青少年性教育(X5)

少男少女初成長

我這里所講的成長，是指我們的生長發(fā)育過程。生長發(fā)育的一般規(guī)律，是人類群體在生長發(fā)育過程中所具有的一般現(xiàn)象。雖然，在人類生長發(fā)育過程中由于遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，存在著明顯的個體差異，但仍遵循著這一普遍存在的一般規(guī)律。

第一頁，共43頁。什么叫青春期

青春期又稱“生長發(fā)育期”。從廣義上說，這是兒童向成人的過渡時期。青春期既是身體發(fā)育的高峰期、性與生殖能力的成熟期、自我意識和智慧知識的增長期，又是確立人生理想、訓(xùn)練人格品性、培養(yǎng)道德責任感和促進身心健康與人的全面和諧發(fā)展的最佳時期。青春期是人生觀、世界觀形成的最關(guān)鍵期，又是將來立業(yè)成家的預(yù)備期。第二頁，共43頁。青春期生長和發(fā)育的特點（一）身體外形的變化1.身高迅速增長2.體重迅速增加第三頁，共43頁。

從狹義上說，青春期是指伴隨性器官成熟、第二性征出現(xiàn)和生殖能力具備的一系列身心突變期。進入青春期的少男少女，各方面都顯示出與兒童期大不相同的持點。年齡大約在10—20歲之間。第四頁，共43頁。

生長發(fā)育這一概念，應(yīng)包括著兩層含義，即生長和發(fā)育。生長，是指人體細胞不停的繁殖增多，增大，同時細胞間質(zhì)也增多，人體才由小變大，由輕變重，發(fā)生著人體的量變過程。在這一量變過程的同時，人體各器官、組織、系統(tǒng)還在形態(tài)學(xué)上進行分化，在機能上逐漸專門化，使它們發(fā)生著質(zhì)的變化，逐漸走向完善與成熟，這就是發(fā)育。第五頁，共43頁。

青春期的啟動是受什么控制的

人類的丘腦是青春期發(fā)育的啟動樞紐。11—12歲時，下丘腦開始活動，分泌出一系列多肽釋放激素，作用于位于丘腦下部的腦垂體，腦垂體接受命令后便分泌多種激素，于是，青春期發(fā)育便開始啟動了。第六頁，共43頁。青春期的啟動受什么因素的影響

青春期的啟動有早有晚，受遺傳、環(huán)境、體質(zhì)和營養(yǎng)等多種因素影響。一般地說，如果父母開始發(fā)育的年齡早，那么孩子的青春期也會相應(yīng)地較早，生活在寒冷地區(qū)的人通常比生活在熱帶地區(qū)的發(fā)育早；營養(yǎng)條件和身體素質(zhì)好的人的青春期要比營養(yǎng)條件差的人的青春期早。第七頁，共43頁。

青春期的生理發(fā)育

與青春期發(fā)育的主題即第一性征和第二性征有關(guān)的內(nèi)分泌腺則是性腺。性腺是與生俱來的。男孩的性腺是睪丸，女孩的性腺是卵巢。在男女孩青春期到來之前，“沉睡”中的睪丸和卵巢都能同時產(chǎn)生兩種激素，即雄激素和雌激素。人在兒童期，其體內(nèi)的性激素分泌量都很少所以性別特征很不明顯。第一性征：男性：睪丸、附睪、輸精管女性：卵巢、輸卵管、子宮第八頁，共43頁。第二性征：

是指進入青春期后，男、女之間出現(xiàn)的除生殖器官以外，在性別上的外在差異。第九頁，共43頁。青春期階段身體發(fā)生了哪些變化

女孩

9—10歲：骨盆逐漸增寬，臀部增厚長圓，皮脂腺分泌增加，乳頭像花苞一樣慢慢隆起；

10—11歲：乳房開始突出，摸上去有稍硬的塊狀物；（乳節(jié)）11—12歲：短而細的陰毛開始長出，乳頭突起，乳暈出現(xiàn)；

12—13歲：乳房迅速膨脹，乳頭色著沉著；

13—14歲：月經(jīng)初潮（有的少女早一兩年，有的晚一兩年），雙側(cè)腋下長出腋毛，骨骼發(fā)育,身材長高；14—15歲：骨盆明顯增寬，內(nèi)生殖器卵巢每月有一顆卵子排出，初步形成了月經(jīng)周期；

16—20歲：骨骺即將閉合，增高的速度減慢；臉上長出“青春痘”

男孩

10—11歲：睪丸及陰莖開始增大；

11—12歲：喉結(jié)開始突起；

12—13歲：出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖進一步增大，骨骼發(fā)育，身高迅速增長；

13—14歲：聲音變得粗沉，有個別人乳房發(fā)脹；

14—15歲：陰囊色素增加，腋毛生長，臉上開始長胡須或盾形，睪丸增長完成，出現(xiàn)遺精；15—18歲：臉上出現(xiàn)“青春痘”，面部及身體長毛，陰毛呈菱形或盾形；

18—20歲：骨骺閉合，停止長高第十頁，共43頁。

男女體形的差異骨骼、肌肉和脂肪是構(gòu)成體型的三要素。男性一般肩寬，身體高大，盆骨較小，胸肌發(fā)達，脂肪僅在肩部有少量積累，顯出強健、魁梧的陽剛之美。女性則四肢和髖關(guān)節(jié)處骨骼發(fā)達，脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背處，腰細臀厚，盆骨寬大，皮膚細膩，身材苗條，顯出體態(tài)豐滿而柔和的女性美。第十一頁，共43頁。

在這里要說明一點，每個少男少女的發(fā)育時間和程度都不完全一樣。上述時間表僅僅是一般情況，你的發(fā)育如果提前或推后一二年，不必擔心，仍屬正常范圍。第十二頁，共43頁。女孩男孩青春期的生理保護女孩：乳房的保護、不要盲目減肥男孩：遺精的問題、包皮過長的煩惱女孩、男孩，請細細呵護你的隱秘部位。第十三頁，共43頁。青春期發(fā)育階段總的特點體格生長加速，出現(xiàn)第二次生長突增。各內(nèi)臟器官體積增大，功能日臻成熟。內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加。生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快，到青春晚期階段已具有生殖功能。第二性征迅速發(fā)育，使男女兩性的形態(tài)差別更為明顯。在形態(tài)與功能發(fā)育的同時，也產(chǎn)生了劇烈的心理與行為變化，易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題。第十四頁，共43頁。成長的煩惱面子問題：手淫問題：性夢、性幻想：第十五頁，共43頁?！懊孀印眴栴}當?shù)谝活w痘痘探頭探腦地躍出地平線，當你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它們，“破壞”了你臉部原先的光滑干凈。你是不是覺得自己“無法見人”了？有些男孩子因為一時不能接受，就采取一些極端的手段，粉刺長出來了，去擠，胡須長出來了，去拔。殊不知這是非常危險的。粉刺熟了自然會結(jié)痂脫落，如果去擠，手上的細菌不僅會感染到粉刺部位，造成發(fā)炎、紅腫、甚至流膿，而且還會留下很難看的疤痕，造成終生遺憾。另外，男孩子的胡須是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被稱作“危險三角區(qū)”，是最容易感染病菌的地方，就連刮胡子也應(yīng)該小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要說去拔胡子了。那樣毛囊被破壞會直接導(dǎo)致皮膚病變。所以，我們應(yīng)該欣然接受自己的生理外貌。其實，無論是長胡須還是長痘痘，都只會使你看起來更有男子漢氣質(zhì)，這有什么不好嗎？第十六頁，共43頁。當我們進入青春發(fā)育期后，生理上逐漸成熟，有性需要、性沖動是正常的生理反應(yīng)，用手淫來排解，是可以理解，無可非議的。正確、衛(wèi)生方式的手淫對身體完全無害，也無害于他人、社會，是一種簡單、負責、安全的性行為。要在安全、私密的空間單獨做。自慰的危害源自對自慰不正確的認識，認為是不道德的、是下流的、是骯臟見不得人的、難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責、苦惱、困惑，因而產(chǎn)生恐懼心理、悔恨心理。源自對自慰后產(chǎn)生的負罪感、羞辱感。源自對自慰的強烈克制。越害怕、越禁止、越在內(nèi)心譴責自己越想自慰，越依賴自慰，形成更大危害。過度連續(xù)頻繁的自慰，不是由于疏泄身體自然而然產(chǎn)生的性興奮，而是因為淫穢書籍、光盤、色情網(wǎng)站等的刺激而連續(xù)產(chǎn)生的性沖動，為了宣泄出現(xiàn)刺激—自慰—再刺激—再自慰的惡性循環(huán)。過度沉湎于自慰，則應(yīng)當加以節(jié)制，要坦誠和父母、或可信任的朋友交談。自慰是疏泄性沖動的一種方式，但不代表可以緩解來自方方面面的壓力。緩解學(xué)習(xí)壓力，可以通過與性無關(guān)的方式，如跑步、唱歌、郊游、積極和同性交流。發(fā)生了沒發(fā)生都是正常的，做了就做了，沒做也很正常，是一種自我選擇，沒有不必擔心，不必追求，不因發(fā)生而自責，也不因沒有發(fā)生而好奇，它與個人道德品質(zhì)無關(guān)，順其自然。對自慰的正確做法是要本著“四不”原則處理：不刺激、不關(guān)注、不壓抑、不自責。自慰，不過分，但不要過度第十七頁，共43頁。性夢和性幻想

——正常的生理心理現(xiàn)象性幻想是指有意識地想象“性活動”場面，往往是參與性的，具有幻想者“自編自演”的特點。性幻想是人類性心理發(fā)展所不可避免的過程。事實上，人們從孩童時期就會出現(xiàn)性幻想，而且這種性幻想將持續(xù)終生，只不過隨著年齡的增長與生活經(jīng)驗的豐富，內(nèi)容上有所不同，有所變化而已。幾乎所有的人，無論是男人還是女人，都有程度不等、內(nèi)容不同的性幻想。這些人中的絕大多數(shù)，都能正常地成長，正常地生活，也能正常地與人交往，包括與異性交往。一般說來，青春期是性幻想的活躍時期。性幻想往往伴有相應(yīng)的情緒活動。不必大驚小怪，也沒有必要背上精神包袱及負罪感。第十八頁，共43頁。第三性征

是指在心理、行為、情緒、習(xí)慣等方面的性別差別。在第二性征發(fā)育的同時，第三性征隨之發(fā)生，但第三性征的變化受文化影響較大。這方面并無明確的生理基礎(chǔ)。第十九頁，共43頁。性心理成長過程第二十頁，共43頁。青春期性心理一、產(chǎn)生原因1、性生理的發(fā)育和成熟2、性意識的覺醒：性欲和性沖動，性愛產(chǎn)生二、心理和行為表現(xiàn)性幻想和性夢“別扭”，“發(fā)呆”，“砰砰直跳”“朦朦朧朧”，“熱血沸騰”，“神魂顛倒”第二十一頁，共43頁。青春期性心理3、性意識覺醒階段表現(xiàn)第一個階段：性發(fā)育前期“青梅竹馬，兩小無猜”第二個階段：性發(fā)育早期“疏遠異性期”“性緊張期”內(nèi)心：對兩性關(guān)系似懂非懂，一知半解外表：畏懼感和似曾相似感暫時疏遠第三個階段：性發(fā)育高峰期第四階段：青春期性發(fā)育基本完成進入“兩性戀愛期”第二十二頁，共43頁。青春期性心理3、性意識覺醒階段表現(xiàn)第三個階段：性發(fā)育高峰期.畏懼感、陌生感逐漸消失.強烈相互吸引.“接近異性期”,以曲線方式表現(xiàn)女孩：傾慕表情注意對方動作和表情注意打扮、聲調(diào)、動作以細微關(guān)心和體貼吸引對方或以成年人作為崇拜和模仿對象男孩：高談闊論，吹牛，引起注意逞強，做危險動作，顯示男子漢氣概第二十三頁，共43頁。青春期性心理3、性意識覺醒階段表現(xiàn)第三個階段：性發(fā)育高峰期沒有接近異性經(jīng)驗,不知怎樣表現(xiàn)自己,做法常不得體男孩：起哄，亂開玩笑,惡作劇傷害事故女孩：單相思、鐘情妄想狂熱追星第二十四頁，共43頁。青春期性心理3、性意識覺醒階段表現(xiàn)第四階段：青春期性發(fā)育基本完成進入“兩性戀愛期”從泛泛的異性愛慕過渡到鐘情于某個人直接而熱烈對異性的真誠眷戀和漫長的性等待期形成鮮明對照生長長期趨勢，性發(fā)育不斷提前，學(xué)業(yè)需要和事業(yè)成就意識使得結(jié)婚年齡不斷推后因而出現(xiàn)漫長的“性等待期”第二十五頁，共43頁。性教育丹麥實驗第二十六頁，共43頁。如何開展性教育性就象是河水，越堵水位就越高，積蓄的能量也就越大，河堤一旦崩潰，就是特大的洪澇災(zāi)害。只有開寬、開深河床，增加支流的數(shù)量，擴大與河流相連的湖泊、濕地的面積，才是徹底解決洪水災(zāi)害的辦法。壓抑、否定人的本性從來都是不成功的，順應(yīng)這種本性，讓它自由釋放，才是正途。第二十七頁，共43頁。兩性之間第二十八頁，共43頁。欲望從來都和我們在一起，就在我們的頭腦里，我們的心里，我們的每一個細胞之中。欲望輕輕地來了，像一陣風(fēng)吹過皮膚，引起了心底的戰(zhàn)栗。它又輕輕地走了，留下相對無言的兩人，眼底滿是恐懼與哀傷。第二十九頁，共43頁。案例：卡倫是個處女。她對自己很沒有安全感，需要受到關(guān)注。朋友愚弄她說：“除非你和約翰發(fā)生性行為，否則你不能成為這其中的一員。”她想她不能失去和這群女孩的友誼，所以她讓步了，和男朋友約翰發(fā)生了性行為。并且把這一事情作為受到同伴矚目的炫耀第三十頁，共43頁。如何抵御同伴壓力，避免婚前性行為

1、樹立正確的戀愛觀把感情建立在共同的人生目標上性愛只是愛情的一部分真正的愛情要建立在共同的人生目標上。愛第一，責任第二，性第三。

第三十一頁，共43頁。2、加強責任感和鍛煉意志，學(xué)會克制自己當一個人有內(nèi)在的個人價值并敢于站出來為自己辯護時，他就顯出了一種個人成熟簡單地說，性交只是兩個人的事，但性交可能導(dǎo)致懷孕，可能影響學(xué)習(xí)、前途，甚至產(chǎn)生一系列社會影響，所以其影響不只是涉及兩個人。我們應(yīng)該對自己和他人負責任，學(xué)會克制自己。第三十二頁，共43頁。3、學(xué)會辨別積極同伴壓力與消極同伴壓力，遠離不良同伴，尋找志同道合的同伴

小實驗：心理學(xué)家將一只小貓放進一間背景全是豎線條的生活空間里，讓它們自由自在地生活了一段時間，然后又將它們放進一間全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小貓東倒西歪，站不穩(wěn)了。這個小實驗給你什么啟示？第三十三頁，共43頁。討論：卡倫為什么這么做？她獲得她真正想得到的東西了嗎？她是受害者還是獲利者？如果你是卡倫，你怎么面對同伴壓力？你怎么想？你會怎么做？第三十四頁，共43頁。利弊第三十五頁，共43頁。利弊不用擔心性行為帶來的后果有時間更充分了解自己的需求有更多的機會建立友誼關(guān)系不會感染性病有時間和精力投入更多的興趣和愛好過早性行為的危險性推遲性行為的好處第三十六頁，共43頁。4、增強自尊，自信，敢于說“不”很多時候會顧及對方的面子，而不敢拒絕對方，或者沒有信心能拒絕對方。只要有一次沒有守住堤壩，感情的潮水就會一瀉千里，一發(fā)而不可收。我們要保持清醒的頭腦，