWvS-Zkgax7vBO03RNh3X